Beyniniz Yaşam Deneyimlerinde Anlamını Nasıl Bulur?(psikolog gözüyle)

Beyniniz Yaşam Deneyimlerinde Anlamını Nasıl Bulur?(psikolog gözüyle)   Günlük hayat deneyimlerindeki anlamı çocuklarınız ve öğrencileriniz nasıl buluyor? Kelimeleri, olayları ve ilişkileri nasıl anlamlandırırız? Çığır açan bir araştırmaya göre , Güney Kaliforniya Üniversitesi’ndeki araştırmacılar insanların hayat hikayelerini yorumlayarak anlam kazandığı beynin bölgelerini tespit ettiler (Dehghani et al., 2017). Psikologlar ve anlatıcı araştırmacılar uzun zamandır hikayelerin anlam kazanmanın özünde olduğunu…

Korkuya Dayalı Öğrenme Devresi

Beyin ve Davranış  Araştırma Görevlisi Tarafından Korkunç deneyimler korkunç anıların geride bırakıyor . Bu hatıralar daha dikkatli olmayı öğrenmemize yardımcı olabilir. Ancak post-travmatik stres bozukluğu (TSSB) ve endişe olan insanlar için kendi başına yıkıcı olurlar . Korkunç deneyimlerden öğrendiğinde beyinde neler olduğuna dair yeni bir çalışma, beynin korku sisteminin bozulduğu bozukluklar için tedavilerin gelişimini şimdi yönlendiren bilgiler sağlar. Nature Neuroscience dergisinde yayınlanan araştırma, deneyimlerin, daha önce de düşündüğü gibi, merkezi amigdala…

Kişilik Kalıpları

Rose Waltsak insanlar, küçük insanlardaki kalıpları okumada yetenekli. Rose bir odaya gidebilir ve bir otistik çocuk belirleyebilir … ve bunu 30 saniyeden daha kısa sürede yapabilirsin (Waltsak, 2008). Springfield Massachusetts Public Schools’un otistik uzmanıdır. İşe 1990’lı yıllarda öğrenci ayarlama derslerine başladı. Bu süre zarfında, tavsiye arayan öğretmenler ona gelirlerdi ve sınıflarındaki bir çocuğun “görünmediğini” düşünüyorlardı. Örneğin, bir öğretmen sınıfa…

Maruziyete Dayalı Uygulamalara Inhibitör Öğrenmeyi Geliştirme

Engelleyici öğrenme odağı olsa dahi OKB için ERP tedavisine yönelik bir meydan okuma , OKB ile ilişkili korku başarılı tedaviyi takiben yine de geri dönebilir. Örneğin, tedaviyi düşünerek tedaviden ayrılan danışanlar, eski tetikleyicilerin tekrar tetiklenmeye başladığı ve OKB ile ilgili zorlayıcıların geri döndüğü (Quirk, 2002) korku derneklerinin kendiliğinden iyileşmesini yaşayabilir. Birçok danışan, özellikle de terapistin…

Bugünkü Öğrencilere Neyin Zarar verdiğiyle İlgili Özgürlüğün Özgürlüğü

Birkaç yıl önce, dönem kayboldu ve öğrencilerim sarmaya başladı. Hepsi de “A İçin Çalışacak” işaretlerini tutmuş olabilirler; kolektif angst palpe edilebilirdi. Sanki “Under Pressure” şarkısı  herkesin başında tekrarlandı: Baskı, beni aşağı doğru bastırıyor Sana basarak, kimse sormaz Bir baskı altında, bir bina yakar Ailenin ikisini birden bölür Sokaklarda insanları yere atar … Bir gece geç saatlerde, 4 hastamdan bir tanesi hastanede yatıyordu. Bir…

Çocukluk Çağı Cinsel Travması ve Bağımlılığı

Çocuk Travma Yaşayanlarını ve Uyuşturucu İstismarını Bağlama Hem erkekler hem de kadınlar çocukların cinsel istismarından etkilenebilirken, kadınlar için yaygınlık oranı daha yüksektir. Dünyadaki yaklaşık 15 milyon ergen kız çocuğunun zorla seks yaşadığı tahmin edilmektedir . UNICEF’e göre , erkekler için küresel tahminler mevcut değil. Cinsel istismar travması, madde kullanımı gibi sorunlu başa çıkma becerilerine neden olabilir. Madde kullanımı, sıklıkla, acılı travmatik hatıralarla başa çıkmak için bir araç…

Empati, En Tehlikeli ve Kendine Şımarık Duygularımız mı?

Merhamet, gerçek anlamını kaybederek hızla kullanıldığı bir kelime haline geldi. Birçok kişi (ve kuruluşlar), ‘merhameti’, yoksulluğun ortadan kaldırılmasına ve çevrenin korunmasına destek verdikleri şekilde , yani çok fazla şey yapmak zorunda kalmadıkları sürece lehte olduklarını belirtmektedir. İlk bakışta, bu biraz dehşet vericidir … Ancak gerçek yürekten duyulan şefkat içten özeldir ve kolaylıkla karıştırılır. Merhamet, insan doğasına öylesine gömülmüştür ki, az…

Günümüzdeki Gençliğin Hızlı Ortaya Çıkan Psikiyatrik Kırılganlığı

Gençler arasında kaygı, depresyon ve dikkat eksikliği sıkıntılarının artması konusunda çok şey yazılmış, araştırılmış ve konuşulmuştur . Buna paralel olarak, psikiyatrik teşhisler için engelli öğrenci sayısındaki dramatik bir artış olmuştur . Yüzyılın sonlarından bu yana kolej profesörü olarak bu rahatsız edici eğilim olağanüstü ve hızlı olmuştur! Örneğin, daha önceki yıllarda, üniversite derslerimde bir veya iki engelli konaklama yeri olan öğrencim vardı (genellikle disleksi gibi belgelenmiş öğrenme engelleri ile ilişkili olabilirdim)), öğrencilerin genellikle sınava ekstra zaman…

Korku ve Kaygı Yaşamak

Budist yazar Thich Nhat Hanh ve öğretmen, ” Korku geçmişe odaklanmış veya geleceği düşünmemizi sağlıyor ” dedi . Korkumuzu kabul edebilsek, şu anda tamamlandığının farkına varabiliriz. Şu anda, bugün, hala yaşıyoruz ve bedenlerimiz muhteşem çalışıyor. Gözlerimiz hala güzel gökyüzünü görebilir. Kulaklarımız sevdiklerimizin sesini hala duyabiliyor. ” Parlak, güzel ve mükemmel görünüyor. Tek sorun, çoğumuz beş dakikalığına yapamayacağımız, tüm yaşamlarımız için bırakmamızdır. Bu öğretiler, kelimeleri dinledikten sonra bizi…

Nöron Aktivitesi, Depresyona Duyarlılığı Ortaya Çıkartabilir

Kronik stres bazı insanlara depresyona, potansiyel olarak beyindeki ödülle ilişkili bölgelerdeki akumbens çekirdeği gibi belirli nöronlarda stres kaynaklı değişikliklere neden olabilir . Ancak stresin etkilerine duyarlılığın bu nöronlarda önceden mevcut olup olmadığını veya tekrarlanan stresin bu duyarlılığı yaratıp oluşturmadığını belirlemek zor olmuştur. Şimdi, bir araştırmacı ekibi , Neuropsychopharmacology dergisinde, en az bir nöron türündeki aktivitenin sosyal stresli farelerin bu stres öncesinde depresyon benzeri semptomlar geliştireceğini öngördüğünü bildirdi. Bu tahmini etkinlik imgesi, gelecekte önemli yaşam…