belirtileri genel olarak üç tipe ayrılabilir:

• fiziksel
• biliÅŸsel
• davranışsal

Bunlar aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.

agorafobi belirtileri  / Fiziksel belirtiler

Agorafobyanın fiziksel semptomları genellikle sadece kendinizi endişe yaratan bir durum veya ortamda bulduğunuzda ortaya çıkar.

Bununla birlikte agorafobili birçok insan, fiziksel semptomlara nadiren maruz kalmaktadır, çünkü onları endişelendiren durumlardan kasıtlı olarak kaçınmaktadırlar.

Agorafobinin fiziksel belirtileri panik atak ile benzer olabilir ve şunları içerebilir:

• hızlı kalp atımı
• hızlı nefes alma (hiperventilasyon)
• sıcak ve terli hissetmek
• hasta hissetmek
• göğüs aÄŸrısı
• yutma güçlüğü (disfaji)
• ishal
• titreyen
• baÅŸ dönmesi
• kulak çınlaması (kulak çınlaması)
• baygın hissetmek

BiliÅŸsel belirtiler

Agorafobinin bilişsel belirtileri, her zaman fiziksel semptomlarla ilgili olabilecek, ancak her zaman olamayacak olan duygu veya düşüncelerdir.

Bilişsel belirtiler aşağıdakileri içerebilir:

• panik atak, sizi aptal gibi gösterecek veya baÅŸkalarının önünde utanılacak düşüncesi
• panik atak yaÅŸamı tehdit eder- örneÄŸin, kalbinizin duracağı veya nefes alamayacağınız için endiÅŸelenebilirsiniz.
• panik atak geçirecekseniz ve bir yer veya durumdan kaçamazsınız
• aklını kaybedeceksin
• kamuda kontrolü kaybedebilirsiniz
• insanların önünde titreyebilir ve kızarırsınız
• insanlar sana bakabilir

gibi düşünceler size söylenebilir veya aklınıza gelebilir

Ayrıca panik ataklarla ilgili olmayan psikolojik belirtiler de vardır:

• BaÅŸkalarının yardımı olmadan çalışamayacağınızı veya hayatta kalamayacağınızı hissedebilirsiniz
• Evinizde yalnız kalma korkusu (monofobi)
• genel bir endiÅŸe veya korku hissi

Davranışsal belirtiler

Agorafobinin davranışla ilgili belirtileri arasında şunlar vardır:

• kalabalık yerler, toplu taşıma ve kuyruklar gibi panik ataklara yol açabilecek durumlardan kaçınmak
• ev sahibi olmak – uzun süre evden çıkamamak
• herhangi bir yere gittiÄŸinizde güvendiÄŸiniz biriyle olmanız gerekiyor
• evden uzak durmaktan kaçının

Bazı insanlar rahatsız edici durumlarla yüzleşmek için kendilerini zorlayabilirler, ancak bunu yaparken kayda değer bir korku ve endişe hissederler.

Tıbbi tavsiye ne zaman

Agorafobi belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz tıbbi yardım almalısınız:

• göğüs aÄŸrısı
• nefes darlığı
• baÅŸ aÄŸrısı
• baÅŸ dönmesi
• bayılma  bölümleri
• açıklanamayan zayıflık
• duyum kalbinizin düzensizce çarpıyor (çarpıntı)
• depresyon
• intihar düşünceleri veya  kendine zarar verme

agorafobi belirtileri / agorafobi semptomları