Antrenörlük

Antrenörlük

Koçluk Nedir?

Psikolojik koçluk , insani durumun olumlu yönlerine, olumlu danışmanlık gibi odaklanır; Hayatın olumsuz, irrasyonel ve patolojik yönlerine odaklanmaz. Koçluk spesifik ve amaca yöneliktir. Gibi spor koçluğu, psikolojik koçluk, performansını artırmak kendini daha iyi hissetmek, düzgün yaşam geçişleri sağlamak, zorluklarla mücadele, hedeflere ulaşmak, daha başarılı olmak için yeni ve farklı şekillerde kullanılabilen bireysel veya grup güç ve yeteneklerinin üzerinde yoğunlaşmaktadır ve Kişinin kişisel ve profesyonel yaşamının genel kalitesini arttırmak.

Kullanıldığı Zaman

Yönetici koçları, sağlık koçları ve kişisel yaşam koçları gibi birkaç farklı antrenör türü vardır . Koçluk, okullarda, iş organizasyonlarında, performans mekanlarında ve bireysel danışmanlık programlarında kullanılır. Örneğin, bir şantiye sağlık programındaki sağlık koçu, çalışanlara bireysel ve grup ağırlık kontrolü danışmanlığı sağlayabilir ve onlara sağlıklarını iyileştirmek ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için hedefler koymak için ihtiyaç duydukları beceri ve motivasyonu sağlayabilir . Koçluk , işyerinde iş tatminini, performansı ve bağlılığı artıran umut, esneklik ve iyimserlik gibi olumlu kaynakları kullanır .

Ne bekleyebileceÄŸinizi

Bir antrenör, bir terapist olarak akıl hocasıdır. Çoğu koçluk kısa vadeli ve basit, destekleyici, çözüm temelli danışmanlıktan oluşur. Doğru koçla, stresi hafifletmenin , zorluklarla başa çıkmanın , değişimlerden geçmenin ve kişisel ya da profesyonel yaşamınızda daha olumlu seçimler yapmanın yollarını araştırabileceksiniz . Koçluk stilleri, gerekli koçluk türüne ve özel veya grup koçluğuna dahil olup olmadığınıza bağlı olarak değişebilir. Örneğin, bir şantiye koçluğu programı, hem bireysel danışmanlık hem de grubun içindeki bireylerin yanı sıra organizasyonun ihtiyaçlarını vurgulayan grup aktivitelerini içerebilir.

Nasıl çalışır

Koçluğun ardındaki teori basittir: İçsel güçlü yönlere odaklanmak, danışanların kendilerini aktif olarak ifade etmelerine yardımcı olur ve daha otantik, motive edilmiş ve canlandırılmış bir başarı ve başarı yaşamına yol açar. Uluslararası Koçluk Psikolojisi İncelemesinde yayınlanan çalışmaların sistematik bir incelemesi, pozitif bir koçluk ilişkisinin etkinliğini belirleyen beş temel faktör belirlemiştir. Bunlar şunları içerir:

1) Güven tesis etmek ve sürdürmek

2) Koçun bir danışanın duygusal tepkilerini ve sorunlarını empati ile yönetme anlayışı ve yeteneği

3) İki yönlü iletişim

4) Koçun, danışanınn hedeflerine ulaşmak için öğrenme ve gelişimini kolaylaştırma ve destekleme yeteneği

5) Açık sözleşme ve şeffaf süreç

Koçlukta Ne Bakmalı?

Çünkü koçluk kendi başına düzensiz bir alan olduÄŸu için – koç olmak için hiçbir resmi asgari gereklilik yok ve sertifika ya da ruhsatlandırma ÅŸartı yok – herkes baÅŸlığını kullanabilir ve antrenörlük yapabilir. Lisanssız antrenörler, uygulamalarını ve tavsiyelerini kendi kiÅŸisel deneyimlerine dayandırabilirler. Aynı zamanda, birçok lisanslı terapist, klinik sosyal hizmet uzmanı ve lisanslı profesyonel danışmanlar ÅŸu anda yönetici koçluÄŸu , saÄŸlık koçluÄŸu, performans koçluÄŸu ve yaÅŸam koçluÄŸu ile birlikte diÄŸer akıl saÄŸlığı profesyonellerini koçluk yapmak için çeÅŸitli yöntemlerle eÄŸitmektedir. belirli alanlar. EÄŸitimli bir akıl saÄŸlığı profesyoneli eÄŸitim avantajına sahiptir.MesleÄŸin gerektirdiÄŸi klinik deneyimin yanı sıra, insan davranışının da geniÅŸ ölçüde anlaşılması. ÇeÅŸitli eÄŸitimsel ve deneyimsel geçmiÅŸe sahip olan antrenörler, Uluslararası Koç Federasyonu tarafından ortak, profesyonel ve yüksek lisans düzeyinde sertifikalandırılmaktadır. Antrenörler Amerikan Danışmanlık BirliÄŸi tarafından da lisanslanabilir. İhtiyaçlarınızla ilgili kimlik ve deneyime sahip birisini bulmanın yanı sıra, kendinizi güvende ve rahat hissettiÄŸiniz bir danışma ortamı sunan birini bulmak önemlidir .

Tags: No tags

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *