Güçlü Post-Hipnotik Önerilere Yönelik 11 Sır

Güçlü Post-Hipnotik Önerilere Yönelik 11 Sır

1. Sonuç Tespiti

danışanınız ne istediğini keşfetmeniz gerekir. Veya başka bir deyişle: Gerçekten sana neden oldukları .

Örneğin, daha iyi beslenme alışkanlıkları öğrenmek, sigarayı bırakmak veya onları ezen yaşatının üstesinden gelmek istiyorlar mı

Ve onlar senin yüzünden gelmiş onları gerçekten deÄŸiÅŸtirmek istiyorum – ya baÅŸkası onları koymak çünkü isteksizce önünüzde oturuyorsun?

Onlarda değişme arzusu yoksa, geri gönderin. Deneyimlerimiz, karar vermedikçe kimsenin değişmediğini gösteriyor.

Konunun başarısının büyük kısmı dengesinde asılı dururken, nihai hedefi çözmek için zaman ayırın ve danışanın size yapışmasına yol açabilecek herhangi bir inançtan vazgeçin.

danışanınızla konuşmanızı kazın.

Çünkü aklındaki saÄŸlam bir sonuç olmadan, Post Hypnotic Suggestions’ın hiçbir miktarı kök salmaz.

SaÄŸlam bir sonuç, konunun hedeflerine yönlendirilmesine yardımcı olacak bir harita gibidir. Ve Post Hypnotic Suggestion, konuyu yolunda tutan GPS’dir.

2. “Niyet Anahtarı” nı (H +) Açık

herhangi bir hipnoz başlamadan önce konunun harika ve başarılı bir hipnoz deneyimine sahip olma arzusudur .

Birini hipnotize ettiğinizde zihninizin aktif olması gerekir . Bu, danışanınızla, büyük şeyler gerçekleşmek üzere olan sözlü olmayan bir düzeyde iletişim kurar.

Dikkat dağılmış, uyuşuk veya duygusal olarak kötü bir yerde oturum başlatırsanız, danışanınız bilinçli veya bilinçsiz olarak alacaktır.

Bu nedenle , “ilk gidiÅŸ” ile elele gidilir – çünkü oturumda doÄŸru niyeti ayarladıktan sonra, hipnotizm görevlisi olarak bir sonraki görevi bu niyeti “hissetmek” olacaktır.

Bu, danışanınızla çalışmaya baÅŸlamadan önce kendinizi bir “baÅŸarı transı” na sokmayı içerebilir.

Kendinize güvenen, onlara olumlu sesler ve merhamet gönderirseniz, bu konuyu anlayacaklardır.

Ancak zihniniz baÅŸka bir yerde ise ve o gün çok ÅŸeyiniz olduÄŸu için oturumu olabildiÄŸince çabuk sarmak istediÄŸinizi düşünüyorsanız … tahmin edin ne? Bunu da hissedecekler.

3. Hipnotik Araç Setinize Ulaşın

Konunuzla birlikte elde etmeye çalıştığınız olumlu değişiklik çalışmalarına herhangi bir itirazınız varsa, biraz terapötik bir çalışma yapmanız gerekecektir.

Bir itiraz örneği, danışanınızın güvende hissetmemesi veya hipnozun onlar için uygun olmayacağına inandıklarının göstergesi olabilir.

Başka bir örnek de, başarılı olmayı hak ettikleri veya oturumda sabotaja hazır bekleme konusundaki sınırlayıcı inançlarının var olduğunu hissetmedikleri derinlikler olabilir.

Zaman ayırın ve acele etmeyin, ilk seansta terapi yapılması gerekmez. Sınırlayıcı inançları ortaya çıkarmak ve çözmek için bir hipnotizmacı olarak birçok araç bulunmaktadır.

İşte bunlardan birkaçı:

  • Regresyon terapisi – sınırlayıcı inancın yaratılmış olduÄŸu geçmiÅŸ tecrübelere eriÅŸmek ve daha sonra kiÅŸinin konusunu çözmesine yardımcı olmak.
  • Yeniden çerçeveleme – Danışanınızın durumunu mümkün olduÄŸuna inandıklarından farklı bir perspektiften bakmalarına yardımcı olur. Basitçe söyleyin, seçeneklerini açın.
  • Yeniden canlandırma – Danışanın geçmiÅŸten kaynaklarına eriÅŸmesine yardımcı olur ve mevcut soruna çözebilir.
  • Yeniden entegrasyon – Danışanınızın  “kısmi çatışma” yaşıyorsa – bir kısmının deÄŸiÅŸim istediÄŸi, ancak bir kısmının deÄŸiÅŸmediÄŸi durumlarda, sınırlayıcı inancın yeniden bütünleÅŸmesine ve çözülmesine yardımcı olabilir.

 

4. ABS’nizi egzersiz yapın

ABS Formulü, Danışanı transa çevirmenin en iyi yollarından biridir. Ve bu denenmiş ve gerçek formül şu şekilde özetlenebilir:

A – Dikkat: Danışanın dikkatini çekin

B – Kritik faktörü atlayın: “hayır” demek eÄŸiliminde olan zihniyet sınırlarını atla ve yeni fikirleri reddet

S – Bilinci yerinde olmayan zihni uyar… Bilinçaltındaki zihin, gerçek deÄŸiÅŸim iÅŸini gerçekleÅŸtirmek için alıyorsun. Bu, Danışanınızın bilinçaltınızı önerilerinizle birlikte almanıza yardımcı olacaktır.

 

5. Hipnotik BaÄŸlam GeliÅŸtirme

Bu, konunun bilinçaltında yanıtlanmasıyla ilgilidir. Oturumunuz boyunca bilinçsizce yanıt veriyorsa, daha sonra Post Hipnotik Önerilerinizden herhangi birini takip etmelerini nasıl beklersiniz?

Ä°PUCU: BaÅŸarılı Yaklaşımlar Kanunu’nu izleyin . Uzun hikaye kısa … z.

Özünde, Danışanın bilinçaltından mikro taahhüt alıyorsunuzdur .

Danışanınıza daha duyarlı olmaya ve transa doğru kaymaya zorluyorsunuz.

Davranışsal araştırmalar, zaman içindeki küçük değişikliklerin aynı anda büyük bir değişiklik yapmaya çalışmaktan çok daha başarılı olduğunu gösterdi.

Örneğin, yeme alışkanlıklarını değiştirdikleri bir konuyla çalışırken yaptıkları her şeyi atıp onları bir diyet yapmaya değil, sağlıklı gıdaları birer birer eklemeye başlamak çok daha etkilidir.

Ve sonra zamanla, başka bir küçük şey değiştirdikten sonra başka bir yönetilebilir şeyle değiştirilir.

Sıklıkla karşılaşacağınız şey, 6-12 aylık bir süre boyunca aradığı sonuçlara ulaşmış olmalarıdır. Bunun nedeni, değişiklikler o kadar küçüktü ki, onları hayatlarına dahil etmek oldukça kolay oldu.

Aynı durum hipnoz Danışanınız için de geçerlidir.

Hipnotik bağlamınızı yavaşça yaratırsanız, Danışanınız kolayca transa girer , herhangi bir direnç olmayacaktır.

Ve burada yararlar iki hatırlatmaya gerek vardır daha etkili olacak ve konunun daha rahat olacak .

Hipnoz Danışanınızla birlikte kullanmayı seçtiğiniz kelimeler, daha iyi olabilmeleri için onlara yardımcı olmaya çalışırken fark yaratır.

 

6. Açık Bir Davranışı Tanımlayın

Bu, ya bir iç ya da dış davranış ve / veya deneyim olabilir.

Bunu düşünce, his veya algı olarak düşünün .

Bu davranışı , oturumunuzun bir sonucu olarak konunuzun nerede olmak istediğini kabul etmeniz ve kabul etmeniz halinde Post Hypnotic Suggestion olarak yaratmak istiyorsunuz . Onlarla açılış konuşmanızda daha önceden belirlemiş olsaydın.

Örneğin, konu stres azaltmak için ortaya çıkarsa, huzurlu, ancak dikkatli ve hayatın onlara attığı şeyleri kolayca idare edebilen biriyle uyumlu bir davranış yaratmak istersiniz.

Harici bir davranış, konunun gözlerini kapatması kadar basit olabilir ve “Åžimdi uyku” derdiÄŸinde transa doÄŸru sürüklenip duruyor.

Bu Post Hypnotic Suggestion, birden çok oturum yaptığınızda çok deÄŸerlidir; böylece, sizi her gördüklerinde bir trans transaksiyonuna girmek zorunda kalmazsanız, öneriyi “ÅŸimdi uyurken” otomatik olarak transa dönüşürler. .

Danışanınıza aşağıdakiler konusunda önerebilirsiniz:

Zamanınızı yavaşlatmak veya hızlandırmak gibi bir şey yaşayın .

Harici bir davranış gibi bir şey yapın . Örneğin: Konunun uzun sürdüğü ve cazip bulduklarını gördüğünde emin bir şekilde gülümsüyor.

Vücudun sızması veya sakinliği gibi bir şey hissetmek veya hissetmek .

Geçmişteki kaynaklara erişebilir ve duygunun kuvvetli olması ve tetikleyici olarak kullanılabilmesi için sakin ve kendine güven duygusunu gerçekten canlandırırsınız.

Belirli bir düşünce düşünün … Bu oldukça açıktır. İstenilen bir düşünce öznenin zihnine girerse, anında olumlu bir durum yaratmak için onu engelleyen bir düşünceyi prova ettirmelerini saÄŸlayabilirsiniz.

7. Davranışı Bir Tetikleyiciye Takın

Bunu neden ve sonuç ilişkisi olarak düşünün. X olduğunda Y olur.

Tetik, dış dünyada, konuyu gördüğünde duyar, duyar ya da hissettirir – kaynaklarıyla birlikte yüklediÄŸiniz yeni davranış otomatik olarak devreye girer.

Örneğin:

Kadınlara daha fazla güvenmek isteyen bir erkek için:

Herzaman çekici bir kadın görürseniz, gülersiniz ve güven duygusu yayarlar.

Yabancılarla konuşma korkusu olan biri için:

Her zaman bir grup yabancıyla karşılaşırsanız, derin bir nefes alacaksınız ve güvenle dolacaksınız.

Zihinsel olarak kendilerini yenen birisi için:

Herhangi bir zamanda olumsuz bir düşünce zihninize girerse … anında onu tanıyıp gücünü boÅŸaltın … ve olumlu düşünceleri anında ve otomatik olarak düşünmeye baÅŸlayacaksınız.

Neden bir tetiğe davranış eklemeniz gerektiğini merak edebilirsiniz.

Basit.

Bu davranışın oluÅŸması için belirli bir baÄŸlama ihtiyacınız var . Tüm Willy Nilly’yi etkinleÅŸtirmesini istemezsin.

Güvende ve yüzünüzde büyük bir gülümseme ile 24/7 gülümseyerek gitmek istemezsiniz. Bir sebeple (birçokları arasında), her duruma gülümsemek uygun olmayacaktır.

Üzücü bir olay ya da patronunuz size olumsuz geri bildirim verdiğinde!

Dolayısıyla yukarıdaki 7 basamak, Post Hipnoz Öneri Önerisinin temel esaslarıdır. Onları izleyin ve önerilerinizin ne denli etkili olduğunu izleyin.

Fakat bekle. Başlık 11 Secrets vaat etmedi mi ?!

Ah evet, doÄŸru okudunuz. AÅŸağıdaki 4 bonus sırrı Post Hypnotic Suggestions’ınızı süper hale getirecek ÅŸekilde okumaya devam edin .

8. Kabul Kabul

Post Hipnotik Önerileriniz ne kadar dikkatli bir ÅŸekilde hazırlanmış olursa olsun, baÅŸarı yolunda durabilecek oldukça büyük bir deÄŸiÅŸken vardır … Danışanınızın baygınlığı.

Yani değerlendirmeniz gerekiyor: Konunuzun baygınlığı önerinizi kabul edecek mi?

Ancak önce, neden Post Hipnoz Öneri’nin kabul edilmeyebileceÄŸini ilk kez açıklayalım.

En basit cevap, bilinçaltının bir çeşit engel veya itirazı olduğu yönündedir.

İkincil bir kazanç (dolaylı veya gizli bir fayda) olabilir.

Eğer bilinçaltında bulunmuyorsa, olumlu önerileri sabote etmek muhtemeldir.

Çözüm basittir.

Onları kabul edip öneride bulunmaya istekli olup olmadıklarını sorarsanız (veya bir ideomotor parmak sinyali elde edin) isteyin.

Bunun nedeni, tüm davranış ve duyguların bilinçsiz seviyede tutulmasıdır. Bu nedenle, konunun refahının iyileştirilmesi için bilinçaltı zihninizin sizinle birlikte çalışması çok kritiktir.

Bilinçsiz zihin her zaman kişi için en iyi olduğunu düşündüğü şeyi yapar. Olumsuz davranışların tümünün olumlu bir niyeti vardır.

Böylece konunun bilinçaltı zihnine önerilerinizi kabul ettirmek sizinle birlikte çalışmasını ve önerilerinizin takip edilmesini sağlar.

EÄŸer bilinçaltınız bu öneri üzerinde harekete geçmek istemiyorsa … 3. adıma geçin. Durulayın ve tekrar edin.

Ayrıca, bilinçaltına önerilerinize karşı direncinin – sıklıkta – aslında size söyleyebileceÄŸini sorabilirsiniz. Sınavdan kabullenene kadar sınırlayıcı inancın çözülmesi için daha fazla çalışma yapabilirsiniz.

9. Mesajınızı Hypnotic Öneri Reaar için Konu alın

Bazı durumlarda, Danışanınızın gözlerinizi açıkken önerilerinizi prova ettirmesini isteyebilirsiniz.

Örneğin:

Bir an gözlerinizi açtığınızda 3 derin nefes alıp kendinize rahatlatıcı olduğumu söyleyeceksiniz. Bunu yaptığınızda, hoş bir derin trans seviyesine geri döneceksiniz.

Sonra gözlerini açmalarını ve bu öneriyi derin bir trans seviyesine geri dönene kadar prova etmelerini sağlayın. Bu, şimdi ve ilerideki oturumlarda hızlı bir şekilde onları transa dönüştürmek için güzel bir yoldur.

Asmak mı? İşte durumda başka bir örnek:

Sağ kulağınızı çizdiğinizde, vücudunuzu dolduran bir acele hissedeceksiniz. Bununla oynamaya devam edelim. Devam edin ve sağ kulağınızı çizin ve acele etmeye dikkat edin.

Sonra gözlerini açmalarını ve öneriyi yapmalarını sağlayın.

Çoğu durumda, ancak, trnz gözleri kapalıyken hipnotik önerileriniz prova edilir.

Prova yaparken, konuyu da almanız gerekir …

  • Daha önce ulaÅŸtığınız kaynaklara eriÅŸin
  • Sorun durumunun kendisinde görünün (yeni kaynaklarını kullanarak)
  • Durumdayken ÅŸimdi yeni hislerini hissedin

Araştırmalar, tekrarlamanın anahtar olduğunu gösteriyor. Tekrarlama anahtardır. Tekrarlama anahtardır!

Bu durumda, yeni kaynaklar ve önerilerinizle tekrar tekrar bir Hypnotic Blitz yapmak isteyeceksiniz. Bu, genellikle hipnoz dünyasında “Blackjack” olarak anılır – 21 kere kadar blitz’i tekrarlayın!

Araştırmalar, tekrarlamanın anahtar olduğunu gösteriyor. Tekrarlama anahtardır. Tekrarlama anahtardır!

 

10. Kendinden Beslemeli Bir Öneri Döngüsü Oluşturun

Bu adımda Bileşik Etki Yasası kullanılmıştır . Daha önceki bir öneri üzerine bindirmiştir Post Hypnotic Öneri yaratın.

Bunun nedeni, ne kadar çok öneriye birini verdiğinizde, daha önceki önerileri pekiştirmeyeceğinizdir. Ve bu öneriler o kadar güçlü olacak.

Örneğin:

Sen sigara içmiyorsun ve mutlusun.

Bu basit öneri, göze oranla daha fazla güce sahiptir.

Bunun nedeni bilinçaltının düşüncesidir:

Ben sigara içenlerden mutluyum.

Ama sonra ÅŸunu eklerseniz:

Sen harika bir insansın, sigara içmedikleri ve mutlu oldukları gerçeğini güçlendirir. Ve onlar da harika bir insansın!

Åžimdi eÄŸer sigara içen biri olmaktan vazgeçmek için çaresiz hissediyorsanız, bu yeni kimlik oldukça iyi gelmiyor mu? Kimlik düzeyinde onlara nasıl katıldığını görünce daha cazip hissettiriyor, sadece “sigara içmek çok ağır” diyor.

Ä°ÅŸte bazı baÅŸka örnekler …

Ne zaman isterseniz zil cep telefonu duymak sen edeceÄŸiz vücudunuzu sel güven dalgaları hissetmek … ve olacak mutluluk dolu nasıl kolayca ve otomatik Böyle
Ne zaman ilk sabah uyanmak bir hissedeceksiniz yataktan aldığımda enerji acele … ve edeceÄŸiz bekliyoruz her sabah bu öneriyi takip etmek.

11. Amnesia’ya GiriÅŸ

Araştırma, amnezinin (Post Hypnotic Suggestion hakkında konunun unutulmasına yardımcı olması) öneriyi daha da güçlü yapabileceğini gösteriyor.

Amnezi bazen öneriyi bilinçaltında derinleştirmeye yardımcı olabilir. Amnezi bu kadar güçlü bir araç yapar.

Amnezi teÅŸvik edilmesinin nedeni ÅŸudur:

 

ÖNEMLİ NOT: Bir Post Hypnotic Suggestion (Post Hipnoz Öneri Önerisi) olarak verdiklerinize herhangi bir önyargı, eğer o 6 saatlik süre içinde verilirse, önerinin başarısını olumsuz yönde etkileyebilir.

Örneğin: Hipnoz seansınızın sonunda, konunuzu transdan çıkarmadan önce onlara aşağıdakiler gibi bir öneri verin:

Sadece iyi bir gece uykusundan sonra verdiğiniz önerileri hatırlayacaksınız. Ve uyku halindeyken, şuursuz aklınızı, o muhteşem, sınırsız zihnin, bu önerileri daha derin bir şekilde kabul etmesini ve onları zahmetsizce yaşamınıza uygulamasını sağlayacak, harika bir rüya görüyorsunuzdur. Ve sabah uyandığınızda, sınırsız olasılıkların, yepyeni bir günün, yeni hayatınızı karşılamak için heyecanlanarak, canlanmış, uyanık göründüğünü göreceksiniz.

Konunuzu trance dışına çıkardığınızda konuyu derhal değiştirin, onlara zaman ayırın, ayakkabılarıyla ilgili yorum yapın, oturumu rahatsız edecek herhangi bir şey mizah ekleyin. Bu amnezi çimentosuna yardımcı olur .

ÖNEMLİ NOT: Onların gönüllü olarak öneriyi tetiklemesini istemiyorsanız, sadece hafıza kaybını teşvik edin ! Amnezi, önerinizi sağlamlaştırmak için bir teknik olarak kullanmak, ancak onlara öneriyi prova etmelerine gerek duymazsanız etkili olur. Eğer öneri prova yaparsa, öneriyi hatırlarlar.
Tags: No tags

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *