Uyum bozukluÄŸu
Yakın zamanda ve muhtemelen beklenen bir olayın aşırı derecede olumsuz bir etkisi vardır. Uyum bozukluÄŸu, kaygı, pervasız davranış ve “üstesinden gelme” zorluÄŸu ile iÅŸaretlenir.
Tanım
Ayar bozukluğu, tanımlanabilir bir yaşam stresörüne anormal ve aşırı bir tepkidir. Reaksiyon normalden beklenenden daha şiddetlidir ve sosyal, mesleki veya akademik işlevsellikte önemli ölçüde bozulmaya yol açabilir. Semptomlar stres etkeni başlangıcından sonraki üç ay içinde ortaya çıkar ve stresin sona ermesinden altı ay geçmez.
Yanıt, tek bir olayla (sel ya da yangın, evlilik, boşanma, başlangıç ​​okulu, yeni bir iş) ya da çoklu olaylarla (evlilikle ilgili sorunlar ya da ciddi iş zorlukları) ilişkilendirilebilir. Stresörler tekrarlayan olaylar olabilir (ebeveynler sürekli olarak kavga eden, kemoterapi, maddi zorluklar yaşayan) veya sürekli (suçla dolu bir mahallede yaşayan) olabilir.
Uyum bozukluğu sıklıkla aşağıdakilerden biri veya birkaçıyla ortaya çıkar: depresif duygudurum, kaygı, davranış bozukluğu (hastanın başkalarının haklarını ihlal ettiği veya yaşına uygun sosyal normlar veya kurallar) ve uyumsuz tepkiler (örn. Işle ilgili sorunlar veya okul, fiziksel şikayetler, sosyal izolasyon).
Uyum bozuklukları yüksek intihar ve intihar davranışı riski, madde kötüye kullanımı ve diğer tıbbi bozuklukların uzaması ya da tedavileri ile etkileşimi ile ilişkilidir. Devam eden uyum bozukluğu majör depresif bozukluk gibi daha ağır bir ruhsal bozukluk haline gelebilir.
Uyum bozukluğu bazen Durumsal Depresyon olarak adlandırılır.
belirtiler
- Depresyon hali
- Engelli mesleki / sosyal iÅŸlevsellik
- Çalkalama
- Titreme veya seÄŸirme
- Fiziksel şikayetler (örneğin genel ağrı ve ağrı, mide ağrısı, baş ağrısı, göğüs ağrısı)
- Çarpıntı
- Rahatsızlıklar (örneğin, doluluk, vandalizm, dikkatsiz sürüş veya kavga)
- Para çekme
- Anksiyete, endiÅŸe, stres ve gerginlik
Not: Belirtiler yaygın olarak değişebilir. Kişi, rahatsızlığa neden olan stresin farkında olabilir veya olmayabilir.
Tanı aşağıdakilere bağlıdır:
- Reaksiyon açıkça bir yaşam stresini takip eder. Strese başlangıçtan sonraki üç ay içinde stres etkeni karşısında duygusal ve davranışsal belirtiler gelişir.
- Semptomlar stres yaratan ve / veya semptomlarla ilgili olarak normal olarak beklenebilecek olanla karşılaştırıldığında mesleki, okul veya sosyal işlevsellikte önemli ölçüde bozulmaya neden olur.
- Semptomlar başka bir tanı ile açıklanmamaktadır.
- Semptomlar yasın bir parçası değildir.
- Semptomlar stres oluşturucudan altı aydan daha uzun sürmez.
- Tanı akut (altı aydan daha kısa süren semptomlar) veya kronik olabilir (stres oluşturanların kronik olduğu veya kalıcı etkileri olduğu altı ay veya daha uzun süren semptomlar).
Nedenler
Uyum bozukluğunun nedeni bir yaşam stresidir. Yetişkinlerde uyum bozukluğu, genellikle evlilik uyuşmazlığı, maliye veya iş ile ilgili stres faktörlerinin bir sonucudur. Ergenlerde, yaygın stres faktörleri arasında okul sorunları, aile ya da ebeveynlerin evlilik sorunları ya da cinsellik konusundaki sorunlar yer almaktadır. Diğer stres faktörleri arasında sevilen birinin ölümü, yaşam değişiklikleri, beklenmedik felaketler ve kanser ve sonraki tedaviler gibi tıbbi durumlar sayılabilir.
Bir insanın strese ne kadar iyi tepki verdiğini etkileyen faktörler, ekonomik koşulları, sosyal desteklerin kullanılabilirliğini ve mesleki ve rekreasyon fırsatlarını içerebilir. Strese duyarlılık sosyal beceriler, zeka, genetik ve mevcut baş etme stratejileri gibi faktörleri içerebilir.
Tedaviler
Tedavinin birincil amacı, semptomları hafifletmek ve kişinin stresli olaydan önce karşılaştırılabilir düzeyde bir işlevsellik düzeyine ulaşmasına yardımcı olmaktır.
Önerilen tedaviler bireysel psikoterapi, aile terapisi, davranış terapisi ve kendi kendine yardım gruplarını içerir. Uyum bozukluğunun seyri kısa süreli olduğundan, tedavinin başlangıcında gerçekçi kısa vadeli hedefler yapılmalıdır.
Terapi hedefleri genellikle birey, aile, arkadaş ve toplum biçiminde bulunan sosyal desteklerin etrafında toplanır. Bireyin baş etme ve problem çözme becerileri keşfedilecek ve geliştirilecektir. Stres duygularıyla baş etmek için gevşeme teknikleri araştırılabilir. Tedavi, hastanın endişesini ortaya çıkarmayı ve stres etkenlerindeki kişinin kendi rolünü anlamasına yardımcı olmak, hastanın stresle başa çıkmak için attığı olumlu adımları gözden geçirmek ve pekiştirmek, gelecekte stres yaratanlarla başa çıkma ya da bunları önleme yollarını öğretmek ve bireysel bir yere yardım etmeyi içerecektir. Genel yaşamın perspektifi olarak stres faktörleri, bireyin stres etkenlerine karşı tepkisini anlamasına yardımcı olmak ve bireysel stres stresini olumlu bir değişim ya da iyileşme şansı olarak görmesine yardımcı olmak.
Aile terapisinin yanı sıra etkili iletişim ve stresle başa çıkma becerileri, hastanın daha genç (çocuk, ergen) olduğu durumlarda önerilebilir. İlaç kullanıldığında, tipik olarak psikoterapiye ek olarak kullanılır. Reçeteli ilaç depresyon veya uyum bozukluğuna bağlı anksiyeteyi azaltmada yardımcı olabilir. Bununla birlikte, uyum bozukluklarının tedavisi genellikle ilaç kullanımını kapsamamaktadır.
Çoğu insan, daha önce herhangi bir ruhsal hastalık öyküsü olmayan ve sabit sosyal desteğe erişime sahip olan herhangi bir semptomu olmayan uyum bozukluğundan iyileşir. Uyum bozukluğundan muzdarip bireyler, sağlıklı bir beslenme ve uyku düzeninin yanı sıra güçlü bir sosyal destek sistemi geliştirmek ve sürdürmek için çalışmalıdır.
[psp_full id=all show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=false show_payment=false show_gmap=false] [psp_rs_recipe name=”HaÅŸim BELTEN” image=”https://www.hasimbelten.com/wp-content/uploads/2018/04/15111132_626574250846811_2801761123305987245_o.jpg” author=”Uzman Klinik psikolog HaÅŸim BELTEN”]
[…] baÅŸa çıkmaya, uyum saÄŸlamaya çalışırız. Peki bizler her zaman bu isteklere ve beklentilere uyum saÄŸlayabilir […]