borderline

katatoni nedir / belirtileri, nedenleri, tedavisi

by with No Comment Kişisel Gelişim

katatoni nedir / belirtileri, nedenleri, tedavisi

katatoni nedir / Tanım

Katatoni, hem davranışı hem de motor işlevi etkileyen anormal bir nöropsikiyatrik durumdur ve aksi halde uyanık görünen bir kişide yanıtsızlık ile sonuçlanır. Teşhis amacıyla, başka bir ruhsal bozuklukla ilişkili katatoni, başka bir tıbbi duruma bağlı katatoni bozukluğu ve tanımlanmamış katatoni dahil olmak üzere üç tip katatoni vardır. Şizofreni ve diğer afektif bozukluklarla sıklıkla ilişkili olmasına rağmen, katatoni herhangi bir sayıda psikotik bozukluk, duygudurum bozukluğu veya genel tıbbi durumun bir sonucu olabilir. Katatoni bazen katatonik sendrom olarak adlandırılır, çünkü birbirinden ayrı olarak ortaya çıkan bu durum veya semptomlarla ilişkili sadece bir belirti veya semptom yoktur. ama aynı zamanda birlikte ortaya çıkan çeşitli belirtilerden oluşan bir koleksiyon. Bu spesifik belirtiler ve semptomlar durumun doğasına bakılmaksızın değişmez.

katatoni nedir /  belirtiler

Katatoni tanısı için en az oniki semptomdan üçü bulunmalıdır. Bu belirtiler şunlardır:

  • Stupor (uyaranlara hareket etme veya yanıt vermemek için kayıtsızlık), katalepsi (sert vücut duruşu)
  • Mutizm (çok az sözsüz iletişim)
  • Balmumu esnekliği (vücut başka herhangi bir yere konulduğunda kalır)
  • Olumsuzluk (sözlü cevap eksikliği)
  • Postürleme (yerçekimine karşı duran bir duruş veya pozisyon tutma)
  • Davranışlar (aşırı veya garip hareketler ve davranışlar)
  • Stereotipik (sebepsiz sık tekrar eden hareketler)
  • Ajitasyon (sebepsiz), ekşitmeden (çarpık yüz ifadeleri)
  • Echolalia (başkalarının sözlerini tekrarlamak)
  • Ekopraksi (başkalarının hareketlerini tekrarlamak).

Diğer yaygın semptomlar sertlik ve otomatik itaat içerir. Katatoni şizofreni ile ilişkili olduğunda, stupor uzun remisyonlar olması muhtemel olan diğer psikiyatrik hastalıklarla ilişkili şizofreni ile karşılaştırıldığında uzun süre devam edebilir.

Home

katatoni nedir / Nedenler

Katatoni genellikle diğer tıbbi durumlarla veya özellikle nörodejeneratif hastalık ve ensefalit gibi beyin bozuklukları ile ilişkilidir. Ciddi bir B12 vitamini eksikliği; enfeksiyon; toksinlere maruz kalma; şizofreni ve diğer psikotik bozukluklar, otizm, aşırı travma ve duygudurum bozuklukları gibi durumlar da katatoni ile ilişkilidir. Katatoni de bilinmeyen bir nedenden kaynaklanan idiyopatik olabilir. Açıkça görülen semptomları gösteren herhangi bir genel tıbbi hasta katatonik olabilir. Katatoni ile genel tıbbi durumlara bağlı ya da ilişkili olan bağlantı belirsizdir ve bu durum sıklıkla tanınmaz hale gelir, ancak tanımlandığında standart katatoni tedavilerine yanıt verir.

katatoni nedir / Tedaviler

Benzodiazepinler (sakinleştiriciler), antidepresanlar, kas gevşeticiler ve antipsikotik ilaçlar, aşırı dikkatli olmakla birlikte, katatoniyi tedavi etmek için sıklıkla kullanılmaktadır. Bazı durumlarda elektrokonvülsif terapi ve NMDA antagonistleri (anestezik ağrı kesici ilaçlar) gibi beyin stimülasyon terapileri kullanılmaktadır. Tıbbi tedavi, mevcut koşullara bağlı olarak katatonik olan birine göre değişebilir. Bir vitamin eksikliği durumunda, katatoni kolayca ek besinlerle tedavi edilebilir.

https://psikohelp.com

 

katatoni nedir / belirtileri, nedenleri, tedavisi

katatoni nedir / belirtileri, nedenleri, tedavisi
katatoni nedir / belirtileri, nedenleri, tedavisi
beyin

başka bir tıbbi durum nedeniyle psikotik bozuklukları

by with No Comment Kişisel Gelişim

başka bir tıbbi durum nedeniyle psikotik bozuklukları

Tanım

Bir başka Tıbbi Koşula Bağlı Psikotik Bozukluk tanısı, gerçekte bir dokunma kaybına işaret eden psikotik belirtilerin, psikozla aynı zamanda ortaya çıkan bir inme veya migren baş ağrısı gibi bir tıbbi sorundan kaynaklandığı zaman verilir. Tıbbi durum, gelecekte psikotik bozukluğa yakalanma riski yüksek olan veya bir psikotik bozukluğa yakalanma riskini artıran, bir kişinin psikoza karşı savunmasızlığını artıran ya da önceden var olan psikotik durumun semptomlarını kötüleştiren kişilerde psikozu tetikleyebilir. Semptomlar uyuşturucu kullanımının, ilaçların geri çekilmesinin, psikoz dışındaki psikolojik bir bozukluğun veya sadece tıbbi bir durumun neden olduğu deliryum sırasında ortaya çıkarsa bu tanı verilmez.

belirtiler

Başka Bir Tıbbi Koşula Bağlı Psikotik Bozukluğun temel belirtileri şizofrenik veya başka herhangi bir psikotik olayınkilere benzerdir ve sanrıları içerir (kişinin konuşulduğu veya hakkında konuşulduğu veya normal olarak tanıdık insanların kimler söyledikleri değildir Bunlar, halüsinasyonlar (var olmayan şeyleri duymak veya görmek), dağınık konuşma ve düşünce kalıpları ve / veya çevrelerinde ileri geri hareket etme veya yürüme gibi anormal fiziksel davranışlardır. Katatoni ve diğer anormal motor davranışlar, diğer tıbbi durumlara bağlı psikotik bozukluğun semptomları olabilir, antisosyal, agresif ve mesleki, akademik ve sosyal durumları olumsuz etkileyen genel olağandışı davranışlar gibi.

Psikotik belirtiler çoğu zaman bir yıl içinde teşhis edilir, ancak birkaç yıl sonra ortaya çıkmayabilir. Semptomların şiddeti kişiden kişiye ve hatta aynı kişide hastalığın farklı evrelerinde zaman zaman değişir. Semptomlar geçici ve kısa veya uzun süreli olabilir ve ilişkili tıbbi durumun çözülmesinden sonra uzun süre devam edebilir. Bazı durumlarda belirtiler ortaya çıkacaktır.

Nedenler

Başka Bir Tıbbi Koşula Bağlı Psikotik Bozukluğun Nedeni Beyin fonksiyonlarında bazen beyin tümörleri, travmatik beyin hasarı, epilepsi, otoimmün bozukluklar, tiroid hastalığı, Huntington hastalığı, merkezi sinir sistemi enfeksiyonları, serebrovasküler hastalık, işitsel ile meydana gelen bir değişiklik olarak düşünülmektedir. veya görsel sinir hasarı, multipl skleroz, inme, migren ve diğer tıbbi sorunlar. Örneğin, çalışmalar epilepsili insanların yaklaşık yüzde 7’sinin psikotik atak geçirdiğini bulmuştur. Bu tür bir psikoz, tek bir olay olarak ortaya çıkabilir veya tıbbi durumun seyrine bağlı olarak gelebilir ve gidebilir.

Tıbbi araştırmacılar, başka bir Tıbbi Durum Nedeniyle Psikotik Bozukluğu olan bazı hastaların, hem tıbbi durumda hem de ilgili psikozda rol oynayan altta yatan inflamatuar veya otoimmün bozukluklara sahip olduğunu düşünmektedir. Bu bozukluklar, hem tıbbi duruma hem de ilişkili psikoza genetik yatkınlıkla birlikte çalışabilir.

Tedaviler

Psikotik Bozukluğun Başka Bir Tıbbi Durumdan Kaynaklanması çok bireyseldir ve tıbbi durumun ve psikotik belirtilerin doğasına dayanır. Çoğu zaman, birincil medikal durumun tedavi edilmesi psikotik belirtilerin azalmasıyla sonuçlanır, ancak bazen psikozlar tıbbi sorun çözüldükten ve devam eden belirtiler günlük aktiviteleri ve sosyal ilişkileri etkiliyorsa daha fazla tedavi gerektiğinden sonra da devam eder. Antipsikotik ilaçlar sanrılar ve halüsinasyonların kontrolüne yardımcı olmak ve semptomların tekrarlanmasını önlemek için reçete edilir. Bilişsel-davranışçı terapistler, aile terapistleri ve diğer akıl sağlığı profesyonelleri, bozukluğu olan bireylerin ve ailelerinin durumu daha iyi anlamalarına ve baş etme stratejilerini ve problem çözme becerilerini öğrenmelerine yardımcı olabilir

başka bir tıbbi durum nedeniyle psikotik bozuklukları
başka bir tıbbi durum nedeniyle psikotik bozuklukları

başka bir tıbbi durum nedeniyle psikotik bozuklukları

psikolojiden ne beklenir

Psikologdan / Psikoterapiden neler Beklenmemelidir?

by with No Comment Kişisel Gelişim

Psikologlar / Psikoterapi Hakkında Ortak Kavram Yanılgıları

Psikoterapiden neler bekleyemezsiniz?

 

Psikoterapi Süreci
Psikoterapi Süreci beklenti

Psikoterapiyi akıl sağlığını iyileştirmek için takip edip etmeyeceklerini düşünen hastalarla istişare etme deneyimimde, bu kararın yolu, onu gezen insanlar kadar çeşitlidir.

Bazen, bir bireyin yardım istemesi için bir dönüm noktası olan bir arkadaşın, partnerin veya aile üyesinin endişesidir . Diğer durumlarda, bir öğretmen, okul, meslektaş veya işveren zihinsel sağlık gereksinimlerinin her şeyden önce önceliklendirilmesi gerektiğinde ısrar ederek bir kişinin daha iyi bir psikolojik temelde okula (ya da çalışmaya) geri dönebilmesi için ısrar eder.

Çoğunlukla, yetişkinler kendilerinin ilişkilerinin daha iyi olmasını istedikleri yolların, ruh hallerinin veya kaygılarının daha yönetilebilir hissetmelerini veya değişime yardımcı olmak istedikleri özel davranışların farkındadırlar; Bu durumlarda, insanların kişisel gelişim, semptom azaltma ve genel olarak iyileştirilmiş yaşam kalitesi için kendi kendilerini yönlendirmeleri.

Psikoterapiyi (ya da seçtiğiniz konuşma terapisi türünü) denemeye karar verdiğinizde , psikoterapi süreci hakkında bazı yanlış kavramları içeren bir dizi beklentiyle ilk seansınıza varacaksınız.

Psikoterapi Hakkında Neden Yanılgılar Var?

Ruh sağlığı alanında bir yabancıysanız, akıl sağlığı okuryazarlığını (yani, ruhsal bozukluklar hakkında bilgi) geliştirmeye yardımcı olabilecek biri olabilirsiniz  . Bu kesinlikle mantıklı ve zihinsel sağlık alanına özgü değildir. Sonuçta, avukat olmayanlar genellikle dava hakkında çok fazla şey bilmiyorlar.

Ancak, kendiniz veya başkalarınızdaki önemli psikolojik sıkıntı için eşiği belirlemenizi zorlaştırabilirsiniz ( “Normal” kaygıyı genelleşmiş anksiyete bozukluğundan ayırt etmek için ilgili yazıya bakınız  ). Psikoterapiyi başarılı bir şekilde başlatmak ya da onlarla uğraşmaya istekli olmak için engeller ekleyebilir.

Psikoterapi ile ilgili en kolay erişilebilir bilgi, medya portrelerinden gelir . Araştırmalar, insanların televizyonda ve filmde gördükleri resimlere dayanarak psikoterapinin kavramsallaştırılmasını ve beklentilerini oluşturduklarını göstermiştir . Ve tıbbi bakım veya eğitim alan gerçek yaşam deneyimlerinizle doktorlar veya öğretmenler gibi diğer profesyonellerin kimi zaman kasten tasvirlerini dengeleyebilecek olsanız da , zihinsel sağlık klinisyenlerinin / psikologlarının stereotiplerine karşı koymak daha zor olabilir.

 

Psikologdan / Psikoterapiden Ne Beklenemez?

Oturumunuza girmeden önce kapıdan ayrılmayı deneyen bazı yaygın ama yanlış yönlendirilmiş beklentiler şunlardır:

1.Hızlı bir düzeltme beklemeyin.

Psikoterapinin bir seansının bazı problemler vardır. (buna istisnalar yetişkinler , gençler ve çocuklardaki bazı özel fobiler için tek seanslı maruz kalma tedavisini içerir ).

Daha yaygın olarak, psikoterapi ya kısa ya da uzun vadeli bir taahhüt içerecektir.

İlk birkaç randevu genellikle terapistin sizin ve terapistinizin tedaviye yardımcı olup olmadığını (ve ne tür bir tedaviye yardımcı olabileceğini) belirlemek için kullanılır. Size daha fazla tıbbi, sosyal ve aile öykünüzün yanı sıra terapistin sizi daha iyi tanımasına yardımcı olacak öğelerin yanı sıra, bakmaya ihtiyaç duyacağınız özel endişelerden de bahsetmeniz istenecektir.

Bazı insanlar için, semptomları ve geçmişi hakkında açıkça konuşmak oldukça rahatsız edici. Diğerleri için, bu kendi başına güçlü bir rahatlama deneyimidir. Ne olursa olsun, uzun süreli düşünme, ilişki kurma veya davranma kalıpları için anlamlı, kalıcı değişiklik ya da çözümün, bir avuç randevuda yeterli bir şekilde elde edilebilmesi son derece olası değildir.

Bununla birlikte, bilişsel davranışçı terapi , kişilerarası psikoterapi veya kabul ve bağlılık terapisinin zaman kısıtlı olması gibi yapılandırılmış, mevcut odaklı yaklaşımlar beklemek mantıklıdır . Öte yandan, bilinçsiz arzuların ve süreçlerin araştırılmasına odaklanan psikodinamik psikoterapi ve psikanaliz daha büyük bir zaman yatırımı gerektirebilir.

 

   2.Çoğu durumda, süreç kolay olmayacaktır.

Psikoterapi işidir. Kendinize sert bir bakış atmanızı gerektirecektir. Bu konuda yalnız olmayacaksın; terapistin de çok çalışacak.

(1) size bir soruna neden olan şey hakkında daha fazla farkındalık yaratmak için (örneğin, belirli düşünme biçimleri, sakıncalı davranışlar, çeşitli duygularla ifade etme veya bunlarla başa çıkma, iletişim tarzı), (2) şimdiki zamanın nasıl olduğunu anlayacaksınız.  (3) farklı düşünme , yapma, ilişkilendirme ve baş etme yolları ile deneyler .

Yol boyunca, kendinizi daha iyi hissetmeden önce kendinizi daha kötü hissettiğiniz anlar olacaktır. Travmatik deneyimlerden bahsetmek, örneğin, uykuyu bozabilir . Başkalarının size kötü davrandığı ya da başkalarına kötü davrandığı yollarla yüzleşmek üzüntü ve öfkeye yol açabilir. Korktuğunuz bir şeye karşı – bir rollercoaster, elinizi sınıfta yükseltmek veya boşanmaya karar vermek – kısa vadede daha fazla endişe yaratabilir. ‘Daha kötü anlarınızda’, eski kalıpların da kötü olduğunu hatırlayın. Belki de bu zor anın uzun vadede daha iyi bir şeye yol açıp açmayacağını görmek için biraz zaman ayırmaya değer mi?

 

       3.Terapistinle konuşmak bir arkadaşla konuşmakla aynı şey değildir.

Terapötik ilişki diğer ilişkilerden farklıdır. Karşılıklı değil, “iki yönlü bir sokak” değil. Kendinizin yakın bilgilerini klinisyeninizle / psikologunuzla paylaşacaksınız ve aynı cevap vermeyecek. Tek yönlü paylaşımın sert ya da sakıncalı olması ya da klinisyene / psikologa karşı güvenilirliğinizin ya da benzerliğinizin göstergesidir.

Daha ziyade, terapistiniz / psikologunuz, sizin ve hedefleriniz üzerinde ve bazı terapilerde, sizin varsayımlarınızı anlamlandırmanıza yardımcı olmak için odaklanmanız gereken yerde, kişisel bilgileri ne zaman ve ne zaman paylaşacakları konusunda sınırları belirler (veya Projeksiyonlar hakkında kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin başka bir yolu olarak. Bazı durumlarda terapist tarafından belirlenen sınırlar, başkalarıyla sınırlama yolları için de model olabilir.

 

           

    4.Terapistiniz genellikle tam olarak ne yapacağınızı, hangi kararı vereceğinizi veya ‘doğru’ seçim yaptığınızı söylemez.

Terapistiniz seçimlerinizin sonuçlarını doğrudan etkilemeyeceği için, genellikle açık öğretimden kaçınılır. Bu konuda kesinlikle istisnalar vardır – yani, güvenliğiniz veya başka bir kimsenin endişesi varsa, terapistinizin her zamankinden daha samimi ve yönlendirici olmasına neden olabilir.

Daha yaygın, terapistin ne olduğunu belirlemede size yardımcı olacak size sorular soracaktır size neden yapmak ve istiyorum. O, ‘taze kulaklar’ ile duymanıza yardımcı olacak ve derinlemesine bir muayeneyi kolaylaştıracağınız şeyleri yansıtacaktır. Terapistiniz, hayal etmediğiniz veya olumlu, olumsuz ve ‘arada bir yerde’ belirli bir yoldan gitmenin sonuçlarıyla düşünmediğiniz diğer seçenekleri göz önünde bulundurmanız için size rehberlik edebilir.

Uzatılmış bir zaman dilimi boyunca aynı terapistle çalışıyorsanız, terapistiniz önceki kararları (ve sonuçlarını) hatırlatabilir veya tekrarlanan şemaları işaretleyebilir. Bu, önünüzde bulunan kararla nasıl devam ettiğinizi veya sonucunu nasıl ele aldığınızı bildirebilir.

 

     5.Gördüğünüz ilk terapistle ‘ilerleme ve iyileşme’ beklemeyin.

 

Gördüğünüz ilk terapistle veya ilk randevu sırasında ‘ilerleme ve iyileşme‘ yapamazsınız. Sizin için en uygun olanı belirlemek için birkaç seans (muhtemelen birkaç klinisyen / psikolog ile) gerekebilir.

Sizin İçin En İyi Terapisti Bulmak

En iyi uyum farklı kişiler için farklıdır, ancak aşağıdaki soruları kendiniz için uygunluğun değerlendirilmesinde yardımcı bir başlangıç ​​olarak görüyorsunuz:

  • Terapistiniz, teşhisiniz, klinik deneyiminiz ve hangi tedavinin dahil olabileceği konusunda memnuniyetinizi karşıladı mı?
  • Terapist profesyonellik (konuşma, ofis ortamında, iptal, acil durumlarla ilgili uygulama politikalarının tanımında) iletiyor mu?
  • Terapist düşünceli sorular soruyor mu?
  • Psikoterapiye başlamanızdaki zorluklardan dolayı, terapistle ne kadar rahat konuştuğunuzu hissediyorsunuz?
  • Sizinle olan etkileşim düzeyiniz, mizah kullanımı, bir seansta duygusal durumunuzu algılama ve ele alma becerisi de dahil olmak üzere stilini seviyor musunuz?

 

 

Uzman Psikolog Haşim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul

istanbul psikolog desteği

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog önerisi

istanbul psikolog

Duygu teorileri

Psikolog, Fizyolog ve Nörologların Duyguların 6 Büyük Teorisi

by with No Comment Kişisel Gelişim

Psikolog, Fizyolog ve Nörologların Duyguların 6 Büyük Teorisi

Duygu teorileri

Psikolog, Fizyolog ve Nörologlar duygular konusunda çok farklı görüşlere sahip 

Duygular, insan davranışları üzerinde inanılmaz derecede güçlü bir güç uygulamaktadır. Güçlü duygular, normalde gerçekleştiremeyeceğiniz veya zevk aldığınız durumlardan kaçınmanız için harekete geçmenize neden olabilir. Neden tam olarak duygularımız var? Bu hislere sahip olmamıza neden olan nedir? Araştırmacılar, filozoflar ve psikologlar insan duygularının ardında ve nedenini açıklamak için farklı teoriler önermişlerdir.

Duygu Nedir?

İnsan psikolojisi , duygu genellikle düşünce ve davranışı etkileyen fiziksel ve psikolojik değişimler ile sonuçlanan duygu  karmaşık hali olarak tanımlanmaktadır.

Duygusallık, mizaç, kişilik , ruh hali ve motivasyon gibi bir dizi psikolojik fenomen ile ilişkilidir . Yazar David G. Meyers’e göre, insan duyguları “… fizyolojik uyarılma, etkileyici davranışlar ve bilinçli deneyim” i içerir.

Duygu Teorileri

Temel motivasyon teorileri üç ana kategoride toplanabilir: fizyolojik, nörolojik ve bilişsel. Fizyolojik teoriler, beden içindeki tepkilerin duygulardan sorumlu olduğunu öne sürmektedir. Nörolojik teoriler, beyindeki aktivitenin duygusal tepkilere yol açtığını öne sürmektedir. Son olarak, bilişsel kuramlar, duyguların oluşturulmasında düşüncelerin ve diğer zihinsel aktivitenin önemli bir rol oynadığını öne sürmektedir.

Duyguların Evrimsel Teorisi

Duyguların evrim geçirdiğini ve insanın ve hayvanların hayatta kalmasına ve çoğalmasına izin verdiğinden, bu duyguların evrim geçirdiğini iddia eden Doğa bilimci Charles Darwin’di. Sevgi ve sevecenlik duyguları, insanları arkadaş aramaya ve çoğalmaya yönlendirir.

Korku duyguları insanları tehlikenin kaynağıyla savaşmaya ya da kaçmaya zorlar.

Evrimsel duygu teorisine göre duygularımız, uyarlanabilir bir role hizmet ettikleri için vardır. Duygular, insanları çevrede uyaranlara hızlı bir şekilde tepki vermeye motive eder, bu da başarı şansını ve hayatta kalma şansını artırmaya yardımcı olur.

Diğer insanların ve hayvanların duygularını anlamak da güvenlik ve hayatta kalma konusunda çok önemli bir rol oynar. Tıslayan, tüküren ve pençeli bir hayvanla karşılaşırsanız, hayvanın korktuğunu veya savunmazsızlığını ve onu yalnız bıraktığını hızlı bir şekilde fark edersiniz. Diğer insanların ve hayvanların duygusal görüntülerini doğru bir şekilde yorumlayabilmeniz sayesinde doğru bir şekilde tepki verebilir ve tehlikeden kaçabilirsiniz.

 

James-Lange Duygu Teorisi

James-Lange kuramı duygu fizyolojik teorisinin en bilinen örneklerinden biridir. Psikolog William James ve fizyolog Carl Lange tarafından bağımsız olarak önerilen James-Lange duygu teorisi, duyguların olaylara karşı fizyolojik reaksiyonların bir sonucu olarak ortaya çıktığını göstermektedir.

Bu teori, fizyolojik bir reaksiyona yol açan bir dış uyaran gördüğünüzde ortaya çıkar. Duygusal tepkiniz, bu fiziksel reaksiyonları nasıl yorumladığınıza bağlıdır. Örneğin, ormanda yürüyoruz ve bir boz ayı görürsünüz. Titremeye başlar ve kalbin yarışmaya başlar. James-Lange teorisi, fiziksel tepkilerinizi yorumlayacağınızı ve korktuğunuz sonucuna varmanızı önerir (“Ben titriyorum. Bu yüzden korkuyorum”). Bu duygu teorisine göre, titriyorsun çünkü korktun.

Bunun yerine, korktunuz çünkü titriyorsunuz.

Cannon-Bard Duygu Teorisi

Bir başka iyi bilinen fizyolojik teori, Cannon-Bard’ın duygu teorisidir . Walter Cannon, James-Lange duygu teorisiyle birkaç farklı gerekçede aynı fikirde değildi. Öncelikle, insanların duyguları gerçekte hissetmeden, duygularla bağlantılı fizyolojik tepkileri deneyebileceğini öne sürdü. Örneğin, kalbiniz hızlı atıyor çünkü egzersiz yapıyorsunuz ve korkuyorsunuz .

Cannon ayrıca duygusal tepkilerin basit bir şekilde fiziksel durumların ürünleri olması için çok hızlı bir şekilde gerçekleştiğini öne sürdü.

Çevrede bir tehlike ile karşılaştığınızda, el sıkışması, hızlı nefes alma ve yarış kalbi gibi korku ile ilişkili fiziksel semptomları deneyimlemeye başlamadan önce genellikle korktuğunuzu hissedersiniz.

Cannon ilk olarak teorisini 1920’lerde önerdi ve çalışması 1930’larda fizyolog Philip Bard tarafından daha sonra genişletildi. Cannon-Bard’ın duygu teorisine göre, duyguları hisseder ve eşzamanlı olarak terleme, titreme ve kas gerginliği gibi fizyolojik reaksiyonlar yaşarız.

Daha spesifik olarak, talamusun bir uyarana cevap olarak beyne bir mesaj gönderdiğinde, fizyolojik bir reaksiyona yol açmasıyla sonuçlanan duyguların ortaya çıktığı düşünülmektedir. Aynı zamanda beyin de duygusal deneyimi tetikleyen sinyaller alır. Cannon ve Bard’ın teorisi, duyguların fiziksel ve psikolojik deneyimlerinin aynı zamanda gerçekleştiğini ve birinin diğerine neden olmadığını ileri sürer.

 

Schachter-Singer Kuramı

İki faktörlü duygu teorisi olarak da bilinen Schachter-Singer Teorisi , bilişsel bir duygu teorisinin bir örneğidir. Bu teori, fizyolojik uyarılmanın ilk önce gerçekleştiğini ve sonra kişinin bu uyarılmanın bir duygu olarak deneyimlemesini ve etiketlemesinin nedenini tanımlaması gerektiğini ileri sürer. Bir uyaran, daha sonra bir duygu ile sonuçlanan bilişsel olarak yorumlanmış ve etiketlenmiş olan fizyolojik bir tepkiye yol açar.

Schachter ve Singer’ın teorisi hem James-Lange teorisi hem de Cannon-Bard’ın duygu teorisi üzerine çekiyor. James-Lange teorisi gibi, Schachter-Singer teorisi, insanların fizyolojik tepkilere dayanan duyguları çıkarıp aldıklarını öne sürmektedir. Kritik faktör, insanların bu duyguyu etiketlemek için kullandıkları durum ve bilişsel yorumudur.

Cannon-Bard teorisi gibi, Schachter-Singer teorisi de benzer fizyolojik tepkilerin farklı duygular üretebileceğini düşündürmektedir. Örneğin, önemli bir matematik sınavı sırasında bir yarış kalbi ve avuç içerken, duyguyu anksiyete olarak tanımlayabilirsiniz. Başka biriyle aynı fiziksel tepkileri yaşıyorsanız, bu yanıtları sevgi, sevgi veya uyarılma olarak yorumlayabilirsiniz.

Bilişsel Değerleme Teorisi

Değerlendirme duyguları teorisine göre, düşünceyi duygulanmadan önce ortaya çıkar. Richard Lazarus bu duygu alanında öncüydü ve bu teori genellikle Lazarus’un duygu teorisi olarak adlandırılır.

Bu teoriye göre, olaylar dizisi önce bir uyaranı içerir, bunu takiben daha sonra bir fizyolojik tepki ve duygu eşzamanlı deneyimine yol açar. Örneğin, ormanda bir ayıyla karşılaşırsanız, büyük tehlikede olduğunuzu düşünmeye hemen başlayabilirsiniz. Bu, daha sonra korku ve duygusal ya da savaş-tepki yanıtı ile ilgili fiziksel tepkilere yol açar .

 

Duyguların Yüz-Geribildirim Teorisi

Duyguların yüz-geribildirim teorisi, yüz ifadelerinin duyguları deneyimlemeye bağlı olduğunu göstermektedir. Charles Darwin ve William James, her ikisinin de erken zamanlarında, duyguların bir sonucu olmaktan ziyade, bazen fizyolojik tepkilerin genellikle duygu üzerinde doğrudan bir etkisi olduğunu belirtmiştir. Bu teorinin destekçileri, duyguların doğrudan yüz kaslarındaki değişikliklere bağlı olduğunu düşündürmektedir. Örneğin, sosyal bir işlevsellikle hoş bir şekilde gülümsemeye zorlanan insanlar, olayda daha iyi bir zaman geçireceklerdi, eğer kaşlarını çattılar ya da daha tarafsız bir yüz ifadesi taşıyorlarsa yapacakları zaman.

 

 

Uzman Psikolog Haşim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul

istanbul psikolog desteği

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog önerisi

istanbul psikolog

duygu ve duyguların psikolojisi

Psikolog Schachter ve Duyguların İki Faktörlü Teorisi

by with No Comment Kişisel Gelişim

Psikolog Schachter –Singer

ve Duyguların İki Faktörlü Teorisi

Psikolog Schachter ve Singer’ın Duygu Kuramı

Duygularını sergileyen çocuk
Duygularını sergileyen çocuk

 

Tam olarak bir duyguyu ne oluşturur? Bu konuda birçok psikolog kafa yormuş ve hala çalışmalar devam etmektedir.Bir ana duygu teorilerine göre , iki temel bileşen vardır: fiziksel uyarılma ve bilişsel bir etiket. Başka bir deyişle, duygu deneyimi, ilk önce aklın daha sonra tanımladığı bir tür fizyolojik tepkiye sahip olmayı gerektirir.

Bilişsel kuram psikologları, 1960’larda psikolojide sıklıkla “bilişsel devrim” olarak adlandırılanın bir parçası olarak ortaya çıkmaya başladı.

Duygu konusundaki görüşler en erken bilişsel psikologlarından biri, iki faktörlü duygu teorisi olarak bilinen Stanley Schachter ve Jerome Singer tarafından önerilmişti .

 

Psikolog Schachter ve Singer’ın İki Faktörlü Teori Nedir?

Schachter ve Singer: James-Lange teorisi ve Cannon-Bard teorisinin aksine duygunun,  fiziksel uyarılmada duyguların birincil rol l oynadığını öne sürdüler. Bununla birlikte, bu uyarılmanın çok çeşitli duygular için aynı olduğunu öne sürmüşlerdir, bu nedenle duygusal tepkilerden tek başına fiziksel uyarılma sorumlu tutulamaz.

İki faktörlü duygu teorisi, fiziksel uyarılma ile bu uyarılmayı bilişsel olarak nasıl etiketlediğimiz arasındaki etkileşimeye odaklanır. Diğer bir deyişle, sadece uyarılma hissi yeterli değildir; Duyguyu hissetmek için uyarılmayı da tanımlamalıyız.

Yani, arabanıza doğru yürürken karanlık bir park yerinde yalnız olduğunu hayal edin. Garip bir adam aniden yakındaki bir ağaçtan ortaya çıkar ve hızla yaklaşır.

İki faktörlü teoriye göre takip eden dizi şöyle olacaktır:

1. Bana doğru yürüyen garip bir adam görüyorum.
2. Kalbim hızlı atma başladı ve titriyorum.
3. Hızlı kalp atışım ve titremem korkudan kaynaklanır.
4. Korkuyorum!

Süreç, fiziksel uyarılma (hızlı kalp atışı ve titreme) tarafından takip edilen uyarıcı (tuhaf adam) ile başlar.

Buna ek olarak bilişsel etiket (fiziksel tepkileri korkuyla ilişkilendirerek), hemen ardından duygunun bilinçli deneyimi (korku) takip edilir.

Acil ortam, fiziksel tepkilerin nasıl tanımlandığı ve etiketlendiği konusunda önemli bir rol oynar. Yukarıdaki örnekte, karanlık, yalnızlık ve uğursuz bir yabancının ani varlığı, duyguyu korku olarak tanımlamaya katkıda bulunur. Parlak güneşli bir günde arabanıza doğru yürürken ve yaşlı bir kadın size yaklaşmaya başlarsa ne olur? Korkuyu hissetmekten ziyade, fiziksel yardıma olan ilginiz, kadının yardıma muhtaç görünüyorsa, merak veya endişe gibi bir şey olarak yorumlayabilirsiniz.

Psikolog Schachter ve Singer’ın deneyi

1962 deneyinde, Schachter ve Singer teorilerini teste tabi tuttu. 184 erkek katılımcıdan oluşan bir grup, kalp atışı, titreme ve hızlı nefes alma dahil olmak üzere uyarılma üreten bir hormon olan epinefrin ile enjekte edildi . Tüm katılımcılara, gözlerini test etmek için yeni bir ilaç enjekte edildiğini söylediler. Bununla birlikte, bir grup katılımcıya, diğer katılımcı grubu olmasa da enjeksiyonun neden olabileceği yan etkileri bildirilmiştir.

Katılımcılar daha sonra deneyde bir konfederasyon olan başka bir katılımcı ile bir odaya yerleştirildi. Konfederasyon ya iki yoldan biriyle hareket etti: öforik ya da öfkeli. Enjeksiyonun etkilerinden haberdar edilmeyen katılımcılar, bilgi sahibi olanlardan daha mutlu veya daha kızgın hissetme eğilimindeydiler. Öforik konfederasyona sahip bir odada bulunanlar, ilacın yan etkilerini mutluluk olarak yorumlama eğilimindeydiler, öfkeli konfederasyona maruz kalanlar ise duygularını öfke olarak yorumlama olasılıkları daha yüksek idi.

Schacter ve Singer, eğer insanlar hiçbir açıklamaları olmayan bir duygu yaşadıysa, o zaman bu duyguları şu an duygularını kullanarak etiketleyeceklerini varsaymışlardır.

Denemenin sonuçları, duyguları hakkında hiçbir açıklamaları olmayan katılımcıların, konfederasyonun duygusal etkilerine karşı duyarlı olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

 

İki Faktörlü Teorinin Eleştirisi

sosyal psikolog Schachter ve Singer’ın araştırması büyük miktarda araştırma yaptığında, teorileri de eleştirilere maruz kaldı. Diğer araştırmacılar, orijinal çalışmanın bulgularını kısmen desteklemiş ve zaman zaman çelişkili sonuçlar vermişlerdir.

sosyal psikolo Marshall ve Zimbardo tarafından yapılan replikasyonlarda , araştırmacılar, katılımcıların, bir nöbetçi konfederata maruz kaldıklarında, bir nöbetçi konfederata maruz kaldıklarında öforik davranma olasılıklarının daha fazla olmadığını bulmuşlardır. Maslach’ın başka bir çalışmasında, epineferin enjekte edilmesinden ziyade uyarılmayı indüklemek için hipnotik öneri kullanıldı. Sonuçlar, açıklanamayan fiziksel uyarılmanın maruz kaldığı konfederasyon durumu ne olursa olsun negatif duygular üretme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi.

İki faktörlü teorinin diğer eleştirileri:

  • Bazen duyguları düşünmeden önce deneyimlenir .
  • Bazı araştırmacılar James-Lange’nin duyguları arasında gerçek fizyolojik farklılıklar olduğu yönündeki ilk önerisini desteklediler.

 

 

Uzman Psikolog Haşim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul

istanbul psikolog desteği

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog önerisi

istanbul psikolog

istanbul psikolog ücretleri

kaygılı

Top-Bard (Cannon-Bard) Teorisin nedir? fizyoloğun Psikolog gözü

by with No Comment Kişisel Gelişim

Top-Bard (Cannon-Bard) Teorisin nedir? fizyolog ve Psikolog

 

duyguları anlamak Bir psikolog gözü

Talamik duygu teorisi olarak da bilinen Cannon-Bard duygu teorisi, Walter Cannon ve Philip Bard tarafından geliştirilen bir fizyolojik açıklamadır. Cannon-Bard teorisi, duyguları hisseder ve aynı anda terleme, titreme ve kas gerginliği gibi fizyolojik reaksiyonlar yaşadığımızı belirtir.

Cannon-Bard Teorisi Nasıl Çalışır?

Daha spesifik olarak, talamusun bir uyarana cevap olarak beyne bir mesaj gönderdiğinde, fizyolojik bir reaksiyona yol açmasıyla sonuçlanan duyguların ortaya çıktığı düşünülmektedir.

Örneğin: Bir yılan görüyorum -> Korkarım ve titremeye başlarım

Cannon-Bard’ın duygu teorisine göre, bir uyarana tepki veriyoruz ve aynı zamanda ilgili duyguyu deneyimliyoruz.

Örneğin, arabanıza karanlık bir garajdan geçtiğinizi hayal edin. Arkanızdaki ayak seslerinin seslerini duyuyorsunuz ve arabanıza doğru ilerlerken, sizi yavaşça takip eden gölgeli bir figür belirliyorsunuz. Cannon-Bard’ın duygu teorisine göre, aynı zamanda korku ve fiziksel tepki hislerini yaşayacaksınız. Korkunç hissetmeye başlayacaksın ve kalbin yarışmaya başlayacak. Arabaya doğru acele et, arkanda kapıları kilitle ve eve gitmek için garajdan dışarı fırla…

Cannon-Bard teorisi , ilk olarak fizyolojik tepkilerin ortaya çıktığı ve sonuçların ortaya çıktığı ve duyguların nedeni olduğu James-Lange duygu teorisi gibi diğer duygu teorilerinden farklıdır .

Cannon-Bard Teorisi, Duyguların Diğer Teorilerinden Nasıl Fark Yaratır?

James-Lange teorisi daha önce ki dönemlerdei baskın duygu teorisiydi, fakat Harvard fizyolog Walter Cannon ve doktora öğrencisi Philip Bard, teorinin duygusal deneyimlerin nasıl gerçekleştiğini doğru bir şekilde yansıtmadığını düşünüyordu.

William James’in teorisi, insanların çevrede bir uyarana tepki olarak ilk olarak fizyolojik bir reaksiyon yaşadıklarını ileri sürdü.

İnsanlar daha sonra bu uyaranın bir çeşit fizyolojik tepkisini deneyimlemekte ve bu da bir duygu olarak etiketlenmektedir. Örneğin, bir hırıltı köpeği ile karşılaşırsanız, hızla nefes almaya ve titremeye başlayabilirsiniz. James-Lange teorisi, bu hisleri korku olarak etiketlemenizi önerirdi.

Cannon’un çalışması bunun yerine , bedenin fizyolojik bir tepki göstermediği durumlarda bile duyguların deneyimlenebileceğini öne sürdü . Diğer vakalarda, farklı duygulara karşı fizyolojik reaksiyonların çok benzer olabileceğini belirtti. İnsanlar terleme, yarış kalp atışı ve korku, heyecan ve öfke karşısında artan solunum deneyimi yaşarlar. Bu duygular çok farklı, ama fizyolojik cevaplar aynı.

Cannon ve Bard bunun yerine, duygu deneyiminin bedenin fizyolojik tepkilerini yorumlamaya bağlı olmadığını ileri sürdü. Bunun yerine, duygu ve fiziksel cevabın eşzamanlı olarak gerçekleştiğine ve birinin diğerine bağımlı olmadığına inanmışlardı.

Cannon-Bard teorisi, James-Lange duygu teorisine bir tepki olarak formüle edildi. James-Lange teorisinin, duygular için fizyolojik bir açıklamayı temsil ettiği durumlarda, Cannon-Bard teorisi, nörobiyolojik yaklaşımı temsil eder.

Daha yeni bir başka teori ise, duyguyu açıklamak için bilişsel bir yaklaşım benimseyen Schacter-Singer duygu teorisi (iki faktörlü olarak da bilinir) kuramıdır.

Schacter-Singer teorisi, hem James-Lange teorisinin hem de Cannon-Bard teorisinin unsurlarını çizerek, fizyolojik uyarılmanın ilk kez gerçekleştiğini, ancak bu tepkilerin genellikle farklı duygular için benzer olduğunu öne sürmektedir. Teori, fizyolojik reaksiyonların bilişsel olarak etiketlenmesi ve belirli bir duygu olarak yorumlanması gerektiğini öne sürmektedir. Teori, bilişin ve unsurların duygu deneyiminde oynadığı rolü vurgular.

 

Uzman Psikolog Haşim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul

istanbul psikolog desteği

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog önerisi

istanbul psikolog

istanbul psikolog ücretleri

hipnoz

Hipnoz Nedir?/ Hipnoterapi(Psikologun Tedavi amaçlı hipnozu Kullanması)

by with No Comment Kişisel Gelişim

Hipnoz Nedir?/ Hipnoterapi(Psikologun Tedavi amaçlı hipnozu Kullanması)

Hipnoz Uygulamaları, Etkileri ve Efsaneleri

Hipnoz tedavisi
Hipnoz tedavisi

Tam olarak hipnoz nedir? Tanımlar değişebilirken, Amerikan Psikoloji Derneği hipnozun katılımcıların hipnotizmanın önerilerine yanıt verdiği bir kooperatif etkileşim olarak tanımlamaktadır. Hipnoz, insanların sıra dışı veya gülünç davranışlar sergilemeye çalıştığı popüler eylemler sayesinde tanınırken, hipnozun, özellikle ağrı ve anksiyetenin azaltılmasında tıbbi ve terapötik faydalar sağladığı klinik olarak kanıtlanmıştır.

Hipnozun demans semptomlarını azaltabileceği bile öne sürülmüştür.

Hipnoz Nasıl Çalışır?

Hipnozist kelimesini duyduğunuzda, akla ne geliyor? Eğer pek çok insan gibiyse, bu kelime, bir cep saatini ileri geri sallayarak hipnotik bir duruma neden olan, uğursuz bir sahne-kötünün imajını çağrıştırır.

Gerçekte, hipnoz bu stereotipik tasvirlere çok az benzerlik taşır. Psikolog John Kihlstrom’a göre, “Hypnotist kişiyi hipnotize etmiyor. Daha ziyade, hipnotist, kişinin hipnotize olmasına yardımcı olan bir koç veya eğitmen olarak hizmet ediyor.”

Hipnoz sıklıkla uyku benzeri bir trans hal durumu olarak tanımlanırken, odaklanmış dikkat , daha fazla öne sürülebilirlik ve canlı fanteziler ile karakterize edilen bir durum olarak ifade edilir . Hipnotik bir durumdaki insanlar genellikle uykulu ve huzurlu görünürler, ancak gerçekte hiper-farkındalık durumundadırlar.

Psikolojide, hipnoz bazen hipnoterapi olarak adlandırılır ve ağrının azaltılması ve tedavisi de dahil olmak üzere bir dizi amaç için kullanılmıştır.

Hipnoz genellikle hipnotik bir duruma neden olmak için görselleştirmeyi ve sözel tekrarlamayı kullanan eğitimli bir terapist tarafından gerçekleştirilir.

Hipnoz Ne Etki Yapar?

Hipnoz deneyimi bir kişiden diğerine önemli ölçüde değişebilir. Bazı hipnotize bireyler hipnotik durum sırasında kopma hissi veya aşırı rahatlama hissi verirken, diğerleri de kendi hareketlerinin bilinçli iradelerinin dışında gerçekleştiğini hissederler .

Diğer bireyler hipnoz altındayken konuşmaları tam olarak fark edebilir ve yapabilir.

Araştırmacı Ernest Hilgard’ın yaptığı deneyler, hipnozun algıları dramatik olarak değiştirmek için nasıl kullanılabileceğini gösterdi. Hipnotize olmuş bir kişiye kolunda ağrı hissetmeme talimatı verdikten sonra, katılımcının kolu daha sonra buzlu suya yerleştirildi. Hipnotize olmamış bireyler, ağrı nedeniyle birkaç saniye sonra kollarını sudan çıkarmak zorunda kalırken, hipnotize olmuş bireyler, ağrı hissetmeden birkaç dakika boyunca kollarını buzlu suda bırakabildiler.

Hipnoz Ne için Kullanılabilir?

Aşağıdakiler, araştırma yoluyla ortaya konan hipnoz uygulamalarından sadece birkaçıdır:

  • Kronik ağrı tedavisi , römatoid artrit gibi durumların
  • hemen Tüm psikolojik rahatsızlıklarında
  • Doğum sırasında ağrının tedavisi ve azaltılması
  • Demans belirtilerinin azaltılması
  • sigara bağımlılığı
  • uyku problemleri
  • Bağımlılıklar,
  • özgüven
  • yeme bozuklukları
  • fobiler
  • Hipnoterapi, DEHB’nin belirli semptomları için faydalı olabilir
  • Kemoterapi gören kanser hastalarında bulantı ve kusmanın azalması
  • Diş prosedürlerinde ağrı kontrolü
  • Siğiller ve sedef hastalığı dahil cilt hastalıklarının giderilmesi veya azaltılması
  • İrritabl Bağırsak Sendromu ile İlişkili Semptomların Azaltılması

Öyleyse nasıl bir kişi hipnoz denemeye karar verebilir?

Bazı durumlarda, insanlar kronik ağrıyla baş etmede veya ameliyat veya doğum gibi tıbbi işlemlerin neden olduğu ağrı ve endişeyi hafifletmeye yardımcı olmak için hipnoz arayışında bulunabilirler. Hipnoz ayrıca sigarayı bırakmak, kilo vermek veya yatak ıslatmalarını önlemek gibi davranış değişikliklerine yardımcı olmak için de kullanılmıştır.

Can Sen Hipnotize Be?

Birçok kişi hipnotize edilemeyeceğini düşünürken, araştırmalar çok sayıda insanın inandıklarından daha fazla hipnotize olabileceğini göstermiştir.

  • İnsanların yüzde on beşi hipnoza çok duyarlıdır.
  • Çocuklar hipnoza daha yatkın olma eğilimindedir.
  • Yetişkinlerin yaklaşık yüzde onunda hipnotize etmek zor veya imkansız kabul edilir.
  • Fantezilerde kolayca emilebilen insanlar, hipnoza çok daha fazla tepki verirler.

Eğer hipnotize edilmeye ilgi duyuyorsanız, deneyime açık bir zihinle yaklaşmayı hatırlamak önemlidir. Araştırmalar, pozitif bir ışıkta hipnoz gören bireylerin daha iyi tepki verdiklerini ortaya koymuştur.

Hipnoz Teorileri

En iyi bilinen teorilerden biri de Hilgard’ın hipnozun neodissociation teorisidir. Hilgard’a göre, bir hipnotik durumda olan insanlar, iki farklı zihinsel aktivite akışı olan bir bölünme bilincini deneyimliyorlar. Bir bilinç akışı, hipnotizmanın önerilerine karşılık verirken, başka bir ayrışmış akım, hipnotize edilmiş bireylerin bilinçli farkındalığı dışındaki bilgileri işler .

Hipnoz Mitleri

Efsane 1: Hipnozdan uyandığınızda, hipnotize edildiğinde olan hiçbir şeyi hatırlamayacaksınız.

Çok nadir vakalarda amnezi meydana gelse de, insanlar genellikle hipnotize olurken transpired olan her şeyi hatırlarlar. Bununla birlikte, hipnoz hafızada önemli bir etkiye sahip olabilir . Posthypnotic amnesia, bir kişinin hipnoz öncesinde veya sırasında meydana gelen belirli şeyleri unutmasına neden olabilir. Bununla birlikte, bu etki genellikle sınırlıdır ve geçicidir.

Efsane 2: Hipnoz, insanların tanık oldukları bir suçun ayrıntılarını hatırlamalarına yardımcı olabilir.

Hipnoz, hafızayı geliştirmek için kullanılabilirken, popüler medyada etkiler çarpıcı bir şekilde abartılmıştır. Araştırmalar, hipnozun önemli bir bellek artışı veya doğruluğa yol açmadığını ve hipnozun yanlış veya çarpık anılarla sonuçlanabileceğini bulmuştur .

Efsane 3: İradenize karşı hipnotize olabilirsiniz.

İnsanların rızası olmadan hipnotize edilmesine ilişkin hikayelere rağmen, hipnoz hastanın parçası olarak gönüllü katılım gerektirir.

Efsane 4: Hipnotizma hipnoz altındayken tüm eylemlerinizi kontrol eder.

İnsanlar çoğu zaman hipnoz altındaki eylemlerinin iradesinin etkisi olmadan gerçekleştiğini düşünürken, bir hipnotist sizin isteklerinize karşı eylemler gerçekleştiremez.

Efsane 5: Hipnoz sizi süper güçlü, hızlı veya atletik olarak yetenekli yapabilir.

Hipnoz, performansı arttırmak için kullanılabilirken, insanları mevcut fiziksel yeteneklerinden daha güçlü veya daha atletik yapamaz.

Uzman Klinik Psikolog Haşim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

Adres

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul
Psikanalitik terapi seansı

Psikanalitik Terapi Nedir? Psikanalitik çalışan Psikolog Kimdir?

by with One Comment Kişisel Gelişim

Psikanalitik Terapi Nedir? Psikanalitik çalışan Psikolog..

Psikanalitik Terapinin Süreci, Faydaları ve Mümkün sonuçları

Psikanalitik terapi seansı
Alberto Ruggieri / İllüstrasyon Çalışmaları

Psikanalitik tedavi, en iyi bilinen tedavi yöntemlerinden biridir, fakat aynı zamanda ruh sağlığı tüketicileri tarafından en çok yanlış anlaşılanlardan biridir. Bu tür bir terapi, psikanaliz olarak bilinen düşünce okulunu kuran Sigmund Freud’un teorilerine ve çalışmalarına dayanır .

Psikanalitik Terapi Nedir?

Psikanalitik terapi, bilinçdışı zihnin düşünceleri ve davranışları nasıl etkilediğine bakar .

Freud bilinçsiz farkındalık yüzeyinin altında olan arzuların, düşüncelerin ve hatıraların rezervuarı olarak bilinçsizliği tanımladı. Psikolojik sıkıntı ve rahatsızlıklara yol açabilecek bu bilinçdışı güçler olduğuna inanıyordu.

Psikanaliz, bu olayların bireyi nasıl şekillendirdiğini ve mevcut eylemlere nasıl katkıda bulunduğunu keşfetmek için sıklıkla erken çocukluk deneyimlerine bakmakla ilgilidir. Psikanaliz tedavisi gören kişiler genellikle haftada en az bir kez terapistleriyle görüşürler ve birkaç hafta, aylar hatta yıllar boyunca tedavide kalabilirler. Bu süreçte, insanların şu andaki zihinsel durumlarına katkıda bulunan bilinçdışı güçler hakkında içgörü ve farkındalık kazanabilecekleri umududur.

Psikanalitik Terapinin Tarihi

Psikanalitik kuram, 1800’lü yılların sonlarında terapötik tekniklerini geliştirmeye başlayan ünlü psikanalist Sigmund Freud’un eseri olarak ortaya çıktı.

1885’te Freud, Paris’teki Salpêtrière’de Jean-Martin Charcot ile çalışmaya ve çalışmaya başladı. Charcot , daha sonra histeri olarak bilinenlerden muzdarip kadınlara tedavi etmek için hipnoz kullandı . Hastalığın semptomları kısmi felç, halüsinasyonlar ve sinirlilikti.

Freud tedavide hipnotizmayı araştırmaya devam etti, ancak meslektaşı Josef Breuer ile yaptığı çalışma ve arkadaşlık, onun en ünlü terapötik tekniğinin geliştirilmesine yol açtı.

Breuer, vaka öyküsünde bilinen ve histerik semptomlarından bahsettiği travmatik deneyimlerden dolayı rahatlatan Anna O. olarak bilinen genç bir kadının tedavisini anlattı . Freud ve Breuer , Hysteria ve Freud Araştırmaları adlı bir kitapta bu “ konuşma terapisi ” ni geliştirmeye devam ettiler . Bu yaklaşım, basitçe sorunlardan bahsetmenin psikolojik sıkıntıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne sürdü.

Psikanalitik Terapi Nasıl Çalışır?

Psikanalitik terapistler genellikle, hastaların hayatları hakkında konuşmalarını dinleyerek zaman harcarlar, bu nedenle bu yönteme sıklıkla “konuşan tedavi” denir. Terapi sağlayıcısı, danışanın mevcut zorluklarında rol oynayabilecek kalıpları veya önemli olayları arayacaktır. Psikanalistler, çocukluk olaylarının ve bilinçsiz duyguların, düşüncelerin ve motivasyonların ruhsal hastalık ve uyumsuz davranışlarda rol oynadığına inanırlar.

Psikanaliz terapisi aynı zamanda serbest ilişki, aktarımın araştırılması, savunmanın gözlemlenmesi, hastanın farkında olmadığı duyguların yanı sıra rüya yorumlamagibi diğer teknikleri de kullanır .

Psikanalitik Terapinin Faydaları Nelerdir?

Ruh sağlığı tedavisine herhangi bir yaklaşımda olduğu gibi, psikanaliz terapisinin de artıları ve eksileri olabilir.

Bu potansiyel yararların ve tuzakların bu yaklaşımı kullanma seçimini etkileme derecesi, bireylerin tercihleri ​​ve semptomların şiddeti gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.

Bu tür bir terapinin , psikanalitik tedavinin çok zaman alıcı, pahalı ve genellikle etkisiz olduğunu iddia eden eleştirmenleri vardır. Noam Chomsky ve Karl Popper gibi bazıları psikanalizin bilimsel bir temele sahip olmadığını ileri sürdü. Bu tür bir tedavi ile ilgili kavram yanılgıları genellikle psikanalitik tedavinin daha eski, daha klasik Freudyen uygulamalarına bağlanır.

Son birkaç on yılda, bu yaklaşımın faydalarını doğrulayan önemli bir araştırma olmuştur.

Terapist / Psikolog, danışanın yaşamında strese ve zorluklara neden olan duyguları veya eylemleri açığa çıkarırken kendini güvende hissedebileceği empatik ve yargısız bir ortam sunar. Çoğunlukla, bu yükleri terapötik bir ilişki bağlamında paylaşmak, yararlı bir etkiye sahip olabilir. Ayrıca, bu tür bir kendi kendine muayenenin zaman içinde duygusal büyümenin devam etmesine yol açabileceği gösterilmiştir.

Psikanalitik Terapinin Dezavantajları Nelerdir?

Tüm tedavi yöntemlerinde olduğu gibi, dikkate alınması gereken potansiyel olumsuzluklar da vardır. Maliyetler genellikle psikanalitik tedavinin en büyük dezavantajı olarak gösterilmektedir. Birçok danışan yıllardır terapi içindedir, bu nedenle bu tedavi modalitesine bağlı finansal ve zaman maliyetleri potansiyel olarak çok yüksek olabilir.

Uzman Klinik Psikolog Haşim BELTEN

Adres

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul
psikolog, istanbul psikolog

Klinik Psikoloji Nedir? Klinik Psikolog kimdir?

by with One Comment Kişisel Gelişim

Klinik Psikoloji Nedir? Klinik Psikolog kimdir?

Müşterilerle klinik psikolog

Klinik psikoloji,   ruhsal hastalığın, anormal davranışların ve psikiyatrik sorunların değerlendirilmesi ve tedavisi ile ilgili psikolojinin bir dalıdır. Bu alan, psikoloji bilimini karmaşık insan problemlerinin tedavisi ile bütünleştirerek, zorlu ve ödüllendirici bir alan arayan insanlar için heyecan verici bir kariyer tercihi haline getirmektedir.

Erken tarih

Aslında Klinik psikoloji alanındaki erken etkiler, Avusturyalı psikanalist Sigmund Freud’un çalışmalarını içerir .

Akıl hastalığının hastayla konuşularak tedavi edilebilecek bir şey olduğu düşüncesine odaklanan ilk kişilerden biriydi ve klinik psikolojinin en erken bilimsel kullanımı olarak gösterilen konuşma terapisi yaklaşımının gelişmesiydi.

Amerikalı psikolog Lightner Witmer 1896’da ilk psikoloji kliniğini, engelli çocukların öğrenmesine yardımcı olmak için açtı. Ayrıca 1907 tarihli bir makalede “klinik psikoloji” terimini ilk kez tanıtan Witmer’dı.

Wilhelm Wundt’un eski bir öğrencisi olan Witmer,  klinik psikolojiyi “bireylerin gözlem veya deney yoluyla değişimi teşvik etmek amacıyla araştırması” olarak tanımladı. Günümüzde klinik psikoloji, psikoloji içindeki en popüler alt alanlardanve en büyük tek istihdam alanlarından biridir.

1914’te, Amerika Birleşik Devletleri’nde klinik psikoloji pratiğine ayrılmış 26 başka klinik kuruldu.

Dünya Savaşları Sırasında Evrim

Uygulayıcılar psikolojik değerlendirmelerin yararlılığını gösterdikçe, I. Dünya Savaşı döneminde klinik psikoloji daha da yerleşti. 1917’de, Amerikan Psikoloji Derneği’nin (APA) kurulmasıyla iki yıl sonra değiştirilmesine rağmen, Amerikan Klinik Psikoloji Derneği kuruldu .

II. Dünya Savaşı sırasında, şu anda travma sonrası stres bozukluğu olarak adlandırılan kabuk şoku olarak bilinen şeyin tedavisine yardımcı olmak için klinik psikologlar çağrılmıştır . Bu dönemde klinik psikolojinin gelişmesine katkıda bulunan bakıma muhtaç olan çok sayıda geri dönen gaziyi tedavi etmek profesyonellerin talepleriydi. 1940’larda ABD’nin klinik psikolojide resmi bir derece sunan hiçbir programı yoktu. ABD Gazileri Yönetimi bir dizi doktora düzeyinde eğitim programı kurdu ve 1950’de, psikoloji alanında doktora derecelerinin yarısından fazlası klinik psikoloji alanında ödüllendirildi.

Odaktaki Değişiklikler

Klinik psikolojideki ilk odaklanma büyük ölçüde bilim ve araştırmaya odaklanmışken, yüksek lisans programları psikoterapiye ek bir vurgu yapmaya başlamıştır . Klinik psikoloji doktora programlar, bu yaklaşım bugün bilim adamı-uygulayıcı veya Boulder Model olarak adlandırılır . Daha sonra Psy.D. Araştırmadan ziyade mesleki uygulamaya daha fazla önem veren derece seçeneği ortaya çıktı. Bu pratiğe yönelik doktora derecesi klinik psikolojide uygulayıcı-alim veya Vail modeli olarak bilinir .

Saha muazzam bir şekilde büyümeye devam etti ve bugün klinik psikologlara olan talep güçlü kalıyor.

Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun Mesleki Outlook El Kitabı , klinik, danışmanlık ve okul psikolojisindeki işlerin 2016’dan yüzde 14’e çıkarak ortalamadan daha hızlı bir şekilde 2026’ya çıkacağını tahmin etmektedir.

Eğitim Gereksinimleri

ABD’de klinik psikologlar genellikle psikolojide doktora sahiptir ve klinik ortamlarda eğitim alırlar. Klinik psikolojide çalışacak eğitim gereksinimleri oldukça titizdir ve çoğu klinik psikolog lisans diploması aldıktan sonra dört ile altı yılını lisansüstü okulda geçirmektedir .Türkiye’de bu Tıp, pdr ve psikoloji lisansı üzerine 2 yıl yüksek lisansı şeklinde devam etmektedir

Amerika da İki farklı derece mevcuttur – Doktora  ve bir Psy.D.

Genel olarak, Ph.D. programlar Psy.D. programlar uygulamaya yöneliktir. Bazı öğrenciler ayrıca klinik psikolojide bir terminal yüksek lisans derecesi sunan lisansüstü programlar bulabilirler.

Bir klinik psikoloji programını seçmeden önce, programın Amerikan Psikoloji Derneği tarafından akredite olduğundan olarak devam eder. Türkiyede bu sağlık bakanlığı tarafından akredite edilir.

İş Ayarları ve İş Rolleri

Klinik psikologlar genellikle tıbbi ortamlarda, özel uygulamalarda veya üniversite ve yüksekokullarda ki akademik pozisyonlarda çalışırlar. Bazı klinik psikologlar, genellikle çeşitli tip ve derecelerde psikiyatrik bozukluklara yakalanan kişilerle doğrudan çalışır. Diğer klinik psikologlar, psikolojik sıkıntı ile başa çıkma konusunda yardıma ihtiyaç duyan danışanlara kısa ve uzun vadeli poliklinik hizmetleri sunan özel terapötik ortamlarda çalışabilirler. Bazı klinik psikologlar diğer ortamlarda çalışmakta, araştırma yapmakta, üniversite düzeyinde dersler vermekte ve danışmanlık hizmetleri sunmaktadır.

Klinik psikolojide çalışanlar tarafından gerçekleştirilen bazı iş rolleri şunları içerebilir:

  • Psikolojik bozuklukların değerlendirilmesi ve tanısı
  • Tedavisi psikolojik bozukluklar
  • Yasal ortamlarda tanıklık sunmak
  • öğretim
  • Araştırma yürütmek
  • İlaç ve alkol tedavisi
  • Sosyal sorunları tedavi etmek ve önlemek için programlar oluşturmak ve yönetmek

Yaklaşımlar

Psikoterapist olarak çalışan klinik psikologlar, sıklıkla danışanlarla çalışırken farklı tedavi yaklaşımları kullanırlar. Bazı klinisyenler çok spesifik bir tedavi bakışına odaklanırken, birçoğu eklektik bir yaklaşım olarak adlandırılanı kullanır. Bu, her bir bireysel danışan için en iyi tedavi planını geliştirmek için farklı teorik yöntemlerin çizilmesini içerir.

Klinik psikolojideki belli başlı teorik perspektiflerin bazıları şunlardır:

  • Psikodinamik yaklaşım:  Bu bakış açısı, bilinçdışı zihnin davranışımızda önemli bir rol oynadığına inanan psikanalist Sigmund Freud’un çalışmalarından doğmuştur. Psikanalitik tedaviden yararlanan psikologlar   , bir danışanın altında yatan bilinçdışı motivasyonlarını araştırmak için serbest ilişki gibi teknikleri kullanabilir.
  • Bilişsel davranışsal bakış açısı: Klinik psikolojiye bu yaklaşım, davranışsal ve bilişsel düşünce okullarından geliştirilmiştir. Bu bakış açısını kullanan klinik psikologlar, bir danışanın duygularının, davranışlarının ve düşüncelerinin nasıl etkileştiğini ele alacaktır. Bilişsel davranışçı terapi  (BDT) genellikle psikolojik sıkıntıya katkıda bulunan düşünce ve davranışları değiştirmeye odaklanır.
  • Hümanistik bakış açısı:  Klinik psikolojiye bu yaklaşım, Abraham Maslow ve Carl Rogers gibi hümanist düşünürlerin çalışmalarından doğmuştur  . Bu bakış açısı, danışana daha bütünsel olarak bakar ve kendini gerçekleştirme gibi şeylere odaklanır   ve insanların tam potansiyellerini gerçekleştirmelerine yardımcı olur.

Uzman Klinik Psikolog Haşim BELTEN

Adres

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul
aile çift terapisi

Psikologu / Terapisti ve Psikoterapi tekniğini Nasıl Seçmeliyim?

by with No Comment Kişisel Gelişim

Psikologu / Terapisti ve Psikoterapi tekniğini Nasıl Seçmeliyim?

Psikoterapiden fayda görebilecek bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, ilk adımınız endişelerinizi birinci basamak doktorunuzla tartışmak olabilir. Doktorunuz ilk olarak belirtilerinize katkıda bulunabilecek herhangi bir fiziksel hastalığı kararlaştırarak başlayabilir. Başka bir neden bulunamazsa, doktorunuz sizi, karşılaştığınız semptomları teşhis etmek ve tedavi etmek için uygun bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirebilir.

Semptomlarınız genellikle tedavi tipinde ve seçtiğiniz terapistin tipinde rol oynar. Doktorunuz , psikoterapiye ek olarak reçeteli ilaç kullanımını gerektirebilecek sorun yaşadığınızdan şüphelenirse, sizi bir psikiyatrya yönlendirebilir.. Bir psikiyatrist, ilaçları reçete edebilen ve psikolojik ve psikiyatrik hastalıkların tedavisinde özel eğitim almış bir tıp doktorudur.

Semptomlarınız reçeteli ilaçların ilavesi olmadan bir tür konuşma terapisinden faydalanabileceğinizi öne sürüyorsa, bir klinik psikolog veya danışmana yönlendirilebilirsiniz .

Arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinden gelen başvurular, endişelerinizi gidermenize yardımcı olabilecek bir terapist bulmanın harika bir yolu olabilir. Ancak, psikoterapi hem sanat hem de bir bilimdir. Eğer işler çalışmıyor gibi gözüküyorsa veya mevcut terapistinizle “tıklamak” gibi görünmüyorsa, bağlantı kurabileceğiniz birisini bulana kadar diğer profesyonelleri aramaya korkmayın.

Herhangi bir psikoterapisti  / psikologu değerlendirirken, aşağıdaki soruların bazılarını düşünün:

  • Terapist profesyonel ve nitelikli görünüyor mu?
  • Duygularınızı ve deneyimlerinizi paylaşırken rahat hissediyor musunuz?
  • Terapistin konuşma tarzını seviyor musun?
  • Terapist ile etkileşiminizin derecesinden memnun musunuz?
  • Ne hissettiğini anlıyor gibi görünüyor mu?

Uzman Klinik Psikolog Haşim BELTEN

Adres

şişli Şubemiz: Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevlüt Pehlivan Sok. Şıpka Apt.  No:4  Daire:11  mecidiyeköy / İstanbul