REM Uyku Bozukluğu / Hızlı Göz Hareketi Uyku Davranışı Bozukluğu
REM Uyku Bozukluğu : Tanım
REM uyku davranışı bozukluğu da denilen hızlı göz hareketleri uyku davranış bozukluğu, bir kişinin uyku halindeyken REM durumundayken vokalizasyon ve / veya kompleks motor davranışları (koşma, delme, atlama) gösterdiği bir durumdur. Bu davranışlar genellikle, bir kişinin saldırıya uğradığı veya tehlikeli bir durumdan kaçmaya çalıştığı eylem dolu veya şiddet içeren rüyaların içeriğini yansıtır; davranışları bu nedenle “rüyayı canlandırma davranışı” olarak adlandırılır.
REM uyku davranışı bozukluğunun tanısını almak için, uyku davranışı, uyku sırasında kendi kendine veya yatak partnerine zarar verme dahil olmak üzere, bazı önemli iş alanlarında önemli sıkıntıya veya bozulmaya neden olmalıdır. Genel popülasyonun yaklaşık% 38-5’inde REM uyku davranış bozukluğu vardır ve en sık 50 yaşından büyük erkeklerde görülür.
REM Uyku Bozukluğu : belirtiler
REM uykusu sırasında vücudun kasları genellikle geçici olarak felç olur. REM uyku davranış bozukluğu olan kişiler bu felce maruz kalmazlar, aksine hayallerinin içeriğini yansıtan davranışlar ortaya koyarlar.
REM uyku davranışı bozukluğunda görülen davranışlar, bir kişi uykuya daldıktan sonra, REM uykusuna girdikten sonra 90 dakikadan daha uzun bir süre başlar. Vokal sesler tipik olarak yüksek sesle, duygusaldır ve küfür içerebilir. Fiziksel davranış, koşma, yumruk atma, vurma, yataktan atma ve tekmelemeyi içerir, ki bu da kişi veya yatak partneri için sinir bozucu ve tehlikeli olabilir. Kişi uyanır uyanık ve uyanık ve genellikle hayallerinin içeriğini hatırlayabilirler.
REM Uyku Bozukluğu : Nedenler
REM uyku davranış bozukluğu vakalarının çoğunun nedeni bilinmemektedir. Bazı durumlarda, bazı anti-depresanlar ve beta blokerleri gibi reçeteli ilaçlar REM uyku davranış bozukluğu ile sonuçlanabilir. Bununla birlikte, bu ilaçların semptomlara neden olup olmadığı veya ilaçların REM uyku davranış bozukluğunu geliştirmek için altta yatan bir yatkınlığı tetikleyip tetiklemediği bilinmemektedir. REM uyku davranış bozukluğu da narkolepsi olan kişilerin yaklaşık yüzde 30’unda mevcuttur.
REM Uyku Bozukluğu : Tedaviler
REM uyku davranış bozukluğu tedavisi, kendinizi ve yatak partnerinizi korumak için ilaçları ve uyku ortamındaki değişiklikleri içerir. Melatonin ve klonopin gibi ilaçların her ikisinin de semptomları iyileştirdiği gösterilmiştir, ancak herhangi bir ilaçta olduğu gibi, yan etkiler açısından dikkatlice reçete edilmeli ve izlenmelidir. Güvenliği artırmak için uyku ortamındaki değişiklikler şunları içerir:
- Yatağın etrafını bir yatak veya yastıklar ile doldurmak
- Yakındaki mobilyaların dolgu köşeleri
- Pencere koruma
- Yatak odasından silah veya keskin nesneler gibi tehlikeli nesneleri çıkarmak
- Semptomlar kontrol altına alınana kadar yatak partnerinden ayrı bir odada uyumak
REM Uyku Bozukluğu
