Otomatik Düşünceler / Düşünce Hataları
Otomatik Düşünceler / Düşünce Hataları 1) Keyfi Çıkarsama: Destekleyici kanıtlar olmaksızın ya da gerçekte tersine kanıtlar olduğu durumda bile, belli bir sonuca ulaşmaktır. Örneğin, olumlu ve destekleyici sözlerin, ilgilenme yerine acıma olarak yorumlanması: “Bana acıdığı için beğendiğini söyledi” gibi. / otomatik düşünceler 2) Seçici Soyutlama: Olayları bağlamından kopararak bir detaya odaklanma, durumun daha belirgin diğer…
Details