Kısa terapi
Kısa terapi, psikoterapiye çeşitli yaklaşımlar kullanır. Belli bir probleme odaklandığı ve diğer terapötik yaklaşımlardan farklıdır ve danışan ile daha aktif olarak çalışan terapistin doğrudan müdahalesini içerir. Kesin gözlemi vurgular, bir danışanın doğal kaynaklarını kullanır ve yeni perspektiflerin ve çoklu bakış açılarının dikkate alınmasını sağlamak için inançsızlığın geçici olarak askıya alınmasını teşvik eder.
Birincil amaç, danışanın mevcut koşullarını daha geniş bir bağlamda görmesine yardımcı olmaktır. Kısa tedavi, çözüm tabanlı olarak görülür ve terapistler, sorunların ortaya çıkmasından ziyade, değişimi engelleyen mevcut faktörlerle daha fazla ilgilenirler. Belirli bir yaklaşım şekli yoktur, ancak tek başına ya da bir araya getirilen birçok yol sonuçta faydalı olabilir. Kısa terapi genellikle önceden belirlenmiş sayıda seansta kısa sürelidir.
Leave Your Comment