Doğum sonrası depresyon belirtileri /Postnatal depresyon belirtileri
doğum sonrası depresyon belirtileri , Birçok kadın, doğumdan sonraki ilk haftada biraz aşağı, ağrılı veya endişeli hisseder. Bu genellikle "bebek mavisi" olarak adlandırılır ve normal kabul edildiği kadar yaygındır. " Bebek mavisi " doğumdan sonra iki haftadan fazla sürmez.
Semptomlarınız daha uzun sürerse veya daha sonra başlarsa, doğum sonrası depresyon geçirebilirsiniz.
Doğum sonrası depresyon yaygın semptomları
/ Postnatal depresyonun yaygın semptomları
Ana belirtiler şunlardır: doğum sonrası depresyon belirtileri
- kalıcı bir üzüntü hissi ve düşük ruh hali
- Çevrenizdeki dünyaya olan ilginin kaybolması ve artık size zevk veren şeylerin tadını çıkarma
- enerji eksikliÄŸi ve her zaman yorgun hissediyorum
- Geceleri uymasına ve gündüzleri uykulu hissetmek
- bebeğinize bakamayacağınızı hissetmek
- karar verme ve karar verme sorunları
- iştah kaybı veya artan iştah (konfor yeme)
- heyecanlı, huzursuz ya da çok aptalca hissetme (rahatsız olmanız mümkün değil)
- suçluluk duygusu, umutsuzluk ve kendini suçlama
- BebeÄŸinizle ilgisizlik hissi ve onun ÅŸirketinde bir zevk duygusu ile baÄŸlanma zorluÄŸu
- korkutucu düşünceler – örneğin bebeğinizi incitmek; Bunlar korkutucu olabilir, ama çok nadiren harekete geçerler.
- intihar ve  kendine zarar verme hakkında düşünmek
Bu belirtiler günlük hayatınızı ve bebeğiniz, aileniz ve arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizi etkileyebilir.
Yalnız mücadele etmeyin ve sorunun ortadan kalkacağını umuyoruz. Belirtilmemişse aylarca veya yıllarca devam edebilir.
Bir bebeğin doğumundan sonra babalar da depresyona girebilirler. Bu sizi etkiliyorsa yardım almalısın.
Başkalarındaki Doğum sonrası depresyon işaretlerini
tespit etmek
Postnatal depresyon yavaş yavaş gelişebilir ve tanımak zor olabilir. Bazı ebeveynler, aileleri ve arkadaşları ile nasıl hissettikleri hakkında konuşmamaya çalışabilirler çünkü endişelenmedikleri veya mutlu görünmedikleri için yargılanmaları konusunda endişelenirler. / Doğum sonrası depresyon belirtileri
Yeni ebeveynlere bakmak için ortaklar, aile ve arkadaşlar için işaretler şunlardır:
- açık bir sebep olmaksızın sık sık ağlamak
- Bebeğiyle bağ kurmakta güçlük çekip, onlara sadece bir görev olarak bakmak ve onlarla oynamak istememek
- diğer insanlarla iletişimden çekilme
- her zaman olumsuz konuşuyorlar ve umutsuz olduklarını iddia ediyorlar
- kendilerini yıkamak, çamaşırlarını yıkamak veya kıyafetlerini değiştirmek gibi
- 10 dakikalık ya da iki saat geçip geçmediğinin farkında olmama gibi, zamanın tüm anlamını yitirmek
- espri anlayışlarını kaybetmek
- güvencesiz olup olmadığına bakılmaksızın sürekli bir şeylerin bebeği ile ilgili endişesi vardır
Bildiğiniz birinin depresyonda olduğunu düşünüyorsanız, kendinize, bir arkadaşınıza, aile doktoruna veya sağlık ziyaretçisine duyguları hakkında konuşmaya teşvik edin.