Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi edilebilir bir durumdur. Önerilen tedavi, hayatınızı ne kadar etkilediğine bağlı olacaktır.İki ana tedavi şunlardır:

  • psikolojik terapi – genellikle zorlamalarla ve obsesif düşüncelerle yüzleÅŸmenize yardımcı olan bir terapi türü.
  • ilaç – genellikle beyninizdeki kimyasalların dengesini deÄŸiÅŸtirerek yardımcı olabilecek bir tür antidepresan ilaç

Nispeten hafif OKB için genellikle kısa bir terapi önerilir. Daha ciddi OKB daha uzun bir terapi ve / veya ilaç tedavisi gerektirebilir.

Bu tedaviler çok etkili olabilir, ancak yararı fark etmeden önce birkaç ay sürebileceğinin farkında olmanız önemlidir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi – Psikoterapi süreci

OKB için terapi genellikle maruziyet ve yanıt önleme ile bilişsel davranışçı terapi (CBT) önerlilir.

Psikoterapi şunları içerr

  • Terapistinizle, problemlerinizi düşünceleriniz, fiziksel duygularınız ve eylemleriniz gibi ayrı bölümlerine ayırmak için çalışın.
  • Korkularınızla yüzleÅŸmeniz ve zorlayıcı davranışlarla onları etkisiz hale getirmeden saplantılı düşüncelerin ortaya çıkmasına yardımcı olmak için – daha zor düşüncelere geçmeden önce en az endiÅŸeye neden olan durumlarla baÅŸlarsınız.
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi

Tedavi zordur ve korkutucu gelebilir, ancak çoğu insan saplantılarıyla yüzleştiğinde, anksiyetenin nihayetinde iyileştiğini veya gittiğini fark eder.

Oldukça hafif OKB olan kişiler genellikle seanslar arasında evde yapılan tatbikatlarla birlikte yaklaşık 10 saatlik terapi tedavisine ihtiyaç duyarlar. Daha ciddi durumlarda daha uzun bir tedavi süreci gerekli olabilir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi Рila̤ tedavisi

Psikolojik terapi, OKB’nizi tedavi etmeye yardım etmezse veya OKB’niz oldukça ağırsa, ilaca ihtiyacınız olabilir.

Reçetelenen baÅŸlıca ilaçlar  seçici serotonin geri alım inhibitörleridir (SSRI’lar) . Bunlar, beyninizdeki serotonin denilen bir kimyasalın seviyelerini artırarak OKB belirtilerini iyileÅŸtirmeye yardımcı olabilir.

Herhangi bir etki fark etmeden önce 12 hafta boyunca ilacı almanız gerekebilir.

Çoğu insan en az bir yıl tedavi gerektirir. Bazı insanlarda uzun yıllar ilaç alması gerekmesine rağmen, bu saatten sonra çok az veya hiç sorunlu semptomunuz varsa durabilir. Belirtileriniz iki yıla kadar tedaviyi iyileştirmeye devam edebilir.

Hoş olmayan yan etkilere neden olabileceğinden, önce doktorunuzla konuşmadan SSRI almayı bırakmayın. Tedavi durdurulduğunda, bu olmanın şansını azaltmak için yavaş yavaş yapılacaktır. Semptomlarınız geri geldiğinde dozunuzun tekrar artırılması gerekebilir.

Yan etkiler

SSRI’ların olası  yan etkileri şunlardır:

  • heyecanlı, titrek veya endiÅŸeli hissetmek
  • hissetmek veya hasta olmak
  • ishal veya kabızlık
  • baÅŸ dönmesi
  • uyku sorunları  (uykusuzluk)
  • baÅŸ aÄŸrısı

SSRI’ların intihar  düşüncelerine sahip olmanıza veya  kendi kendine zarar vermenize neden olabileceÄŸi çok küçük bir ihtimali var .

Bazı yan etkileri devam etse de, vücudunuz ilaca alıştıkça, çoğu yan etki birkaç hafta sonra iyileşir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi Ä°leri tedavi

Yukarıdaki tedavileri denediyseniz ve OKB’niz hala kontrol altında deÄŸilse, uzman bir ekip tarafından daha ileri tedavi gerekebilir.

Ağır, uzun süreli ve tedavisi zor OKB olan bazı kişiler ulusal bir OKB hizmetine yönlendirilebilir.

Bu hizmet, yerel ve bölgesel OKB hizmetlerinden elde edilen tedavilere yanıt vermeyen OKB’si olan kiÅŸilere deÄŸerlendirme ve tedavi sunmaktadır.

Bu hizmete hak kazanabilmek için, ciddi OKB tanısı almış ve aşağıdakileri almış olmalısınız:

  • En az iki ay boyunca önerilen dozlarda en az iki farklı SSRI ile tedavi
  • Hem klinikte hem de evde psikolojik terapide en az iki giriÅŸim
  • klomipramin adı verilen farklı bir antidepresan türü veya normalde tavsiye edilenden daha yüksek bir dozda bir SSRI gibi baÅŸka bir ilaçla ilave tedavi

Çoğu insanın durumu, ulusal bir OKB hizmetinden tedavi aldıktan sonra iyileşir.

OKB destek grupları size destek olabilir

OKB’li birçok kiÅŸi destek gruplarını aÅŸağıdaki gibi yardımcı bulmaktadır:

  • Güvence saÄŸlamak ve tavsiye almak
  • izolasyon duygularını azaltmak
  • baÅŸkalarıyla sosyalleÅŸme fırsatı sun
  • aile üyeleri ve arkadaÅŸlar için bilgi ve tavsiye saÄŸlamak

 

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *