Travma Odaklı Bilişsel Davranış Terapisi
Travma Odaklı Terapi Nedir?
Adından da anlaşılacağı gibi, çocukların, ergenlerin, yetişkin mağdurların ve erken travmanın yıkıcı etkilerinin üstesinden gelmek için mücadele eden ailelerin özel duygusal ve zihinsel sağlık ihtiyaçlarını ele alan bir bilişsel davranışçı terapi şeklidir . Travma odaklı bilişsel davranışçı terapi (TF-CBT), özellikle gençlerin istismar , şiddet veya kederden kaynaklanan travma sonrası stres ve duygudurum bozuklukları ile ortaya çıkan özgün sorunlarına duyarlıdır . Danışan genellikle bir çocuk olduğu için, TF-CBT genellikle rahatsız edici olmayan ebeveynleri veya diğer bakıcıları tedaviye sokar ve aile terapisi ilkelerini içerir .
Kullanıldığı Zaman
Cinsel, fiziksel veya zihinsel istismarın tek veya tekrarlı deneyimini yaÅŸayan veya sevilen birinin kaybı veya evde veya toplumdaki ÅŸiddete maruz kalma sonucunda travma sonrası belirtiler, depresyon veya kaygı geliÅŸtiren herkes TF-CBT’den yararlanın. Bir çocuk ya da ergen de ciddi davranışsal, madde bağımlılığı ya da intihar davranışı problemleri sergiliyorsa, diyalektik davranış terapisi gibi diÄŸer tedavi biçimleri, ilk müdahale olarak daha uygun olabilir ve travmaya duyarlı bir yaklaşımla takip edilebilir. . Travma odaklı biliÅŸsel davranışçı terapinin, karmaşık yetiÅŸkin savaÅŸ gazileri için en iyi müdahale olduÄŸuna dair çok az kanıt vardır.travma sonrası stres bozukluÄŸu .
Ne bekleyebileceÄŸinizi
TF-CBT, genellikle sekiz ila 25 seans arasında süren ve ayaktan ruh sağlığı kliniğinde, grup evlerinde, toplum merkezlerinde, hastanede, okulda veya ev ortamında gerçekleştirilebilen kısa süreli bir girişimdir. Bilişsel davranış teknikleri, çarpık veya yararsız düşünme ve olumsuz tepki ve davranışları değiştirmeye yardımcı olmak için kullanılır. Aynı zamanda, aile terapisi yaklaşımı, aile üyelerine ve diğer aile dinamikleri arasındaki etkileşimlere problemi katıyor ve yeni ebeveynlik , stres yönetimi ve iletişim becerilerini öğretmeyi hedefliyor .
Nasıl çalışır
Psikoterapiye yönelik travma odaklı yaklaşım ilk olarak 1990’larda psikiyatrist Judith Cohen ve psikologlar Esther Deblinger ve Anthony Mannarino tarafından geliÅŸtirilmiÅŸ olup, asıl amacı cinsel istismar yaÅŸayan çocuk ve ergenlere daha iyi hizmet vermektir. TF-CBT, yıllar içerisinde herhangi bir ciddi travma veya taciz ÅŸekli yaÅŸayan gençlere yönelik hizmetleri de kapsayacak ÅŸekilde geniÅŸlemiÅŸtir.
Erken travma, suçluluk, öfke , güçsüzlük duyguları, kendini kötüye kullanma, hareket etme davranışı ve depresyon ve kaygı gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir . Çocukları ve yetişkinleri etkileyen travma sonrası stres bozukluğu, travmatik deneyim, duygusal uyuşukluk, uyku sorunları, konsantrasyon sorunları ve tetikleyen her şeye aşırı fiziksel ve duygusal tepkiler hakkında rahatsız edici yinelenen düşünceler gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. travmanın hafızası . Birçok terapötik müdahalenin teorilerini ve tekniklerini entegre ederek, TF-CBT gençlerde travma sonrası stres belirtilerini ele alabilir ve iyileştirebilir.
Travma Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapistte Ne Bakmalı?
Bilişsel davranış terapisi ve aile terapisinde özel eğitim ve deneyimin yanı sıra travma odaklı terapide daha ileri eğitim ve denetimli deneyime sahip lisanslı bir ruh sağlığı uzmanına bakın. Bu kimlik bilgilerine ek olarak, sizin ve çocuğunuzun rahat çalıştığı bir terapist bulmak önemlidir.

Leave Your Comment