HaÅŸim BELTEN - Uzman Klinik Psikolog
Randevu OluÅŸtur

Kaygı-Stres

Haşim BELTEN - Uzman Klinik Psikolog > Psikopatoloji > Kaygı-Stres

Neden Yalnız Olmak İstiyorsunuz ve Neden bu neden Önemli?

Seçime göre yalnız olsanız bile, yalnız olmanın nedenleri önemlidir. Yalnız vakit geçirmeyi seven insanlardan mısın? Eğer öyleyse, muhtemelen zaten sizi bunun için damgalayacak bazı insanlar olduğunu biliyorsunuzdur. Yalnız olduğunuzu düşünüyorlar çünkü diğer insanların etrafında endişeli ve insanlarla çok olumlu ilişkilerin yok ve Seni yalnız ve depresyonda olduğunu varsayıyorlar. Bu, çok uzun zamandır yalnız zaman geçirmenin...
Read more

Çocuklarda ve yetişkinlerde utangaçlık

Çocuklarda ve yetişkinlerde utangaçlık Kaçınma veya engelleme, acı çeken utangaçlık ve etraflarındakiler için sorun yaratır. Kaçınma ve inhibisyon şunları içerir: Son anda sosyal etkinlikleri iptal etme Olumlu sosyal etkileşim sağlayan durumlardan kaçınmak Çok az arkadaş ya da arkadaş yok Aksi takdirde zevkli olabilecek faaliyetlerden kaçınma Pasiflik, karamsarlık ve düşük özgüven Arkadaşlar, aile üyeleri, öğretmenler veya...
Read more

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak

Gelecek kaygısı / sonsuz kontrolcülük ve tanrının rolünü çalmak   GeleceÄŸi planlamak, onu daha iÅŸlevsel bir boyuta getirmek için birçok senaryolar, hipotezler gerekirse kuramlar oluÅŸturur dururuz. Bu hipotezler veya kuramlar bizi hayatımızla ilgili tam nesnel olana götürmese de gerçeÄŸe yakınlaÅŸtırır.  Ä°nsanda ki bu öngörü yeteneÄŸi sayesinde yaÅŸantımı istediÄŸimiz hedeflere doÄŸru götürebilir ve bu sayede yaÅŸantımızı...
Read more

Uyum bozukluÄŸu

Uyum bozukluÄŸu Yakın zamanda ve muhtemelen beklenen bir olayın aşırı derecede olumsuz bir etkisi vardır. Uyum bozukluÄŸu, kaygı, pervasız davranış ve “üstesinden gelme” zorluÄŸu ile iÅŸaretlenir. Tanım Ayar bozukluÄŸu, tanımlanabilir bir yaÅŸam stresörüne anormal ve aşırı bir tepkidir. Reaksiyon normalden beklenenden daha ÅŸiddetlidir ve sosyal, mesleki veya akademik iÅŸlevsellikte önemli ölçüde bozulmaya yol açabilir. Semptomlar stres etkeni baÅŸlangıcından...
Read more
psikolog haÅŸim belten

Akut Stres BozukluÄŸu

Akut Stres Bozukluğu Tanım Akut stres bozukluğu, bir veya daha fazla travmatik olaya maruz kaldıktan sonra üç günden bir aya kadar süren semptomları içerir. Semptomlar bireysel deneyimlerden sonra gelişir veya bir kişiye veya başkalarına bir tehdit veya fiili ölüm, ciddi yaralanma veya fiziksel ihlal içeren bir olayı görür. Semptomlar, saldırganlık, olumsuz duygudurum, ayrışma, kaçınma ve uyarılma gibi...
Read more

Agorafobi / Agorafobinin psikoterapi ve hipnozla tedavisi

Agorafobi / Agorafobinin psikoterapi ve hipnozla tedavisi Evden çıkmak, bazıları için panik yapmak için bir sebep olabilir. Agorafobi, büyük açık alanlar veya kalabalıklar ve çeÅŸitli seyahat yolları da dahil olmak üzere kaçışın zor olabileceÄŸi herhangi bir yerin korkusunu ifade eder. Agorafobi Tanımı Yunancadan “pazar yerinden korkma” olarak tercüme edilen agorafobi, gerçek veya beklenen bir yere veya...
Read more
psikolog haÅŸim belten

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB)

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) olan kişiler, uykuya müdahale edebilecek ve genellikle yorgunluktan baş ağrısına ve mide bulantısına kadar değişen vücut semptomlarına eşlik eden aşırı endişeye maruz kalırlar. Antidepresanlar veya diğer ilaçlar ve psikoterapi ile tedavi, tek başına veya kombine, durumu hafifletebilir. Tanım Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (GAD), insanların gün be gün yaşadığı normal...
Read more
DEPRESYON

Kabuslar / Kabusların psikolojik kökeni

Kabuslar Kabuslar korku, endişe ya da hüznü çağrıştıran görüntülerle uzun, özenli rüyalardır. Hayalperest, algılanan tehlikeden kaçınmak için uyanabilir. Kabuslar uyanış üzerine hatırlanabilir ve uykuya dönme, hatta gündüz zorluğuna neden olan zorluklara yol açabilir. İzole kabuslar normaldir, ancak aşırı terör veya endişe getiren düşler sıklıkla tekrarlandığında, zayıflatıcı bir uyku bozukluğu haline gelebilir. Tanım Hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında...
Read more

Panik atak

Panik atak Panik bozukluğu, kontrol edilemeyen, tekrarlayan panik atakları ve birkaç dakika içinde zirve yapan korku ile karakterizedir. Panik ataklara kalp çarpıntısı, terleme, baş dönmesi, ölme korkusu veya deli olma gibi fiziksel belirtiler eşlik eder. Saldırıya dair endişe, ek kaygı ve kaçınma davranışlarına veya işleyişteki diğer sorunlara yol açabilir. Tanım Panik bozukluğu olan bir kişi, ani ve...
Read more

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Travma (doğrudan veya başkalarına) deneyimi ile harekete geçerek, TSSB biyolojimizde ve algı, kognisyon, mizaç ve esnekliğin deneyim ve bireysel yönlerinde köklere sahip olabilir. Travma terapisi ve maruziyet terapisi ve ilaç gibi psikoterapi, refleksleri, öfkeli patlamaları, fiziksel sıkıntıları, kaçınma davranışlarını ve bozukluğun diğer belirtilerini tedavi etmenin yanı sıra, sağlıklı ve adaptif bir şekilde...
Read more
Whatsapp
Ara
Konum