Çocuklarda ve yetişkinlerde utangaçlık

Çocuklarda ve yetişkinlerde utangaçlık Kaçınma veya engelleme, acı çeken utangaçlık ve etraflarındakiler için sorun yaratır. Kaçınma ve inhibisyon şunları içerir: Son anda sosyal etkinlikleri iptal etme Olumlu sosyal etkileşim sağlayan durumlardan kaçınmak Çok az arkadaş ya da arkadaş yok Aksi takdirde zevkli olabilecek faaliyetlerden kaçınma Pasiflik, karamsarlık ve düşük özgüven Arkadaşlar, aile üyeleri, öğretmenler veya…

çocuklar için iyi beslenme ve günlük egzersizin faydaları nelerdir?

Çocuklar için iyi beslenme ve günlük egzersizin faydaları nelerdir? Zihinsel ve davranışsal faydalar Elbette öğrenme için kritik olan çocuklarda sağlıklı beyin gelişimi için iyi beslenme şarttır. Düzenli olarak egzersiz yapan ve sağlıklı beslenen çocukların aşağıdakileri yapması muhtemeldir: akademik olarak daha iyi performans göstermek kendileri, bedenleri ve yetenekleri hakkında daha iyi hissetmek stresle başa çıkmak ve…