Imago Ä°liÅŸki Terapisi

Imago Ä°liÅŸki Terapisi

Imago Ä°liÅŸki Terapisi Nedir?

Imago ilişki terapisi , çiftler arası danışmanlık ve koçluk biçimidir. Bu, işlenmiş ilişkilerde bulunanların yanlış anlamaları ortaya çıkarmasına, çatışmayı azaltmasına ve bağlanma, iletişim kurma ve ortak zemin bulma yollarını yeniden keşfetmesine yardımcı olur. Imago çalıştaylarında ve özel terapideki çalışmaların çoğu, erken çocukluk ilişkileri deneyimlerinin, yetişkin ilişkilerinde nasıl iletişim kurduğumuz, davrandığımız ve diğer insanlara nasıl tepki verdiğimizi nasıl etkilediğini tanımayı içerir .

Kullanıldığı Zaman

Imago ilişki terapisi, ilişkilerini geliştirmeye çalışan ve eşlerinize daha yakın hale gelen çiftlere ve genel olarak ilişkilerini daha iyi hale getirmek için iletişim becerilerine ihtiyaç duyan bireylere fayda sağlayabilir. Koçluk, ilgili çiftin ihtiyaç ve tercihlerine bağlı olarak grup çalıştayları ve özel danışmanlık hizmetleri aracılığıyla kolaylaştırılmaktadır. Bazı araştırmalar, DEHB olan bireylerin , Imago ilişki terapisinin temelini oluşturan iletişim, kendini kontrol etme ve dinleme becerilerinin gelişiminden de yararlanabileceğini göstermektedir .

Ne bekleyebileceÄŸinizi

Imago atölyelerinde genellikle haftasonları evden uzaklaşır, burada çiftler anlamlı konuşmayı kolaylaştırmak ve geliştirmek için özel olarak tasarlanmış egzersizler ve diyaloglar öğrenir, duyguları araştırır, yeniden bağlantıyı daha derin bir seviyede teşvik eder ve nihayetinde ilişkilerini daha olumlu hissetmelerine yardımcı olur.  Imago atölyelerinde ve terapisinde, çiftler genellikle yüz yüze otururlar ve eğitimli bir Imago terapistinin rehberliğinde egzersizleri ve konuşmalara katılırlar.

Nasıl çalışır

Imago terapisi, psikoterapist Harville Hendrix ve ortağı Helen LaKelly’nin 1980’lerde geliÅŸtirilen ve çocukluk iliÅŸkilerinde yaÅŸadığın hislerin yetiÅŸkin iliÅŸkilerinde ortaya çıktığı teorisine dayanan iliÅŸkilerine dayanır. by anlayışÇocukluktan gelen olumsuz deneyimlerin ve duyguların yetiÅŸkin iliÅŸkilerine nasıl geçtiÄŸini, partnerinize karşı tepkinizi daha iyi anlayabilir ve bunun tersini yapabilir ve bireysel benliÄŸinizi ve iliÅŸkinizi dönüştürmek için gerekli olan beceri ve empatiyi geliÅŸtirebilirsiniz. Imago Therapy’nin amacı, çiftlerin eÅŸlerine karşı suçlama, eleÅŸtirme ve olumsuz tepki vermeyi durdurmalarına yardımcı olmak ve bunun yerine daha anlayışlı ve empatik olmaktır. Imago terapisinin uzun vadeli baÅŸarısını ölçmek için çok az bilimsel araÅŸtırma yapılmıştır. Bununla birlikte, Journal of Couple ve Relationship Treatment dergisinin Ocak 2017 sayısında yayınlanan bir çalışma, 12 seanslık Imago iliÅŸki terapisini tamamlayan çiftler için evlilik memnuniyetinin önemli ölçüde arttığını ve bir süre daha yüksek kaldığını buldu.

Tags: No tags

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *