okb

OBSESİF – KOMPÜLSİF BOZUKLUK – OKB

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK NEDİR? Obsesyon ve/veya kompulsiyonların görüldüğü , genellikle süregen, kimi zaman dönemsel alevlenmelerle giden, kişinin günlük işlevlerini belirgin olarak etkileyen bir bozukluktur.

Obsesyonlar yineleyici, istem dışı, kişinin kendi zihninin ürünü olan, benliği rahatsız edici nitelikte (ego-distonik) olduğu için kişinin zihninden uzaklaştırmaya çalıştığı fakat aksine zihin alanını işgal eden, ısrarlı ve zorlayıcı her türlü düşünce, dürtü ya da düşlemlerdir.

Görünüşte bir amaca yönelikmiş izlenimi veren her türlü yineleyici davranışlara kompulsiyon denir. Kompulsiyonların amacı; obsesyonların yarattığı sıkıntıyı hafifletmektir, ancak aksine pekiştirir.

okb

DSM-V TANI ÖLÇÜTLERİ • A-Takıntıların(obsesyonların), zorlantıların (kompulsiyonların) ya da her ikisinin birden varlığı: • Takıntılar (1) ve (2) ile tanımlanır: • 1. Kimi zaman zorla ve istenmeden geliyor gibi yaşanan, çoğu kişide belirgin bir kaygı ya da sıkıntıya neden olan, yineleyici ya da sürekli düşünceler, itkiler ya da imgeler. • 2. Kişi bu düşüncelere, itkilere ya da imgelere aldırmamaya ya da baskılamaya çalışır ya da bunları başka bir düşünce ya da eylemle yüksüzleştirme (bir zorlantıyı yerine getirerek) girişimlerinde bulunur. • Zorlantılar (1) ve (2) ile tanımlanır: • 1. Kişinin takıntısına tepki olarak ya da katı biçimde uyulması gereken kurallara göre yapmaya zorlanmış gibi hissettiği yinelemeli davranışlar ya da zihinsel eylemler • 2. Bu davranışlar ya da zihinsel eylemler , yaşanan kaygı ya da sıkıntıdan korunma ya da bunları azaltma ya da korkulan bir olay ya da durumdan sakınma amacıyla yapılır; ancak bu davranışlar ya da zihinsel eylemler , yüksüzleştireceği ya da korunulacağı tasarlanılan durumlarla gerçekçi biçimde ilişkili değildir ya da açıkça aşırı bir düzeydedir.

• B. Takıntılar ya da zorlantılar kişinin zamanını alır ya da klinik açıdan belirgin bir sıkıntıya ya da toplumsal, işle ilgili alanlarda ya da önemli diğer işlevsellik alanlarında işlevsellikte düşmeye neden olur. • C. Takıntı-zorlantı belirtileri, bir maddenin ya da başka bir sağlık durumunun fizyolojik etkilerine bağlanamaz. • D. Bu bozukluk, başka bir ruhsal bozukluk ile daha iyi açıklanamaz

OKB SPEKTRUM BOZUKLUKLARI • Beden Algısı Bozukluğu • Biriktiricilik Bozukluğu • Trikotillomani • Deri Yolma Bozukluğu

ÇOCUKLUK ÇAĞI OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB) • Çocuklar, obsesyon ve kompulsiyonlarının ayrı ve anlamsız olduğunun farkında olmayabilirler • Ailelerin yaklaşık %70’i çocuklarında ortaya çıkan belirtileri aylar ya da yıllar ortalama 4-6 ay sonra fark edip, önce kendi aralarında endişelerini paylaşırlar, daha sonra çocuk ile konuşur ve psikiyatriste başvururlar. Geriye kalan ailelerde ise çocuk aileye sorununu açarak onlardan yardım ister. • Çocukluk çağında başlama yaşı 7-12 yaşlardadır. • Erkek çocuklarda daha sık olup, tiklerle ortaya çıkma eğilimi vardır.

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK PATOLOJİK İLİŞKİLER • Kolaylaştırma: Yalvararak, ısrar ederek, tehdit ederek çevresindekilerin korkularına, kaçınmalarına veya abartılı hareketlerine uyum göstermesini isteyen hasta karşısında boyun eğen tutum( hasta semptomlarıyla duygusal kazanç elde edebilir) • Antagonistik savunucu tutum: Hastayı anlamayan, onur kırıcı, aşağılayıcı, eleştirel , alay eder tarzda davranan ya da hastalığı kabul edemeyen tutum.( hasta semptomları karşısındakini kızdırmak için abartabilir)

ÇOCUKLUK DÖNEMİ OKB OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK • Çocukluk çağının normal ritüelleri ; şanslı numaralarının olması, çizgilere basmama, işleri düzgün yapma biçimindedir. • Bu ritüeller sosyalleşmeyi arttırır, anksiyeteyi kontrol etmeyi öğretir ve çocukların gelişimlerini hızlandırır. • OKB ritüeller; işlev bozukluğu yaratır, rahatsızlık verir ve sosyal yalıtılmışlığa neden olur. • OKB’unda içerik, temizlik, kontrol etme, tekrarlama, istifleme şeklindedir

• En sık görülen belirtiler, bulaşma korkuları ve buna eşlik eden kompulsif el yıkama ve kaçınma • Anne-babasının ya da kendisinin güvenliğine ilişkin obsesif endişeler • Kontrol kompulsiyonları sık • Akıllarına gelen kötü düşünceleri sıkıcı bir biçimde sürekli yinelerler; ya da ailelerinden tekrar tekrar teminat isterler. • Sayma, düzenleme, dokunma kompulsiyonları yaygın

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK SIKLIK-YAYGINLIK

OKB’un toplumda yaşam boyu yaygınlığı %2-3; • 6 aylık yaygınlığı %1-2 • Yatarak tedavi gören psikiyatrik hastalar arasında OKB sıklığı %0.1- %4 • Yaşam boyu yaygınlık Avrupa ülkelerinde %0.5-%0.9 arasında • Türkiye Ruh Sağlığı Profili araştırmasına göre 12 aylık sürede toplam OKB oranı % 0.5 • Kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sık görülür. • Yaşam boyu yaygınlık oranı genç erişkinlerde yaşlılara göre iki kat daha fazla • %65 hastada başlangıç yaşı 25, %15 hastada 35 yaş sonrası ve %30 hastada çocukluk ve erken ergenlik dönemi • Erkeklerde kadınlara göre daha erken başlar.

 

 

 

 

• Çoğu kompulsiyon “tam doğru” olana kadar tekrarlama biçimdir. • Zihinsel ritüeller (sessizce dua etme, belli kelimeleri tekrarlama, belli bir şeyi düşünme, bir şeye belli bir biçimde bakma, vb.)

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK ETİYOLOJİSİ-OLUŞ NEDENLERİ • Genetik: Hastaların birinci dereceden akrabalarında OKB daha sık. Tek yumurta ikizlerinde OKB konkordansı (%63-87), çift yumurta ikizlerine göre daha yüksek • Biyolojik: PET ve SPECT çalışmalarında, orbitofrontal korteks, kaudat nukleus ve singulat girus bölgesinde kanlanmada ve metabolizma hızında artış. • Bazal gangliyonların uygun olmayan uyarıları yeterince filtre edememeleri sonucu korteks-kaudat nukleus-globus pallidus-talamus-korteks döngüsü aşırı bir aktivite kazanır ve obsesif-kompulsif belirtiler ortaya çıkar. • Nörokimyasal: Serotonerjik sistem • Psikodinamik: Anal dönemde saplanma ( cimrilik, titizlik, inatçılık, aşırı düzenlilik, kararsızlık). Karşıt iki değerli duyguların ve tutumların arttığı bir dönem. Kullanılan savunma düzenekleri yalıtma, karşıt tepki kurma ve yer değiştirmedir. Sonrasında da yapma-bozma eklenir. • Büyüsel güç- düşününce olacağına inanma İçsel kirlilik duygusuyla bedenini veya etrafı temizlemeye çalışma Davranışçı: Öğrenilmeyle kazanılmış yanlış davranışlar

• Çocukluk OKB’nun bir kısmını PANDAS (streptokok enfeksiyonları ilişkili otoimmün nöropsikiyatrik bozukluklar) adı verilen bir alt grubu oluşturduğu öne sürülmekte • Altta yatan mekanizma Sydenham koresi yaratacak şiddette değilse tik ya da OKB belirtileri ortaya çıkmakta ( OKB’lilerin %5-10 ‘unu oluşturur.

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK KLİNİK BELİRTİLERİ • Kir-pislik bulaşması obsesyonu en sık görülen obsesyondur (%45-55) • Günlük etkinlikler ile ilgili obsesyonlar 2. sırada ve şüphe şeklinde; bunlara sıklıkla kontrol kompulsiyonları eşlik eder. • Cinsel obsesyonlar ( % 22.5 ) sıklık açısından 3.sırada. Bu obsesyonlar çoğunlukla çocuklarıyla ya da kendi cinsiyle ilişkiye girme şüpheleri şeklinde ve sıklıkla kontrol ya da yıkanma kompulsiyonları eşlik eder. • Dini obsesyonlar 4. sıklıkta ( %17.5) • Saldırganlık obsesyonları-(zarar verme düşünceleri) • Kontrol kompulsiyonları- suçlulukla birlikte • Yıkama-temizleme kompulsiyonları • İçgörü değişken • Kaçınmalar • Erken evrelerinde hastalığı gizleme eğilimi • Kimi zaman insanların hatta terapistin bu obsesyonel düşünceye inandığından veya on uygun hareket edeceğinden korkma • Anlaşılmadığını, yargılandığını, kınandığını hissetme • Çaresizlik, korku, belirsizlik • Sosyal yalıtılmışlık • Kontrolü kaybetme korkusu • Sosyal ortamlarda uygunsuz davranabileceği endişesi

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK AYIRICI TANI OKKB: • Titizlik, inatçılık, katılık ve sosyal yalıtılmışlıkla karakterize • Ego-sintonik • Obsesyon ve kompulsiyonlar yok • Sıklıkla OKB ile eşzamanlı görülür • OKKB olması OKB’nun gidişini olumsuz etkiler

Özgül Fobiler: • Özel durumlardaki aşırı korkular ve kaçınma anksiyetesi • OKB’de is korku ve korkuya ilişkin şüphe ve belirsizlik hissi • Özgül fobide ritüeller görülmez

• Hipokondriazis: • Hipokondriyak kaygılar vücutla sınırlıdır, başka obsesyon ve kompulsiyon görülmez. • OKB’de var olan aciliyet hissi yoktur.

Gille de la Tourette • Çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkan çok sayıda motor ve vokal tikler • Hastaların birinci dereceden akrabalarında OKB sıklığı genel • popülasyona göre daha yüksektir. • Cinsellik, saldırganlık, simetri obsesyonları ile sayma, biriktirme, dokunma kompulsiyonları daha sıktır

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB) VE PSİKOZ • Obsesyon içsel kökenli olup iç görü ve direnç bu kökenin iki temel öğesidir. Oysa sanrının dışarıdan geldiğine inanılır ve bu nedenle hasta sanrıya direnmez. • OKB ve şizofreni erken yaşta başlar, kronik bir gidiş izler, her ikisinde de rahatsız edici düşünceler ve tuhaf davranış vardır. • OKB ve şizofreninin bir arada bulunduğu durumlarda şizofreninin OKB’den daha önce ortaya çıktığı saptanmıştır. • OKB üzerine eklenen bir psikozun paranoid bir durum ya da duygudurum bozukluğu olma olasılığı oldukça yüksektir • OKB’de psikotik belirtinin %10- %17.7 oranında görülmektedir. • Bu hastalarda varsanı, sanrı gibi bulgular olmamakla birlikte obsesyonlara içgörü ve direnme ortadan kalkmıştır ve nesnel bir kompulsiyon duygusu yaşanmamaktadır. • Psikotik özellikler gösteren bu hastaların psikotik belirtisi olmayan OKB hastalarıyla karşılaştırıldıklarında çoğunlukla erkek ve bekar oldukları ve kötü gidiş gösterdikleri belirlenmiştir.

OKB VE PSİKOZ Tipik OKB hastaları ile karşılaştırıldığında; • daha çeşitli ve şiddetli ruminasyonları ve törensel davranışlar, • sosyal ve iş uyumlarının daha bozuk, • hastalıkları daha uzun süreli ve remisyon görülmez, • psikoterapiye ve farmakoterapiye daha kötü yanıt verirler, • psikopatolojinin başlangıcı ve bugünkü durumu ile ilgili daha az sayıda tetikleyici etken vardır.

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB) VE DEPRESYON • Major depresyon OKB’a en sık eşlik eden bozukluk • OKB’ta depresyonun yaşam boyu yaygınlığı %66, mevcut atak sırasında görülebilme olasılığı ise %33 • Depresyon %85 oranında obsesif kompulsif bozukluktan sonra başlarken, %15 oranında eş zamanlı başlar.

• Depresyonun varlığı OKB’un gidişini olumsuz etkiler. • Retardasyonun ön planda olduğu depresyonlarda kontrol etme kompülsiyonlarının fazla görüldüğü saptanmıştır. • Kronisite daha fazla olup, hastane yatışı daha sık olmaktadır.

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB)VE BİPOLAR BOZUKLUK • Daha yavaş seyirle başlar • Major depresif ataklar daha sık görülür, • Panik bozukluk ve agorafobi daha fazla eşlik eder, • Madde kötüye kullanımının daha fazladır, • Cinsel ve dini obsesyonlar daha sık görülür, • Simetri obsesyonları artar, • Kompulsiyonlar daha az ortaya çıkar, • Erkeklerde ve bekarlarda daha fazla görülür.

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB) VE ANKSİYETE BOZUKLUKLARI • OKB hastalarının %35’inin yaşamlarının bir noktasında bir anksiyete bozukluğu yaşamaktadır. • OKB’de yaşam boyu görülme sıklığı kadın ve erkeklerde benzerdir; panik bozukluk, agorafobi, basit fobi, sosyal fobi gibi diğer anksiyete bozuklukları ise kadınlarda daha sık görülür. • Genelleşmiş anksiyete bozukluğu ve OKB birlikteliğinde; saldırganlık obsesyonları, filozofik veya garip içerikli obsesyonlar da daha fazla görülmektedir.

BİLİŞSEL AÇIDAN OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB) • Akıldan geçen düşüncelerin aşırı biçimde önemsenmesi ve kontrol edilmesi gerekliliğine inanma, • Abartılı sorumluluk algısı, • Aşırı düzeyde tehdit algısı, • Mükemmeliyetçilik, • Belirsizliğe tahammülsüzlük ve • Kesinliğe duyulan gereksinim

• OKB hastaları zihinsel kontrol yöntemi olarak endişelenme ve kendini cezalandırma yöntemlerini daha çok kullanırlar. • Bu yöntemler ise hatalı inanışlara ve OKB belirtilerine yol açar

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB) TEDAVİSİ FARMAKOLOJİK • Klomipramin, fluvoksamin, fluoksetin, sertralin, sitalopram, paroksetin ve trazodon gibi serotonerjik ajnlar etkilidir. • OKB’de kullanılmakta olan ilaçların etkilerinin görülmesi için tedavinin 10 haftadan fazla ve genellikle 16-18 hafta sürdürülmesi gerekir. • Tedaviye dirençli hastalarda yanıtı arttırabilmek amacıyla kullanılmakta olan serotonin gerialım inhibitörü lityum, nöroleptik ilaçlar, karbamazepin, klonidin ve L-triptofan gibi ajanlar eklenebilir

PSİKODİNAMİK AÇISINDAN OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB)UN TEDAVİSİ Psikodinamik psikoterapinin vazgeçilemez materyali olan sözcüklerin bu hastalarda büyüsel bir nitelik kazanması ve yalıtım mekanizmasının yoğun bir biçimde kullanılması, bu hastaların psikodinamik psikoterapiye verilecek yanıtı sınırlayabilmektedir.

BİLİŞSEL-DAVRANIŞÇI AÇISINDAN OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB)UN TEDAVİSİ • Psikolojik değerlendirme hastanın sorunlarının bir listesini oluşturmaya; sorunları hazırlayıcı, ortaya çıkarıcı ve süründürücü etkenleri belirlemeye olanak sağlamaktadır. • Sorun listesinde hastanın günlük yaşamında kısıtlayıcı olan ve onun günlük yaşam kalitesini ve günlük etkinlikleri bozan tüm obsesyonları, kompulsiyonları, kaçınma davranışları ve teminat arayışları bulunmalıdır. • En sık alıştırma (exposure) ve tepkiyi engelleme (response prevention) teknikleri kullanılır. • Her iki tekniğin temeli; “belirti” olarak karşımıza çıkan eski uyumsuz tepkilerin söndürülmesi ve bunların yerine daha sağlıklı ve yeni davranışların kazanılmasıdır. • Davranışçı-bilişsel terapilerde hastanın sorunları ile ilgili kayıtlar tutması tedavinin en önemli elemanlarından biridir. • Bilişsel terapi seanslar sırasında obsesyonların temelindeki yanlış inanç ve otomatik düşünceler belirlenir ve çeşitli tekniklerle bunların doğruluk dereceleri sınanır. • Ev ödevleri sırasında hastalardan, kendilerindeki otomatik düşünceleri saptamaları ve bunların doğruluğunu sınamaları istenir. • Aile üyelerinden birinin, gerek ev ödevlerinin yapılmasında gerekse denetlenmesinde yardımcı (ko-terapist) olarak belirlenmesi faydalı olabilir. • Aile ile yapılan görüşmelerde hastaya ilişkin duygu ve düşüncelerin paylaşılması; hastalık ve tedavi yaklaşımı yanı sıra hastaya nasıl davranılması gerektiği hakkın bilgi verilmesi ve ev ödevlerinin yürütülmesi ve denetlenmesinde yardımcı olacak aile bireyinin seçilmesi gerekir.

PSİKOŞİRÜRJİ • Diğer tedavi yöntemlerine hiç yanıt vermeyen; • toplumsal ve mesleki işlevsellikte belirgin derecede bozulma gösteren hastalarda • stereotaksik olarak singulotomi, limbik lökotomi ve anterior kapsülotomi • gibi cerrahi teknikler uygulanmaktadır.

OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK(OKB)  VAKA A.E, 32 yaşında, K., evli, resim öğretmeni, şu anda çalışmıyor. Şikayeti: Sürekli ellerini yıkamak istiyor. Sokakta yürürken kirli bir yere basacağını veya bir yere değeceğini düşünerek rahatsızlık duyduğu için dışarı çıkmakta ve sokakta dolaşmakta zorluk çekiyor. Mikrop bulaşacak endişesi ile dışarı çıkamıyor, yemek yapamıyor, evine misafir kabul edemiyor, hiçbir yerde tuvalete gidemiyor, toplu taşıma araçlarına binemiyor. Her şeye dokunmak sıkıntı yaratıyor. Şikayetinin Öyküsü: 6-7 yıl önce bir ameliyat sonrası ilk kez yakınmaları olmaya başlamış. Başlangıçta kendini aşmaya çalışmış.

İşe yaramayınca psikiyatriste başvurmuş ve ilaç kullanmış. Kullandığı ilaçlar nedeniyle kilo aldığı için ilaçları kısa sürede kesmiş. İlaç kullandığı zaman biraz daha aldırmaz olabiliyormuş. Son 1-2 aydır şikayetleri çok artmış. Kişisel Öykü: 6 yaşında iken 15 yaşındaki amcası tarafından cinsel taciz görmüş, bir süre devam etmiş. Bu olay sonrası her karnı ağrıdığında ve hamile bir kişinin oturduğu yere oturduğunda hamile kalabileceğini düşünmeye başlamış. Kendini pis, tiksinti verici bulmaya başlamış ve temizleme ihtiyacı gelişmiş.

Psikiyatrik Muayene: Duygulanımı depresif ve kaygılı, görüşme süresince ağlıyor. Sürekli öfkeli olduğunu ifade ediyor. Sinirlilik(+), tahammülsüzlük(+), ilgi-istek kaybı(+), zevk alamama(+) Enerji kaybı, PMA de azalma, ağrılar, uykuya dalmada güçlük, iştahsızlık, kararsızlık(+), odaklanamama (+) Ölsem de kurtulsam düşünceleri, obsesyonlar ve komplsiyonlar

Tedavi: Farmakoterapi (+) BDT Davranış ödevlerini yapabiliyor, ancak çizelge tutma ya da yaptıklarını kayıt alma konusunda isteksiz davranıyor. 7. seansın sonunda dışarı çıkabiliyor, toplu taşıma araçlarına yalnız binebiliyor, daha önce dokunmadığı şeylere dokunmaya başladı. Yolda daha rahat yürüyor, ellerini belirgin olarak daha az yıkıyor, eve girince ayaklarını yıkamıyor. Eve ilk defa yatılı misafir çağırabildi. Depresif belirtileri belirgin olarak düzeldi

okb
02

obsesif kompülsif bozukluk / okb / vesvese

obsesif kompulsif bozukluk / okb / vesvese

İstenmeyen müdahaleci düşünceler ve tekrarlayan davranışlar, genellikle genç yaşlarda başlayıp genellikle çok daha erken olan nüfusun yaklaşık yüzde 2’sini etkilemektedir. Nörobiyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir karışımının neden olduğu kronik durum, hem ilaç tedavisine hem de maruz kalma psikoterapisine yanıt vermektedir.(obsesif kompülsif bozukluk)

obsesif kompülsif bozukluk Tanım

obsesif kompülsif bozukluk (OKB), insanların bu düşüncelere veya takıntılara yanıt olarak istenmeyen ve tekrarlanan düşünceler, duygular, imgeler ve duyumlara (obsesyonlar) sahip oldukları ve davranışlara veya zihinsel eylemlere giriştikleri bir anksiyete bozukluğudur. Etkiyi azaltmak veya obsesif düşüncelerden kurtulmak için davranışlar, ancak bu sadece geçici bir rahatlama getirir. Obsesif ritüelleri yapmamak büyük kaygıya neden olabilir. Bir kişinin OKB seviyesi hafif veya şiddetli olabilir, ancak tedavi edilmezse, iş yerinde veya okulda çalışma kabiliyetini sınırlayabilir veya hatta evde ya da başka yerlerde rahat bir varoluş sağlayabilir.

OKB(obsesif kompülsif bozukluk) yaklaşık 2.2 milyon Amerikan yetişkinini etkilemektedir ve buna diğer endişe bozuklukları, depresyon ve yeme bozuklukları eşlik edebilir. Erkeklere ve kadınlara kabaca eşit sayıda vurur ve genellikle çocukluk, ergenlik veya erken yetişkinlikte görülür. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’li yetişkinlerin üçte biri çocukluk belirtileri geliştirdi ve araştırmalar OKB’nin ailelerde çalışabileceğini gösteriyor.

OKB belirtileri tipik olarak genç yaşlarda veya erken yetişkinlikte gelişmesine rağmen, araştırmalar yetişkin vakaların en az üçte birinin çocuklukta başladığını göstermektedir. Gelişimin erken evrelerinde OKB’den muzdarip bir çocuk için ciddi sorunlara neden olabilir. Çocukların bu bozukluktan dolayı önemli eksikliklerini önlemek için mümkün olan en kısa zamanda değerlendirme ve tedavi almaları önemlidir.

obsesif kompülsif bozukluk belirtileri

OKB(obsesif kompülsif bozukluk) olan insanlar:

  • Zorlu ve düzenli olmak da dahil olmak üzere çeşitli konularda tekrarlanan düşünceler, imajlar ve dürtüler; mikrop, kir, kirlenme, davetsiz misafir veya şiddet korkusu; ya da sevdiklerinizi incitmeyi, cinsel eylemlerde bulunmayı ya da dini inançlarla çatışmaya girerek davranmayı hayal edin.
  • Elleri yıkamak, kapıları kilitlemek ve kilidini açmak, saymak, gereksiz öğeleri tutmak (istifleme) veya aynı adımları tekrar tekrar tekrar etme gibi tekrarlayan davranışlar veya zihinsel eylemlerde bulunun.
  • Kişinin kontrolünden sıkça hissedilen ama katı bir şekilde uygulanması gereken bir kural tarafından dikte edilen müdahaleci ve zorlayıcı obsesyonlar vardır.
  • Davranışlara veya ritüellere katılmaktan zevk almaz, ancak düşüncelerin neden olduğu endişeden biraz rahatlama alırsınız.
  • Günlük hayatın yolunda sıkıntıya neden olan, düşüncelere ve ritüellere en azından günde bir saat geçirin.

Takıntılar

İstenmeyen, tekrarlayan ve müdahaleci fikirler, OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’li kişinin aklında sıkça dile getirilen dürtüler veya görüntüler. Kalıcı paranoyak korkular, kontamine olma ile mantıksız bir endişe, ya da işleri mükemmel bir şekilde yapmak için aşırı bir ihtiyaç yaygındır. Birey rahatsız edici bir düşünce yaşar, örneğin, Bu kase kontamine; Temiz değil ve tekrar tekrar yıkayarak cevap veriyor. Ya da şöyle düşünüyor: Kapının kilidini açık bırakmış olabilirim, ya da o mektuba bir damga koymayı unuttuğumu biliyorum. Bu düşünceler müdahaleci ve hoş olmayan ve yüksek derecede kaygı yaratır. Diğer saplantı örnekleri arasında, incinme veya başkalarına zarar verme korkusu ve dini ya da cinsel düşünceleri rahatsız etmek sayılabilir.

Mecburiyetleri

Onların obsesyonlarına yanıt olarak, OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’si olan çoğu kişi tekrarlayan davranışlara veya zorlamalara başvurur. Bunların en yaygın olanı, sıraya koymak, kontrol etmek ve yıkamaktır. Diğer zorlayıcı davranışlar arasında yeniden düzenleme, sayma (genellikle kilit kontrolü gibi başka bir zorlama eylemi gerçekleştirirken), zihinsel olarak tekrar eden ifadeler, liste oluşturma ve kaçınmanın yer alması sayılabilir. Bu davranışlar genellikle OKB'(obsesif kompülsif bozukluk)ye veya başkalarına olan kişiye zarar vermeyi amaçlamaktadır. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’si olan bazı kişiler ritüelleri düzenledi. Ritüelleri aynı şekilde yapmak, kişiye endişeden ve kontrol duygusundan biraz rahatlama sağlar, ancak bu sadece geçicidir.

OKB’si olan kişiler hastalıklarına ilişkin içgörüler bakımından farklılık göstermektedir. Bazen takıntı ve zorlamalarının gerçekçi olmadığını veya mantıksız olduğunu fark edebilirler. Bununla birlikte, diğer zamanlarda, korkularından emin olamayabilirler veya hatta geçerliliğine güçlü bir şekilde inanabilirler.

OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’si olan çoğu insan, istenmeyen düşüncelerini ve zorlayıcı davranışlarını ortadan kaldırmaya çalışmaktadır. Birçoğu, okulda ya da işte çalışırken, obsesif kompulsif belirtilerini kontrol altında tutabilirler. Fakat zamanla direniş zayıflayabilir ve bu olduğunda OKB(obsesif kompülsif bozukluk) bu kadar şiddetli hale gelebilir ki zaman alıcı ritüeller onların dış ilişkilerinin olması ve özerkliklerini ve mali bağımsızlıklarını kaybetmelerine neden olmalarını imkansız kılar.

Hastalığın seyri oldukça çeşitlidir. Semptomlar gelip gidebilir, zamanla rahatlayabilir veya daha da kötüye gidebilir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk) ciddi bir hal alırsa, bir kişinin evde normal sorumluluklarını yerine getirmesini veya yerine getirmesini engelleyebilir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’si olan kişiler, takıntılarını tetikleyen durumlardan kaçınarak kendilerine yardım etmeye çalışabilirler veya ruh halleri, endişeleri ve korkuları ile baş etmek için alkol veya uyuşturucu kullanabilirler.

obsesif kompülsif bozukluk Nedenleri

Biyolojik faktörler OKB(obsesif kompülsif bozukluk) riskiyle ilişkilidir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk) hastalarının nörotransmitter serotonini etkileyen spesifik ilaçlara iyi yanıt vermesi, bozukluğun nörobiyolojik bir temele sahip olduğunu düşündürmektedir. Ayrıca, bozukluğu olan yetişkinlerin birinci derece akrabaları arasında daha yüksek OKB(obsesif kompülsif bozukluk) oranı vardır. OKB(obsesif kompülsif bozukluk) artık sadece çocuklukta öğrenilen bir hastaya atfedilen tutumlara atıfta bulunulmamıştır; sözgelimi, temizliğe olan önemsiz vurgu, ya da belirli düşüncelerin tehlikeli veya kabul edilemez olduğuna dair bir inançtır. Sebeplerin arayışı, bilişsel süreçlerin yanı sıra nörobiyolojik faktörlerin ve çevresel etkilerin etkileşimine odaklanmaktadır. Çocuklukta veya diğer travmatik olaylarda fiziksel veya cinsel istismar, OKB(obsesif kompülsif bozukluk) gelişme riski ile ilişkilidir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’yi davranış ve çevre arasındaki etkileşime bağlayan teoriler de vardır.

OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’ye sıklıkla depresyon, yeme bozuklukları, madde kötüye kullanımı, kişilik bozukluğu, dikkat eksikliği bozukluğu veya anksiyete bozukluklarının eşlik etmesi eşlik eder. Birlikte var olan bozukluklar OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’yi hem teşhis hem de tedavi etmek için daha zor hale getirebilir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk) belirtileri diğer bazı nörolojik bozukluklarla birlikte görülür. Tourette sendromu olan kişilerde, istemsiz hareketler ve seslendirmelerle karakterize bir hastalık olan OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’nin artmış bir oranı vardır. Araştırmacılar şu anda OKB(obsesif kompülsif bozukluk) ve tik bozuklukları arasında bir genetik ilişkinin var olduğu hipotezini araştırıyorlar.

OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’ye bağlı olabilen diğer hastalıklar, (davranışları ile ayrılma güçlüğü) sakat davranışlar, trichotillomania (kafa derisi kılları, kirpikler, kaşlar veya diğer vücut tüyleri çekmeye yönelik tekrarlı dürtüler), vücut dismorfik bozukluğu (hayali veya abartılı kusurlarla aşırı uğraştır) görünüşte) ve hipokondriyazis (tıbbi değerlendirme ve güvenceye rağmen – sahip olma korkusu – ciddi bir hastalık). Araştırmacılar OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’nin yerini belirli biyolojik veya psikolojik temelleri paylaşabilecek bir dizi bozukluk üzerinde araştırıyorlar. Şu anda OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’nin trichotillomania, vücut dismorfik bozukluğu ve hipokondriyazis gibi diğer bozukluklara ne kadar yakın olduğu bilinmemektedir.

OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’si olan bir kişi günlük yaşantıya müdahale edebilecek kadar aşırı obsesif ve kompulsif davranışlara sahiptir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’li kişiler, mükemmeliyetçi olmaları ve oldukça organize olmaları için bazen “zorlayıcı” olarak adlandırılan çok daha büyük bir grup insanla karıştırılmamalıdır. Bununla birlikte, bu diğer zorlayıcılık türü, kişilik özellikleri olarak aşırı mükemmeliyetçilik ve katı kontrol örüntüsü ile daha uyumludur. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’de kompulsif davranışlar müdahaleci düşünceler, imgeler ve takıntılara tepki olarak gerçekleştirilir.

obsesif kompülsif bozukluk Tedavisi

NIMH ve diğer bilimsel kuruluşlar tarafından desteklenen klinik ve hayvan araştırmaları, OKB(obsesif kompülsif bozukluk) olan kişiye fayda sağlayabilecek hem farmakolojik hem de davranışsal tedavilere yol açan bilgiler sağlamıştır. Bazıları davranış terapisinden önemli ölçüde yarar sağlarken, diğerleri de farmakoterapiden yardım alırken, araştırmalar OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’nin sağlam bir tedavisinin hem ilaç hem de terapi içerdiğini göstermektedir. Hastalar semptomları üzerinde kontrol sağlamak için ilaçla başlayabilir ve ardından davranış terapisine devam edebilirler. Hangi terapinin, terapistle görüşerek bireysel hasta tarafından kararlaştırılması gerekir.

ilaç

Son yıllarda yapılan klinik çalışmalar, nörotransmiter serotonini etkileyen ilaçların OKB(obsesif kompülsif bozukluk) belirtilerini önemli ölçüde azaltabildiğini göstermiştir. OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’nin tedavisinde kullanım için özellikle onaylanmış olan bu serotonin yeniden alım inhibitörleri (SRI’lar), trisiklik antidepresan klomipramin (Anafranil) idi. Bunu, “seçici” serotonin yeniden alım inhibitörleri (SSRI’lar) izledi. OKB(obsesif kompülsif bozukluk) tedavisi için Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylananlar, sitalopram (Celexa), flouxetine (Prozac), fluvoksamin (Luvox), paroksetin (Paxil) ve sertralin (Zoloft) ‘dır.

Büyük araştırmalar, bu ilaçların en az üçte üçünden fazlasının yardımcı olduğunu göstermiştir. Ve hastaların yarısından fazlasında, ilaçlar obsesif ve komplikasyonların sıklığını ve yoğunluğunu azaltarak OKB(obsesif kompülsif bozukluk) belirtilerini rahatlatırlar. İyileşme genellikle en az üç hafta veya daha uzun sürer. Bir hasta bu ilaçlardan birine iyi cevap vermezse veya kabul edilemez yan etkilere sahipse, başka bir SRI daha iyi bir yanıt verebilir. Bu ilaçlara sadece kısmen yanıt veren hastalar için birincil ilaç olarak SRI kullanımı ve ilaca ilaveten çeşitli ilaçlardan biri (augmenter) üzerine araştırmalar yapılmaktadır. İlaçlar OKB(obsesif kompülsif bozukluk) belirtilerini kontrol etmede yardımcı olmakla birlikte, sıklıkla ilaç kesilirse nüks gelişir.

Davranış Terapisi

Bilişsel davranış terapisinin (BDT) bu bozukluk için en etkili psikoterapi türü olduğu gösterilmiştir. CBT, davranışları değiştirmeye yardımcı olmak için düşünceleri ve inançları azaltmayı amaçlamaktadır ve bunun tersi de geçerlidir. İlaçlar ve BDT birlikte her iki tedaviden de semptomların azaltılmasında daha iyi olduğu düşünülmektedir.

OKB(obsesif kompülsif bozukluk)’li birçok kişi için “maruziyet ve cevap önleme” olarak adlandırılan spesifik bir davranış terapisi yaklaşımı etkilidir. Bu yaklaşımda, hasta doğrudan ya da hayal gücü ile korkulan nesne ya da fikri kasten ve gönüllü olarak karşılar. Aynı zamanda, terapist ve muhtemelen başkaları yardım için destek almış, destek ve yapı sunmakta, hastayı ritüelleri veya kaçınma yöntemlerini kullanmaktan kaçınmaya teşvik etmektedir. Örneğin, kompulsif bir el yıkayıcı, kontamine olduğuna inanılan bir cisme dokunmak için teşvik edilebilir ve daha sonra, provoke edilen anksiyete büyük ölçüde azalıncaya kadar birkaç saat yıkamaktan kaçınmaya teşvik edilir. Tedavi daha sonra hastanın kaygısını tolere etme ve ritüelleri kontrol etme kabiliyeti tarafından yönlendirilen adım adım ilerler. Tedavi ilerledikçe,

Diğer terapiler, hastanın iç çatışmaların farkına varmasına ve çözülmesine yardımcı olarak stres veya endişeyi azaltmanın etkili yollarını da sağlayabilir.

Tedaviyi Daha Etkili Yapmanın Yolları

Anksiyete bozukluğu olan pek çok kişi kendi kendine yardım veya destek grubuna katılma ve sorunlarını ve başarılarını başkalarıyla paylaşma avantajından yararlanır. İnternet sohbeti odaları da bu bağlamda yararlı olabilir, ancak İnternet tanıdıklarının genellikle birbirlerini hiç görmedikleri ve yanlış kimliklerin yaygın olduğu için İnternet üzerinden alınan her türlü tavsiye dikkatle kullanılmalıdır. Güvenilir bir arkadaşla ya da din adamının üyesiyle konuşmak da destek sağlayabilir, ancak bir akıl sağlığı profesyonelinin bakımının yerini tutamaz.

Stres yönetimi teknikleri ve meditasyon, anksiyete bozuklukları olan kişilerin kendilerini sakinleştirmelerine yardımcı olabilir ve tedavinin etkilerini artırabilir. Aerobik egzersizin sakinleştirici etkisi olabileceğine dair ön kanıt vardır. Kafein, bazı yasadışı uyuşturucular ve hatta bazı reçetesiz satılan ilaçlar anksiyete bozukluklarının semptomlarını şiddetlendirebildikleri için kaçınılmalıdır. Herhangi bir ilacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Aile, kaygı bozukluğu olan bir kişinin iyileşmesinde çok önemlidir. İdeal olarak, aile destekleyici olmalı ve sevdiklerinin semptomlarını sürdürmekten kaçınmalıdır. Akrabalar bozukluğu önemsizleştirmemeli ya da tedavi edilmeden iyileşmeyi talep etmemelidir. Bir aile üyesi, obsesif kompulsif bozukluktan muzdarip olduğunda, ne kadar küçük olursa olsun, herhangi bir ilerleme hakkında sabırlı olmanız ve başarıları kabul etmenize yardımcı olur.

[psp_rs_recipe name=”okb, obsesif kompülsif bozukluk, vesvese, ” image=”https://psikohelp.com/wp-content/uploads/2018/04/MG_1070.jpg” description=”obsesif kompülsif bozukluk, obsesif kompülsif bozukluk nedir, obsesif kompülsif bozukluk belirtileri, obsesif kompülsif bozukluk tedavisi, obsesif kompülsif bozukluk belirtileri, obsesif, kompülsif, obsesif nedir, kompülsif ne demek” author=”Uzman Klinik psikolog Haşim BELTEN” pubdate=”2018-04-28″] [psp_full id=all show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=true show_payment=true show_gmap=true]
obsesif kompülsif bozukluk
obsesif kompülsif bozukluk
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi edilebilir bir durumdur. Önerilen tedavi, hayatınızı ne kadar etkilediğine bağlı olacaktır.İki ana tedavi şunlardır:

  • psikolojik terapi – genellikle zorlamalarla ve obsesif düşüncelerle yüzleşmenize yardımcı olan bir terapi türü.
  • ilaç – genellikle beyninizdeki kimyasalların dengesini değiştirerek yardımcı olabilecek bir tür antidepresan ilaç

Nispeten hafif OKB için genellikle kısa bir terapi önerilir. Daha ciddi OKB daha uzun bir terapi ve / veya ilaç tedavisi gerektirebilir.

Bu tedaviler çok etkili olabilir, ancak yararı fark etmeden önce birkaç ay sürebileceğinin farkında olmanız önemlidir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi – Psikoterapi süreci

OKB için terapi genellikle maruziyet ve yanıt önleme ile bilişsel davranışçı terapi (CBT) önerlilir.

Psikoterapi şunları içerr

  • Terapistinizle, problemlerinizi düşünceleriniz, fiziksel duygularınız ve eylemleriniz gibi ayrı bölümlerine ayırmak için çalışın.
  • Korkularınızla yüzleşmeniz ve zorlayıcı davranışlarla onları etkisiz hale getirmeden saplantılı düşüncelerin ortaya çıkmasına yardımcı olmak için – daha zor düşüncelere geçmeden önce en az endişeye neden olan durumlarla başlarsınız.
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi

Tedavi zordur ve korkutucu gelebilir, ancak çoğu insan saplantılarıyla yüzleştiğinde, anksiyetenin nihayetinde iyileştiğini veya gittiğini fark eder.

Oldukça hafif OKB olan kişiler genellikle seanslar arasında evde yapılan tatbikatlarla birlikte yaklaşık 10 saatlik terapi tedavisine ihtiyaç duyarlar. Daha ciddi durumlarda daha uzun bir tedavi süreci gerekli olabilir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi – ilaç tedavisi

Psikolojik terapi, OKB’nizi tedavi etmeye yardım etmezse veya OKB’niz oldukça ağırsa, ilaca ihtiyacınız olabilir.

Reçetelenen başlıca ilaçlar  seçici serotonin geri alım inhibitörleridir (SSRI’lar) . Bunlar, beyninizdeki serotonin denilen bir kimyasalın seviyelerini artırarak OKB belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Herhangi bir etki fark etmeden önce 12 hafta boyunca ilacı almanız gerekebilir.

Çoğu insan en az bir yıl tedavi gerektirir. Bazı insanlarda uzun yıllar ilaç alması gerekmesine rağmen, bu saatten sonra çok az veya hiç sorunlu semptomunuz varsa durabilir. Belirtileriniz iki yıla kadar tedaviyi iyileştirmeye devam edebilir.

Hoş olmayan yan etkilere neden olabileceğinden, önce doktorunuzla konuşmadan SSRI almayı bırakmayın. Tedavi durdurulduğunda, bu olmanın şansını azaltmak için yavaş yavaş yapılacaktır. Semptomlarınız geri geldiğinde dozunuzun tekrar artırılması gerekebilir.

Yan etkiler

SSRI’ların olası  yan etkileri şunlardır:

  • heyecanlı, titrek veya endişeli hissetmek
  • hissetmek veya hasta olmak
  • ishal veya kabızlık
  • baş dönmesi
  • uyku sorunları  (uykusuzluk)
  • baş ağrısı

SSRI’ların intihar  düşüncelerine sahip olmanıza veya  kendi kendine zarar vermenize neden olabileceği çok küçük bir ihtimali var .

Bazı yan etkileri devam etse de, vücudunuz ilaca alıştıkça, çoğu yan etki birkaç hafta sonra iyileşir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi / okb tedavisi İleri tedavi

Yukarıdaki tedavileri denediyseniz ve OKB’niz hala kontrol altında değilse, uzman bir ekip tarafından daha ileri tedavi gerekebilir.

Ağır, uzun süreli ve tedavisi zor OKB olan bazı kişiler ulusal bir OKB hizmetine yönlendirilebilir.

Bu hizmet, yerel ve bölgesel OKB hizmetlerinden elde edilen tedavilere yanıt vermeyen OKB’si olan kişilere değerlendirme ve tedavi sunmaktadır.

Bu hizmete hak kazanabilmek için, ciddi OKB tanısı almış ve aşağıdakileri almış olmalısınız:

  • En az iki ay boyunca önerilen dozlarda en az iki farklı SSRI ile tedavi
  • Hem klinikte hem de evde psikolojik terapide en az iki girişim
  • klomipramin adı verilen farklı bir antidepresan türü veya normalde tavsiye edilenden daha yüksek bir dozda bir SSRI gibi başka bir ilaçla ilave tedavi

Çoğu insanın durumu, ulusal bir OKB hizmetinden tedavi aldıktan sonra iyileşir.

OKB destek grupları size destek olabilir

OKB’li birçok kişi destek gruplarını aşağıdaki gibi yardımcı bulmaktadır:

  • Güvence sağlamak ve tavsiye almak
  • izolasyon duygularını azaltmak
  • başkalarıyla sosyalleşme fırsatı sun
  • aile üyeleri ve arkadaşlar için bilgi ve tavsiye sağlamak

 

intihar düşüncesi ölçeği (İDÖ)

intihar düşüncesi ölçeği (İDÖ)

Aşağıda intihara ait düşünceleri belirten bazı cümleler verilmiştir. Size uygun olanlar için “Doğru”, uygun olmayanlar için ise “Yanlış” SEÇENEĞİNİ işaretleyiniz.

 

                                                                                  

üstün dökmen- insanlarda GÜVEN DUYĞUSU

üstün dökmen- insanlarda GÜVEN DUYĞUSU

https://www.youtube.com/watch?v=PWPaBfYYkAg

Psikolog, psikoterapist, şişli psikolog, Mecidiyeköy, psikolojik danışmanlık merkezi, osmanbey, fulya, çocuk, aile, sosyal fobi, kaygı, özgüven, okb, obsesif kompülsif bozukluk, okb, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu panik atak, çekingen kişilik bozukluğu, Avrupa yakası, hipnoterapi, cinsel terapi

üstün dökmen- insanlarda KABA İLETİŞİM KİBAR İLETİŞİM

üstün dökmen- insanlarda KABA İLETİŞİM KİBAR İLETİŞİM

https://www.youtube.com/watch?v=FGfD3Mudtto

Psikolog, psikoterapist, şişli psikolog, Mecidiyeköy, psikolojik danışmanlık merkezi, osmanbey, fulya, çocuk, aile, sosyal fobi, kaygı, özgüven, okb, obsesif kompülsif bozukluk, okb, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu panik atak, çekingen kişilik bozukluğu, Avrupa yakası, hipnoterapi, cinsel terapi

üstün dökmen- insanlarda kendinizi nasil hissediyorsaniz oyle olursunuz

üstün dökmen- insanlarda kendinizi nasil hissediyorsaniz oyle olursunuz

https://www.youtube.com/watch?v=1T4KX2jQzDE

Psikolog, psikoterapist, şişli psikolog, Mecidiyeköy, psikolojik danışmanlık merkezi, osmanbey, fulya, çocuk, aile, sosyal fobi, kaygı, özgüven, okb, obsesif kompülsif bozukluk, okb, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu panik atak, çekingen kişilik bozukluğu, Avrupa yakası, hipnoterapi, cinsel terapi