Otomatik Düşünceler / Düşünce Hataları 1) Keyfi Çıkarsama: Destekleyici kanıtlar olmaksızın ya da gerçekte tersine kanıtlar olduğu durumda bile, belli bir sonuca ulaşmaktır. Örneğin, olumlu ve destekleyici sözlerin, ilgilenme yerine acıma olarak yorumlanması: “Bana acıdığı için beğendiğini söyledi” gibi. / otomatik düşünceler 2) Seçici Soyutlama: Olayları bağlamından kopararak bir detaya odaklanma, durumun daha belirgin diğer…
Detailspanik atak tedavisi / panik atak nedenleri, belirtileri, tedavisi Panik bozukluğu, düzenli olarak ani panik veya korku atakları geçirdiğiniz bir anksiyete bozukluğudur . Herkes belirli zamanlarda endişe ve panik duygusu yaşar . Stresli veya tehlikeli durumlara doğal bir cevaptır. Ancak panik bozukluğu olan biri için, endişe, stres ve panik duygusu, genellikle ve hiçbir zaman, belli bir sebep olmaksızın, düzenli olarak ve herhangi…
DetailsTravma sonrası stres bozukluğu Nedenleri / (TSSB) Travma sonrası stres bozukluğu nedenleri (TSSB) çok stresli, korkutucu veya üzücü bir olaydan sonra veya uzun süreli travmatik bir deneyimden sonra gelişebilir.TSSB’ye yol açabilecek olay türleri şunlardır: / Travma sonrası stres bozukluğu nedenleri ciddi yol kazaları cinsel saldırı, mugging veya soygun gibi şiddet içeren kişisel saldırılar uzamış cinsel taciz, şiddet…
Details
Kişilik kuramları / kişilik teorileri Kişiliği dediğimiz şey nedir? Aşağıdaki tanımları düşünün, ortak neye sahipler? “Kişilik, karakteristik davranışlarını ve düşüncelerini belirleyen psikofiziksel sistemlerin bireyleri içindeki dinamik organizasyondur” (Allport, 1961, s. 28). “Kişiyi benzersiz kılan özelliklerin özellikleri veya karışımı” (Weinberg & Gould, 1999). Kişilik Kuramları, Her iki tanım da bireyin özgünlüğünü vurgulamakta ve sonuç olarak idiografik bir…
Details
fobilerin tedavisi / fobi tedavisi Fobisi olan pek çok kişinin tedaviye ihtiyacı yoktur ve korkularının nesnesinden kaçınmak sorunu kontrol etmek için yeterlidir. Ancak, uçma korkusu gibi belirli fobileri önlemek her zaman mümkün olmayabilir. Bu durumda, tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinmek için profesyonel yardım ve tavsiye almaya karar verebilirsiniz. Çoğu fobiler tedavi edilebilir, ancak tüm fobiler için…
DetailsTravma sonrası stres bozukluğu belirtileri SSB belirtileri Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri günlük hayatınızda önemli bir etkiye sahip olabilir. Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri -Çoğu durumda, belirtiler travmatik bir olaydan sonraki ilk ay boyunca gelişir. Bununla birlikte, az sayıda vakada, belirtiler ortaya çıkmaya başlamadan önce aylar hatta yıllar geçebilir. TSSB’si olan bazı kişiler, semptomları daha az…
DetailsErgenlerde ve Çocuklarda Depresyon süreci / Depresyon süreci Depresyon , ülkedeki en yaygın akıl sağlığı bozukluklarından biridir ve bizi ilgilendiren en ciddi sağlık sorunlarından biri olarak yükselmektedir. İroni, aynı zamanda psikoterapi ve / veya ilaç yoluyla en tedavi edilebilir bozukluklardan biri olmasıdır . Yine de depresyonlu kişilerin yaklaşık üçte biri yardım ister veya doğru teşhis edilir. Herhangi bir zamanda çocukların ve ergenlerin…
Details
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu / dehb nedir Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu – Çocuklarda ve gençlerde dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) en sık görülen bozukluktur. Belirleyici özelliği, hiperaktivite, dikkatsizlik ve dürtüselliktir. Çocuklar konsantre olmakta, talimatları takip etmekte, oturmak ve başkalarıyla etkileşimde bulunmakta zorluk çekmektedir. Bazı çocuklar cevaplarını beklemeden cevaplarını arayabilir ve uygunsuz yorumlar yapabilirler. Diğerleri sessiz kalabilir ve kendi masalarında…
DetailsObsesif kompulsif bozukluk (OKB) / zorlantı takıntı bozukluk Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) belirtileri / zorlantı takıntı bozukluk belirtileri Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) insanları farklı şekilde etkiler, ancak genellikle belirli bir düşünce ve davranış modeline neden olur. Bu modelin dört ana adımı vardır: Obsesyon – İstenmeyen, müdahaleci ve sıkıntılı bir düşüncenin, imgenin veya dürtünün sürekli olarak aklınıza girdiği…
Details
Otizm nedir / otizm nasıl anlaşılır Otizm Spektrum Bozukluklarına Genel Bir Bakış Otizm, çocuklukta başlayıp, sosyal iletişim ve başkalarıyla etkileşimde bulunmadaki kalıcı bozulmalarla karakterize edilen bir zihinsel bozukluktur. Otizmli bir kişi genellikle kısıtlı, tekrarlayıcı davranış kalıpları, ilgi alanları veya faaliyetlere sahiptir. Semptomlar çocukluktan beri mevcuttur ve kişinin günlük yaşamını etkiler. Otizm bir spektrumda var. Otizmli şiddetli formları olan…
Details