Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri -Çoğu durumda, belirtiler travmatik bir olaydan sonraki ilk ay boyunca gelişir. Bununla birlikte, az sayıda vakada, belirtiler ortaya çıkmaya başlamadan önce aylar hatta yıllar geçebilir.

TSSB’si olan bazı kişiler, semptomları daha az fark edilir olduğunda uzun süreler yaşarlar, daha da kötüleştikleri dönemler izlerler. Diğer insanlar sürekli, şiddetli semptomlara sahiptir.

TSSB’nin spesifik semptomları bireyler arasında geniş ölçüde değişebilir, ancak genellikle aşağıda açıklanan kategorilere girer.

Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri – Yeniden yaşantılama

Yeniden deneyimleme, TSSB’nin en tipik belirtisidir. Bu, bir kişinin travmatik olayı istemeyerek ve canlı bir şekilde yeniden canlandırdığı zaman:

• flashback
• kabuslar
• tekrarlayan ve üzücü görüntüler ya da duyular
• ağrı, terleme, mide bulantısı veya titreme gibi fiziksel duyumlar

Bazı insanlar deneyimleri hakkında sürekli olumsuz düşüncelere sahipler, tekrar tekrar kendilerine olayla ilgili terimlere gelmelerini engelleyen sorular soruyorlar.

Örneğin, olayın kendilerine niçin gerçekleştiğini merak edebilirler ve bunu durdurmak için herhangi bir şey yapabilselerdi, bu da suçluluk veya utanç duygularına yol açabilir.

Travma sonrası stres bozukluğunda Kaçınma ve duygusal uyuşma

Travmatik olayın hatırlatılmasından kaçınmaya çalışmak, TSSB’nin diğer önemli bir belirtisidir. Bu genellikle travmayı hatırlatan veya deneyimlerinizle ilgili herhangi bir kişiyle konuşmaktan kaçınan belirli insanlardan veya yerlerden kaçınmak anlamına gelir.

TSSB’si olan pek çok insan, olayla ilgili hatıraları, genellikle iş ya da hobileriyle dikkati dağıtan zihinlerini zorlamaya çalışır.

Bazı insanlar hiçbir şey hissetmemeye çalışarak duygularıyla baş etmeye çalışırlar. Bu duygusal uyuşma olarak bilinir. Bu, kişinin izole edilmesine ve geri çekilmesine yol açabilir ve aynı zamanda zevk aldıkları etkinlikleri takip etmekten de vazgeçebilirler.

Hiperarousal (‘kenarında’ hissediyor)

TSSB’si olan biri çok endişeli olabilir ve rahatlamakta zorlanabilir. Tehditlerin sürekli farkında olabilirler ve kolayca başedebilirler. Bu akıl durumu hiperandral olarak bilinir.

Hiperarousal genellikle şunlara yol açar:

• sinirlilik
• kızgın patlamalar
• uyku sorunları ( uykusuzluk )
• Konsantrasyon zorluğu

Diğer problemler

TSSB’li birçok kişinin de dahil olmak üzere bir takım sorunları vardır:

• diğer akıl sağlığı sorunları – depresyon , anksiyete  veya fobiler gibi
• Kendine zarar veren veya yıkıcı davranış – uyuşturucu suistimali veya alkol kötüye kullanımı gibi
• diğer fiziksel semptomlar – baş ağrıları , baş dönmesi ,  göğüs ağrıları ve  mide ağrıları gibi

TSSB bazen işle ilgili problemlere ve ilişkilerin bozulmasına yol açar.

Çocuklarda TSSB

TSSB, çocukların yanı sıra yetişkinleri de etkileyebilir. TSSB’li çocuklar, uyumaya ve rahatsız edici kabuslara yakalanma gibi yetişkinlere benzer semptomlara sahip olabilirler .

Yetişkinler gibi TSSB’li çocuklar da zevk aldıkları aktivitelere ilgilerini kaybedebilir ve baş ağrısı ve mide ağrıları gibi fiziksel semptomlara sahip olabilirler .

Ancak, TSSB’li çocuklara özgü bazı belirtiler vardır, örneğin:

• yatak ıslatma
• Bir ebeveyn veya başka bir yetişkinden ayrılmak konusunda alışılmadık bir şekilde endişe duymak
• travmatik olayı (olayları) oyun yoluyla yeniden canlandırma

Travma sonrası stres bozukluğunda psikoterapist / psikolog desteği ne zaman alınmalı

Travmatik bir olaydan sonra üzücü ve kafa karıştırıcı düşünceler yaşamak normaldir, ancak çoğu insanda bunlar birkaç hafta içinde doğal olarak iyileşir.

Siz veya çocuğunuz, travmatik yaşantıdan yaklaşık dört hafta sonra hala sorun yaşıyorsanız veya semptomlar özellikle sorunluysa, doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

Doktorunuz semptomlarınızı sizinle mümkün olduğunca ayrıntılı olarak tartışmak isteyecektir. Yakın ya da uzak geçmişte travmatik bir olay yaşadığınızı ve olayı flashback’ler ya da kabuslar aracılığıyla yeniden deneyimlediyseniz sorun.

Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri

Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri