Sıkça Sorulan Sorular

Psikoterapi, hayatınızdaki sorunları veya sorunları çözmek için daha yapıcı yollar geliştirmenize ve öğrenmenize yardımcı olmaya odaklı bir süreçtir. Yeni bir kariyere başlamak veya boşanmak gibi zor bir dönemden geçerken veya artan stres altındayken de destekleyici bir süreçtir

Eğer birey hayat, ilişki ya da iş sorunu ya da özel bir psikolojik sorun ile boğuşuyorsa, genellikle psikoterapi tavsiye edilir ve bu sorunlar bireye büyük miktarda acı verir ya da birkaç günden uzun bir süre üzülür. Bu genel kuralın istisnaları vardır, ancak çoğunlukla, bundan fayda sağlayacağınızdan emin olmasanız bile, terapiye girmenin hiçbir zararı yoktur.