İlk görüşte aşk ve eş seçimi

İlk görüşte aşk ve eş seçimi İlk görüşte aşkı ararken ne arıyorsun? Onun Bir şeyi olmaya zorlamaya ne kadar çok – özellikle romantik ilişkiler – başarısızlığa mahkum olma ihtimalimiz daha yüksek görünüyor. Genel olarak, sizin olmayan birisini sizin gibi hissettirmek oldukça zordur ve gerçekte kim olduğunuza değer vermeyen birini kaybetme korkusu olmayan biri olmaya çalışmak için oldukça yorucu olabilir . Birçoğumuz bizim…

psikolog haşim belten

Ruh eşinizi aramayı neden bırakmalısınız?

Ruh eşinizi aramayıneden bırakmalısınız? Gerçek mutluluğun daha iyi bir yolu var. Dünyada yedi milyar insan var ve bir ruh eşini bulmak için bir yer var, değil mi? Belki ama belki de değil. Araştırmalar, bu fenomene olan güçlü inancın aslında size ve sizin ilişkilerinin başarısına zararlı olabileceğini açıkça göstermiştir . nedeni ise: Ruh eşini bulduğuna inanmanın zihniyetine sahip olmak, aşk hayatı hakkında her türlü sağlıksız düşünceye ilişkindir. örneğin: Aşık…

depresyon

Kadınlar için En çekici erkek yüzü

Kadınlar için En çekici erkek yüzü Kadınlar için En çekici erkek yüzü Bir erkeğin yüzünü bir kadın için çekici yapan nedir? Kadınlar erkeksi yüzleri daha çekici buluyor, yeni araştırmalar göstergeleri bu yönde..Çalışma için, heteroseksüel kadınlara  bir dizi yüz gösterildi. İşte bu çalışmada kullanılan bir yüz örneği: Soldaki yüz (a) maskülendir, sağdaki (b) yüz ise daha…

icon-box-4

Neden terapiste gitmeli / Neden psikoloğa gitmeliyim

Neden terapiste gitmeli / Neden psikoloğa gitmeliyim Bütün terapi deneyimleri birbirine benzemez, ne de olmalıdır. öncelikle basit bir soru ile başlamak lazım Terapiden ne istiyorsunuz? Bu önemlidir çünkü terapist ve danışan arasındaki bir çok başarı beklentilerinize bağlıdır..Neden psikoloğa gitmeliyim Bir terapiste gitmek, belirli sorunlarınız olduğunda, kişilerarası problemleriniz olduğunda ya da genel olarak kendinizi hissettirdiğiniz zamanlar için iyi…

Psikiyatrist, Klinik Psikolog ve Psikoterapist arasındaki fark nedir?

Psikiyatrist, Klinik Psikolog ve Psikoterapist arasındaki fark nedir? Psikiyatristler, klinik psikologlar ve psikoterapistlerin hepsi psikolojik sıkıntı ya da akıl hastalığı olan insanlara yardımcı olmak için profesyonel olarak eğitilmiştir. Psikiyatri Eğitim Psikiyatri genel uygulama, cerrahi, genel tıp veya pediatri gibi tıbbi bir uzmanlık alanıdır. 5 yıl boyunca doktor olarak ve Birleşik Krallık’ta (tıpkı diğer tıbbi uzmanlıklarda olduğu…

Evlilik ve Aile Terapisi

Evlilik ve Aile Terapisi Eğitim ve Kariyer Çiftler terapisi ve evlilik danışmanlığı aynı şey için iki isimdir: İnsanların ilişkileri üzerinde çalışmasına yardımcı olmak. Evlilik ve aile terapistleri, akıl sağlığını ve tüm ailenin esenliğini etkileyen sorunlarla uğraşan çiftlere ve ailelere rehberlik sunmaktadır. Ne yaparlar Çiftler terapistleri ve evlilik danışmanları, depresyon ve anksiyete, madde bağımlılığı ve TSSB gibi…

borderline

İlişkide Güç Dengesini Yönetmek

İlişkilerde Güç Dengesini Yönetmek Çoğumuz ilişkiler hakkında düşündüğümüzde “güç” hakkında düşünmekten hoşlanmıyoruz. Yakın ilişkiler, paylaşımı ve işbirliğini içerir – ancak iki kişi paylaşır ve işbirliği yapar. Daha az ilişki isteyen herkes daha fazla güce sahip. Bu ilkenin en bariz örneği boşanmadır. Bir kişinin bir ilişkiye son vermek yeterlidir. Diğer eşin evliliğin devamı için ne kadar çalışmak istediği önemli değil.…

hipnoz

ERGENLİK DÖNEMİ (psikolog,psikoterapi)

ERGENLİK DÖNEMİ(psikolog,psikoterapi)   ‘Ergen’ sözcüğü Batı literatüründeki ‘adolescent’ karşılığı olarak kullanılmıştır. Latince’de büyümek, olgunlaşmak anlamında kullanılan ‘adolescere’ fiilinin kökünden gelmekte olan bu sözcük, yapısı gereği bir durumu değil, bir süreci belirtmektedir; günümüzde, bireyde gözlenebilen hızlı ve sürekli bir gelişme evresi olarak da tanımlanabilmektedir. Ergenlik dönemi, biyolojik, psikolojik, zihinsel ve sosyal açıdan bir gelişme ve olgunlaşmanın…

danışmanlık

Nasıl Daha İyi Kararlar Verebilirsin?(Psikolog önerisi)

Nasıl Daha İyi Kararlar Verebilirsin?(Psikolog önerisi) Kararlarınızı nasıl veriyorsunuz? Başkalarına erteleyerek? Bilinçli bir şekilde artı ve eksilerini listelemek? Bir maliyet / fayda analizi yapmak? Başkalarına veya bilinçli tartışmaya ertelemek basit bir karar için iyi olabilir – hangi filmde veya nerede akşam yemeğine gideceğini. Ancak araştırmalar, daha karmaşık kararlar için, sezgilere güvenerek daha iyi olduğumuzu gösterdi . Ap Dijksterhuis ve meslektaşları, Hollanda’daki araştırmada karmaşık…

Bağışlamada, Sevgiye ve Cesarete İhtiyacınız Var mı?(psikolog gözünden)

Bağışlamada, Sevgiye ve Cesarete İhtiyacınız Var mı?(psikolog gözünden)   Bağışlama , hem sevgi hem de cesaret içeren dengeli bir eylemdir . Bu dengeleme eylemi, dengesini kaybedebilir, bağışlayıcıyı kafa karıştırıcı olarak, bağışlama sürecini durdurabilir ve erdemin kendisine karşı gereksiz eleştirilere neden olabilir. Bunu  psikolog olarak dört nokta ile göstereceğim İlk olarak, insanlar affedince onlara iyi davranmayana bir tür iyilik sunarlar. Buna sabır, şefkat, saygı ve…