Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak   Geleceği planlamak, onu daha işlevsel bir boyuta getirmek için birçok senaryolar, hipotezler gerekirse kuramlar oluşturur dururuz. Bu hipotezler veya kuramlar bizi hayatımızla ilgili tam nesnel olana götürmese de gerçeğe yakınlaştırır.  İnsanda ki bu öngörü yeteneği sayesinde yaşantımı istediğimiz hedeflere doğru götürebilir ve bu sayede yaşantımızı…

Depresyon Tedavisi / Genişletilmiş bir yazı

Depresyon Tedavisi / Genişletilmiş bir yazı Teşhis Doktorunuz aşağıdakilere dayanarak depresyon tanısını belirleyebilir: Fizik sınavı. Doktorunuz fiziksel bir muayene yapabilir ve sağlığınızla ilgili sorular sorabilir. Bazı durumlarda depresyon altta yatan bir fiziksel sağlık sorununa bağlanabilir. Laboratuvar testleri. Örneğin, doktorunuz tam kan sayımı denen bir kan testi yapabilir veya tiroidinizin düzgün çalıştığından emin olmak için test edebilir. Psikiyatrik değerlendirme Ruh…

Siklotimik bozukluk

Siklotimik bozukluk Siklotimik bozukluk, hipomanik semptomlar (yüksek duygudurum ve öfori) ve en az iki yıl süren depresif belirtiler ile karakterize olan daha hafif bir bipolar bozukluk formudur. Tanım Bipolar bozukluğun hafif bir formu olan siklotimik bozukluk, depresyon semptomlarından hipomani semptomlarına kadar, kronik, dalgalanan ruh hali dalgalanmaları ile karakterizedir. Bu semptomlar, hipomanik veya depresif bir dönem için…

psikolog haşim belten

Doğal Depresyon Tedavileri

Doğal Depresyon Tedavileri Depresyonda olmak kendini çaresiz hissettirebilir. Değilsin. Terapi ve bazen ilaç tedavisi ile birlikte, savaşmak için kendi başınıza yapabileceğiniz çok şey var. Davranışınızı değiştirmek – fiziksel aktiviteniz , yaşam tarzınız ve hatta düşünme şekliniz – hepsi doğal depresyon tedavileridir .Bu ipuçları, daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir – şu andan itibaren.1. Bir rutin alın. Depresyondaysanız, bir rutine ihtiyacınız var, . Depresyon , yapıyı hayatınızdan…

Bİpolar/iki uçlu Bozukluk

TANIMI VE TARİHSEL KÖKENLERİDSM ÖLÇÜTLERİTİPLERİ/ÇEŞİTLERİSIKLIK VE YAYGINLIKBELİRTİLERİ VE NEDENLERİGİDİŞAT VE SONLANIMAYIRICI TANI VE EKTANILARKOMPLİKASYONLAR-İNTİHARTEDAVİVAKA/OLGU ÖRNEĞİİLGİLİ VİDEOKAYNAKLAR Çökkünlük şikayetleriyle gelen herkese daha önce birkaç gün boyunca süren, başkalarının yadırgadığı ya da hasta olabileceğini düşündüğü çok para harcama, uyku ihtiyacının az, hareket ihtiyacının fazla olduğu enerjik bir dönem geçirip-geçirmedikleri mutlaka sorulmalıdır. Bu ayırıcı tanı için çok önemlidir. –Tek…

DEPRESYON

TANIMI VE TARİHSEL KÖKENLERİDSM ÖLÇÜTLERİTİPLERİ/ÇEŞİTLERİSIKLIK VE YAYGINLIKBELİRTİLERİ VE NEDENLERİGİDİŞAT VE SONLANIMAYIRICI TANI VE EKTANILARKOMPLİKASYONLAR-İNTİHARTEDAVİVAKA/OLGU ÖRNEĞİİLGİLİ VİDEOKAYNAKLAR En tipik belirtisi, günlük etkinlikleri ilgi ve istekle yapma ve yaşamdan zevk almanın yerini üzüntü, keder, mutsuzluk, isteksizlik, karamsarlık, umutsuzluk ve suçluluk gibi duyguların almasıdır. Çoğu kez bir yitime tepki olarak ortaya çıkar. Bir yakını, işi yitirme ya da umut…