Hayat nasıl mahfedilir? 1

Kendi kendine yaşayıp duran, herkes gibi işe gidip gelen, ara ara sıkıntılar yaşarken ara ara hayat yolunda gidiyordu. Hiçbir şeyden şüphe etmeden yoluna devam eden bir insanken durduk yere gelen bir iç sıkıntısı, hayattan zevk alamamalar, ağlama istekleri, uykuya dalma güçlükleri, uyanamamalar, yataktan kalkmak bile istememeler…bir yandan iştah değişiklikleri(iştah kesilmesi veya artışı)..

Insan olarak hayat bizim için bir anlam ifade ettiği yani anlamlı olduğu zaman güzeldir. Tam da hayatın anlamlı olması kısmı kaybolmuş, zevk almalar bitmiş..

Peki neden zevk alamiyorum hayatın tadı ne oldu da kaybolmuş olabilir. Biz bir kaç kategoride sıralayalım. Önümüzdeki yazılar bunları açalım.

  • Risk alamamak
  • Fizyolojiye darbe
  • Bilişsel hatalar
  • Ruhsal fakirlik
  • Güneş görmeme / vitamini
  • Destek almakta güçlük
  • Diğerlerinin memnuniyeti
  • Hayat alanları arasında adaletsiz dağılım
  • Kontrolcülük

şimdilik bu kadarı yeterli sanırım. Bunları ayri ayri br sekikde yazi dizisinde ele alacağız

Psikolog, psikoterapist, şişli psikolog, Mecidiyeköy, psikolojik danışmanlık merkezi, osmanbey, fulya, çocuk, aile, sosyal fobi, kaygı, özgüven, okb, obsesif kompülsif bozukluk, okb, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu panik atak, çekingen kişilik bozukluğu, Avrupa yakası, hipnoterapi, cinsel terapi

Tags: No tags

One Response

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *