Kişilerarası Psikoterapi

Kişilerarası Psikoterapi Kişilerarası Psikoterapi Nedir? Kişilerarası psikoterapi (IPT) duygudurum bozukluklarını tedavi etmek için zaman sınırlı, odaklı, kanıta dayalı bir yaklaşımdır. IPT’nin temel amacı, bir müşterinin kişilerarası ilişkilerinin kalitesini ve sıkıntılarını azaltmaya yardımcı olmak için sosyal işlevselliği geliştirmektir. IPT, dört temel alandaki sorunları çözmek için stratejiler sağlar. Birincisi, sosyal izolasyon veya tatmin edici olmayan ilişkilere katılım dahil olmak üzere kişilerarası açıkları ele alır . İkincisi,…

İç Aile Sistemleri Terapisi

İç Aile Sistemleri Terapisi Aile İçi Sistem Terapisi Nedir? İç Aile Sistemleri (IFS), her bireyin zihinsel sistemi içinde birden fazla alt kişiliği veya aileyi tanımlayan ve ele alan psikoterapiye bir yaklaşımdır . Bu alt şahsiyetler, yaralı kısımlardan ve öfke ve utanma gibi acı verici duygulardan ve yaralı kısımların acısını insanı kontrol etmeye ve korumaya çalışan kısımlardan oluşmaktadır. Alt-kişilikler genellikle birbirleriyle ve bireyin öz benliğiyle, her bireyin özünde bulunan kendine güvenen , şefkatli,…

Bütünleştirici Terapi

Bütünleştirici Terapi Bütünleştirici Terapi Nedir? Bütünleştirici terapi , bireysel terapistlerin ihtiyaçlarını karşılamak için farklı terapötik araçları ve yaklaşımları birleştiren ilerici bir psikoterapi biçimidir . Bir ile anlaşılması normal insan gelişiminin, bütünleştirici terapist farklı şekillerde her müşteri etkileyen gelişme boşlukları doldurmak için standart tedaviler değiştirir. Farklı psikolojik teori ve araştırma okullarından alınan unsurları birleştirerek, bütünleştirici terapi, daha geleneksel, tekil psikoterapi biçimlerine göre tedaviye daha esnek ve…

Imago İlişki Terapisi

Imago İlişki Terapisi Imago İlişki Terapisi Nedir? Imago ilişki terapisi , çiftler arası danışmanlık ve koçluk biçimidir. Bu, işlenmiş ilişkilerde bulunanların yanlış anlamaları ortaya çıkarmasına, çatışmayı azaltmasına ve bağlanma, iletişim kurma ve ortak zemin bulma yollarını yeniden keşfetmesine yardımcı olur. Imago çalıştaylarında ve özel terapideki çalışmaların çoğu, erken çocukluk ilişkileri deneyimlerinin, yetişkin ilişkilerinde nasıl iletişim kurduğumuz, davrandığımız ve diğer insanlara nasıl tepki verdiğimizi nasıl etkilediğini tanımayı içerir . Kullanıldığı…

Hipnoterapi

Hipnoterapi Hipnoterapi Nedir? Hipnoterapi, klinik bir hipnoterapist yardımıyla hipnoz veya trans benzeri bir odak ve konsantrasyon durumuna kılavuzluk eder . Bu transa benzer hal, bir kitapta, filmde, müzikte, hatta kendi düşüncelerinde veya meditasyonlarında tamamen emilmeye benzer. Bu durumda, müşteriler kendi içlerindeki doğal kaynakları bulmak ve kullanmak için dikkatlerini tamamen değiştirebilir, bu da onların yaşamlarının belirli alanlarında değişiklik yapmaları veya kontrollerini yeniden kazanmalarına yardımcı olabilir. Kullanıldığı…

İnsancıl Terapi

İnsancıl Terapi İnsancıl Terapi Nedir? Hümanizm olarak da bilinen hümanist terapi , aynı problemlere sahip benzer özelliklere sahip insan gruplarını kategorize etmekten ziyade, bireyin kişisel doğasına odaklanan psikoterapiye olumlu bir yaklaşımdır . İnsancıl terapi, yalnızca terapistin görüşünden değil, kendi davranışlarını gözlemleyen bireyler açısından da tüm insanı inceler. Vurgu, kişinin olumlu özellikleri ve davranışları ile kişisel içgüdülerini kendi içinde bilgelik , büyüme, şifa ve tatmin bulmak için kullanma becerisidir . Kullanıldığı…

Gestalt Terapi

Gestalt Terapi Gestalt Terapisi Nedir? Gestalt terapisi , müşterilerin şimdiki zamana odaklanmalarına yardımcı olan ve geçmiş deneyimlere dayanarak algıladıkları şeyden çok, şimdi hayatlarında gerçekten neler olduğunu anlamaya yardımcı olan, psikoterapiye yönelik müşteri odaklı bir yaklaşımdır . Geçmişteki durumlardan bahsetmek yerine, müşteriler onları yeniden hayata geçirme konusunda teşvik edilir. Gestalt süreci boyunca, müşteriler kendi olumsuz düşünce kalıplarının ve davranışlarının gerçek öz-farkındalığı nasıl engellediklerini ve…

Adli Terapi

Adli Terapi Adli Terapi Nedir? Adli terapi , şiddet suçları işleyen ya da yasal sistemde bulunan kişilerin psikolojik değerlendirmesini, değerlendirmesini, müdahalesini ve tedavisini kapsar. Mağdurlar ve aileler de adli terapiye dahil olabilir . Adli terapist, müşterinin durumuna ve yasal sistemin gerekliliklerine bağlı olarak terapötik, denetleyici veya danışmanlık kapasitesinde çalışabilir. Kullanıldığı Zaman Adli terapistler hem bireysel hem de grup halinde hem çocuk hem…

Feminist Terapi

Feminist Terapi Feminist Terapi Nedir? Feminist terapi , cinsiyete odaklanan ve kadınların önyargı, klişe, baskı, ayrımcılık ve zihinsel sağlıklarını tehdit eden diğer faktörler nedeniyle karşılaştıkları belirli zorluk ve streslere odaklanan psikoterapiye bütüncül bir yaklaşımdır . Terapist ile müşteri arasındaki gerçek bir bağlantıya ve eşitliğe dayanan terapötik ilişki, müşterilerin sorunlarına katkıda bulunan sosyal faktörleri anlamalarını, benzersiz kimliklerini keşfetmelerini ve talep etmelerini ve kendi yaşamlarını iyileştirmek için kişisel güçlerini geliştirmelerini sağlar. diğerleri Kullanıldığı Zaman…

Aile Sistemleri Terapisi

  Aile Sistemleri Terapisi Aile Sistemleri Tedavisi Nedir? Aile sistemleri terapisi , bireylerin sorunlarını, birçok sorunun başlayacağı aile birimleri bağlamında çözmelerine yardımcı olan bir psikoterapi biçimidir . Her aile üyesi, grup dinamiklerini ve bireysel eylemlerinin birbirlerini ve aile birimini nasıl etkilediğini daha iyi anlamak için diğerleriyle birlikte çalışır. Aile sistemleri tedavisinin en önemli öncüllerinden biri, bir ailenin bir üyesine ne olacağı, ailedeki herkesin…