HaÅŸim BELTEN - Uzman Klinik Psikolog

İlk görüşte aşk ve eş seçimi

İlk görüşte aÅŸk ve eÅŸ seçimi İlk görüşte aÅŸkı ararken ne arıyorsun? Onun Bir ÅŸeyi olmaya zorlamaya ne kadar çok – özellikle romantik iliÅŸkiler – baÅŸarısızlığa mahkum olma ihtimalimiz daha yüksek görünüyor. Genel olarak, sizin olmayan birisini sizin gibi hissettirmek oldukça zordur ve gerçekte kim olduÄŸunuza deÄŸer vermeyen birini kaybetme korkusu olmayan biri olmaya çalışmak için oldukça yorucu olabilir . BirçoÄŸumuz bizim...

Ruh eşinizi aramayı neden bırakmalısınız?

Ruh eşinizi aramayıneden bırakmalısınız? Gerçek mutluluğun daha iyi bir yolu var. Dünyada yedi milyar insan var ve bir ruh eşini bulmak için bir yer var, değil mi? Belki ama belki de değil. Araştırmalar, bu fenomene olan güçlü inancın aslında size ve sizin ilişkilerinin başarısına zararlı olabileceğini açıkça göstermiştir . nedeni ise: Ruh eşini bulduğuna inanmanın zihniyetine sahip olmak, aşk hayatı hakkında her türlü sağlıksız düşünceye ilişkindir. örneğin: Aşık...

Kadınlar için En çekici erkek yüzü

Kadınlar için En çekici erkek yüzü Kadınlar için En çekici erkek yüzü Bir erkeğin yüzünü bir kadın için çekici yapan nedir? Kadınlar erkeksi yüzleri daha çekici buluyor, yeni araştırmalar göstergeleri bu yönde..Çalışma için, heteroseksüel kadınlara  bir dizi yüz gösterildi. İşte bu çalışmada kullanılan bir yüz örneği: Soldaki yüz (a) maskülendir, sağdaki (b) yüz ise daha...

Neden terapiste gitmeli / Neden psikoloÄŸa gitmeliyim

Neden terapiste gitmeli / Neden psikoloğa gitmeliyim Bütün terapi deneyimleri birbirine benzemez, ne de olmalıdır. öncelikle basit bir soru ile başlamak lazım Terapiden ne istiyorsunuz? Bu önemlidir çünkü terapist ve danışan arasındaki bir çok başarı beklentilerinize bağlıdır..Neden psikoloğa gitmeliyim Bir terapiste gitmek, belirli sorunlarınız olduğunda, kişilerarası problemleriniz olduğunda ya da genel olarak kendinizi hissettirdiğiniz zamanlar için iyi...

Psikiyatrist, Klinik Psikolog ve Psikoterapist arasındaki fark nedir?

Psikiyatrist, Klinik Psikolog ve Psikoterapist arasındaki fark nedir? Psikiyatristler, klinik psikologlar ve psikoterapistlerin hepsi psikolojik sıkıntı ya da akıl hastalığı olan insanlara yardımcı olmak için profesyonel olarak eÄŸitilmiÅŸtir. Psikiyatri EÄŸitim Psikiyatri genel uygulama, cerrahi, genel tıp veya pediatri gibi tıbbi bir uzmanlık alanıdır. 5 yıl boyunca doktor olarak ve BirleÅŸik Krallık’ta (tıpkı diÄŸer tıbbi uzmanlıklarda olduÄŸu...

Evlilik ve Aile Terapisi

Evlilik ve Aile Terapisi Eğitim ve Kariyer Çiftler terapisi ve evlilik danışmanlığı aynı şey için iki isimdir: İnsanların ilişkileri üzerinde çalışmasına yardımcı olmak. Evlilik ve aile terapistleri, akıl sağlığını ve tüm ailenin esenliğini etkileyen sorunlarla uğraşan çiftlere ve ailelere rehberlik sunmaktadır. Ne yaparlar Çiftler terapistleri ve evlilik danışmanları, depresyon ve anksiyete, madde bağımlılığı ve TSSB gibi...

İlişkide Güç Dengesini Yönetmek

İliÅŸkilerde Güç Dengesini Yönetmek ÇoÄŸumuz iliÅŸkiler hakkında düşündüğümüzde “güç” hakkında düşünmekten hoÅŸlanmıyoruz. Yakın iliÅŸkiler, paylaşımı ve iÅŸbirliÄŸini içerir – ancak iki kiÅŸi paylaşır ve iÅŸbirliÄŸi yapar. Daha az iliÅŸki isteyen herkes daha fazla güce sahip. Bu ilkenin en bariz örneÄŸi boÅŸanmadır. Bir kiÅŸinin bir iliÅŸkiye son vermek yeterlidir. DiÄŸer eÅŸin evliliÄŸin devamı için ne kadar çalışmak istediÄŸi önemli deÄŸil....

ERGENLİK DÖNEMİ (psikolog,psikoterapi)

ERGENLİK DÖNEMİ(psikolog,psikoterapi)   ‘Ergen’ sözcüğü Batı literatüründeki ‘adolescent’ karşılığı olarak kullanılmıştır. Latince’de büyümek, olgunlaÅŸmak anlamında kullanılan ‘adolescere’ fiilinin kökünden gelmekte olan bu sözcük, yapısı gereÄŸi bir durumu deÄŸil, bir süreci belirtmektedir; günümüzde, bireyde gözlenebilen hızlı ve sürekli bir geliÅŸme evresi olarak da tanımlanabilmektedir. Ergenlik dönemi, biyolojik, psikolojik, zihinsel ve sosyal açıdan bir geliÅŸme ve olgunlaÅŸmanın...

Nasıl Daha İyi Kararlar Verebilirsin?(Psikolog önerisi)

Nasıl Daha İyi Kararlar Verebilirsin?(Psikolog önerisi) Kararlarınızı nasıl veriyorsunuz? BaÅŸkalarına erteleyerek? Bilinçli bir ÅŸekilde artı ve eksilerini listelemek? Bir maliyet / fayda analizi yapmak? BaÅŸkalarına veya bilinçli tartışmaya ertelemek basit bir karar için iyi olabilir – hangi filmde veya nerede akÅŸam yemeÄŸine gideceÄŸini. Ancak araÅŸtırmalar, daha karmaşık kararlar için, sezgilere güvenerek daha iyi olduÄŸumuzu gösterdi . Ap Dijksterhuis ve meslektaÅŸları, Hollanda’daki araÅŸtırmada karmaşık...

Bağışlamada, Sevgiye ve Cesarete İhtiyacınız Var mı?(psikolog gözünden)

Bağışlamada, Sevgiye ve Cesarete İhtiyacınız Var mı?(psikolog gözünden)   Bağışlama , hem sevgi hem de cesaret içeren dengeli bir eylemdir . Bu dengeleme eylemi, dengesini kaybedebilir, bağışlayıcıyı kafa karıştırıcı olarak, bağışlama sürecini durdurabilir ve erdemin kendisine karşı gereksiz eleÅŸtirilere neden olabilir. Bunu  psikolog olarak dört nokta ile göstereceÄŸim İlk olarak, insanlar affedince onlara iyi davranmayana bir tür iyilik sunarlar. Buna sabır, ÅŸefkat, saygı ve...
Whatsapp
Ara
Konum