Psikolog Schachter –Singer ve Duyguların Ä°ki Faktörlü Teorisi Psikolog Schachter ve Singer’ın Duygu Kuramı Tam olarak bir duyguyu ne oluÅŸturur? Bu konuda birçok psikolog kafa yormuÅŸ ve hala çalışmalar devam etmektedir.Bir ana duygu teorilerine göre , iki temel bileÅŸen vardır: fiziksel uyarılma ve biliÅŸsel bir etiket. BaÅŸka bir deyiÅŸle, duygu deneyimi, ilk önce aklın daha sonra tanımladığı bir…
Details
Top-Bard (Cannon-Bard) Teorisin nedir? fizyolog ve Psikolog  Talamik duygu teorisi olarak da bilinen Cannon-Bard duygu teorisi, Walter Cannon ve Philip Bard tarafından geliÅŸtirilen bir fizyolojik açıklamadır. Cannon-Bard teorisi, duyguları hisseder ve aynı anda terleme, titreme ve kas gerginliÄŸi gibi fizyolojik reaksiyonlar yaÅŸadığımızı belirtir. Cannon-Bard Teorisi Nasıl Çalışır? Daha spesifik olarak, talamusun bir uyarana cevap olarak…
Details
Panik atak: Onları nasıl durduracağım? Bir panik atak, ani bir korku ya da kaygıyı engelleyen ani bir duygudur. Bu, bir kiÅŸinin kontrolünü kaybetmekte ya da ölmekte olduÄŸundan korkması gibi akut bir sıkıntıya neden olabilir. Panik duygularının kontrolden çıkmasını önlemek için, panik belirtileri olan kiÅŸiler için önemli bir beceridir. stres ve anksiyete gibi durumlar panik atak yol açabilir  . Kalp rahatsızlıkları ve anemi gibi…
Details
MüziÄŸin Åžaşırtıcı Psikolojik Yararları /psikolog Tavsiyesi Müzik dinlemek eÄŸlenceli olabilir, ancak sizi daha saÄŸlıklı hale getirebilir mi? Müzik bir zevk ve memnuniyet kaynağı olabilir, ancak araÅŸtırmalar ayrıca birçok farklı psikolojik fayda olduÄŸunu da göstermiÅŸtir. MüziÄŸin düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı etkileyebileceÄŸi düşüncesi, muhtemelen bir sürprizin çoÄŸuna neden olmaz. En sevdiÄŸin hızlı tempolu rock marşını dinlerken ya da ihale…
Details
Uyandığımda neden rüyamda hatırlayamıyorum?(psikolog Gözü) REM’in Canlı Rüyaları Hızla Solduruluyor ve KoÅŸullar Geri Çağırmayı Önleyebilir Sabah uyandığınızda, bir gece geçirdiÄŸiniz rüyaları bir daha hatırlamadığınızı hayal kırıklığına uÄŸratırsanız, ÅŸu soruları sorabilirsiniz: Neden rüyalarımı hatırlayamıyorum? Hayallerin doÄŸası, hızlı göz hareketleri (REM) uykusu, normal uyku düzenleri ve rüya görme ÅŸekli, rüyada hatırlanmanın tetiklenmemiÅŸ uyku apnesi gibi tetikleyici rüyaları…
DetailsBorderline KiÅŸilik BozukluÄŸu Olan Tetikleyicileri Önleme Yollarını Öğrenin Sınırda kiÅŸilik bozukluÄŸu ile belirtilerin genellikle belirli durumlar, insanlar veya olaylar tarafından daha kötü hale geldiÄŸini biliyoruz  . ÖrneÄŸin, Sınırda kiÅŸilik bozukluÄŸu olan birçok kiÅŸi semptomlarının sevdiklerinden gelen eleÅŸtiriler, travmatik olayları hatırlatanlar veya terk edilme ya da reddedilme atakları tarafından tetiklendiÄŸini ortaya koymaktadır. Bu hatıralar veya eylemler, aşırı duygusal tepkiler ve kötü dürtü kontrolü gibi…
DetailsÇok Eksenli Tanı Nedir? Eski bir tanı yöntemi Psikiyatrik bozukluklar için en yaygın tanılama sistemi  , ÅŸu anda beÅŸinci baskısı olan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabıdır (DSM-5). Son DSM, DSM-IV, çok eksenli tanı kullansa da, DSM-5 bu sistemle uzaklaÅŸtı. Çok Eksenli Bir Tanıdaki BeÅŸ Eksen Nedir? DSM-IV-TR sisteminde, beÅŸ farklı alanda veya “eksende” bir birey teÅŸhis edildi. DSM-5…
Details
BiliÅŸsel Teori / Bdt Psikologları, Fobilerinizi Hafifletebilir BiliÅŸsel yeniden yapılandırma, endiÅŸe tetikleyicileriniz için yeni bir senaryo yazmanıza yardımcı olur Not: Yazı bilgilendirme amaçlıdır tedavi amaçlı deÄŸildir. Destek için BiliÅŸsel davranışçı terapi yapan Psikolog yada hipnoz yapan bir uzman psikologa ulaşın BiliÅŸsel teori,   insan davranışını düşünce süreçlerinizi anlayarak açıklamaya çalışan psikolojiye bir yaklaşımdır . ÖrneÄŸin, bir terapist / psikolog, sizi uyumsuz…
Details
Hipnoz Nedir?/ Hipnoterapi(Psikologun Tedavi amaçlı hipnozu Kullanması) Hipnoz Uygulamaları, Etkileri ve Efsaneleri Tam olarak hipnoz nedir? Tanımlar deÄŸiÅŸebilirken, Amerikan Psikoloji DerneÄŸi hipnozun katılımcıların hipnotizmanın önerilerine yanıt verdiÄŸi bir kooperatif etkileÅŸim olarak tanımlamaktadır. Hipnoz, insanların sıra dışı veya gülünç davranışlar sergilemeye çalıştığı popüler eylemler sayesinde tanınırken, hipnozun, özellikle aÄŸrı ve anksiyetenin azaltılmasında tıbbi ve terapötik faydalar saÄŸladığı klinik olarak…
DetailsPsikanalitik Terapi Nedir? Psikanalitik çalışan Psikolog.. Psikanalitik Terapinin Süreci, Faydaları ve Mümkün sonuçları Alberto Ruggieri / Ä°llüstrasyon Çalışmaları Psikanalitik tedavi, en iyi bilinen tedavi yöntemlerinden biridir, fakat aynı zamanda ruh saÄŸlığı tüketicileri tarafından en çok yanlış anlaşılanlardan biridir. Bu tür bir terapi, psikanaliz olarak bilinen düşünce okulunu kuran Sigmund Freud’un teorilerine ve çalışmalarına dayanır . Psikanalitik Terapi Nedir? Psikanalitik…
Details