Transpersonal Terapi

Transpersonal Terapi

Transpersonal Terapi Nedir?

Çoğu türlerinin aksine psikoterapi ruhsal iyileştirme konsantre sağlığı , ötesi tedavi iyileşmesinde sağlıklı ruh rolü üzerinde durularak, ruhsal, fiziksel, sosyal, duygusal, yaratıcı ve entelektüel ihtiyaçlarını ele alan daha bütünsel bir yaklaşım getiriyor. İyileşmeyi ve büyümeyi kolaylaştırmak için, transpersonal terapi, terapistin yanı sıra danışan tarafında dürüstlüğe, açık görüşlülüğe ve öz farkındalığa büyük önem vermektedir.

Kullanıldığı Zaman

Transpersonal terapi anksiyete, depresyon , bağımlılık, fobiler ve diğer duygudurum ve davranış problemlerini tedavi etmek için kullanılır . Ruhsal yanlarını keşfetmeye, ruhsal olarak daha bilinçli hale gelmeye, ruhsal bir yol bulmaya, ya da yaşamlarında anlam kazanmakta zorluk çekenlere, transpersonal tedaviden faydalanılabilir.

Ne bekleyebileceÄŸinizi

Transpersonal terapistler meditasyon , rehberlik görselleştirme , hipnoterapi , rüya çalışmaları, sanat, müzik, günlük tutma , dikkatli olma alışkanlıkları ve ruhsal benliğinizi keşfetmenize ve hayatınızda anlam oluşturmanıza yardımcı olabilecek diğer teknikleri kullanır. Terapistin rehberliği ile daha dengeli bir yaşam ve daha sağlıklı bir zihin yaratmak için içsel güçlü yönlerinizi ve kaynaklarınızı keşfedeceksiniz, inşa edecek ve genişleteceksiniz.

Nasıl çalışır

Transpersonal terapi, 1960’larda Amerikan psikolog Abraham Maslow’un hümanist eserinden evrilen bütünsel bir ÅŸifa müdahalesidir . Geleneksel manevi ritüelleri modern psikolojiye entegre eder ve olumsuz deneyimlere odaklanmak yerine olumlu etki ve rol modellerini vurgular. Bu müdahale, insanların zihin ve bedenden daha fazlası olduÄŸu, aynı zamanda tüm kiÅŸiyi oluÅŸturan, soyut ya da soyut faktörlerden oluÅŸmuÅŸ olduÄŸu fikrine dayanmaktadır. Zihnin ve vücudun bazen tedaviye ihtiyacı olduÄŸu gibi, maneviyatınız ve diÄŸer maddi olmayan yönler genellikle bir tür ÅŸifa gerektirir. Bir transpersonal terapist, çeÅŸitli bilinç düzeylerini keÅŸfetmenize ve sorunlu zamanlarınızda size rehberlik etmesi için maneviyatınızı kullanmanıza yardımcı olabilecek araçlar ve yöntemler için çeÅŸitli farklı dinlerden ve manevi uygulamalardan yararlanabilir.

Transpersonal Terapistte Ne Bakmalı?

Deneyimli bir lisanslı veya sertifikalı danışman, psikoterapist veya diğer zihinsel sağlık profesyonellerine, bütünsel şifa biçimleri ve bir veya daha fazla ruhsal yol için ek eğitim sağlayın. Bu kimlik bilgilerine ek olarak, kendinizi rahat hissettiğiniz bir terapist bulmak önemlidir.

Tags: No tags

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *