Kaygı-Stres arşivleri | Haşim BELTEN

Neden Yalnız Olmak İstiyorsunuz ve Neden bu neden Önemli?

Duygu Durum Boz., Kaygı-Stres, Kişilik Bozuklukları, Kişisel Gelişim, psikoterapiBy hbelteen 13/12/2019 Leave a comment

Seçime göre yalnız olsanız bile, yalnız olmanın nedenleri önemlidir. Yalnız vakit geçirmeyi seven insanlardan mısın? Eğer öyleyse, muhtemelen zaten sizi bunun için damgalayacak bazı insanlar olduğunu biliyorsunuzdur. Yalnız olduğunuzu düşünüyorlar çünkü diğer insanların etrafında endişeli ve insanlarla çok olumlu ilişkilerin yok ve Seni yalnız ve depresyonda olduğunu varsayıyorlar. Bu, çok uzun zamandır yalnız zaman geçirmenin…

Çocuklarda ve yetişkinlerde utangaçlık

Bağımlılık, Kaygı-StresBy hbelteen 15/03/2019 Leave a comment

Çocuklarda ve yetişkinlerde utangaçlık Kaçınma veya engelleme, acı çeken utangaçlık ve etraflarındakiler için sorun yaratır. Kaçınma ve inhibisyon şunları içerir: Son anda sosyal etkinlikleri iptal etme Olumlu sosyal etkileşim sağlayan durumlardan kaçınmak Çok az arkadaş ya da arkadaş yok Aksi takdirde zevkli olabilecek faaliyetlerden kaçınma Pasiflik, karamsarlık ve düşük özgüven Arkadaşlar, aile üyeleri, öğretmenler veya…

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak

Duygu Durum Boz., Kaygı-StresBy hbelteen 25/11/2018 Leave a comment

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak Geleceği planlamak, onu daha işlevsel bir boyuta getirmek için birçok senaryolar, hipotezler gerekirse kuramlar oluşturur dururuz. Bu hipotezler veya kuramlar bizi hayatımızla ilgili tam nesnel olana götürmese de gerçeğe yakınlaştırır. İnsanda ki bu öngörü yeteneği sayesinde yaşantımı istediğimiz hedeflere doğru götürebilir ve bu sayede yaşantımızı…

Uyum bozukluğu

Kaygı-StresBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Uyum bozukluğu Yakın zamanda ve muhtemelen beklenen bir olayın aşırı derecede olumsuz bir etkisi vardır. Uyum bozukluğu, kaygı, pervasız davranış ve “üstesinden gelme” zorluğu ile işaretlenir. Tanım Ayar bozukluğu, tanımlanabilir bir yaşam stresörüne anormal ve aşırı bir tepkidir. Reaksiyon normalden beklenenden daha şiddetlidir ve sosyal, mesleki veya akademik işlevsellikte önemli ölçüde bozulmaya yol açabilir. Semptomlar stres etkeni başlangıcından…

Akut Stres Bozukluğu

Kaygı-StresBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Akut Stres Bozukluğu Tanım Akut stres bozukluğu, bir veya daha fazla travmatik olaya maruz kaldıktan sonra üç günden bir aya kadar süren semptomları içerir. Semptomlar bireysel deneyimlerden sonra gelişir veya bir kişiye veya başkalarına bir tehdit veya fiili ölüm, ciddi yaralanma veya fiziksel ihlal içeren bir olayı görür. Semptomlar, saldırganlık, olumsuz duygudurum, ayrışma, kaçınma ve uyarılma gibi…

Agorafobi / Agorafobinin psikoterapi ve hipnozla tedavisi

Kaygı-StresBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Agorafobi / Agorafobinin psikoterapi ve hipnozla tedavisi Evden çıkmak, bazıları için panik yapmak için bir sebep olabilir. Agorafobi, büyük açık alanlar veya kalabalıklar ve çeşitli seyahat yolları da dahil olmak üzere kaçışın zor olabileceği herhangi bir yerin korkusunu ifade eder. Agorafobi Tanımı Yunancadan “pazar yerinden korkma” olarak tercüme edilen agorafobi, gerçek veya beklenen bir yere veya…

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB)

Kaygı-StresBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) olan kişiler, uykuya müdahale edebilecek ve genellikle yorgunluktan baş ağrısına ve mide bulantısına kadar değişen vücut semptomlarına eşlik eden aşırı endişeye maruz kalırlar. Antidepresanlar veya diğer ilaçlar ve psikoterapi ile tedavi, tek başına veya kombine, durumu hafifletebilir. Tanım Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (GAD), insanların gün be gün yaşadığı normal…

Kabuslar / Kabusların psikolojik kökeni

Kaygı-Stres, Uyku bozukluklarıBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Kabuslar Kabuslar korku, endişe ya da hüznü çağrıştıran görüntülerle uzun, özenli rüyalardır. Hayalperest, algılanan tehlikeden kaçınmak için uyanabilir. Kabuslar uyanış üzerine hatırlanabilir ve uykuya dönme, hatta gündüz zorluğuna neden olan zorluklara yol açabilir. İzole kabuslar normaldir, ancak aşırı terör veya endişe getiren düşler sıklıkla tekrarlandığında, zayıflatıcı bir uyku bozukluğu haline gelebilir. Tanım Hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında…

Panik atak

Kaygı-StresBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Panik atak Panik bozukluğu, kontrol edilemeyen, tekrarlayan panik atakları ve birkaç dakika içinde zirve yapan korku ile karakterizedir. Panik ataklara kalp çarpıntısı, terleme, baş dönmesi, ölme korkusu veya deli olma gibi fiziksel belirtiler eşlik eder. Saldırıya dair endişe, ek kaygı ve kaçınma davranışlarına veya işleyişteki diğer sorunlara yol açabilir. Tanım Panik bozukluğu olan bir kişi, ani ve…

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Kaygı-StresBy hbelteen 01/05/2018 Leave a comment

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Travma (doğrudan veya başkalarına) deneyimi ile harekete geçerek, TSSB biyolojimizde ve algı, kognisyon, mizaç ve esnekliğin deneyim ve bireysel yönlerinde köklere sahip olabilir. Travma terapisi ve maruziyet terapisi ve ilaç gibi psikoterapi, refleksleri, öfkeli patlamaları, fiziksel sıkıntıları, kaçınma davranışlarını ve bozukluğun diğer belirtilerini tedavi etmenin yanı sıra, sağlıklı ve adaptif bir şekilde…

Category Archives: Kaygı-Stres