İÇ GÜCÜ HAREKETE GEÇİRMEK

REM Uyku Bozukluğu / Hızlı Göz Hareketi Uyku Davranışı Bozukluğu

REM Uyku Bozukluğu / Hızlı Göz Hareketi Uyku Davranışı Bozukluğu

REM Uyku Bozukluğu : Tanım

REM uyku davranışı bozukluğu da denilen hızlı göz hareketleri uyku davranış bozukluğu, bir kişinin uyku halindeyken REM durumundayken vokalizasyon ve / veya kompleks motor davranışları (koşma, delme, atlama) gösterdiği bir durumdur. Bu davranışlar genellikle, bir kişinin saldırıya uğradığı veya tehlikeli bir durumdan kaçmaya çalıştığı eylem dolu veya şiddet içeren rüyaların içeriğini yansıtır; davranışları bu nedenle “rüyayı canlandırma davranışı” olarak adlandırılır.

REM uyku davranışı bozukluğunun tanısını almak için, uyku davranışı, uyku sırasında kendi kendine veya yatak partnerine zarar verme dahil olmak üzere, bazı önemli iş alanlarında önemli sıkıntıya veya bozulmaya neden olmalıdır. Genel popülasyonun yaklaşık% 38-5’inde REM uyku davranış bozukluğu vardır ve en sık 50 yaşından büyük erkeklerde görülür.

REM Uyku Bozukluğu : belirtiler

REM uykusu sırasında vücudun kasları genellikle geçici olarak felç olur. REM uyku davranış bozukluğu olan kişiler bu felce maruz kalmazlar, aksine hayallerinin içeriğini yansıtan davranışlar ortaya koyarlar.

REM uyku davranışı bozukluğunda görülen davranışlar, bir kişi uykuya daldıktan sonra, REM uykusuna girdikten sonra 90 dakikadan daha uzun bir süre başlar. Vokal sesler tipik olarak yüksek sesle, duygusaldır ve küfür içerebilir. Fiziksel davranış, koşma, yumruk atma, vurma, yataktan atma ve tekmelemeyi içerir, ki bu da kişi veya yatak partneri için sinir bozucu ve tehlikeli olabilir. Kişi uyanır uyanık ve uyanık ve genellikle hayallerinin içeriğini hatırlayabilirler.

REM Uyku Bozukluğu : Nedenler

REM uyku davranış bozukluğu vakalarının çoğunun nedeni bilinmemektedir. Bazı durumlarda, bazı anti-depresanlar ve beta blokerleri gibi reçeteli ilaçlar REM uyku davranış bozukluğu ile sonuçlanabilir. Bununla birlikte, bu ilaçların semptomlara neden olup olmadığı veya ilaçların REM uyku davranış bozukluğunu geliştirmek için altta yatan bir yatkınlığı tetikleyip tetiklemediği bilinmemektedir. REM uyku davranış bozukluğu da narkolepsi olan kişilerin yaklaşık yüzde 30’unda mevcuttur.

REM Uyku Bozukluğu : Tedaviler

REM uyku davranış bozukluğu tedavisi, kendinizi ve yatak partnerinizi korumak için ilaçları ve uyku ortamındaki değişiklikleri içerir. Melatonin ve klonopin gibi ilaçların her ikisinin de semptomları iyileştirdiği gösterilmiştir, ancak herhangi bir ilaçta olduğu gibi, yan etkiler açısından dikkatlice reçete edilmeli ve izlenmelidir. Güvenliği artırmak için uyku ortamındaki değişiklikler şunları içerir:

  • Yatağın etrafını bir yatak veya yastıklar ile doldurmak
  • Yakındaki mobilyaların dolgu köşeleri
  • Pencere koruma
  • Yatak odasından silah veya keskin nesneler gibi tehlikeli nesneleri çıkarmak
  • Semptomlar kontrol altına alınana kadar yatak partnerinden ayrı bir odada uyumak

REM Uyku Bozukluğu

REM Uyku Bozukluğu
REM Uyku Bozukluğu
çocuklarda kaygı bozuklukları

Çocuklarda kaygı bozuklukları / çocuklarda stres

Çocuklarda kaygı bozuklukları / çocuklarda stres

çocuklarda kaygı bozuklukları Çocukların zaman zaman endişeli veya endişeli hissetmeleri normaldir – örneğin okula veya kreşe başladıklarında veya yeni bir alana taşındıklarında.

Ancak bazı çocuklar için kaygı, davranışlarını ve düşüncelerini her gün etkiler, okullarına, evlerine ve sosyal yaşantısına müdahale eder.

Bununla başa çıkmak için profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.

Çocuklarda anksiyete belirtileri

Çocuğunuza dikkat çekmek için işaretler:

  • konsantre etmek zor bulmak
  • uyumayan ya da kötü rüyalar ile gece uyanan
  • düzgün yemek yememek
  • hızla öfkelenerek veya sinirlenirken ve patlamaları sırasında kontrol dışı kalmakta
  • sürekli endişe veya olumsuz düşünceler
  • gergin ve huzursuz hissetmek ya da sık sık tuvaleti kullanmak
  • çokça ağlaması
  • yapışkan olmak
  • karın ağrıları şikayet ve rahatsızlık hissi

Küçük çocuklarda ayrılma kaygısı yaygındır, daha büyük çocuklar ve gençler ise okul hakkında daha fazla endişe ya da sosyal kaygıya sahiptir .

çocuklarda kaygı bozuklukları
çocuklarda kaygı bozuklukları

Endişeli çocuğunuza nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Çocuğunuz kaygı ile ilgili sorun yaşıyorsa, yardım etmek için yapabileceğiniz bol miktarda var.

Her şeyden önce, çocuğunuzla ilgili endişeleri veya endişeleri hakkında konuşmak önemlidir.

Endişeli çocukların ebeveynleri için daha fazla kendi kendine yardım ipuçlarına bakın .

Çocuğunuz sürekli endişeli ise ve profesyonel yardım almak için iyi bir fikirdir:

  • İyileşmiyor ya da kötüye gidiyor
  • kendi kendine yardım çalışmıyor
  • okullarını, aile hayatlarını ya da arkadaşlıklarını etkiliyor.

Kaygı için nereden yardım alınır

Bunun için bir klinik psikolog veya çocuk psikiyatristnden destek alabilirsiniz. Destek almak için geç kalmayın . Destek almak için bizi doğrudan aayabilirsiniz

Çocuklarda anksiyete bozuklukları için tedaviler

Sunulan tedavi türü çocuğunuzun yaşına ve endişelerinin nedenine bağlı olacaktır.

Danışmanlık , çocuğunuzun onları neyin endişelendirdiğini anlamasına yardımcı olabilir ve onların durumdan geçmesine izin verebilir.

Bilişsel davranışçı terapi (CBT) , çocuğunuzun düşüncelerini ve davranış biçimlerini değiştirerek endişelerini yönetmesine yardımcı olabilecek konuşma terapisidir. CBT hakkında daha fazla bilgi edinin .

Anksiyete ilaçları , eğer endişeleri şiddetli ise veya konuşma terapileriyle daha iyi anlaşılmıyorsa çocuğunuza sunulabilir.Genellikle sadece çocuk ve ergen ruh sağlığı konusunda uzman doktorlar tarafından reçete edilir.

Çocuklarda anksiyete bozukluklarına neden olan nedir?

Bazı çocuklar, stresle başa çıkma konusunda daha endişeli ve daha az stresli olarak doğarlar.

Çocuklar da kaygılı davranışları endişeli insanların etrafında olmaktan alabilirler.

Bazı çocuklar stresli olaylardan sonra endişe geliştirir, örneğin:

  • sık sık taşınan ev veya okul
  • savaşan veya tartışan ebeveynler
  • yakın akrabasının ya da arkadaşının ölümü
  • Kazada ciddi şekilde hastalanmak veya yaralanmak
  • sınavlar veya zorbalık gibi okulla ilgili konular
  • istismar edilen veya ihmal edilen

çocuklarda kaygı bozuklukları

çocuklarda kaygı bozuklukları

çocuk psikologu

Çocuklarda Psikolojik Bozukluklar / çocuk çağı sorunları

Çocuklarda Psikolojik Bozukluklar / çocuk çağı sorunları

Çocuklar ebeveynleri, aile üyeleri ve toplum tarafından etkilenen belirli davranışlar kazanırlar. Çocukların çoğunda, davranışçı ve kaba olma ya da dikkatsiz olma gibi küçük davranış sorunları  vardır. Bu sorunlar karmaşıklaşırsa, bozukluk olurlar. Çocuklarda bazı yaygın psikolojik bozukluklar şunlardır:

  1. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): DEHB olan çocuklar üç ana özellik göstermektedir: dikkatsizlik, dürtüsellik ve hiperaktivite. Aynı zamanda saldırgan, saldırgan ve uyarılabilir olabilirler.
  1. Depresyon ve Bipolar Bozukluk: Bipolar bozukluğu olan çocuklarda ani ruh hali değişimleri, uzun süre hiperaktivite, daha sonra uyuşukluk, öfke nöbetleri, hayal kırıklığı ve meydan okuma davranışı görülür.
  2. Anksiyete Bozukluğu: Genel kaygı bozukluğu olan çocuklar her şey hakkında aşırı endişelenme eğilimindedir. Sorunların en önemlisi bile onları uykusuz geceler verme eğilimindedir.
  3. Asperger Sendromu: Bu hafif bir otizmdir. Semptomlar, sosyal becerilerin eksikliğini, rutin değişimini ve tanıdık çevreyi sevmemeyi, göz teması, sıra dışı hareketler ve yüz ifadeleri, empati eksikliği ve beceriksiz motor becerilerini içerir.
  1. Öğrenme Engelliliği: Bu, öğrenmeyi zorlaştıran psikolojik bir bozukluktur. Semptomlar dikkati gösterememe, zayıf hafıza, zayıf koordinasyon, talimatlara veya talimatlara uymadığı ve organizasyon eksikliğini içerir.
  1. Yıkıcı Davranış Bozukluğu: Bu bozukluğu olan çocuklar başkalarına kabadayılık yapma, sosyal durumlardan kendilerini ayırma, malları yok etme veya hayvanları kasıtlı olarak incitme, yalan söyleme veya hatta çalma eğilimindedir.
  1. Yeme Bozuklukları: Anoreksiya veya bulimia gibi yeme bozuklukları olan çocuklar anormal yeme alışkanlıklarına sahip olma eğilimindedirler. Bu bozukluklar genellikle kilo alımı ve fiziksel görünüm hakkında obsesif düşünmenin sonucudur. Semptomlar, herhangi bir şey yiyememe, kusma ve yeme yenmeyi içerir.
  1. Şizofreni: Şizofreni, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da yaygın değildir. Bu psikolojik bozukluğun belirtileri arasında sosyal çekilme, uykusuzluk, motivasyon eksikliği, okulda performansta düşüş, depresyon, unutkanlık ve garip davranış yer almaktadır.

Çocuğunuzun yukarıda belirtilen rahatsızlıkların belirtilerini gösterdiğini düşünüyorsanız, derhal bir tıp uzmanına danışın.

Çocuk psikologları iki temel teori üzerinde çalışırlar.

  • Çocuklarda gelişme içseldir, değişim doğuştan (doğa)
  • Çocukların gelişimi dış çevrelerine (beslenmeye) bağlıdır.

psikologlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, farklı bağlamlarda çocuklarda gelişimi araştırır:

  • Sosyal içerik: Anne-baba, kardeş, arkadaş, öğretmen ve önemli kişilerle olan ilişkilerin çocuğun gelişimini nasıl etkilediği.
  • Kültürel bağlam: Gelenekler, önceden belirlenmiş değerler ve yaşamla ilgili kurallar gibi kültürel faktörlerin çocuğun büyümesini ve gelişimini nasıl etkilediği
  • Sosyoekonomik bağlam: Çocuğun sosyal statüsünün, sınıfın, yaşam tarzının ve finansal kaynakların bulunabilirliğinin (veya eksikliğinin) çocuğun gelişimini nasıl etkileyebileceği
borderline

Borderline kişiliği ile aldatma davranışı arasında ilişki

Borderline kişiliği ile aldatma davranışı arasında bir bağlantı var mı?

Borderline kişilik bozukluğu Olan Kişilerde Sıklıkla Dürtüsel Davranışlarla Mücadele

borderline
borderline kişilik bozukluğu ile aldatma ilişkisi

Borderline kişilik bozukluğu olan biriyle ilişki içinde olmak ezici ve sinir bozucu bir durum olabilir. Herhangi bir ilişkinin iniş ve çıkışları olabilir, ancak Borderline kişilik bozukluğu ile ilgili sorunlar tipik ilişki problemlerini şiddetlendirir.

Ancak,sınır kişilik bozukluğu olan  biriyle olmanız ilişkinizin başarısız olduğu anlamına gelmez. Birçok insan sınır kişilik bozukluğu olan kişilerle güçlü ilişkilere sahiptir, ancak bazı kişilerin sınır kişilik bozukluğu ile sadakatsizlik arasında negatif ilişkileri vardır.

Borderline kişilik bozukluğu Olan Kişiler aldatmaya daha mı meyilli?

Şu anda sınır kişilik bozukluğu ile aldatma olasılığını arttığını gösteren bir araştırma bulunmamaktadır. sınır kişilik bozukluğu olanlarda aldatma oranları diğer bireylerle yaklaşık aynıdır.

Bununla birlikte, aldatma prevalansındaki çalışmalar, evli erkeklerin ve kadınların % 70’inin eşlerini aldattığını göstermektedir, bu nedenle Borderline kişilik bozukluğu bazı kişilerin de aldattığı muhtemeldir. Durum ve belirtileri nedeniyle, sadakatsizlikten kaynaklanan ilişki sorunları ve incinmiş hisler daha da kötüleşebilir.

ikisidir ilişkilerinde sorunlar ve dürtüsel davranışları ile ilgili sorunlar Sınırda kişiliğin en önemli özelliklerinden  ; Bu belirtiler, ciddi sonuçlarıyla daha da duygusal bir deneyim almayı başarabilir.

ikisidir ilişkilerinde sorunlar ve dürtüsel davranışları ile ilgili sorunlar hastaları, ilişkilerinde birçok iniş ve çıkışlarla birlikte sevilmenin ve kabul görmenin yoğun bir gereksinimine sahiptir. Ve terkedildiklerinde ya da reddedildiklerinde, dürtüsel veya riskli davranışlarda bulunabilirler.

Bu, eylemlerinin sonuçlarını düşünmeden, kısa vadede “daha iyi hissetmek” için bir şeyler yapabilecekleri anlamına gelir. Şüphesiz aldatma bu kategoriye girebilir.

Borderline kişilik bozukluğu Kişiler eşlerini Aldatıyor mu?

sınır kişilik bozukluğu olanlar, diğerleri gibi aldatma olasılıklarına sahip olsa da, ortaklarının aldatıldığından şüphelenme olasılıkları daha yüksektir.

sınır kişilik bozukluğu semptomlarının bir kısmı, diğerlerinde en kötüsü kabul ediyor. Düşük benlik saygısı nedeniyle, birilerinin onları seveceğine ve onlara sadık kaldığına inanmakta güçlük çekiyorlar. Bu nedenle, eşlerinin bir şekilde onlara zarar vereceğini düşünmeleri daha olasıdır.

Terk etme korkusu nedeniyle, Borderline kişilik bozukluğuna sahip olanlar daha şüpheci ve güvensiz olabilirler. Eşlerinin arkalarının ardında gittiğini varsayarak paranoyaklaşabilirler.

Buna karşılık, bu onların sevdiklerini ve ilişkilerini olumsuz yönde etkiler. Eğer Borderline kişilik bozukluğu ile partneriniz sizi yanlış bir şekilde aldatmakla suçluyorsa, öfkeli, duygusal olmanız ve ilişkiyi sonlandırmayı düşünmeniz bile muhtemeldir. Bu anlamda, Borderline kişilik bozukluğu, ilişkiyi fiilen sona erdirmeye teşvik ettiği için ilişki sorunlarını daha da kötüleştirebilir.

Borderline kişilik bozukluğu olan kişi sadakat riskini arttırmadığı durumlarda, Borderline kişilik bozukluğu, her iki insan için de ilişkilerde büyük bir baskı yaratabilir. Siz ya da sevdikleriniz Borderline kişilik bozukluğu belirtileri ile boğuşuyorsa, bir sağlık uzmanı veya terapistle / psikolog ile görüşün . Borderline kişilik bozukluğuu olan herkes tedaviden faydalanabilirken, bir çift olarak terapiye gitmek, ilişki sorunları üzerinde çalışmanıza ve Borderline kişilik bozukluğu ile eşinizin nereden geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir. Seanslarınız boyunca, zor zamanlarınızda size yardımcı olabilecek ve aslında ilişkinizi güçlendirecek temel iletişim ve baş etme becerilerini öğreneceksiniz.

intihar düşüncesi ölçeği (İDÖ)

intihar düşüncesi ölçeği (İDÖ)

Aşağıda intihara ait düşünceleri belirten bazı cümleler verilmiştir. Size uygun olanlar için “Doğru”, uygun olmayanlar için ise “Yanlış” SEÇENEĞİNİ işaretleyiniz.

 

                                                                                  

üstün dökmen- insanlarda GÜVEN DUYĞUSU

üstün dökmen- insanlarda GÜVEN DUYĞUSU

https://www.youtube.com/watch?v=PWPaBfYYkAg

Psikolog, psikoterapist, şişli psikolog, Mecidiyeköy, psikolojik danışmanlık merkezi, osmanbey, fulya, çocuk, aile, sosyal fobi, kaygı, özgüven, okb, obsesif kompülsif bozukluk, okb, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu panik atak, çekingen kişilik bozukluğu, Avrupa yakası, hipnoterapi, cinsel terapi

üstün dökmen- insanlarda kendinizi nasil hissediyorsaniz oyle olursunuz

üstün dökmen- insanlarda kendinizi nasil hissediyorsaniz oyle olursunuz

https://www.youtube.com/watch?v=1T4KX2jQzDE

Psikolog, psikoterapist, şişli psikolog, Mecidiyeköy, psikolojik danışmanlık merkezi, osmanbey, fulya, çocuk, aile, sosyal fobi, kaygı, özgüven, okb, obsesif kompülsif bozukluk, okb, obsesif kompülsif kişilik bozukluğu panik atak, çekingen kişilik bozukluğu, Avrupa yakası, hipnoterapi, cinsel terapi