en iyi psikoterapi yöntemi / en fazla kullanılan psikoterapi yöntemi
Herkes için en iyi psikoterapi yöntemi yoktur.. Bununla birlikte, biliÅŸsel-davranışçı terapi (BDT) genellikle bozukluklar için en etkili tedavi olarak kabul edilir. ÖrneÄŸin, terapistin yönlendirdiÄŸi (kendi kendine uygulanmış olanın aksine) BDT’nin hem bulimiya nervoza (BN) hem de sonuç olarak depresif belirtiler için etkili olduÄŸu gösterilmiÅŸtir (Linardon ve ark., 2017). BDT’nin anksiyete , genel depresif belirtiler, insomniak hastalarda depresif semptomlar, tinnitus sıkıntısı ve sigara bırakma için etkili olduÄŸu (ya da diÄŸer tedavilerle birlikte) etkili olduÄŸu gösterilmiÅŸtir (Dragioti ve ark., 2017).
Fonksiyonel analitik psikoterapinin de (BDT’nin bir alt kümesi olan FAP), evde oturanlar arasında kiÅŸilerarası zorluÄŸu azaltmada etkili olduÄŸu gösterilmiÅŸtir (Singh ve O’Brien, 2017). Yukarıda gördüğümüz gibi, KBT’nin (DBT ve biliÅŸsel hipnoterapi gibi) diÄŸer uyarlamaları da, çok yönlülüğünü ve bunun için yararlı olabilecek çeÅŸitli bozuklukları göstererek kabul görmüştür. Bunların hepsi, BDT’nin birçok bozukluk için en iyi tedavi olduÄŸunu düşünmek cazip gelebilir, çünkü bu tür geniÅŸ bir hastalık çeÅŸitliliÄŸi için yararlı olduÄŸu gösterilmiÅŸtir.
Yakın zamandaki diÄŸer araÅŸtırmalar, psikodinamik tedavinin en azından MDB’nin BDT olarak tedavi edilmesinde etkili olduÄŸunu gösteren bir makale gibi bazı bozukluklar için BDT’nin sözde üstünlüğüne meydan okumaktadır (Driessen ve ark., 2017). Bu, psikoloji araÅŸtırmalarında geleneksel bilgeliÄŸe meydan okumanın önemini gösterir, böylece bilgi popüler fikir birliÄŸi yerine deneysel araÅŸtırma bulguları tarafından yönlendirilir.
Bu eleştiriler kabul edildiğinde, BDT hala çeşitli bozukluklar için çok yararlı bir tedavi yöntemidir ve psikoterapinin önemli bir parçasıdır.
Her vaka için her zaman en iyi tedavi seçeneği olmasa da, çok yönlülüğü onu herhangi bir psikoterapistin iyi tanıması için önemli bir tedavi planı haline getirmektedir.eyin
en iyi psikoterapi yöntemi.