Panik atak: Nasıl iyileşirim?
Panik atak: Onları nasıl durduracağım? Bir panik atak, ani bir korku ya da kaygıyı engelleyen ani bir duygudur. Bu, bir kiÅŸinin kontrolünü kaybetmekte ya da ölmekte olduÄŸundan korkması gibi akut bir sıkıntıya neden olabilir. Panik duygularının kontrolden çıkmasını önlemek için, panik belirtileri olan kiÅŸiler için önemli bir beceridir. stres ve anksiyete gibi durumlar panik atak yol açabilir  . Kalp rahatsızlıkları ve anemi gibi…
Details
