Ek bazlı tedavi , psikolojik danışmanlığın kısa, süreç odaklı bir şeklidir . Danışan-terapist ilişkisi, duyguları ifade etmede güven ve merkezler geliştirmeye veya yeniden inşa etmeye dayanır. Bağlamaya dayalı bir yaklaşım, bir bebeğin, genellikle anne-babalarla , birincil bakım verenlerle olan erken bağlanma deneyimleri ile bebeğin normal olarak gelişme yeteneğini ve nihayetinde bir yetişkin olarak sağlıklı duygusal ve fiziksel ilişkileri oluşturduğu arasındaki bağlantıya bakar . Ek bazlı tedavi, anksiyete veya depresyonun önlenmesine veya tedavisine yardımcı olacak güvenilir, destekleyici bir ilişki kurmayı veya yeniden kurmayı amaçlamaktadır .

Bağlanma temelli bir yaklaşım, hem çocuk hem de yetişkinlerle bireysel, aile, çift ve grup terapisinde, danışanların kırık aile ilişkilerinden iyileşmesine veya iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılabilir. Bağlanma temelli tedaviden faydalanabilecek olanlar, evlat edinenleri, koruyucu bakımdaki çocukları, depresyona uğramış annelerin çocukları ve travma mağdurları , örneğin boşanma veya cinsel istismara uğrayan ya da başka şekilde kötü muameleye uğramış çocuklar gibi , özellikle bir bakıcının elinde olanları içerir. . Bağlanma temelli aile terapisinin (ABFT) depresyona giren ve / veya intiharı düşünen ergenlerin tedavisinde yardımcı olduğu gösterilmiştir.

ABFT’nin amacı aile iliÅŸkisini onarmaya kadar uzadığı için, terapist bireysel ergenlikle yalnız başına ve aynı zamanda grup olarak bir aile ile çalışacaktır. Terapist, ebeveyn-çocuk bağını inÅŸa etmek ve güçlendirmek için çocukla birlikte çalışır ve çocuÄŸun bağımsız, kendi kendine yeterli bir yetiÅŸkine dönüşmesine yardımcı olur. Bireysel yetiÅŸkinlerle, terapist, danışanın, olumsuz erken baÄŸlanma sorunlarının etkilerini, danışan ile terapist arasında güvenli bir baÄŸ kurarak üstesinden gelmesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu iliÅŸki katılaÅŸtıktan sonra, terapist, danışanın daha açık bir ÅŸekilde iletiÅŸim kurmasına yardımcı olabilir ve mevcut duygu ve davranışlarının önceki deneyimlerle nasıl iliÅŸkili olduÄŸunu daha iyi keÅŸfedebilir ve anlayabilir. Burada tarif edildiÄŸi gibi ek bazlı tedavi, konvansiyonel olmayan, kanıtlanmamış olarak karıştırılmamalıdır.

1960’larda Ä°ngiliz psikolog John Bowlby’nin çalışmasıyla geliÅŸtirilen ek temelli terapi, ilk olarak en az bir birincil bakıcıya güçlü bir erken baÄŸlamanın çocuklar için bir güvenlik duygusuna ve çevreleriyle serbestçe etkileÅŸim kurmaları için ihtiyaç duydukları destekleyici temele sahip olmaları için gerekli olduÄŸunu ileri sürdü. keÅŸfetmek, yeni deneyimlerden öğrenmek ve baÅŸkalarıyla baÄŸlantı kurmak.

Sağlıklı bir temel olmadan, bebekler korkutucu , kafası karışmış ve güvensiz olmak için büyüyebilir , sonuçta ergenler olarak depresyona hatta intihara dönüşebilir . Teorik olarak, ebeveyn figürleriyle veya terapistle güvenilir bir ilişki kurarak, danışan diğer ilişkilerde güçlü bağlar oluşturmaya daha hazırdır. Ek bazlı tedavi, diğer tedavi biçimleriyle birlikte kullanılabilir.

Nitelikli bir ilişkiye dayalı terapist, bir psikolog, psikoterapist, klinik sosyal hizmet uzmanı, evlilik ve aile terapisti ya da ataşmana dayalı tedavi yaklaşımı ve alanda deneyime sahip diğer lisanslı bir klinisyendir. Bir terapistin aradığınız kimlik ve deneyime sahip olduğunu belirledikten sonra, bu kişiyle çalışmaktan emin olmanız önemlidir.