Psikodinamik Terapi

Psikodinamik Terapi

Psikodinamik Terapi Nedir?

Psikodinamik terapi psikanaliz tedavisine benzemektedir , çünkü psikanaliz teorilerine ve prensiplerine dayanan derinlemesine bir konuşma terapisidir . Fakat psikodinamik terapi hastanın terapist ilişkisine daha az odaklanır, çünkü hastanın dış dünyası ile ilişkisine eşit ölçüde odaklanır. Sıklıkla, psikodinamik tedavi seans sıklığı ve sayısı bakımından psikanalitik tedaviden daha kısadır, ancak bu her zaman böyle değildir.

Kullanıldığı Zaman

Psikodinamik terapi öncelikle depresyon ve diğer ciddi psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde, özellikle de yaşamlarında anlam kaybeden ve kişisel ilişki kurma veya sürdürmede zorluk çekenlerde kullanılır. Çalışmalar psikodinamik tedavinin diğer etkili uygulamalarının bağımlılığı , sosyal anksiyete bozukluğunu ve yeme bozukluklarını içerdiğini bulmuştur .

Ne bekleyebileceÄŸinizi

Terapistin yardımıyla, hasta güncel konular, korkular, arzular, hayaller ve fanteziler dahil olmak üzere akla gelen her şey hakkında özgürce konuşmaya teşvik edilir . Amaç, semptomların bir remisyonunu yaşamak, aynı zamanda öz saygıyı arttırmak , kendi yeteneklerini ve yeteneklerini daha iyi kullanmak ve daha tatmin edici ilişkiler geliştirmek ve sürdürmek için geliştirilmiş bir kapasite sağlamaktır. Terapi bittikten sonra hasta devam eden gelişmeler yaşayabilir. Bazı hastalar için bir yıllık ya da daha kısa süreli kısa süreli tedavi uygulanabilmesine rağmen, uzun süreli tedavi, diğerlerinin kalıcı fayda sağlaması için gerekli olabilir.

Nasıl çalışır

Psikodinamik terapiyi diğer tedavi türlerinden ayıran kuramlar ve teknikler , hastanın kişilerarası deneyimlerini ve ilişkilerini iyileştirmek için olumsuz ve çelişkili duyguları ve bastırılmış duyguları tanıma, kabul etme, anlama , ifade etme ve üstesinden gelmeye odaklanmayı içerir . Bu, hastanın daha önce bastırılmış duyguların mevcut karar verme sürecini nasıl etkilediğini anlamalarına yardımcı olmayı içerirdavranış ve ilişkiler. Psikodinamik terapi aynı zamanda sosyal güçlüklerinin kökenini bilen ve anlayanlara da yardım etmeyi amaçlamakta, ancak kendi başlarına sorunlarının üstesinden gelememektedir. Hastalar, bu derin keşifler ve önceki deneyimlerin ve duyguların analizi yoluyla mevcut sorunlarını analiz etmeyi ve çözmeyi öğrenir ve mevcut ilişkilerde davranışlarını değiştirir.

Psikodinamik Terapistte Nelere Bakmalı?

Psikodinamik bir terapist lisanslı, deneyimli bir sosyal hizmet uzmanı, psikoterapist veya psikanalizde ileri düzeyde eğitim almış başka bir zihinsel sağlık veya tıp uzmanıdır . Uygun eğitim geçmişine ve ilgili deneyime sahip birini bulmaya ek olarak, kişisel sorunları tartışırken rahat hissettiğiniz psikodinamik bir terapist arayın.

Tags: No tags

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *