rahatsızlık hissettiğiniz konu ile ilgili bilgi bulamadıysanız lütfen bize ulaşın.
Sıkça Sorulan Sorular
Psikoterapi, hayatınızdaki sorunları veya sorunları çözmek için daha yapıcı yollar geliştirmenize ve öğrenmenize yardımcı olmaya odaklı bir süreçtir. Yeni bir kariyere başlamak veya boşanmak gibi zor bir dönemden geçerken veya artan stres altındayken de destekleyici bir süreçtir
Eğer birey hayat, ilişki ya da iş sorunu ya da özel bir psikolojik sorun ile boğuşuyorsa, genellikle psikoterapi tavsiye edilir ve bu sorunlar bireye büyük miktarda acı verir ya da birkaç günden uzun bir süre üzülür. Bu genel kuralın istisnaları vardır, ancak çoğunlukla, bundan fayda sağlayacağınızdan emin olmasanız bile, terapiye girmenin hiçbir zararı yoktur.
Psikoterapi süresi sizin bireyin iç görü düzeyine göre, sorunun karmaşıklığı, kronikleşme durumu vb özellikle göre değişir. Ama ortalama 12 – 20 seans sürer. Ancak bunun istisnaları vardır. 3 seansta çözülen problem olduğu gibi yıllarca süren terapi süreçlerde mevcut.
Her seans genel olarak 50 dk olarak belirlenir. Ama genel prosedür 45-60 dakikanın dışına çıkmaz