Psikolog veya Psikiyatrist: Sizin için hangisi doğru?
Benzerlikler var, ama önemli farklılıklar da var. İşte sizin için hangisinin uygun olduğuna karar vermek için bilmeniz gerekenler.
Nasıllar
Psikiyatristler ve psikologlar, zihinsel sağlık sorunları ile başa çıkmanıza yardımcı olacak farklı türde uzmanlardır. Psikiyatristler ve psikologlar da problemler hakkında konuşabilirsiniz. Günlük yaşamınızdaki sorunları yönetmek için size araçlar sağlamayı amaçlamaktadırlar.
Nasıl Farklılar?
Eğitim
Psikiyatristler tıp doktorları ( tıp fakültesinden mezun) olan ve ruh sağlığı bozukluklarının değerlendirilmesi ve tedavisinde ikamet 3 yıl eğitim alırlar.
Psikologlar, psikoloji alanında, akıl ve insan davranışlarını inceleyen bir lisans ve klinik psikoloji yüksek lisans derecesine sahiptir. Tıp doktoru değiller. Bir psikolog felsefe doktorasına veya klinik veya psikoloji psikolojisindesahip olabilir. Tipik olarak 2 yıl staj yaparlar. Psikiyatristlerin aksine, psikologlar psikolojik testler (IQ testleri veya kişilik testleri gibi) vermede de eğitilmiştir.
Tıp eğitimi nedeniyle psikiyatristler ilacı reçete edebilir – muhtemelen iki alan arasındaki en yaygın farktır.
Yaklaşım
Hem psikiyatristler hem de psikologlar tipik olarak psikoterapiyi uygulamak için eğitilirler – hastalarıyla problemleri hakkında konuşurlar. Fakat arka plandaki ve eğitimdeki farklılıklar zihinsel sağlık sorunlarınızın çözümünde farklı yaklaşımlara dönüşür.
Psikologlar davranışlarına yakından bakarlar. “Eğer depresyondaysanız ve yataktan kalkamıyorsanız, davranışsal bir aktivasyon var demektir” diyor Amerikan Psikoloji Derneği’nin direktörü olan C. Vaile Wright. Psikologlar uyku düzenini, yeme modellerini ve soruna neden olan veya katkıda bulunan olumsuz düşünceleri izleyecekler .
Kimi Arayalım?
Bir psikiyatristi görmenin olası bir avantajı, tıp doktoru olarak, altta yatan tıbbi sorunları veya duygusal veya davranışsal belirtilere neden olabilecek ilaç etkilerini değerlendirmek için bilgi ve eğitime sahip olmasıdır. Psikiyatristler ayrıca birinci basamak doktorunuz veya diğer uzmanlarınızla daha kolay çalışabilirler.
psikologlarla çalışmanın faydası sizinle daha geniş yelpazede psikoterapi ile inceleme altına alır ve ilgilenir
Psikiyatristler genellikle fiziksel depresyon , bipolar bozukluk veya şizofreni gibi ciddi fiziksel sağlık problemleri için, fiziksel semptomların şiddetli olabileceği ve temel bakımını almanın zor olabileceği için genellikle daha resmi eğitim ve tedavi seçenekleri mevcuttur.
Daha az ciddi zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde, gördüğünüz kişi genellikle kişisel tercih meselesi olabilir. .
Wright, seçiminizin sahip olduğunuz problemin türüne göre yönlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Klinik olarak depresyona girmiş bir kişi ilaç kullanmaktan faydalanabilirken, fobisi olan bir kişi psikologla tedaviyi en etkili seçenek olarak bulabilir. Genellikle, eğer bir psikolog ağır belirtileri ( intihar eğilimi veya aşırı irrasyonel düşünceler gibi) hissettiği bir kişiye davranıyorsa, bir tanıyı açıklığa kavuşturmak ve muhtemelen ilaçları reçete etmek için bir psikiyatristle görüşmeyi önerebilir.
