Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak

Duygu Durum Boz., Kaygı-StresLeave a comment

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak   GeleceÄŸi planlamak, onu daha iÅŸlevsel bir boyuta getirmek için birçok senaryolar, hipotezler gerekirse kuramlar oluÅŸturur dururuz. Bu hipotezler veya kuramlar bizi hayatımızla ilgili tam nesnel olana götürmese de gerçeÄŸe yakınlaÅŸtırır.  Ä°nsanda ki bu öngörü yeteneÄŸi sayesinde yaÅŸantımı istediÄŸimiz hedeflere doÄŸru götürebilir ve bu sayede yaÅŸantımızı…

Disparoni Tedavisi

Gerçek Aşk mı yoksa Sadece bir Fantezi mi?

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

Gerçek AÅŸk mı yoksa Sadece bir Fantezi mi? Sevgi mi, ÅŸehvet mi diye merak ediyorsanız kendinize ÅŸu 10 soruyu sorun.   Gerçek AÅŸk mı yoksa Sadece bir Fantezi mi? Ä°lkbaharın geldiÄŸi zaman, fantezimizin sevgiye dönüştüğünü söylerdi eskiler. bunun gerçeÄŸi için hala bir neslelliÄŸe sahiptir. ÇiftleÅŸme mevsimi ve çiftleÅŸme ritüeller her canlı türüne içgüdüsel olarak vardır, ancak insanlar her…

İlk görüşte aşk ve eş seçimi

Aile & Çift1 Comment

Ä°lk görüşte aÅŸk ve eÅŸ seçimi Ä°lk görüşte aÅŸkı ararken ne arıyorsun? Onun Bir ÅŸeyi olmaya zorlamaya ne kadar çok – özellikle romantik iliÅŸkiler – baÅŸarısızlığa mahkum olma ihtimalimiz daha yüksek görünüyor. Genel olarak, sizin olmayan birisini sizin gibi hissettirmek oldukça zordur ve gerçekte kim olduÄŸunuza deÄŸer vermeyen birini kaybetme korkusu olmayan biri olmaya çalışmak için oldukça yorucu olabilir . BirçoÄŸumuz bizim…

Klasik KoÅŸullanma

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

Klasik koÅŸullanma Klasik kondisyon teorisi, dernek süreci yoluyla yeni bir davranış öğrenmeyi içerir. Basit anlamda, iki uyaran bir kiÅŸi veya hayvanda yeni öğrenilmiÅŸ bir cevap üretmek için birbirine baÄŸlanır. John Watson, klasik koÅŸullandırma sürecinin ( Pavlov’un gözlemlerine dayanarak ) insan psikolojisinin tüm yönlerini açıklayabileceÄŸini öne sürdü . KonuÅŸmadan duygusal tepkilere kadar her ÅŸey basitçe uyaran ve tepki kalıplarıydı. Watson aklın veya bilincin…

Pavlov’un Köpekleri

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

Pavlov’un Köpekleri Birçok büyük bilimsel geliÅŸme gibi Pavlovian koÅŸullandırma (klasik ÅŸartlandırma) da tesadüfen keÅŸfedilmiÅŸtir. 1890’larda, Rus fizyolog Ivan Pavlov, köpeklerinin, yiyecek getirmediÄŸi zamanlarda bile, odaya girdiÄŸinde köpeklerinin tükürmeye baÅŸlayacağını fark ettiÄŸinde, beslenmeye tepki olarak köpeklerde tükürük salgılanmasına bakıyordu. İlk baÅŸta, bu bir sıkıntı (dağınık söz deÄŸil) bir ÅŸeydi.   Pavlov (1902) bir köpeÄŸin öğrenmesi gerekmeyen bazı…

Terapistinizi Sevmiyorsanız Ne Yapmalı?

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

Terapistinizi Sevmiyorsanız Ne Yapmalı?   Her zaman psikoterapistini beÄŸenmeyebilirsin. Aslında, çoÄŸu insan, psikoterapi sürecinde, terapistlerinin hayranlık duyduklarını bazıları ile ise gergin baÅŸladıklarını söylerler. Bu, tedavide ele alınan materyalin türü veya zorluÄŸu, psikoloÄŸun ya da terapistin yaÅŸayabileceÄŸi stres miktarı ya da baÅŸka bir ÅŸey gibi bir dizi faktöre dayanabilir. Birinin, terapistine yönelik bu deÄŸiÅŸen hisleri, terapötik sürecin normal bir parçasıdır. Ancak…

en iyi psikolog nasıl seçilir / psikolog ararken, eğitim derecesi önemli mi?

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

en iyi psikolog nasıl seçilir / psikolog ararken, eÄŸitim derecesi önemli mi?   en iyi psikolog nasıl seçilir / psikolog ararken, eÄŸitim derecesi önemli mi? – Psikolojik problemleri teÅŸhis eden ve tedavi eden çok sayıda profesyonel vardır. Ancak, psikologların hala teÅŸhis ve tedavi yöntemlerinin çoÄŸunu yaptığı tıpın aksine, farklı eÄŸitim ve deneyim geçmiÅŸlerinden çeÅŸitli ruh saÄŸlığı…

psikolojik bozuklukların içgörü düzeyleri

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

psikolojik bozuklukların içgörü düzeyleri hemen hemen tüm psikolojik sorunların içgörü sorunu vardır. gerek bireysel gerekse toplumsal içgörü sorunu psikolojik sorunları daha da derinleÅŸtirmektedir. bunun için alınacak önemli iki yönlü olmalı hem politikaların içgörüyü geliÅŸtirecek bir temelde gitmesi hemde bireysel farkındalık için psikolojik temelde kiÅŸisel geliÅŸimin sürdürülmesi gerekir. Åžizofreni ve diÄŸer psikotik bozukluklar: Hastalığın aktif döneminde, semptomların…

İÇ GÜCÜ HAREKETE GEÇİRMEK

içgörü nedir

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

içgörü nedir ? içgörü nedir ? içgörü bireyin kendi düşünce duygu ve davranışlarının farkındalığının olması halidir. psikoterapi de bireyin sorunlarının çözümlenmesi için yeterli bir içgörüye sahip olması gerekir. Danışanlar psikolojik problemlerin üstesinden gelebilmeleri için kendi ruhsal analizlerini yapmak, gözden geçirmek daha sonrasında bir uzman psikologdan destek almayı istemeleri yada psikolog desteÄŸini reddetmemeleri gerekir. bunun yanında…

psikolog haÅŸim belten

Ruh eşinizi aramayı neden bırakmalısınız?

Aile & ÇiftLeave a comment

Ruh eÅŸinizi aramayıneden bırakmalısınız? Gerçek mutluluÄŸun daha iyi bir yolu var. Dünyada yedi milyar insan var ve bir ruh eÅŸini bulmak için bir yer var, deÄŸil mi? Belki ama belki de deÄŸil. AraÅŸtırmalar, bu fenomene olan güçlü inancın aslında size ve sizin iliÅŸkilerinin baÅŸarısına zararlı olabileceÄŸini açıkça göstermiÅŸtir . nedeni ise: Ruh eÅŸini bulduÄŸuna inanmanın zihniyetine sahip olmak, aÅŸk hayatı hakkında her türlü saÄŸlıksız düşünceye iliÅŸkindir. örneÄŸin: Aşık…