50431778 913303418873281 6064127749004460032 n 800x600 şişli psikolog beşiktaş istanbul levent  Klinik Psikolog Haşim Belten

Uzman Klinik Psikolog Haşim Belten

Uzman Klinik psikolog Haşim Belten, Çukurova Üniversitesinden Lisans derecesini tamamladıktan sonra Esenyurt Üniversitesi’nde de Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yaptı. 2010 yılından bu yana aktif olarak Bireysel, çift-aile-çocuk ve yetişkin psikoterapisi alanında çalışmaktadır. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi, hipnoterapi, şema terapi, cinsel terapi, hipnoterapi ve psikodinamik yönelimli psikoterapi uygulamaktadır. PSİKOHELP Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezinde psikologlara yönelik staj programını yürütmektedir. Ayrıca meslek profesyonellerine yönelik sunum ve atölyeler düzenleyerek danışmanlık becerilerine katkı sunmaktadır.

Danışanlarını Kurucusu olduğu Psİkohelp Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezinde görmektedir.Şişli Mecidiyeköy, Kadıköy ve Bakırköy de bulunan psikolog kliniğinde görmeye devam etmektedir

  • Bilişsel Davranışçı Psikoterapi

  • Hipnoz Eğitimi

  • Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi

  • Aile Çift Terapisi

  • Cinsel Terapi

  • Şema Terapi

  • Psikolojik Test Eğitimleri

Yetişkin Terapisi

Çocuk ve Ergen Terapisi

Aile- Çift Terapisi

Cinsel Terapi

Hipnoterapi

Hakkında

Uzman Klinik psikolog Haşim Belten, Çukurova Üniversitesinden Lisans derecesini tamamladıktan sonra Esenyurt Üniversitesi’nde de Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yaptı. 2010 yılından bu yana aktif olarak Bireysel, çift-aile-çocuk ve yetişkin psikoterapisi alanında çalışmaktadır. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi, hipnoterapi, şema terapi, cinsel terapi, hipnoterapi ve psikodinamik yönelimli psikoterapi uygulamaktadır. PSİKOHELP Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezinde psikologlara yönelik staj programını yürütmektedir. Ayrıca meslek profesyonellerine yönelik sunum ve atölyeler düzenleyerek danışmanlık becerilerine katkı sunmaktadır.

Danışanlarını Kurucusu olduğu Psİkohelp Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezinde görmektedir.Şişli Mecidiyeköy, Kadıköy ve Bakırköy de bulunan psikolog kliniğinde görmeye devam etmektedir

Eğitimleri
  • Bilişsel Davranışçı Psikoterapi

  • Hipnoz Eğitimi

  • Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi

  • Aile Çift Terapisi

  • Cinsel Terapi

  • Şema Terapi

  • Psikolojik Test Eğitimleri

Çalışma Alanları

Yetişkin Terapisi

Çocuk ve Ergen Terapisi

Aile- Çift Terapisi

Cinsel Terapi

Hipnoterapi

Çalışma Alanları / psikolog ne yapar

 

Bilişsel Davranışçı Terapi / psikolog ne yapar

alayr02 1 417x596 şişli psikolog beşiktaş istanbul levent  Klinik Psikolog Haşim Belten

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi

Bilişsel Davranış Terapi Nedir?

icon 1 şişli psikolog beşiktaş istanbul levent  Klinik Psikolog Haşim Belten

bir kişinin düşündüğü gibi hissettiği ve hissettiği yolun davranış şeklini etkilediği düşüncesine dayanır. Odak noktası problem çözme üzerinedir ve amaç, zor durumlara verdikleri yanıtları değiştirmek için danışanların düşünce kalıplarını değiştirmektir.

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ile ne değiştiriliyor?

icon 5 şişli psikolog beşiktaş istanbul levent  Klinik Psikolog Haşim Belten

Bilişsel davranışçı psikoterapi ile erken dönem yaşantılardan gelen düşünce kalıplarınızı değiştirerek yerine daha işlevsel olan bilişsel yapılandırma yapmanızı sağlar

Şema Terapi / psikolog ne yapar

Şema Terapisi, kronik duygusal ve ilişki sorunları olan bireylerin kişilik dinamiklerini değiştirmek için kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Bilişsel davranış terapisi stratejilerine dayanmakla birlikte, Şema Terapisi bütünleyici bir model olarak kabul edilir, çünkü bilişsel terapi, davranışçılık, bağlanma teorisi, duygu odaklı ve ilişki temelli terapiler ve diğer düşünce ekollerinden yararlanır

Şema Terapisi

  • 1. Şemalarınızı belirler

    Şemalar çevreden gelen bilgiyi anlamada kalıp görevi gören ve bu nedenle yaşam boyu gelişerek kişinin davranışlarını, düşüncelerini, hislerini ve diğer insanlarla olan ilişkilerini belirleyen zihinsel yapılardır. Şema terapi, bebekliğinizden getirmiş olduğunuz şemalarınızı ortaya çıkarır.

  • 2. Mod'larınızı belirler

    Mod, kişinin farklı yan^larıdır. Şema terapi içimizdeki farklı yönlerimizi ortaya çıkararak kendinizi tanımanıza yardımcı olur

  • 3. Sağlıklı başetme yolları geliştirmenizi sağlar

    Problemlerle başetme yöntemimiz, kişiliğimiz önemli bir parçasını oluşturur. Şema terapi işlevsiz başetme yöntemleriniz yerine daha işlevsel başetme yöntemleri geliştirmenizi sağlar.

  • 4. Sağlıklı Erişkin yönünüzü geliştirir

    Şema terapi karşılanmamış içsel ihtiyaçlarınızı fark etmenizi sağlayarak sağlıklı erişkin yönünüzü geliştirmenize destek olur

Aile - Çift Terapisi

ilişkinizde problemler ortaya çıktığında, evlilik ve çift terapisine gitmek ilişkinizi kurtarabilir. Evlilik ve çift terapisi ilişki dinamiklerinizi göre ilişkinizi yönetmenize yardımcı olur

Aile - Çift Terapisi

Aile – Çift Terapisi desteği alarak problemlerin ilişkinize zarar vermesini engelleyerek, sağlıklı bir ilişki geliştirmenize yardımcı olur

Cinsel Problemler

Çiftler arasında cinsellikte yaşanan problemler, çiftlerin sosyal, duygusal, fiziksel olarak birbirinden uzaklaşmalarına neden olabilir. Aile- Çift Terapi ile cinsel problemlerinizin üstesinden gelebilirsiniz

İlişkide iletişim problemleri

İlişki içinde yaşanan yada yaşanacak olan iletişim problemleri,çiftlerin birbirine karşı olumlu duyguların azalmasına neden olabilir, Aile- Çifr Terapisi iletişim problemlerinizi çözmenize yardımcı olabilir

İlişkinin Güçlü Yönleri

İlişkinin Güçlü Yönleri ilişkinin devamlılığını sağlayarak, problemler karşısında çiftlerin dağılmasını engeller. Aile Çift Terapisi ile ilişkinizin güçlü yönlerini daha da güçlendirerek, çiftlerin ilişkisinden maksimum doyum elde etmesine yardımcı olur

İlişki içi stresörler

Çiftlerin birbirinden uzaklaşmasına neden olan stres kaynaklarının varlığı ilişkiye en fazla zarar veren etmenler arasındadır. Aile Çift Terapisi stres kaynaklarınızı belirleyerek baş etme yöntemleri edinmenizi sağlar

Danışma için hazır mısınız?

Destek alarak hayatınızda daha işlevsel bir şekle getirebiliriz. Randevu almak için iletişime geçin!

Are you ready for a consultation?

Your treatment will be performed by licensed therapist. Schedule your appointment now!

Hipnoterapi

Hipnoz, telkin yoluyla, bir kişinin bilinç ve farkındalık düzeyinde, hisler, duygular, düşünceler, hafıza veya davranışlarında değişiklik elde etmek üzere tasarlanmış veya bu sonucu ortaya çıkaran eylem veya prosedürlerdir.

Hipnoz bir çok tıp alanınında doğrudan yada yardımcı teknik olarak kullanılır. Bazı kullanım alanları Psikoloji, cinsel işlev bozukları, Lokal anestezi, genel anestezi, diş kliniklerinde fobik hastalar için kullanılır.

Hipnoz hemen hemen tüm psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde (sadece hipnoz ile tedavi yada yardımcı teknik olarak hipnoz) kullanılır. Aşağıda bazı Kullanım alanı sıralanmıştır. Sorularınız için iletişime geçin

Hipnoz hangi sorun alanları için kullanılır

Cinsel İşlev Bozuklukları

Azalmış cinsel istek bozukluğu, Cinsel tiksinti bozukluğu, Kadında cinsel uyarılma bozukluğu, Erkekte Sertleşme Bozukluğu, Kadında orgazm yokluğu, Erkekte orgazm yokluğu, Erken Boşalma, Disparoni (Cinsel ilişkide ağrı duyma), Vajinismus, Genel tıbbi duruma bağlı cinsel işlev bozukluğu

Yeme Bozuklukları

Yeme bozuklukları tedavisi tüm psikolojik rahatsızlıkları için en zor alanlarındandır.

Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, obezite bozuklukları hipnozun etkililiği kanıtlanmış alanlarındandır

Depresyon

Depresyon yapısı gereği bazen semptom bazen tanının kendisi olabiliyor. Hipnoz depresyon tedavisinde hem tek başına kullanılarak tedavi edilebilirken daha karışık vakalar da psikoterapi ile birlikte kullanılır.

Çocuk Hipnozu

Çocuklar yetişkinlere göre çok daha kolay hipnoz olur ve hipnoza olumlu yanıt verirler. Bu nedenle daha kolay değişim sağlanır. çocuklarda alt ıslatma, kekemelik, özgüven,eksikliği, parmak emme, tırnak yeme, uyku problemleri, sınav kaygısı vb sorunlar kolay bir şekilde hipnozla tedavi edilirler

Uyku Problemleri

Hipnozun en etkili olduğu yerlerden birisi de uyku bozukluklarıdır. psikojenik altına kaçırma(enkopresiz), altına işeme(enüresiz), uyku bozukluğu, deliksiz uyumama, anne-baba ile uyuma, dinç uyanma, uykuya dalma bozukluğu, uyku terörü vb

Davranış Bozuklukları

Yeni davranış kazandırma hipnozun en kolay alanıdır. Ders çalışma alışkanlığı, tikler, tırnak yeme, parmak emme, dikkat geliştirme vb davranışları hipnozla yaratmak çok kolay olmaktadır

Kaygı Stres Bozuklukları

kaygı strese bağlı rahatsızlıklar çok kısa bir şekilde hipnozla tedavi edilebilir. Panik Atak, Fobiler, çekingenlik, özgüven eksikliği, açık alanlara çıkma fobisi (agorafobi), uçak fobisi, yükseklik fobisi, hayvan fobisi, kapalı yer fobisi (klostrofobi), Sosyal Fobi

Psikosomatik hastalıklar

Psikolojik kaynaklı bedensel hastalıklardır. En yaygın belirtiler baş ağrısı, boyun ağrıs, bacak ağrıları, bayılmalar  Hipokondriasis (Hastalık Hastası), Hastalık Kaygısı Bozukluğu, Konversiyon Bozukluğu, Yapay Bozukluk, Ağrı Bozukluğu

Grup Terapi

Bir grup kendine benzeyen yabancıya katılmak ilk başta korkutucu gelebilir, ancak grup terapisi bireysel tedavinin sağlayamayacağı yararlar sağlar. grup terapisi tedavinin yerinde uygulanması açısından bireysel terapiye göre daha etkilidir

Son Blog Yazılar

Bazı Yorumlar