Adlerian tedavisi , Sigmund Freud’un bir kerelik meslektaşı olan Alfred Adler’in kuramlarına dayanan kısa vadeli, amaca yönelik ve pozitif bir psikodinamik tedavidir . Adler araştırmalarının çoğunun üstünlük, cesaret kırıcılık ve toplumun ve topluluğun bağlamında ait olma duygusuna karşı aşağılık duyguları üzerine yoğunlaştı. Adler’e göre, aşağılık duyguları nevrotik davranışlarla sonuçlanabilir, ancak doğru ortamda, daha büyük başarı için çaba gösterme motivasyonu olarak da kullanılabilir . Adlerian terapisi , tüm insanların birbirine bağlılığını anlamak ve kabul ederken bireysel kişiliğin gelişimine odaklanmaktadır .

Adlerian tedavisi, herhangi bir psikolojik bozukluk veya akıl hastalığının tedavisinde başarıyla uygulanabilen kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Adlerian tedavisi, oyun terapisi , sanat terapisi ve kültürel açıdan hassas danışmanlık gibi diğer terapötik yaklaşımlarla birlikte , ilgili bireylerin ihtiyaçlarına en uygun şekilde kullanılabilir. Çocuk, ergen, yetişkin, birey, çift, aile veya diğer gruplarla Adlerian yaklaşımı kullanılabilir.

Adlerian terapisi dört aşamada ilerler:

1. Katılım veya terapistinizle işbirlikçi bir ilişki yaratma
2. Doğum tarihine ve erken çocukluk anılarına vurgu yaparak kişisel tarihinizin değerlendirilmesi
3. Terapistin, durumunuzu farklı bir perspektiften görmenize yardımcı olduğu içgörü.
4. Terapistin yeni geliştirilen anlayışları güçlendirmek için terapinin dışına çıkarabileceğiniz aktif adımları önerdiği ve belki de kendiniz ve yetenekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz yeniden yönlendirme.

Genel olarak, odak, başarıyı engelleyen tutumları, inançları ve yaşam tarzı seçimlerini yeniden yansıtmaktır, böylece istediğiniz hedeflere ulaşmada daha etkili olursunuz.

Adlerian terapisinin temel ilkelerinden biri, bireyin kendi toplumu ve toplumuyla “uyum içinde olma” duygusu bağlamında bireysel davranışın araştırılması gerektiğidir. Bazı durumlarda, bu durum doğum sırasına ve aile içindeki rolünün kişinin kişiliğinin ve gelecekteki ilişkilerin gelişimini nasıl etkilediğine kadar uzanır. Adlerian terapistleri genellikle okullarda, kliniklerde, kurumlarda ve diğer topluluk ortamlarında çalışarak, herkes için bir aidiyet ve saygı duygusu sağlayan öğrenme ortamları yaratmaya yardımcı olur. Bu terapistler, özellikle olumlu, geleceğe yönelik danışmanlık ve cesaretlendirmeye en çok ihtiyaç duyan insanlarla birlikte çalışırlar.

Bir Adlerian terapisti, bir Adlerian yaklaşımında yüksek lisans veya doktora ve uzmanlık eğitimi veya deneyimi olan lisanslı bir psikoterapisttir. Kuzey Amerika Adlerian Psikolojisi Derneği ve diğer akademik kurumlar Adlerian danışmanlığı ve psikoterapisinde sertifika ve diploma programları sunmaktadır . Potansiyel terapistle konuştuğunuzda, tedaviye Adlerian yaklaşımı alıp almadığını sorun. Bir terapistin aradığınız kimlik ve deneyime sahip olduğu belirlendikten sonra, bu kişiyle çalışmaktan emin olmanız önemlidir. Doktorlar, hemşireler, öğretmenler ve danışmanlar gibi diğer profesyonellerin de Adlerian ilkelerini çalışmalarına dahil edebileceğini unutmayın.