HaÅŸim BELTEN - Uzman Klinik Psikolog
Randevu OluÅŸtur

Duygu Durum Boz.

HaÅŸim BELTEN - Uzman Klinik Psikolog > Psikopatoloji > Duygu Durum Boz.

Neden Yalnız Olmak İstiyorsunuz ve Neden bu neden Önemli?

Seçime göre yalnız olsanız bile, yalnız olmanın nedenleri önemlidir. Yalnız vakit geçirmeyi seven insanlardan mısın? Eğer öyleyse, muhtemelen zaten sizi bunun için damgalayacak bazı insanlar olduğunu biliyorsunuzdur. Yalnız olduğunuzu düşünüyorlar çünkü diğer insanların etrafında endişeli ve insanlarla çok olumlu ilişkilerin yok ve Seni yalnız ve depresyonda olduğunu varsayıyorlar. Bu, çok uzun zamandır yalnız zaman geçirmenin...
Read more

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak   GeleceÄŸi planlamak, onu daha iÅŸlevsel bir boyuta getirmek için birçok senaryolar, hipotezler gerekirse kuramlar oluÅŸturur dururuz. Bu hipotezler veya kuramlar bizi hayatımızla ilgili tam nesnel olana götürmese de gerçeÄŸe yakınlaÅŸtırır.  Ä°nsanda ki bu öngörü yeteneÄŸi sayesinde yaÅŸantımı istediÄŸimiz hedeflere doÄŸru götürebilir ve bu sayede yaÅŸantımızı...
Read more

Depresyon Tedavisi / Genişletilmiş bir yazı

Depresyon Tedavisi / Genişletilmiş bir yazı Teşhis Doktorunuz aşağıdakilere dayanarak depresyon tanısını belirleyebilir: Fizik sınavı. Doktorunuz fiziksel bir muayene yapabilir ve sağlığınızla ilgili sorular sorabilir. Bazı durumlarda depresyon altta yatan bir fiziksel sağlık sorununa bağlanabilir. Laboratuvar testleri. Örneğin, doktorunuz tam kan sayımı denen bir kan testi yapabilir veya tiroidinizin düzgün çalıştığından emin olmak için test edebilir. Psikiyatrik değerlendirme Ruh...
Read more

Siklotimik bozukluk

Siklotimik bozukluk Siklotimik bozukluk, hipomanik semptomlar (yüksek duygudurum ve öfori) ve en az iki yıl süren depresif belirtiler ile karakterize olan daha hafif bir bipolar bozukluk formudur. Tanım Bipolar bozukluğun hafif bir formu olan siklotimik bozukluk, depresyon semptomlarından hipomani semptomlarına kadar, kronik, dalgalanan ruh hali dalgalanmaları ile karakterizedir. Bu semptomlar, hipomanik veya depresif bir dönem için...
Read more
psikolog haÅŸim belten

DoÄŸal Depresyon Tedavileri

[vc_row][vc_column][vc_column_text] DoÄŸal Depresyon Tedavileri Depresyonda olmak kendini çaresiz hissettirebilir. DeÄŸilsin. Terapi ve bazen ilaç tedavisi ile birlikte, savaÅŸmak için kendi başınıza yapabileceÄŸiniz çok ÅŸey var. Davranışınızı deÄŸiÅŸtirmek – fiziksel aktiviteniz , yaÅŸam tarzınız ve hatta düşünme ÅŸekliniz – hepsi doÄŸal depresyon tedavileridir .Bu ipuçları, daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir – ÅŸu andan itibaren.1. Bir rutin alın. Depresyondaysanız, bir rutine ihtiyacınız var, . Depresyon , yapıyı...
Read more
Whatsapp
Ara
Konum