Bilişsel davranışçı terapide TERAPİYE YÖNLENDİRİRKEN DUYGUSAL YOĞUNLUĞUNUN KULLANILMASI
Hastalar hangi durumları, konuÅŸmak için getirmeleri gerektiÄŸini fark edemeyebilirler. onlardan bu durumlardaki sıkıntılarının derecesini; var olan deneyimleri ile getirilen durumu tartışmanın yardımcı olup olmayacağı olasılığına karar vermelerini isteyebilirsiniz. aÅŸağıdaki kısa terapi konuÅŸmasında, sally’in tanımladığı baÅŸlangıçtaki duruma odaklanarak çok fazla bir ÅŸey elde edemeyeceÄŸimizi anında fark ettim.
Terapist: yani konuşmak istediğim problem oda arkadaşınla alakalı olan mı?
hasta: Evet
Terapist: bu hafta bir olay meydana geldi mi?
hasta: sanırım o benim yerime erkek arkadaşıyla dışarı çıkmak istediğinde kötü hissetmiştim
Terapist: ne kadar üzgün hissettin,%0-%100 arasında ?
Hasta: bilmiyorum belki %25
Terapist: Peki ya ÅŸimdi?
hasta:( düşünür) daha
Terapist: Bu çok üzücü bir durum gibi görünmüyor. bu hafta seni oldukça üzen başka bir durum oldu mu?
özetle, aslanların rahatsızlığının net bir resmini çıkarmayı amaçlayan onlara düşüncelerini ve duygularını açıkça ayırmaları da yardımcı olun. bu süreç boyunca onların duyguları ile Empati kurun ve durumlarının etkileyen yararsız düşünceleri değerlendirmelerinde yardımcı olun.
Leave Your Comment