Seks beyninizi nasıl etkiler / Seksin beyin üzerindeki etkisi

Seks beyninizi nasıl etkiler / Seksin beyin üzerindeki etkisi

Seks beyninizi nasıl etkiler / Seksin beyin üzerindeki etkisi

Seks yapmak, gece ve gündüzleri tatlı zevk ve heyecanla tadarak stres ve endişeyi giderebilir. Ve tabi ki, seks, insan ırkının yaşamanın sağlanması için anahtar rol oynamıştır. Bu yazıda, “sex beyni nasıl etkiler?” Diye soruyoruz.

Seks, beyin aktivitemizi duygularımızı, acıya duyarlılığı ve hatta uykuyu etkileyecek şekilde etkiler.

Cinsel ilişki, vücudumuzun geri kalanının işlevini etkilediği bilinmektedir. Son çalışmalar, ne kadar yediğimiz ve kalbin ne kadar iyi çalıştığını etkileyebileceğini göstermiştir. Ayrıca, 2016 yılında Sağlık ve Sosyal Davranış Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada , hayatında daha tatmin edici sex olan kadınların yüksek tansiyon riskine karşı daha iyi korunabileceği bulunmuştur .Cinsiyetin vücut üzerindeki etkilerinin birçoğu, bu etkinin beyin aktivitesini ve merkezi sinir sisteminde hormonların salınımını etkilediği saptanmıştır.

Burada, beynimiz cinsel olarak uyarıldığında beynimizde neler olduğunu açıklıyoruz ve bu aktivitenin ruh hali, metabolizma ve ağrı algısında değişikliklere nasıl yol açabileceğine bakıyoruz.

 

Beyin aktivitesi ve cinsel uyarım

Hem erkek hem de kadınlar için, cinsel uyarım ve memnuniyetin, ağrı ve duygusal durumlarla ilgili beyin ağlarının ve ödül sisteminin etkinliğini arttırdığı gösterilmiştir.

Beyin ve penis stimülasyonu

Hollanda’daki Groningen Üniversitesi Tıp Merkezi’ndeki araştırmacılar tarafından 2005 yılında yapılan bir araştırma, erkek katılımcıların cinsel organlarını uyarırken, erkek katılımcıların beyin kan akışını izlemek için pozitron emisyon tomografi taramalarını kullanmıştır.

Taramalar, erekt penis stimülasyonunun, sağ amigdalada azalırken, posterior insula ve beyindeki sağ hemisferdeki sekonder somatosensör kortekste kan akışını arttırdığını gösterdi.

Insula ağrı ve sıcaklık duyumları yanı sıra işleme duygular ile ilişkisi olduğu biliniyordu beynin bir parçasıdır. Benzer şekilde, sekonder somatosensör korteksin ağrının hislerini kodlamada önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.

Amigdalaya gelince, onun da rol oynadığı bilinmektedir:  duyguların düzenlenmesi ve bunun aktivitesinin Bu bozuklukların gelişmesine bağlı olmuş olan anksiyete bozukluklarını

Araştırmacılar, boşalma sırasında beyinciğin aktivasyonunu, beynin ödül sistemini harekete geçiren diğer faaliyetlerden kaynaklanan hazza acele etmeyi seviyor.

 

Beyin ve kadın orgazm

Bir de kadın orgazm çalışmada onların zevk zirveye elde geçen yıl gerçekleştirildi, Newark, NJ, Rutgers Üniversitesi’nden bilim insanlarının 10 kadın katılımcıların beyin faaliyetlerini takip – ya kendinden uyarımı ile veya kalarak uyararak onların ortaklar.

Ekip, orgazm sırasında “önemli ölçüde aktive olan” bölgelerin prefrontal korteks, orbitofrontal korteks, insula, singulat girus ve serebellumun bir kısmını içerdiğini buldu.

Bu beyin bölgeleri, bazı metabolik süreçlerin ve karar verme mekanizmalarının düzenlenmesinde olduğu kadar, duygular ve ağrı duyularının işlenmesinde de çeşitli rol oynamaktadır.

Daha önce MNT üzerine yapılan bir başka çalışma , orgazm ile ilişkili ritmik ve zevkli stimülasyonun beyni trans benzeri bir duruma soktuğunu gösterdi. Çalışma yazarı Adam Safron, kadın orgazmların beyindeki etkisini dans ederek veya müzik dinleyerek yarattığı etkiyle karşılaştırır.

“Müzik ve dans, sinirsel ritimleri sürükleme ve duyusal emilim ve trans üretme güçlerindeki cinsel etkileşime yaklaşan tek şey olabilir” diye yazıyor.

“Yani,” diye ekliyor: “Cinsel deneyimlerden zevk almamızın gerekçeleri, gerek müzikal deneyimden zevk aldığımız gerekçelerle, gerek yakınsal olarak (yani, trance benzeri durumların sinirsel çekilmesi ve indüksiyonu), hem de nihai olarak (ör. bağlanma) nedensellik düzeyleri.

Seks ve hormonal aktivite

Peki bu ne anlama geliyor? Özünde, bu, cinsiyetin ruh halimizi etkileyebileceği anlamına gelir – normalde daha iyisi için, ama bazen daha kötüsü için.

Seks yapmak duygulara bağlı bir sürü hormon salgılar. Bu genellikle ruh hallerimiz için iyi durumdadır, ancak bazı istisnalar vardır.

Cinsiyete sahip olmak art arda ruh halleri ve psikolojik yanı sıra fizyolojik, rahatlama ile ilişkilendirilmiştir.

Biz o hissedebilirsiniz neden sebebi stres bir beyin bölgesi hipotalamus denilen bizi daha az levha arasına bir oturumdan sonra etkilerini kaynaklanmaktadır.

Hipotalamus, oksitosin adı verilen bir hormonun salınımını belirler .

Yüksek oksitosin seviyeleri bizi daha rahat hissettirebilir, çünkü çalışmalar stresin artmasıyla bağlantılı olan kortizolün etkilerini dengeleyebileceğini belirtmiştir .

Oksitosin bizi daha da sakinleştirmez, aynı zamanda ağrı duyumuzu da azaltır. 2013 tarihli bir çalışma, bu hormonun, kronik bir durum olarak onlarla yaşayan bireylerde baş ağrılarını azaltabildiğini ortaya koymuştur .

2013’teki bir başka çalışma da , cinsel ilişki sırasında ortaya çıkan ve endorfin adı verilen farklı bir hormon setinin de kümelenme baş ağrılarıyla ilişkili ağrıyı azaltabileceğini gösterdi .

 

Seks bizi olumsuz duygu duruma sokar mı?

Bunun cevabı maalesef “evet”.

Bu durum “postkolital disfori” olarak bilinir ve nedenleri büyük ölçüde bilinmemektedir. 2010 yılında yapılan bir çalışma , 222 kadın üniversite öğrencisi ile görüşlerini daha iyi anlamak için görüşmüştür.

Bu katılımcılardan yüzde 32,9’u seks sonrası olumsuz duygudurum yaşadıklarını söyledi.

psikologlar bu durumun ömür boyu süren yaygınlığının geçmişteki travmatik olaylardan olabileceğini belirtiyor. Bununla birlikte, çoğu durumda, nedenleri belirsiz kalmıştır ve biyolojik bir yatkınlık olup olmadığı tam bilinenemktedir

psikologlar, “Bu, melankolinin yalnızca cinsel ilişkiyi izleyen dönemle sınırlı olduğu ve kişinin disforinin neden oluştuğunu açıklayamadığı [postkolittal disfori] ‘nin eşsiz doğasına dikkat çeker.”

Seks daha iyi uyumanızı sağlar mı / seks ukuyu düzeltirmi

Çalışmalar cinsel ilişkinin uykuyu da iyileştirebileceğini göstermiştir. Bir orgazmdan sonra, vücut aynı zamanda uykuda önemli bir rol oynadığı bilinen prolaktin denilen bir hormonun daha yüksek seviyelerini salgılar .

Avustralya’daki Queensland Üniversitesi’nden araştırmacılar ayrıca, seks sırasında oksitosin salınımının daha iyi bir gece uykusuna yol açacak şekilde sakinleştirici olarak hareket edebileceğini ileri sürdüler .

Erkeklerde ejakülasyonun, özellikle iyi bir gece uykusundan yararlandığı bilinen bir beyin bölgesi olan prefrontal kortekste aktiviteyi azalttığı bulunmuştur .

Uykuda, prefrontal korteks, gündüzleri bilişsel işlevlerin doğru bir şekilde uygulanmasını destekleyen diğer beyin bölgeleri ile karşılaştırıldığında en yavaş beyin dalgası aktivitesi sergiler.

Araştırmacılar, cinselliğin ileri yaşta daha iyi bilişsel işlevlere yol açabileceğini, insanları hafıza kaybı ve diğer kognitif bozukluklardan koruyabileceğini söylüyor. Çalışmalar şunu göstermiştir ki “cinsel olarak aktif olan yaşlı erkekler […] genel bilişsel işlev düzeylerinin artmıştır.”

Kadınlar için, daha sonra cinsel olarak aktif olmak, özellikle hatırlamak için, hafıza hatırlamayı sürdürmektedir. Bu etkiler, cinsel ilişkiden etkilenen testosteron ve oksitosin gibi hormonların etkisine bağlı olabilir .

 

borderline ve cinsel hayat

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Seks Hayatınız

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Seks Hayatınız

borderline ve sex arasındaki bağlantı
borderline ve sex arasındaki bağlantı

Borderline kişilik bozukluğu semptomları duygusal durumunuzu , ilişkilerinizi ve davranışınızı kontrol etme yeteneğinizi etkileyebilir . Bu yüzden Borderline kişilik bozukluğunun cinsel yaşamınız üzerinde büyük bir etkisi olabileceği şaşırtıcı değildir. Çok az sayıda araştırmacı Borderline kişilik bozukluğunu ve cinselliğe olan etkilerini incelerken, daha fazla çalışma Borderline kişilik bozukluğu olan kişilerin cinsiyetle ilgili bazı önemli zorluklar yaşayabileceğini düşündürmektedir.

Cinsiyet Hakkında Borderline kişilik bozukluğu ve Tutumlar

Araştırmalar, Borderline kişilik bozukluğu olan kadınların cinsiyet konusunda daha olumsuz tutumlara sahip olduklarını göstermektedir.

Örneğin, Borderline kişilik bozukluğu olan kadınlar cinsel ilişkilerle ilgili daha fazla sayıda karışık duyguya sahip olduklarını ve cinsel partnerleriyle cinsel ilişkiye girmek için baskı hissetme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bildirmektedir. Ek olarak, Borderline kişilik bozukluğu olan kadınlar daha genel cinsel tatminsizlik rapor etmektedir. Borderline kişilik bozukluğunun erkeklerin cinsiyetle ilgili tutumlarını nasıl etkilediği hakkında çok daha az şey bilinmektedir.

Cinsiyete yönelik bu daha olumsuz tutumların birtakım nedenleri olabilir. Birincisi, Borderline kişilik bozukluğu (BPD) olan birçok kadın, yetişkinlere yönelik cinsel deneyimlere genel olarak olumsuz tepkilere katkıda bulunabilecek çocuk istismarı mağdurlarıdır . Ayrıca, Borderline kişilik bozukluğu olan kadınların ilişkilerinde büyük bir çatışma yaşama olasılığı daha yüksektir, bu nedenle cinsiyet konusunda daha az olumlu hissedebilirler.

Borderline kişilik bozukluğu ve Pervasız Seks

Dürtüsel davranış  , DSM-IV’te listelenen BPD belirtilerinden biridir . Cinsellik durumunda, dürtüsel davranışa yönelik bir eğilim, pervasız cinsel davranışa da yol açabilir.

Borderline kişilik bozukluğu olan kişiler, yoğun duygusal tepkiler yaşadıklarında veya alkol veya başka maddeler tarafından kısıtlandıkları zaman, dürtüsel eylemlerde bulunma riski altındadır .

Yoğun üzüntü, korku, kıskançlık veya olumlu duygular da dürtüsel cinselliğe yol açabilir.

Borderline kişilik bozukluğu ve Eşlik

Pervasız ya da dürtüsel cinsel ilişkiye ek olarak, BPD’ye sahip olanların cinsel olarak cinsel ilişkiye daha eğilimli olduklarına dair kanıtlar vardır.  kasıtlı olarak birden fazla cinsel eşe sahip olma eylemidir (bir kapriste rahat seks yapmaktan ziyade).

BPD’ye sahip insanlar neden daha karışık olabilir ? Bir olasılık, bozukluğa bağlı boşluğun duygularıyla savaşmak için cinsiyeti kullanmalarıdır. Boş, uyuşmuş, yalnız veya sıkılmış hissederken, cinsiyet olumlu duygusal cevaplar verebilir.

BPD ve Cinsiyet Önleme

Bazı çalışmalar, BPD’si olan kişilerde cinsel davranışlarda bir artış olduğunu gösterirken, bazılarının cinsel ilişkiden fiilen uzak durduğuna dair kanıtlar da vardır. Örneğin, 2003 yılında yapılan bir çalışmada, Dr. Mary Zanarini ve meslektaşları, BPD’li kişilerin, semptomlarının şiddetlenmesinden korkmaktan dolayı cinsiyetten kaçınmadığını bildirmişlerdir.

BPD ve Seks Hayatınız

Araştırma kesin olmaktan uzak olsa da (ve özellikle de BPD’si olan erkeklere göre seyrek), şimdi BPD’si olan kişilerin çeşitli cinsel güçlüklerle karşılaşabileceğini gösteren kanıtlar bulunmaktadır. Borderline kişilik bozukluğu semptomlarının cinsiyet üzerindeki etkisinin, kişiden kişiye büyük ölçüde değişebileceği ve çok farklı şekillerde olabileceği muhtemeldir. Nasıl belirtiler terapistin veya ortağı ile bazı yansıması hatta bir tartışma garanti edebilir Seks hayatınızı etkileyebilir.