depresyon

Depresyon 襤statistikleri : Herkes Bilmeli

Depresyon 襤statistikleri Herkes Bilmeli

Depresyon insanlar覺 hayat覺n her kesiminden etkiler.

 

Depresyon, arka planlar覺n覺n ne olursa olsun insanlar覺 hayat覺n her kesiminden etkiler.Her yatan insan覺 da etkileyebilir.

Ne yaz覺k ki, hala ruh sal覺覺 sorunlar覺n覺 癟evreleyen bir damgalama var ve baz覺 insanlar depresyon gibi bozukluklar覺 bir zay覺fl覺k olarak g繹r羹yor.Ancak, herkesin baz覺 fiziksel sal覺k sorunlar覺 gelitirebilecei gibi, ruh sal覺覺 sorunlar覺 her zaman 繹nlenebilir deildir.

En son depresyon istatistiklerini anlamak,ruh sal覺覺 hakk覺ndaki fark覺ndal覺覺art覺rabilir.

Ne kadar yayg覺n olduunu kabul etmek, damgalamay覺 azaltmaya da yard覺mc覺 olabilir – bu da daha fazla insan覺 tedaviye y繹neltmeye tevik edebilir.

 

B羹y羹k Depresif Epizodlar

Ruhsal Bozukluklar覺n Tan覺sal ve Say覺msal El Kitab覺 (DSM-V), depresif bir duygudurumun en az iki haftas覺 olarak ya da hemen hemen t羹m aktivitelerde ilgi ya da zevk kayb覺n覺n yan覺 s覺ra en az be dier semptom gibi major bir depresif ata覺 tan覺mlar:

  • Uyuma sorunlar覺 neredeyse g羹nl羹k olarak (uyumakta veya uyumakta zorluk 癟ekiyor)
  • 襤tah ve kilodaki deiiklikler (bir ayda v羹cut a覺rl覺覺n覺n% 5’inden fazla deiim) veya neredeyse her g羹n itah覺n azalmas覺 veya artmas覺
  • Neredeyse her g羹n azalan enerji veya yorgunluk
  • Younlamak, karar vermek ve a癟覺k癟a d羹羹nmek zorluu
  • Bakalar覺 taraf覺ndan g繹r羹lebilen psikomotor ajitasyon veya yavalama (yava fiziksel hareketler veya kas覺ts覺z veya ama癟s覺z hareketler)
  • Tekrarlayan 繹l羹m veyaintihard羹羹nceleri,intihar giriimiveyaintihari癟in 繹zel bir plan

Semptomlar, bir kiinin sosyal, mesleki veya eitimsel ileyiinde 繹nemli s覺k覺nt覺ya veya bozulmaya neden olmal覺d覺r.

Arat覺rmaya g繹re, tek bir depresyon nedeni yoktur.Bu, beyin kimyas覺, hormonlar ve genetiin yan覺 s覺ra yaam deneyimleri ve fiziksel sal覺k sonucu olabilir.

Depresyon Prevalans覺

anksiyete bozukluklar覺ABD’de en yayg覺n bozukluk olarak depresyonun 癟ok gersinde deil.Depresyon

襤te en son depresyon istatistikleri:

  • D羹nya Sal覺k rg羹t羹’ne g繹re d羹nya 癟ap覺nda 300 milyon insan覺n depresyon ge癟irdiini
  • Amerika Birleik Devletleri’ndeki 16,2 milyon yetikin – 羹lkedeki t羹m yetikinlerin y羹zde 6,7’sine eit – ge癟en y覺l b羹y羹k bir depresif d繹nem ge癟irdi
  • 10.3 milyon ABD’li yetikin, ge癟en sene ciddi bir bozulmaya yol a癟an bir b繹l羹m yaad覺
  • Depresyon tan覺s覺 konan t羹m insanlar覺n yakla覺k y羹zde 50’sinde de anksiyete bozukluu tan覺s覺 konmaktad覺r.
  • Yetikin n羹fusun y羹zde 15’inin hayatlar覺 boyunca bir noktada depresyon yaayaca覺 tahmin edilmektedir.

Mevsimsel Depresyon

Mevsimsel paternli (eskidenmevsimsel duygudurum bozukluuolarak da bilinir) depresifbozukluk, mevsimsel deiimlere paralel olarak ortaya 癟覺kan depresif ataklar覺n bir 繹rneidir.En yayg覺n olarak, daha souk iklimlerde yaayan insanlarda k覺覺n tehis edilir.Yaz mevsiminde mevsimsel desen daha az tan覺n覺r.

襤te mevsimsel desenler ile depresif bozukluklar hakk覺nda son istatistikler:

  • n羹fusunun y羹zde 5’i herhangi bir y覺lda mevsimsel depresyon yaar.
  • Mevsimsel depresyona sahip be kiiden d繹rd羹 kad覺nd覺r.
  • Ortalama balang覺癟 ya覺 20 ila 30 ya aras覺ndad覺r.

Doum Sonras覺 Depresyon 襤statistikleri

Kad覺nlar覺n doumdan sonra stres, 羹z羹nt羹, yaln覺zl覺k ve bitkinlik yaamas覺 yayg覺nd覺r.

Ancak baz覺 kad覺nlardoum sonras覺 depresyonge癟irmekte, bu da doumdan sonra kendilerine veya bebeklerine bakmalar覺n覺 zorlat覺rmaktad覺r.襤te doum sonras覺 depresyon istatistikleri:

  • Yedi kad覺ndan biri doum sonras覺 depresyon yaamaktad覺r.
  • Postpartum depresyon tan覺s覺 alan kad覺nlar覺n yar覺s覺 daha 繹nce hi癟 depresyon ge癟irmemiti.
  • Sonunda postpartum depresyon tan覺s覺 konan t羹m kad覺nlar覺n yakla覺k yar覺s覺 hamilelik s覺ras覺nda semptomlara balad覺.

Depresyonlu 襤nsanlar覺n Demografik zellikleri

Depresyon her yata balayabilir ve t羹m 覺rklar覺n insanlar覺n覺 ve t羹m sosyoekonomik durumlar覺 etkileyebilir.

Depresyonlu kiilerin demografik 繹zelliklerine ilikin baz覺 istatistikler:

  • Medyan depresyon ya覺 balang覺癟 ya覺 32.5’dir.
  • Major depresif atak ge癟iren yetikinlerin prevalans覺 18-25 ya aras覺 bireylerde en y羹ksektir.
  • Kad覺nlar覺n y羹zde 8,5’i depresyon ge癟iriyor
  • Erkeklerin y羹zde 4.8’i depresyon ge癟iriyor

襤ntihar ve z-Zarar 襤statistikleri

Tedavi edilmeyen depresyon bireyin intihar riskini art覺r覺r.襤te en son intihar istatistikleri:

  • 襤ntihar, 10. s覺rada 繹nde gelen 繹l羹m nedenidir.
  • 15-24 ya aras覺 insanlar aras覺nda 2. 繹l羹m nedeni.
  • 襤ntihar覺 tamamlayanlar覺n y羹zde 40’覺 en az bir 繹nceki giriimde bulundu.
  • Madde ba覺ml覺l覺覺 olan bireylerin, uyuturucu veya alkol sorunlar覺 olmayanlara g繹re, intihar覺 tamamlama olas覺l覺覺 alt覺 kat daha fazlad覺r.
  • 襤ntihar覺 d羹羹nen 10 kiiden sekizi, niyetlerinin bir g繹stergesidir.
  • Diiler erkeklere g繹re iki kat daha fazla intihar giriiminde bulunurlar.
  • Erkeklerin intihar ile 繹lme olas覺l覺覺 d繹rt kat daha fazlad覺r.
  • Ateli silahlar t羹m intihar 繹l羹mlerinin y羹zde 51’ini oluturuyor

Depresyon Tedavisi

Depresyon 癟ok farkl覺 tedavi edilebilir.Ancak, belirli bir y覺lda depresyon tan覺s覺 konan t羹m kiilerin sadece yar覺s覺 tedavi g繹r羹yor.Tedavi almak isteyenler yard覺m almak i癟in aylar veya y覺llar beklerler.

Tedaviye bavuran depresyonu olan bir癟ok kii yetersiz tedavi edilir.al覺malar s羹rekli olarak konuma terapisinin bir kombinasyonunu g繹sterir ve ila癟 depresyon tedavisinde en etkili y繹ntem olabilir.

襤tedepresyon tedavisiile ilgili son istatistikler:

  • Mevcut uygulama y繹nergelerine uygun olarak sadece 5 kiiden 1’i tedavi almaktad覺r.
  • Depresyonu olan kiilerin y羹zde 6’s覺 sadece ila癟 tedavisi ile tedavi edilmektedir.
  • Depresyonu olan yetikinlerin y羹zde 37’si hi癟 tedavi g繹rmemektedir.

ocuk ve Ergenlerde Depresyon

Depresyon 癟ocukluk d繹nemindeveya gen癟 yalardabalayabilir.Erikinlerde yayg覺nl覺k oranlar覺na benzer ekilde, k覺z 癟ocuklar覺n覺n depresyon yaad覺klar覺 erkeklerden daha y羹ksektir.Ergenlikten hemen sonra k覺zlarda depresyonda keskin bir art覺 var.

Gen癟 kesimde depresyonda bir art覺 olmas覺na ramen, 2016 Amerikan Pediatri Akademisi 癟al覺mas覺na g繹re, gen癟ler i癟in tedavide kar覺l覺k gelen bir art覺 olmam覺t覺r.

Amerikan Pediatri Akademisi, depresyon belirtilerinin 癟ou zaman ebeveynler, 繹retmenler ve hatta doktorlar gibi yetikinler taraf覺ndan g繹zden ka癟覺r覺ld覺覺ndan, 11 ve 21 ya aras覺ndaki t羹m ergenler i癟in d羹zenli depresyon taramas覺 繹nermektedir.

襤te 癟ocuklar ve ergenlerdeki en yeni depresyon istatistikleri:

  • 12 ve 17 yalar覺 aras覺ndaki 3,1 milyon gen癟, ge癟en y覺l Amerika Birleik Devletleri’nde en az bir maj繹r depresif d繹nem ge癟irmitir.
  • 6-12 ya aras覺 癟ocuklar覺n y羹zde 2 ila 3’羹 ciddi depresyona sahip olabilir
  • Adolesan k覺zlar覺n y羹zde 19.4’羹 maj繹r depresif d繹nem ge癟irdi
  • Adolesan erkeklerin y羹zde 6,4’羹 maj繹r depresif d繹nem ge癟irdi
  • Ge癟tiimiz y覺l maj繹r depresif d繹nem ge癟iren ergenlerin y羹zde 70’i ciddi bir bozukluk yaam覺t覺r.
  • Depresyonu olan 癟ocuklar覺n ve ergenlerin y羹zde 60’覺 herhangi bir tedavi alm覺yor
  • Depresyonu olan 癟ocuklar覺n y羹zde 19’u tedavi i癟in bir sal覺k uzman覺 g繹rd羹

Depresyonun Ekonomik Etkisi

Depresyon bireyler, aileler, 繹rg羹tler ve toplum 羹zerinde bir b羹t羹n olarak ekonomik bir bedeli olur.D羹羹k eitim potansiyeline, d羹羹k kazan癟 potansiyeline ve daha y羹ksek isizlik oranlar覺na yol a癟abilir:

  • Depresyonun toplam ekonomik y羹k羹n羹n y覺lda 210,5 milyar dolar olduu tahmin edilmektedir.
  • Ekonomik maliyetlerin y羹zde 48 ila 50’si iten kaynaklanan yoksunluklara ve depresyonun neden olduu verimlilik azalmas覺na balanmaktad覺r.
  • Maliyetlerin y羹zde 45 ila 47’si, ayakta tedavi ve yatarak tedavi ya da ila癟 masraflar覺 gibi t覺bbi harcamalardan kaynaklanmaktad覺r

neri

Depresyonu olduundan 羹pheleniyorsan覺z, sal覺k uzman覺n覺zla g繹r羹羹n.Bir psikolog semptomlar覺n覺z覺 deerlendirebilir ve gerekirse bir uzmana y繹nlendirebilir.Ayr覺ca tedavi se癟eneklerini tart覺mak i癟in dorudan bir ak覺l sal覺覺 uzman覺na bavurabilirsiniz.

Bildiiniz birinin depresyondan 羹pheleniyorsan覺z, endielerinizi sorun.Eer konuyu ortaya 癟覺kar覺rsan覺z, birey tedaviyi aramaya istekli olabilir.Ve tedavi kiinin hayat覺n覺 kurtarabilir.

psikolojiden ne beklenir

Psikologdan / Psikoterapiden neler Beklenmemelidir?

Psikologlar / Psikoterapi Hakk覺nda Ortak Kavram Yan覺lg覺lar覺

Psikoterapiden neler bekleyemezsiniz?

 

Psikoterapi S羹reci
Psikoterapi S羹reci beklenti

Psikoterapiyi ak覺l sal覺覺n覺 iyiletirmek i癟in takip edip etmeyeceklerini d羹羹nen hastalarla istiare etme deneyimimde, bu karar覺n yolu, onu gezen insanlar kadar 癟eitlidir.

Bazen,bir bireyin yard覺m istemesi i癟in bir d繹n羹m noktas覺olan birarkada覺n, partnerin veya aile 羹yesininendiesidir.Dier durumlarda, bir 繹retmen, okul, meslekta veya iveren zihinsel sal覺k gereksinimlerinin her eyden 繹nce 繹nceliklendirilmesi gerektiinde 覺srar ederek bir kiinin daha iyi bir psikolojik temelde okula (ya da 癟al覺maya) geri d繹nebilmesi i癟in 覺srar eder.

ounlukla, yetikinler kendilerinin ilikilerinin daha iyi olmas覺n覺 istedikleri yollar覺n, ruh hallerinin veya kayg覺lar覺n覺n daha y繹netilebilir hissetmelerini veya deiime yard覺mc覺 olmak istedikleri 繹zel davran覺lar覺n fark覺ndad覺rlar;Bu durumlarda, insanlar覺n kiisel geliim, semptom azaltma ve genel olarak iyiletirilmi yaam kalitesi i癟in kendi kendilerini y繹nlendirmeleri.

Psikoterapiyi (ya dase癟tiinizkonuma terapisi t羹r羹n羹)denemeye karar verdiinizde, psikoterapi s羹reci hakk覺nda baz覺 yanl覺 kavramlar覺 i癟eren bir dizi beklentiyle ilk seans覺n覺za varacaks覺n覺z.

Psikoterapi Hakk覺nda Neden Yan覺lg覺lar Var?

Ruh sal覺覺 alan覺nda bir yabanc覺ysan覺z,ak覺l sal覺覺 okuryazarl覺覺n覺(yani, ruhsal bozukluklar hakk覺nda bilgi)gelitirmeye yard覺mc覺 olabilecek biri olabilirsiniz.Bu kesinlikle mant覺kl覺 ve zihinsel sal覺k alan覺na 繹zg羹 deildir.Sonu癟ta, avukat olmayanlar genellikle dava hakk覺nda 癟ok fazla ey bilmiyorlar.

Ancak, kendiniz veya bakalar覺n覺zdaki 繹nemli psikolojik s覺k覺nt覺 i癟in eii belirlemenizi zorlat覺rabilirsiniz (Normal kayg覺y覺 genellemi anksiyete bozukluundan ay覺rt etmeki癟in ilgili yaz覺ya bak覺n覺z).Psikoterapiyi baar覺l覺 bir ekilde balatmak ya da onlarla uramaya istekli olmak i癟in engeller ekleyebilir.

Psikoterapi ile ilgili en kolay eriilebilir bilgi,medya portrelerindengelir.Arat覺rmalar, insanlar覺ntelevizyonda ve filmde g繹rd羹kleri resimleredayanarak psikoterapinin kavramsallat覺r覺lmas覺n覺 ve beklentilerini oluturduklar覺n覺 g繹stermitir.Ve t覺bbi bak覺m veya eitim alan ger癟ek yaam deneyimlerinizle doktorlar veya 繹retmenler gibi dier profesyonellerin kimi zaman kasten tasvirlerini dengeleyebilecek olsan覺z da, zihinsel sal覺k klinisyenlerinin / psikologlar覺n覺n stereotiplerine kar覺 koymakdaha zor olabilir.

 

Psikologdan / Psikoterapiden Ne Beklenemez?

Oturumunuza girmeden 繹nce kap覺dan ayr覺lmay覺 deneyen baz覺 yayg覺n ama yanl覺 y繹nlendirilmi beklentiler unlard覺r:

1.H覺zl覺 bir d羹zeltme beklemeyin.

Psikoterapinin bir seans覺n覺n baz覺 problemler vard覺r. (buna istisnalaryetikinler,gen癟ler ve 癟ocuklardakibaz覺 繹zel fobiler i癟in tek seansl覺 maruz kalma tedavisini i癟erir).

Daha yayg覺n olarak, psikoterapi ya k覺sa ya da uzun vadeli bir taahh羹t i癟erecektir.

襤lk birka癟 randevu genellikle terapistin sizin ve terapistinizin tedaviye yard覺mc覺 olup olmad覺覺n覺 (ve ne t羹r bir tedaviye yard覺mc覺 olabileceini) belirlemek i癟in kullan覺l覺r.Size daha fazla t覺bbi, sosyal ve aile 繹yk羹n羹z羹n yan覺 s覺ra terapistin sizi daha iyi tan覺mas覺na yard覺mc覺 olacak 繹elerin yan覺 s覺ra, bakmaya ihtiya癟 duyaca覺n覺z 繹zel endielerden de bahsetmeniz istenecektir.

Baz覺 insanlar i癟in, semptomlar覺 ve ge癟mii hakk覺nda a癟覺k癟a konumak olduk癟a rahats覺z edici.Dierleri i癟in, bu kendi ba覺na g羹癟l羹 bir rahatlama deneyimidir.Ne olursa olsun, uzun s羹reli d羹羹nme, iliki kurma veya davranma kal覺plar覺 i癟in anlaml覺, kal覺c覺 deiiklik ya da 癟繹z羹m羹n, bir avu癟 randevuda yeterli bir ekilde elde edilebilmesi son derece olas覺 deildir.

Bununla birlikte,bilisel davran覺癟覺 terapi, kiileraras覺 psikoterapi veyakabul ve bal覺l覺k terapisininzaman k覺s覺tl覺 olmas覺gibi yap覺land覺r覺lm覺, mevcut odakl覺 yakla覺mlar beklemek mant覺kl覺d覺r.te yandan, bilin癟siz arzular覺n ve s羹re癟lerin arat覺r覺lmas覺na odaklanan psikodinamik psikoterapi ve psikanaliz daha b羹y羹k bir zaman yat覺r覺m覺 gerektirebilir.

 

2.ou durumda, s羹re癟 kolay olmayacakt覺r.

Psikoterapi iidir.Kendinize sert bir bak覺 atman覺z覺 gerektirecektir.Bu konuda yaln覺z olmayacaks覺n;terapistin de 癟ok 癟al覺acak.

(1) size bir soruna neden olan ey hakk覺nda daha fazla fark覺ndal覺k yaratmak i癟in (繹rnein, belirli d羹羹nme bi癟imleri, sak覺ncal覺 davran覺lar, 癟eitli duygularla ifade etme veya bunlarla baa 癟覺kma, iletiim tarz覺), (2) imdiki zaman覺n nas覺l olduunu anlayacaks覺n覺z. (3)farkl覺 d羹羹nme, yapma, ilikilendirme ve ba etmeyollar覺ile deneyler.

Yol boyunca, kendinizi daha iyi hissetmeden 繹nce kendinizi daha k繹t羹 hissettiiniz anlar olacakt覺r.Travmatik deneyimlerden bahsetmek, 繹rnein,uykuyu bozabilir.Bakalar覺n覺n size k繹t羹 davrand覺覺 ya da bakalar覺na k繹t羹 davrand覺覺 yollarla y羹zlemek 羹z羹nt羹 ve 繹fkeye yol a癟abilir.Korktuunuz bir eye kar覺 –bir rollercoaster, elinizi s覺n覺fta y羹kseltmek veya boanmaya karar vermek – k覺sa vadede daha fazla endie yaratabilir.‘Daha k繹t羹 anlar覺n覺zda’, eski kal覺plar覺n da k繹t羹 olduunu hat覺rlay覺n.Belki de bu zor an覺n uzun vadede daha iyi bir eye yol a癟覺p a癟mayaca覺n覺 g繹rmek i癟in biraz zaman ay覺rmaya deer mi?

 

3.Terapistinle konumak bir arkadala konumakla ayn覺 ey deildir.

Terap繹tik iliki dier ilikilerden farkl覺d覺r.Kar覺l覺kl覺 deil, “iki y繹nl羹 bir sokak” deil.Kendinizin yak覺n bilgilerini klinisyeninizle / psikologunuzla paylaacaks覺n覺z ve ayn覺 cevap vermeyecek.Tek y繹nl羹 payla覺m覺n sert ya da sak覺ncal覺 olmas覺 ya da klinisyene /psikologa kar覺 g羹venilirliinizin ya da benzerliinizin g繹stergesidir.

Daha ziyade, terapistiniz / psikologunuz, sizin ve hedefleriniz 羹zerinde ve baz覺 terapilerde, sizin varsay覺mlar覺n覺z覺 anlamland覺rman覺za yard覺mc覺 olmak i癟in odaklanman覺z gereken yerde, kiisel bilgileri ne zaman ve ne zaman paylaacaklar覺 konusunda s覺n覺rlar覺 belirler (veya Projeksiyonlar hakk覺nda kendiniz hakk覺nda daha fazla bilgi edinmenin baka bir yolu olarak.Baz覺 durumlarda terapist taraf覺ndan belirlenen s覺n覺rlar, bakalar覺yla s覺n覺rlama yollar覺 i癟in de model olabilir.

 

4.Terapistiniz genellikle tam olarak ne yapaca覺n覺z覺, hangi karar覺 vereceinizi veya ‘doru’ se癟im yapt覺覺n覺z覺 s繹ylemez.

Terapistiniz se癟imlerinizin sonu癟lar覺n覺 dorudan etkilemeyecei i癟in, genellikle a癟覺k 繹retimden ka癟覺n覺l覺r.Bu konuda kesinlikle istisnalar vard覺r – yani, g羹venliiniz veya baka bir kimsenin endiesi varsa, terapistinizin her zamankinden daha samimi ve y繹nlendirici olmas覺na neden olabilir.

Daha yayg覺n, terapistin ne olduunu belirlemede size yard覺mc覺 olacak size sorular soracakt覺rsizeneden yapmak ve istiyorum.O, ‘taze kulaklar’ ile duyman覺za yard覺mc覺 olacak ve derinlemesine bir muayeneyi kolaylat覺raca覺n覺z eyleri yans覺tacakt覺r.Terapistiniz, hayal etmediiniz veya olumlu, olumsuz ve ‘arada bir yerde’ belirli bir yoldan gitmenin sonu癟lar覺yla d羹羹nmediiniz dier se癟enekleri g繹z 繹n羹nde bulundurman覺z i癟in size rehberlik edebilir.

Uzat覺lm覺 bir zaman dilimi boyunca ayn覺 terapistle 癟al覺覺yorsan覺z, terapistiniz 繹nceki kararlar覺 (ve sonu癟lar覺n覺) hat覺rlatabilir veya tekrarlanan emalar覺 iaretleyebilir.Bu, 繹n羹n羹zde bulunan kararla nas覺l devam ettiinizi veya sonucunu nas覺l ele ald覺覺n覺z覺 bildirebilir.

 

5.G繹rd羹羹n羹z ilk terapistle ‘ilerleme ve iyileme’ beklemeyin.

 

G繹rd羹羹n羹z ilk terapistle veya ilk randevu s覺ras覺nda ‘ilerleme ve iyileme‘ yapamazs覺n覺z.Sizin i癟in en uygun olan覺 belirlemek i癟in birka癟 seans (muhtemelen birka癟 klinisyen /psikolog ile) gerekebilir.

Sizin 襤癟in En 襤yi Terapisti Bulmak

En iyi uyum farkl覺 kiiler i癟in farkl覺d覺r, ancak aa覺daki sorular覺 kendiniz i癟in uygunluun deerlendirilmesinde yard覺mc覺 bir balang覺癟 olarak g繹r羹yorsunuz:

  • Terapistiniz, tehisiniz, klinik deneyiminiz ve hangi tedavinin dahil olabilecei konusunda memnuniyetinizi kar覺lad覺 m覺?
  • Terapist profesyonellik (konuma, ofis ortam覺nda, iptal, acil durumlarla ilgili uygulama politikalar覺n覺n tan覺m覺nda) iletiyor mu?
  • Terapist d羹羹nceli sorular soruyor mu?
  • Psikoterapiye balaman覺zdaki zorluklardan dolay覺, terapistle ne kadar rahat konutuunuzu hissediyorsunuz?
  • Sizinle olan etkileim d羹zeyiniz, mizah kullan覺m覺, bir seansta duygusal durumunuzu alg覺lama ve ele alma becerisi de dahil olmak 羹zere stilini seviyor musunuz?

 

 

Uzman Psikolog Haim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

iliubemiz:Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevl羹t Pehlivan Sok. 覺pka Apt. No:4 Daire:11 mecidiyek繹y/ 襤stanbul

istanbul psikolog destei

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog 繹nerisi

istanbul psikolog

borderline hakk覺nda efsaneler

Borderline Hakk覺nda 6 Ortak Mit

Borderline Hakk覺nda 6 Ortak Mit

Borderline kiilik bozukluu hakk覺nda Ger癟ek ve Kurmaca bilgileri renin

 

Borderline kiilik bozukluu, genel n羹fus ve hatta baz覺 sal覺k profesyonelleri taraf覺ndan s覺kl覺kla yanl覺 anla覺lan bir bozukluktur.Ayr覺ca, bakalar覺n覺n yaamlar覺n覺 olumsuz etkileme potansiyeline sahip bir bozukluktur.Bu iki mesele y羹z羹nden, var olan Borderline kiilik bozukluuhakk覺nda bir癟ok efsanevar.Sizin veya tan覺d覺覺n覺z birinin Borderline kiilik bozukluu varsa, iyilemeye balamak i癟in hastal覺k hakk覺ndaki ger癟ei anlamak 繹nemlidir.Aa覺da Borderline kiilik bozukluu ile ilgili en yayg覺n efsaneler bulunmaktad覺r.

 

Efsane 1: Borderline Kiilik Bozukluu Tedavi Edilemez

襤 ba覺nda bilgisayar kullanarak grafik tasar覺mc覺
borderline Kiilik bozukluu

Bu tamamen yanl覺t覺r; Borderline kiilik bozukluutedavi edilebilir.Eer Borderline kiilik bozukluunuz olduunu d羹羹n羹yorsan覺z, bu efsanenin sizi terapiden uzaklat覺rmas覺na veya kendinizi 癟aresiz hissetmenize izin vermeyin.S覺k覺 癟al覺ma ve etkili tedavi, Borderline kiilik bozukluu semptomlar覺n覺n iddetini b羹y羹k 繹l癟羹de azaltabilir ve normal bir yaam s羹rmenize yard覺mc覺 olabilir.

Tedavi olmaks覺z覺n bile, bozukluun semptomlar覺 zamanla azal覺r ve akar; Borderline kiilik bozukluu baz覺 kiiler dierlerinden daha y羹ksek seviyede ilev g繹rebilmektedir, bu y羹zden her insan i癟in iyileme farkl覺d覺r.

Efsane 2: Borderline kiilik bozukluu T羹m Kiiler ocukluk Suistimali Kurbanlar覺d覺r

ok s覺k, Borderline kiilik bozukluunuanlamayaniyi niyetli kiiler, etkilenen kiinin bir 癟ocukken yaad覺覺 istismar覺n neden olduuna inan覺rlar.Bu, kiilerin sizinle etkileimde bulunma eklini deitirebilir veya k繹t羹ye kullan覺m yaamad覺覺n覺z takdirde sizi rahats覺z eden Borderline kiilik bozukluunuz varsa sizinle konuabilir.Kendi deneyiminizin anla覺lmad覺覺 veya farkl覺 olduu hissine kap覺labilir. Borderline kiilik bozukluu olan baz覺 kiiler istismara uram覺 olsa da, t羹m Borderline kiilik bozukluu hastalar覺 i癟in doru deildir ve daha a癟覺k bir zihinle g繹r羹lmelidir.

uanda Borderline kiilik bozukluununbilinen birnedeniyoktur.Ancak, neden genellikle herhangi bir sebepten ziyade biyolojik ve 癟evresel fakt繹rlerin bir kombinasyonu olarak g繹r羹l羹r.

Efsane 3: ocuklara ve Ergenlere Borderline kiilik bozukluu Tan覺s覺 Konamaz

ocuk veergenlereborderline kiilik bozukluutan覺s覺 konulabilir.Ancak, genel olarak ergenlik d繹neminde kiiliin h璽l璽 ekillendiine dair genel kabul g繹rm羹 bir inan癟 nedeniyle, 癟ocuklar覺 veya gen癟leri bipolar bozukluk ile tehis etmek tart覺mal覺d覺r.

Tan覺sal 襤statistik El Kitab覺, Beinci Bask覺 (DSM-V), Borderline kiilik bozukluu tehisi i癟in a癟覺k standartlar ortaya koymaktad覺r.Herhangi bir tan覺 konulurken dikkatli olunmal覺d覺r ve bu belirtiler tipik ad繹lesan davran覺lar覺 taklit edebildiinden 繹zellikle Borderline kiilik bozukluu i癟in doru olabilir. Borderline kiilik bozukluu ile deneyime sahip profesyonel bir terapist, fark覺 ay覺rt etmenize yard覺mc覺 olabilir.Erken tehis, bir kiinin iyilemeye balamak i癟in gerekli m羹dahaleyi almas覺n覺 salamada yard覺mc覺 olabilir.

Efsane 4: Borderline kiilik bozukluu, Bipolar Bozukluk Varyasyonudur

Borderline kiilik bozukluu ve bipolar bozukluktamamen farkl覺 bozukluklard覺r.Bipolar ve Borderline kiilik bozukluu semptomlar覺 biraz benzer g繹r羹nmesine ramen, bunlar 癟ok farkl覺 iki hastal覺kt覺r.

Sal覺k hizmeti salay覺c覺lar覺 bile bipolar bozukluk hakk覺nda bilgi sahibi olmad覺klar覺 i癟in, Borderline kiilik bozukluu olan kiiler s覺kl覺kla bipolar bozuklukla yanl覺 tan覺 konarak kar覺覺kl覺a katk覺da bulunurlar.Bipolar bozukluu tedavi etmek i癟in kullan覺lan ila癟lar覺n s覺kl覺kla bipolar hastalar覺 羹zerinde 癟al覺mad覺覺na dikkat etmek 繹nemlidir, bu nedenle uygun bir tehis ve tedavi plan覺 elde etmek i癟in Borderline kiilik bozukluunda arka plana sahip bir terapistin 癟al覺mas覺 artt覺r.

Efsane 5: BPD Sadece Kad覺nlarda Bulundu

Her iki cinsiyette de bipolar bulunur, ancak kad覺nlar覺n daha s覺k Borderline kiilik bozukluu tan覺s覺 erkeklerden daha fazla olduu dorudur.

Bu, kad覺nlar覺n Borderline kiilik bozukluu gelitirmeye daha yatk覺n olduklar覺 anlam覺na gelmez;Bu, erkeklerin tart覺t覺覺 belirtilerin, travma sonras覺 stres bozukluu veya depresyon gibi dier bozukluklarla daha yanl覺 ilikili olduu anlam覺na gelebilir. Borderline kiilik bozukluunun belirleyicileri, hem cinsiyetleri hem de eit derecede etkileyebilecek olan karars覺zl覺k ve k繹t羹 d羹rt羹 kontrol羹d羹r.

Efsane 6: Eer Borderline kiilik bozukluu olan Bir Kii Biliyorsan覺z, Dierler insanlar覺 da bilirsiniz

Her insan benzersizdir ve Borderline kiilik bozukluu bunu deitirmez.DSM-V’ye g繹re, zihinsel sal覺k bak覺m覺 standard覺, Borderline kiilik bozukluu tehis edilmesi i癟in belirli kriterler yerine getirilmelidir.Kriterler kiilik ileyiinde vekiileraras覺 ilikilerdebozulmay覺 i癟erir.Bu bozukluklar覺n kendini g繹sterme ekli her bireyde farkl覺d覺r.

Ayr覺ca, t羹m bireyler ayn覺 ekilde spesifik semptomlar yaamazlar.Bir kiinin ilikilerle ilgili zorluu sizinkilerden farkl覺 olabilir.Her kii Borderline kiilik bozukluu 癟ok farkl覺 ekillerde deneyimliyor.

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Borderline kiilik bozukluu

Grup Gevemesi Yapmak 襤癟in Verilecek Telkinler

Psikolog / Psikoterapist Liderliinde Grup terapisini anlama

Psikolog / Psikoterapist Liderliinde Grup terapisini anlama

Psikoterapi: Grup terapisini anlama

Psikoterapiyi d羹羹n羹yorsan覺z, 癟eitli se癟enekler mevcuttur.Bu se癟eneklerden biri grup terapisidir.Probleminizin doas覺na bal覺 olarak, grup terapisi endielerinizi gidermek ve yaam覺n覺zda olumlu deiiklikler yapmak i癟in ideal bir se癟im olabilir.

Grup terapisinden Ne Beklemeliyim?

Grup terapisi, bir grup kabaca be ila 15 hastaya liderlik eden bir veya daha fazla psikologdan oluur.Tipik olarak, gruplar her hafta bir veya iki saat boyunca toplan覺r.Baz覺 insanlar gruplara ek olarak bireysel terapiye kat覺l覺rken, dierleri sadece gruplara kat覺l覺r.

Bir癟ok grup, depresyon, obezite, panik bozukluu, sosyal anksiyete, kronik ar覺 veya madde k繹t羹ye kullan覺m覺 gibi belirli bir sorunu hedef almak i癟in tasarlanm覺t覺r.Dier gruplar daha genel olarak sosyal becerileri gelitirmeye odaklan覺rlar; bu da insanlar覺n 繹fke, utanga癟l覺k, yaln覺zl覺k ve d羹羹k benlik sayg覺s覺 gibi bir dizi meseleyle ilgilenmelerine yard覺mc覺 olur.Gruplar genellikle, bir e, 癟ocuk mu yoksa intihar sonucu 繹len birini mi kaybettiler?

Grup Terapisinin Faydalar覺

Bir grup yabanc覺ya kat覺lmak ilk bata korkutucu gelebilir, ancak grup terapisi bireysel terapinin salayamayaca覺 yararlar salar.Psikologlar, asl覺nda, grup 羹yelerinin, grup deneyimini ne kadar 繹d羹llendirebileceine neredeyse her zaman a覺rd覺klar覺n覺 s繹yl羹yorlar.

Gruplar bir destek a覺 ve bir sondaj kurulu olarak hareket edebilir.Grubun dier 羹yeleri genellikle zor bir durumu veya yaam m羹cadelesini iyiletirmek i癟in belirli fikirlere sahip olman覺za yard覺mc覺 olur ve sizi bu yolda sorumlu tutar.

D羹zenli olarak dier insanlarla konumak ve dinlemek de kendi bak覺 a癟覺n覺z覺 kendi perspektifinize koyman覺za yard覺mc覺 olur.Bir癟ok insan ruh sal覺覺yla ilgili zorluklarla kar覺la覺r, ancak 癟ok az ey bilmedikleri insanlara a癟覺k konuurlar.ou zaman, sadece m羹cadele eden tek kii gibi hissedebilirsiniz – ama sen deilsin.Bakalar覺n覺n neler yaad覺klar覺n覺 tart覺mak ve yaln覺z olmad覺覺n覺n fark覺na varmak bir rahatlama olabilir.

eitlilik, grup terapisinin bir baka 繹nemli avantaj覺d覺r.襤nsanlar farkl覺 kiiliklere ve ge癟milere sahipler ve durumlara farkl覺 ekillerde bak覺yorlar.Dier insanlar覺n sorunlar覺 nas覺l 癟繹zd羹羹n羹 ve olumlu deiiklikler yapt覺klar覺n覺 g繹rerek, kendi endielerinizle y羹zlemek i癟in bir dizi stratejiyi kefedebilirsiniz.

Desteinden Daha Fazlas覺

Grup 羹yeleri deerli bir destek kayna覺 iken, resmi grup terapi seanslar覺 informal kendi kendine yard覺m ve destek gruplar覺n覺n 繹tesinde faydalar salar.Grup terapisi seanslar覺, grup 羹yelerine belirli problemleri y繹netme stratejilerini 繹reten, uzmanl覺k eitimi alm覺 bir veya daha fazla psikolog taraf覺ndan y繹netilmektedir.rnein, bir 繹fke-y繹netim grubuna dahil olursan覺z, psikologunuz 繹fkeyi kontrol etmek i癟in bilimsel olarak test edilmi stratejileri a癟覺klar.Bu uzman rehberlii, grup terapisi deneyiminizden en iyi ekilde yararlanman覺za yard覺mc覺 olabilir.

Bir Gruba Kat覺lmak

Uygun bir grup bulmak i癟in, 繹neri i癟in doktorunuza veya bireysel psikolounuza (eer varsa) dan覺覺n.Ayr覺ca, genellikle 癟eitli gruplara sponsor olan yerel hastanelere ve t覺p merkezlerine dan覺覺n.

Bir grup se癟erken, aa覺daki sorular覺 dikkate al覺n.

Grup a癟覺k m覺 kapal覺 m覺?

A癟覺k gruplar, yeni 羹yelerin herhangi bir zamanda kat覺labilecei gruplard覺r.Kapal覺 gruplar, t羹m 羹yelerin ayn覺 anda gruba balad覺覺 gruplard覺r.rnein hepsi birlikte 12 haftal覺k bir oturumda yer alabilirler.Her t羹r羹n art覺lar覺 ve eksileri vard覺r.A癟覺k bir gruba kat覺l覺rken, dier grup kat覺l覺mc覺lar覺n覺 tan覺mak i癟in bir ayarlama d繹nemi olabilir.Bununla birlikte, kapal覺 bir gruba kat覺lmak isterseniz, uygun bir grup m羹sait oluncaya kadar birka癟 ay beklemeniz gerekebilir.

Grupta ka癟 kii var?

K羹癟羹k gruplar her bireye odaklanmak i癟in daha fazla zaman sunabilir, ancak daha b羹y羹k gruplar daha fazla 癟eitlilik ve daha fazla perspektif sunar.Hangi se癟enein sizin i癟in daha iyi olduu konusunda psikologunuzla konuun.

Grup 羹yeleri nas覺ld覺r?

Gruplar genellikle benzer zorluklarla kar覺lat覺klar覺nda ve benzer seviyelerde faaliyet g繹sterdiklerinde en iyi ekilde 癟al覺覺rlar.

Grup terapisi yeterli mi?

Bir癟ok kii hem grup terapisine hem de bireysel psikoterapiye kat覺lman覺n yararl覺 olduunu d羹羹n羹yor.Her iki tipte psikoterapiye kat覺lmak deerli ve kal覺c覺 deiiklikler yapma ans覺n覺z覺 art覺rabilir.Bireysel psikoterapide yer ald覺ysan覺z ve ilerlemeniz durduruyorsa, bir gruba kat覺lmak kiisel geliiminize balayabilir.

Ne kadar paylamal覺y覺m?

Gizlilik, grup terapisi i癟in temel kurallar覺n 繹nemli bir par癟as覺d覺r.Bununla birlikte, bakalar覺yla payla覺rken mahremiyetin mutlak bir garantisi yoktur, bu nedenle kiisel bilgileri ifa ederken saduyunuzu kullan覺n.Dedi ki, kiisel hikayeni paylaan tek kii olmad覺覺n覺 hat覺rla.Gruplar, 羹yeler aras覺nda a癟覺k ve d羹r羹st iletiimin olduu yerlerde en iyi ekilde 癟al覺覺r.

Grup 羹yeleri yabanc覺 olarak balayacak, ancak k覺sa bir s羹re i癟inde onlar覺 b羹y羹k olas覺l覺kla deerli ve g羹venilir bir destek kayna覺 olarak g繹receksiniz

 

 

Uzman Psikolog Haim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

iliubemiz:Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevl羹t Pehlivan Sok. 覺pka Apt. No:4 Daire:11 mecidiyek繹y/ 襤stanbul

istanbul psikolog destei

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog 繹nerisi

istanbul psikolog

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu D羹羹nd羹羹n羹zden Daha m覺 Yayg覺n

Kiilik bozukluu
Kiilik bozukluu

Yak覺n zamandaborderline kiilik bozukluu tan覺s覺alm覺san覺z, bunalm覺, korkmu ve yaln覺z hissedebilirsiniz.Ama borderline kiilik bozukluu , muhtemelen d羹羹nd羹羹n羹zden 癟ok daha yayg覺nd覺r.Yayg覺nl覺k istatistikleri de dahil olmak 羹zere, bozukluk hakk覺ndaki ger癟ekleri 繹renmek, terapi ve destek gruplar覺 arac覺l覺覺yla yard覺m almak i癟in daha g羹癟l羹 hissetmenize yard覺mc覺 olabilir.襤te baz覺 ilgili borderline kiilik bozukluu ger癟ekleri ve rakamlar覺.

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri Yayg覺nl覺覺

Amerika Birleik Devletleri’nde yap覺lan son arat覺rmalar, n羹fusun % 1.6’s覺n覺n borderline kiilik bozukluu olduunu g繹stermitir.

Bu say覺 k羹癟羹k g繹r羹nebilir, ancak Amerika Birleik Devletleri’nin ne kadar b羹y羹k olduunu d羹羹nd羹羹n羹zde,% 1.6’n覺n 癟ok say覺da insan覺 temsil ettiini fark edebilirsiniz.Bu y羹zde, Amerika’da sadece d繹rt milyondan fazla kiinin borderline kiilik bozukluuna sahip olduu anlam覺na gelir.T羹m borderline kiilik bozukluu dier bozukluklar kadar iyi bilinmemektedir

 

borderline kiilik bozukluu da Cinsiyet Farkl覺l覺klar覺

Kad覺nlar覺n borderline kiilik bozukluu tan覺s覺 erkeklerden daha fazlad覺r.Asl覺nda, borderline kiilik bozukluu tan覺s覺 konan kiilerin yakla覺k% 75’i kad覺nd覺r; Arat覺rmac覺lar bu cinsiyet fark覺n覺n neden olduunu bilmiyorlar.Kad覺nlar覺n borderline kiilik bozukluuna daha eilimli olabilmesi, kad覺nlar覺n tedaviye devam etme ihtimalinin daha y羹ksek olabilecei ya da tan覺 konusunda cinsiyete dayal覺 繹nyarg覺lar覺n ortaya 癟覺kabilecei olabilir.rnein, borderline kiilik bozukluuna semptomlar覺 olan erkeklerin,travma sonras覺 stres bozukluuveyamaj繹r depresif bozuklukgibi baka bir durumla yanl覺 tan覺 konmas覺 daha olas覺 olabilir.

BPD 襤ntihar 襤statistikleri

En 癟etin s覺n覺rlay覺c覺 kiilik bozukluu istatistiklerinden baz覺lar覺, borderline kiilik bozukluu ve intihar eilimi ile ilgili arat覺rma literat羹r羹nden gelmektedir. borderline kiilik bozukluu kiilerin yakla覺k % 70’i yaamlar覺nda en az bir intihar giriiminde bulunuyor.Ek olarak, borderline kiilik bozukluu kiilerin y羹zde 8 ila 10’u intihar ediyor;Bu oran genel pop羹lasyonda intihar oran覺n覺n 50 kat覺ndan fazlad覺r.

Bu oranlar覺n neden bu kadar y羹ksek olduu u anda bilinmemektedir. borderline kiilik bozukluu olan kiilerin tedavi i癟in nereye d繹neceklerini veya yanl覺 tan覺 ald覺klar覺n覺 ve uygun ekilde tedavi edilmediklerini bilmeleri olabilir.

BPD ve Yanl覺 Tan覺

borderline kiilik bozukluu insanlar覺n y羹zde 1.6’s覺 kay覺tl覺 iken, ger癟ek prevalans daha da y羹ksek olabilir.Yak覺n tarihli bir 癟al覺mada, borderline kiilik bozukluu olanlar覺n % 40’覺ndan fazlas覺, daha 繹nce bipolar bozukluk veya maj繹r depresif bozukluk gibi dier bozukluklarla yanl覺 tehis edilmiti.Bu hastal覺klar genellikle, potansiyel olarak daha iyi bilindii ve s覺n覺rda kiilik bozukluundan daha iyi ila癟larla tedavi edilebildikleri i癟in al覺nt覺lanmaktad覺r.

borderline kiilik bozukluu bipolar bozukla ile birlikte komorbidite veya dier hastal覺klara sahip olmas覺 da yayg覺nd覺r.Asl覺nda, borderline kiilik bozukluu olan kiilerin % 20’sininbipolar bozukluasahip olduuve tan覺 ve tedavisinin bir hastal覺覺 tedavi etmekten daha karma覺k hale getirdiibulunmutur.

Prognoz 襤statistikleri

Psikologlar / Psikiyartlar, borderline kiilik bozukluu i癟in prognozun bir zamanlar d羹羹nd羹羹m羹z kadar k繹t羹 olmad覺覺n覺 g繹stermitir. borderline kiilik bozukluu tan覺s覺 konan kiilerin neredeyse yar覺s覺, sadece iki y覺l sonra tan覺 kriterlerini kar覺lam覺yor.On y覺l sonra, bir defas覺nda borderline kiilik bozukluu tan覺s覺 konan kiilerin y羹zde 88’i art覺k tan覺 kriterlerini kar覺lamamaktad覺r.

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

Borderline Kiilik Bozukluu 襤statistikleri

psikolog ile psikoterapi: efsaneler ve ger癟ek

Psikolog ile Psikoterapi: Efsaneler ger癟ee kar覺

Psikolog ile Psikoterapi: Efsaneler ger癟ee kar覺

Efsaneler ger癟ee kar覺
Psikoterapi: Efsaneler ger癟ee kar覺

Eer psikoterapi hakk覺nda bildikleriniz televizyondan ya da filmlerden geliyorsa, pratisyen psikologun b羹rosunda neler olup bittiiyle ilgili yanl覺 d羹羹nceleriniz olabilir.Efsaneler yerine ger癟ei bildiinizden emin olun, b繹ylece t羹m bupsikoterapilerinsunabileceifaydalardan yararlanabilirsiniz.

Efsane:

Sadece 癟覺lg覺n insanlar psikoterapiye gider.

Ger癟eklik:

Ger癟ek d覺覺.襤nsanlar g羹nl羹k yaamda 癟eitli nedenlerle psikoterapi aray覺覺ndad覺r.Baz覺lar覺 depresyon, anksiyete veya madde k繹t羹ye kullan覺m覺 tedavisi i癟in psikoterapiyi takip etmektedir.Ancak dierleri b羹y羹k yaam ge癟ileri veya deien davran覺larla baa 癟覺kmak i癟in yard覺m isterler: i kayb覺, boanma veya sevilen birinin 繹l羹m羹.Ancak, bakalar覺n覺n, ebeveynlik, 癟al覺ma ve aile sorumluluklar覺n覺n taleplerini y繹netme ve dengelemeye, t覺bbi hastal覺kla baa 癟覺kmaya, iliki becerilerini gelitirmeye veya sadece hepimizi etkileyebilecek dier stres unsurlar覺n覺 y繹netmeye yard覺mc覺 olmalar覺 gerekir.Daha iyi bir problem 癟繹z羹c羹 olmak i癟in herkes psikoterapiden yararlanabilir.

Stigma, psikolojik ya da davran覺sal kayg覺lar i癟in yard覺m almakla balant覺l覺yd覺, insanlar i癟in g羹癟l羹 bir cayd覺r覺c覺yd覺.Fakat yard覺m almak art覺k becerikliliin bir iareti olarak g繹r羹l羹yor.Arat覺rmac覺lar, ak覺l sal覺覺n覺 korumak i癟in ak覺l sal覺覺n覺n deerini vurgulayan yeni balant覺lar bulmaya devam ediyorlar.Duygusal sorunlar fiziksel semptomlar olarak ortaya 癟覺kabilir.Ve fiziksel olarak hasta olduumuzda, duygusal sorunlar gelitirebiliriz.Hatta federal h羹k羹met, zihinsel sal覺k kanununun 2008’deki ge癟iiyle birlikte ruh sal覺覺 tedavisinin deerini k覺sa s羹re 繹nce fark etti.

Efsane:

Aile 羹yelerine veya arkadalar覺na konumak, bir psikoloa gitmek kadar etkilidir.

Ger癟eklik:

G羹venebileceiniz aile ve arkadalar覺n destei zor zamanlar ge癟irdiinizde 繹nemlidir.Fakat bir psikolog aile ve arkadalarla konumaktan 癟ok daha fazlas覺n覺 sunabilir.Psikologlar, y覺llarca karma覺k problemleri anlama ve tedavi etme konusunda uzmanlaan 繹zel eitim, 繹retim ve deneyime sahiptir.Ve arat覺rma, psikoterapinin etkili ve yararl覺 olduunu g繹stermektedir.Psikoterapide psikoterapinin kulland覺覺 teknikler, onlarca y覺l s羹ren arat覺rmalar ve sadece konuma ve dinleme den daha fazlas覺 i癟in gelitirilmitir.

Psikologlar davran覺 veya d羹羹nce kal覺plar覺n覺 objektif olarak tan覺yabilir, daha 癟ok sizin i癟in fark etmeyi b覺rakm覺 olabilecekleri veya daha 繹nce hi癟 fark etmemi olabileceklerinden daha fazlad覺r.Bir psikolog mevcut ilikilerinizdekine benzer a癟覺klamalar veya g繹zlemler sunabilir, ancak onlar覺n yard覺mlar覺 zamanlama, odaklanma veya n繹tr durular覺na olan g羹veniniz nedeniyle daha etkili olabilir.

Ayr覺ca, psikolounuzla, kimsenin neyi a癟覺klad覺覺n覺z覺 bilmesinden endie etmeden tamamen d羹r羹st olabilirsiniz.Terap繹tik iliki gizlilik temelindedir.(Bir psikoloun bakalar覺na bilgi verme g繹revinde olduu gibi, kendinize veya baka birine zarar verme tehdidinde bulunman覺z gibi bir tak覺m istisnalar vard覺r. Ancak bu, psikolounuzun sizinle a癟覺kl覺a kavumas覺 gereken bir eydir.) Asl覺nda insanlar genellikle psikologlar覺na yapt覺klar覺 eyleri anlat覺rlar. Daha 繹nce hi癟 kimseye a癟覺klamad覺.Zorluklar覺n覺z 繹nemli bir iyileme olmaks覺z覺n devam ediyorsa, eitimli bir psikologdan yard覺m isteme zaman覺 olabilir.

Efsane:

Sadece yeterince ura覺rsan覺z ve olumlu bir tutum sergileyerek kendi ba覺n覺za daha iyi alabilirsiniz.

Ger癟eklik:

Bir癟ok insan psikoterapiye balamadan 繹nce kendi problemlerini haftalar, aylar hatta y覺llar boyunca 癟繹zmeye 癟al覺m覺, ancak bunun yeterli olmad覺覺n覺 bulmulard覺r.Psikoterapiye balamak i癟in karar vermek, baar覺s覺z olduunuz anlam覺na gelmez, t覺pk覺 kendi araban覺z覺 tamir edemezseniz baar覺s覺z olduunuz anlam覺na gelmez.Depresyon veya panik atak gibi baz覺 rahats覺zl覺klar覺n biyolojik bir bileeni olabilir ve bu da kendini iyiletirmenin inan覺lmaz derecede g羹癟 olmas覺n覺 salar.Ger癟ekte, yard覺ma ve yard覺ma ihtiyac覺n覺z olduunu itiraf etmek cesarete sahip olmak, g羹癟s羹zl羹kten ziyade g羹癟l羹l羹羹n bir iareti ve daha iyi hissetmek i癟in ilk ad覺md覺r.

Efsane:

Psikologlar sadece seni havaya u癟urur, o y羹zden neden seni dinlemek i癟in birini 繹dersiniz?

Ger癟eklik:

Bir psikolog genellikle sizi psikoterapi s羹recine girerek sizi b羹rosuna sokan sorunu tan覺mlaman覺z覺 ister.Ama bu sadece psikoterapinin balang覺癟 noktas覺.Ayr覺ca, ge癟miinizle ilgili bilgileri, sorunlar覺n覺z覺n ve hayat覺n覺z覺n dier 繹nemli alanlar覺n覺n ge癟miini ve endieleri ele almaya 癟al覺t覺覺n覺z yollar覺 da toplayacaklar.Psikoterapi, diyaloga ve hastan覺n ortak problem 癟繹zme konusundaki aktif kat覺l覺m覺na dayanan etkileimli, ibirlik癟i bir s羹re癟tir.

Psikolounuz size 繹devler verebilir, b繹ylece belirli bir konu hakk覺nda daha fazla bilgi edinebilmeniz i癟in oturumlar veya okuma 繹devleri aras覺nda yeni beceriler gelitirebilirsiniz.Birlikte siz ve psikologunuz sorunlar覺 tespit edecek, hedefler belirleyecek ve ilerlemenizi izleyeceksiniz.

Efsane:

Bir psikolog, t羹m sorunlar覺n覺z覺 ebeveynleriniz veya 癟ocukluk deneyimlerinizde su癟layacakt覺r.

Ger癟eklik:

Psikoterapinin bir bileeni 癟ocukluk deneyimlerini ve hayat覺n覺z覺 etkileyen 繹nemli olaylar覺 kefetmeyi gerektirebilir.Aile ge癟miinizden gelen bilgileri size ve psikolounuza, alg覺lar覺n覺z覺 ve hislerinizi, mevcut ba etme stratejilerinizi anlaman覺za ya da gelitirdiiniz kal覺plar覺 anlaman覺za yard覺mc覺 olabilirsiniz.Geriye bakman覺 istemek, hediyenizi daha iyi anlamak ve gelecek i癟in olumlu deiiklikler yapmakt覺r.

Bununla birlikte, baz覺 durumlarda, psikologunuz temel olarak sizi tedaviye sokan ve ge癟miinize hi癟 s覺zd覺rmayan mevcut sorun veya kriz 羹zerinde odaklanmay覺 se癟ecektir.Tekniklerin nas覺l dahil edileceini ve probleminize katk覺da bulunan mevcut d羹羹ncelerinizi veya davran覺lar覺n覺z覺 deitirmeye yard覺mc覺 olacak ara癟lar覺 kullanmay覺 繹reneceksiniz.Eklektik bir psikoterapi tarz覺n覺 kullanan psikologlar, ge癟mie dair keifleri, g羹ncel sorunlu d羹羹nceler ve davran覺lara yans覺malar覺 i癟erecek ekilde nas覺l y繹nlendireceklerini bilirler.

Efsane:

Uzun y覺llar psikoterapide ve hatta hayat覺n覺z覺n geri kalan覺nda kalman覺z gerekir.

Ger癟eklik:

Herkes psikoterapi s覺ras覺nda farkl覺 bir tempoda hareket eder – bu 癟ok bireysel bir s羹re癟tir.Bir癟al覺mada

rnein, psikoterapideki hastalar覺n yar覺s覺 sadece sekiz seanstan sonra d羹zelirken, y羹zde 75’i alt覺 ay boyunca iyilemitir. Bir tedavi plan覺 gelitirirken ilk toplant覺lar覺n覺zda sizin ve psikologunuzun konuabilecei bir ey var. Psikolounuzun amac覺, sizi daima bir dan覺an olarak tutmamakt覺r, ancak kendiniz i癟in daha iyi 癟al覺man覺za yard覺mc覺 olmakt覺r.

Efsane:

Sal覺k sigortan覺z覺 hizmet 繹demek i癟in kullan覺rsan覺z, ivereniniz psikoterapide olduunuzu bilecektir.

Ger癟eklik:

Ger癟ek d覺覺.Psikoterapinin gizlilik kurallar覺na bal覺 olduunu unutmay覺n.Sadece sal覺k kay覺tlar覺n覺z覺 bir yabanc覺ya b覺rakabilirsiniz.Psikoterapi seanslar覺n覺z覺 bilenler sizsiniz, psikolounuz ve psikolounuz i癟in yaz覺l覺 onay verdiiniz kiiler (doktor veya aile 羹yesi gibi) sizsiniz.Psikolounuzun bal覺 olduu gizli gizlilik kurallar覺, tek koruma deildir.ou eyalette, ruh sal覺覺 kay覺tlar覺 t覺bbi kay覺tlardan daha y羹ksek bir koruma d羹zeyine sahiptir.

Uzman Psikolog Haim BELTEN

Psikoterapist / Hipnoterapist

iliubemiz:Fulya Mah. Ortaklar Cad. Mevl羹t Pehlivan Sok. 覺pka Apt. No:4 Daire:11 mecidiyek繹y/ 襤stanbul

istanbul psikolog destei

istanbul psikolog randevu

istanbul psikolog 繹nerisi

istanbul psikolog

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline kiilik bozukluu ila癟lar覺 hakk覺nda daha fazla bilgi edinin

re癟ete yazma doktor

Borderline kiilik bozukluu bazen,borderline kiilik bozukluununbaz覺 belirtilerini azaltt覺覺 d羹羹n羹len anksiyete veya depresyon i癟in ila癟larla tedavi edilir.u anda FDA taraf覺ndan onaylanm覺 herhangi bir ila癟 bulunmamakla birlikte, baz覺 durumlarda etkili olduu bulunmutur.

襤la癟lar,psikoterapi ve dier tedavilerlebirlikte kullan覺ld覺覺nda Borderline kiilik bozukluu i癟in 繹zellikle etkili olabilir.

antidepresanlar

Antidepresanlar 繹zelliklemaj繹r depresif bozuklukve d羹羹k duygudurum ile karakterize edilen dier rahats覺zl覺klar覺olan bireyler i癟ingelitirilirken, Borderline kiilik bozukluu olan bir癟ok birey bu ila癟larla tedavi edilir.

Trisiklik ve tetrasiklikantidepresanlar,monoamin oksidaz inhibit繹rleri(MAOI’ler) vese癟ici serotonin geri al覺m inhibit繹rleri(SSRI’lar)dahil olmak 羹zere, Borderline kiilik bozukluu ile kullan覺m i癟in癟al覺覺lan 癟eitli tipte antidepresanlar vard覺r.Arat覺rmalar, bu ila癟lar覺n Borderline kiilik bozukluu hastalar覺n覺n s覺kl覺kla yaad覺覺 羹z羹nt羹, d羹羹k duygudurum, endie ve duygusal tepki ile yard覺mc覺 olabileceini g繹stermitir, ancak bu bozukluun dier semptomlar覺 羹zerinde g羹癟l羹 bir etkiye sahip g繹r羹nmemektedir (繹rnein, 繹fke, d羹rt羹sellik). .

Ortak antidepresanlarunlar覺 i癟erir:

  • Nardil (fenelzin)
  • Prozak (fluoksetin)
  • Zoloft (sertralin)
  • Effexor (venlafaksin)
  • Wellbutrin (bupropion)

antipsikotikler

S覺n覺r 癟izgisi terimi, psikiyatristler, Borderline kiilik bozukluu semptomlar覺n覺n nevroz ve psikoz aras覺ndaki s覺n覺rda olduuna inand覺klar覺 i癟in ortaya 癟覺km覺t覺r.Bu nedenle, Borderline kiilik bozukluu i癟in test edilenilk ila癟lardanbaz覺lar覺 antipsikotiklerdi.Bu zamandan beri antipsikotiklerin Borderline kiilik bozukluude dahil olmak 羹zere癟eitli psikotik olmayan bozukluklar 羹zerinde olumlu bir etkisi olabilecei bulunmutur.

Antipsikotiklerin, Borderline kiilik bozukluu olan hastalarda anksiyeteyi, paranoid d羹羹nmeyi, 繹fke / d羹manl覺覺 ve d羹rt羹s羹n羹 azaltt覺覺 g繹sterilmitir.

Yayg覺n antipsikotiklerunlard覺r:

  • Haldol (haloperidol)
  • Zyprexa (olanzapin)
  • Clozaril (klozapin)
  • Seroquel (ketiapin)
  • Risperdal (risperidon) (Risperdal)

Mood Stabilizanlar / Anticonvulsants

Lityum ve baz覺 antikonv羹lsan (anti-n繹bet) ila癟lar gibi duygudurum d羹zenleyici 繹zellikleri olan ila癟lar,d羹rt羹sel davran覺覺ve Borderline kiilik bozukluu ile ilikili duygudaki h覺zl覺 deiiklikleritedavi etmek i癟in kullan覺lm覺t覺r.Bu ila癟 s覺n覺flar覺n覺n Borderline kiilik bozukluu da yararl覺 olabileceini 繹ne s羹ren arat覺rmalar vard覺r.

Ortak duygudurum d羹zenleyicileri / antikonv羹lsanlar unlar覺 i癟erir:

  • Lithobid (lityum karbonat)
  • Depakote (valproate)
  • Lamiktal (lamotrijin)
  • Tegretol veya Carbatrol (karbamazepin)

Anksiyolitikler (Anti-Anksiyete)

Borderline kiilik bozukluu olan kiilerde s覺kl覺kla youn bir anksiyete yaad覺覺 i癟in, anksiyeteyi azaltacak ila癟lar bazen re癟ete edilir.Ne yaz覺k ki,BPD’yi tedavi etmek i癟inanti-anksiyete ila癟 kullan覺m覺n覺destekleyen 癟ok az arat覺rma var.Ayr覺ca, belirli bir anksiyolitikler s覺n覺f覺n覺n, benzodiazepinlerin (繹rn., Ativan, Klonopin) kullan覺m覺n覺n, Borderline kiilik bozukluu olan baz覺 kiilerde semptomlar覺n k繹t羹lemesine neden olabileceine dair baz覺 kan覺tlar vard覺r ve dikkatli olunmal覺d覺r.

Benzodiazepinler, al覺kanl覺k oluturabildikleri i癟in birlikte ortaya 癟覺kan madde kullan覺m bozukluklar覺 olan bireyler taraf覺ndan kullan覺m i癟in 繹zellikle tehlikelidir.Al覺kanl覺k oluturmayan bir anksiyolitik olan Buspar,benzodiazepin familyas覺ndan ila癟lari癟in bir alternatiftir.

Yayg覺n anksiyolitiklerunlar覺 i癟erir:

  • Ativan (lorazepam)
  • Klonopin (klonazepam)
  • Xanax (alprazolam)
  • Valium (diazepam)
  • Buspar (buspiron)

Dier Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar

Borderline kiilik bozukluunun biyolojik nedenleri hakk覺nda daha 癟ok ey 繹rendik癟e,yeni ila癟largelitirilmekte ve hastal覺k i癟in test edilmektedir.rnein, yak覺n tarihli bir 癟al覺man覺n bulgular覺, bir omega-3-ya asidi desteinin, Borderline kiilik bozukluu olan kiilerde sald覺rganl覺k ve d羹manl覺k duygular覺n覺n azalmas覺na yol a癟abileceini g繹stermektedir.

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

Borderline Kiilik Bozukluu 襤la癟lar覺

borderline ve cinsel hayat

Borderline Kiilik Bozukluu ve Seks Hayat覺n覺z

Borderline Kiilik Bozukluu ve Seks Hayat覺n覺z

borderline ve sex aras覺ndaki balant覺
borderline ve sex aras覺ndaki balant覺

Borderline kiilik bozukluu semptomlar覺duygusal durumunuzu,ilikilerinizive davran覺覺n覺z覺 kontrol etme yeteneinizietkileyebilir.Bu y羹zden Borderline kiilik bozukluunun cinsel yaam覺n覺z 羹zerinde b羹y羹k bir etkisi olabilecei a覺rt覺c覺 deildir.ok az say覺da arat覺rmac覺 Borderline kiilik bozukluunu ve cinsellie olan etkilerini incelerken, daha fazla 癟al覺ma Borderline kiilik bozukluu olan kiilerin cinsiyetle ilgili baz覺 繹nemli zorluklar yaayabileceini d羹羹nd羹rmektedir.

Cinsiyet Hakk覺nda Borderline kiilik bozukluu ve Tutumlar

Arat覺rmalar, Borderline kiilik bozukluu olan kad覺nlar覺n cinsiyet konusunda daha olumsuz tutumlara sahip olduklar覺n覺 g繹stermektedir.

rnein, Borderline kiilik bozukluu olan kad覺nlar cinsel ilikilerle ilgili daha fazla say覺da kar覺覺k duyguya sahip olduklar覺n覺 ve cinsel partnerleriyle cinsel ilikiye girmek i癟in bask覺 hissetme olas覺l覺klar覺n覺n daha y羹ksek olduunu bildirmektedir.Ek olarak, Borderline kiilik bozukluu olan kad覺nlar daha genel cinsel tatminsizlik rapor etmektedir. Borderline kiilik bozukluunun erkeklerin cinsiyetle ilgili tutumlar覺n覺 nas覺l etkiledii hakk覺nda 癟ok daha az ey bilinmektedir.

Cinsiyete y繹nelik bu daha olumsuz tutumlar覺n birtak覺m nedenleri olabilir.Birincisi,Borderline kiilik bozukluu (BPD) olan bir癟ok kad覺n,yetikinlere y繹nelik cinsel deneyimlere genel olarak olumsuz tepkilere katk覺da bulunabilecek癟ocuk istismar覺 madurlar覺d覺r.Ayr覺ca, Borderline kiilik bozukluu olan kad覺nlar覺n ilikilerinde b羹y羹k bir 癟at覺ma yaama olas覺l覺覺 daha y羹ksektir, bu nedenle cinsiyet konusunda daha az olumlu hissedebilirler.

Borderline kiilik bozukluu ve Pervas覺z Seks

D羹rt羹sel davran覺,DSM-IV’telistelenen BPD belirtilerinden biridir.Cinsellik durumunda, d羹rt羹sel davran覺a y繹nelik bir eilim, pervas覺z cinsel davran覺a da yol a癟abilir.

Borderline kiilik bozukluu olan kiiler, youn duygusal tepkiler yaad覺klar覺ndaveya alkol veya baka maddeler taraf覺ndank覺s覺tland覺klar覺zaman, d羹rt羹sel eylemlerde bulunma riski alt覺ndad覺r.

Youn 羹z羹nt羹, korku, k覺skan癟l覺k veya olumlu duygular da d羹rt羹sel cinsellie yol a癟abilir.

Borderline kiilik bozukluu ve Elik

Pervas覺z ya da d羹rt羹sel cinsel ilikiye ek olarak, BPD’ye sahip olanlar覺n cinsel olarak cinsel ilikiye daha eilimli olduklar覺na dair kan覺tlar vard覺r. kas覺tl覺 olarak birden fazla cinsel ee sahip olma eylemidir (bir kapriste rahat seks yapmaktan ziyade).

BPD’ye sahip insanlar neden daha kar覺覺k olabilir?Bir olas覺l覺k, bozuklua bal覺 boluun duygular覺yla savamak i癟in cinsiyeti kullanmalar覺d覺r.Bo, uyumu, yaln覺z veya s覺k覺lm覺 hissederken, cinsiyet olumlu duygusal cevaplar verebilir.

BPD ve Cinsiyet nleme

Baz覺 癟al覺malar, BPD’si olan kiilerde cinsel davran覺larda bir art覺 olduunu g繹sterirken, baz覺lar覺n覺n cinsel ilikiden fiilen uzak durduuna dair kan覺tlar da vard覺r.rnein, 2003 y覺l覺nda yap覺lan bir 癟al覺mada, Dr. Mary Zanarini ve meslektalar覺, BPD’li kiilerin, semptomlar覺n覺n iddetlenmesinden korkmaktan dolay覺 cinsiyetten ka癟覺nmad覺覺n覺 bildirmilerdir.

BPD ve Seks Hayat覺n覺z

Arat覺rma kesin olmaktan uzak olsa da (ve 繹zellikle de BPD’si olan erkeklere g繹re seyrek), imdi BPD’si olan kiilerin 癟eitli cinsel g羹癟l羹klerle kar覺laabileceini g繹steren kan覺tlar bulunmaktad覺r. Borderline kiilik bozukluu semptomlar覺n覺n cinsiyet 羹zerindeki etkisinin, kiiden kiiye b羹y羹k 繹l癟羹de deiebilecei ve 癟ok farkl覺 ekillerde olabilecei muhtemeldir.Nas覺lbelirtilerterapistin veya orta覺 ile baz覺 yans覺mas覺 hatta bir tart覺ma garanti edebilir Seks hayat覺n覺z覺 etkileyebilir.

borderline

Borderline kiilerin Duygular覺 Tan覺mlamada Sorunlar覺 m覺 Var

Borderline kiilik bozukluu Olan Kiilerin Duygular覺 Tan覺mlamada Sorunlar覺 m覺 Var

Genetik yap覺 ve 癟ocukluk yaant覺lar覺ndan dolay覺, borderline kiilik bozukluu olan insanlar duygularla m羹cadele ediyor

borderline erkek
borderline erkek

S覺n覺rda kiilik bozukluuolan bir癟ok kiiduygular覺 tan覺mlamak i癟in m羹cadele eder.Bu a覺rt覺c覺 deil;Duygular覺n覺z覺 tan覺mlayabilmek,duygu d羹zenlemesinin繹nemli bir y繹n羹 olarakd羹羹n羹l羹r ve bir癟ok arat覺rmac覺, Borderline kiilik bozukluu bir duygu d羹zenleme bozukluu olduunu d羹羹nmektedir.Asl覺nda, baz覺 uzmanlar S覺n覺rda kiilik bozukluununad覺n覺Duygu D羹zensizlii Bozukluu olarakdeitirmeyi繹nermilerdir.Duygular覺 tan覺mlama becerisinin olmamas覺, sosyal etkileimler ve ilikiler 羹zerinde 繹nemli sonu癟lar dourabilir.

Borderline kiilik bozukluu 襤nsanlar Neden Duygular覺 Tan覺mlayam覺yor?

Psikologlar, Borderline kiilik bozukluu olan pek 癟ok kiinin duygular覺 tan覺mlamakta ni癟in sorun yaratt覺覺na dair olumlu olmamakla birlikte, baz覺 potansiyel nedenleri 繹ne s羹rm羹lerdir.襤lk olarak, Borderline kiilik bozukluu genellikle癟ocuk istismar覺 veya ihmali gibi癟ocukluktaki k繹t羹 muameleylebalant覺l覺d覺r.Duygular覺 tan覺mlama yetenei, yaam覺m覺z覺n erken d繹nemlerinde gelitirdiimiz bir eydir ve bak覺m verenlerimiz, hissettiklerimizi 繹renmemize yard覺mc覺 olmada b羹t羹nsel bir rol oynarlar.

K繹t羹 muamele veya ihmali olan bak覺c覺lara(anne veya bak覺c覺) sahip olan 癟ocuklar bu dersi ka癟覺rabilirler.Ne hissettiklerini 繹renmek yerine, k繹t羹 muameleye urayan 癟ocuklar duygular覺ndan korkmay覺 繹renebilirler, duygular覺n覺n ebeveynler taraf覺ndan 繹nemsiz veya g繹z ard覺 edilmesinden dolay覺 繹nemsizletirebilir

Ancak, Borderline kiilik bozukluu olan bir癟ok insan hi癟 癟ocukken k繹t羹 muamele g繹rmemitir.Peki bu insanlar Neden duygular覺 tan覺mlamakta zorlan覺yorlar? Borderline kiilik bozukluu olan sahip baz覺 kiilerin genetik olarak 癟ok youn duygusal tepkilere sahip olmalar覺 m羹mk羹nd羹r.

Bu durumda bak覺c覺lar, 癟ocuklar覺n覺n duygular覺n覺 anlamaya yard覺mc覺 olma konusunda s覺k覺nt覺 癟ekebilir, 癟羹nk羹 yan覺tlar 癟ok youn g繹z羹kmektedir.Bu durum, duygusal olarak ge癟ersiz k覺l覺nan bir ortam覺n geliimini de tetikleyebilir, 癟羹nk羹 ebeveynler tetikleyici olayla orant覺l覺 g繹r羹nmeyen duygular覺 kabul etmeye 癟al覺maktad覺r.

Duygular覺 Tan覺mlamak Ni癟in nemli?

Duygular, g羹nl羹k ileyiimiz i癟in 癟ok 繹nemlidir, 癟羹nk羹 kararlar覺m覺za rehberlik etmede yard覺mc覺 olur, dier insanlarla balant覺 kurmam覺za yard覺mc覺 olurlar.

rnein, korku duygusunu tan覺mlayamayaca覺n覺z覺 hayal edin. Korku sinyallerini tan覺ma yeteneiniz olmad覺覺nda kendinizi tehlikeli durumlarda bulabilirsiniz.Ancak, korku ipu癟lar覺n覺z覺 alabiliyorsan覺z, insanlardan veya size zarar verebilecek eylerden uzak durman覺z daha olas覺d覺r.Korku, bazen ho olmayan bir duygu olsa da, asl覺nda refah覺m覺z i癟in 癟ok 繹nemlidir.

Duygular覺 tan覺mlayabilmenin bir baka nedeni de, duygular覺m覺z覺 tan覺mlayamad覺覺m覺z zaman, baz覺lar覺n覺n 癟amurlu duygular olarak adland覺rd覺覺 mulak, kafa kar覺t覺r覺c覺 bir i癟 deneyim ile sonu癟lan覺yor olmam覺zd覺r. Duygular覺n覺 tan覺makta g羹癟l羹k 癟eken baz覺 insanlar Ben sadece korkun癟 hissediyorum! gibi eyler s繹yler. Korkun癟 bir duygu deildir, ama muhtemelen kafa kar覺t覺r覺c覺 bir duygu kar覺覺m覺 taraf覺ndan 羹retilen bir araya gelmi bir deneyimdir.amurlu duygular覺 deneyimlemekten 羹zg羹n, korkulu ve utan覺yorum gibiduygular覺 tan覺mlayabilmek癟ok daha rahatt覺r.

Duygular覺 Tan覺mlamay覺 Nas覺l renebilirim?

Duygular覺 tan覺mlamakta zorlan覺yorsan覺z, size g羹zel bir haberimiz var!

Bu beceriyi 癟ocuk olarak 繹renme ans覺n覺z olmasa bile, ne hissettiinizi tan覺mlamak i癟in asla ge癟 deildir.

Elbette, bu beceri 癟ok fazla pratik gerektirir – 癟ocuklar olarak, bunu her y覺l bir癟ok deneme denemesiyle y覺llarca yapmay覺 繹reniriz.Bunu bir ergen ya da yetikin olarak da 繹renebilirsiniz, ancak duygular覺 tan覺mlama yeteneinizde bir deiiklik fark etmeden 繹nce aylarca her g羹n uygulamay覺 beklersiniz.

Borderline kiilik bozukluu konusunda uzmanlam覺 bir terapist / psikolog, duygusal becerilerinizi gelitirmenize ve duygular覺 uygun ekilde tan覺mlaman覺za yard覺mc覺 olabilir.Bu, bakalar覺yla nas覺l iletiim kurduunuzda 繹nemli bir etkiye sahip olabilir.

borderline

Borderline kiilii ile aldatma davran覺覺 aras覺nda iliki

Borderline kiilii ile aldatma davran覺覺 aras覺nda bir balant覺 var m覺?

Borderline kiilik bozukluu Olan Kiilerde S覺kl覺kla D羹rt羹sel Davran覺larla M羹cadele

borderline
borderline kiilik bozukluu ile aldatma ilikisi

Borderline kiilik bozukluuolan biriyle iliki i癟inde olmakezici ve sinir bozucu bir durum olabilir.Herhangi bir ilikinin ini ve 癟覺k覺lar覺 olabilir, ancak Borderline kiilik bozukluu ile ilgili sorunlar tipik iliki problemlerini iddetlendirir.

Ancak,s覺n覺r kiilik bozukluu olan biriyle olman覺z ilikinizin baar覺s覺z olduu anlam覺na gelmez.Bir癟ok insan s覺n覺r kiilik bozukluu olan kiilerle g羹癟l羹 ilikilere sahiptir, ancak baz覺 kiilerin s覺n覺r kiilik bozukluu ile sadakatsizlik aras覺nda negatif ilikileri vard覺r.

Borderline kiilik bozukluu Olan Kiiler aldatmaya daha m覺 meyilli?

u anda s覺n覺r kiilik bozukluu ile aldatma olas覺l覺覺n覺 artt覺覺n覺 g繹steren bir arat覺rma bulunmamaktad覺r. s覺n覺r kiilik bozukluu olanlarda aldatma oranlar覺 dier bireylerle yakla覺k ayn覺d覺r.

Bununla birlikte, aldatma prevalans覺ndaki 癟al覺malar, evli erkeklerin ve kad覺nlar覺n % 70’inin elerini aldatt覺覺n覺 g繹stermektedir, bu nedenle Borderline kiilik bozukluu baz覺 kiilerin de aldatt覺覺 muhtemeldir.Durum ve belirtileri nedeniyle, sadakatsizlikten kaynaklanan iliki sorunlar覺 ve incinmi hisler daha da k繹t羹leebilir.

ikisidirilikilerinde sorunlarved羹rt羹sel davran覺lar覺 ile ilgili sorunlar S覺n覺rda kiiliin en 繹nemli 繹zelliklerinden ;Bu belirtiler, ciddi sonu癟lar覺yla daha da duygusal bir deneyim almay覺 baarabilir.

ikisidirilikilerinde sorunlarved羹rt羹sel davran覺lar覺 ile ilgili sorunlar hastalar覺, ilikilerinde bir癟ok ini ve 癟覺k覺larla birlikte sevilmenin ve kabul g繹rmenin youn bir gereksinimine sahiptir.Ve terkedildiklerinde ya da reddedildiklerinde, d羹rt羹sel veya riskli davran覺larda bulunabilirler.

Bu, eylemlerinin sonu癟lar覺n覺 d羹羹nmeden, k覺sa vadede “daha iyi hissetmek” i癟in bir eyler yapabilecekleri anlam覺na gelir.羹phesiz aldatma bu kategoriye girebilir.

Borderline kiilik bozukluu Kiiler elerini Aldat覺yor mu?

s覺n覺r kiilik bozukluu olanlar, dierleri gibi aldatma olas覺l覺klar覺na sahip olsa da, ortaklar覺n覺n aldat覺ld覺覺ndan 羹phelenme olas覺l覺klar覺 daha y羹ksektir.

s覺n覺r kiilik bozukluu semptomlar覺n覺n bir k覺sm覺, dierlerinde en k繹t羹s羹 kabul ediyor.D羹羹k benlik sayg覺s覺 nedeniyle, birilerinin onlar覺 seveceine ve onlara sad覺k kald覺覺na inanmakta g羹癟l羹k 癟ekiyorlar.Bu nedenle, elerinin bir ekilde onlara zarar vereceini d羹羹nmeleri daha olas覺d覺r.

Terk etme korkusu nedeniyle, Borderline kiilik bozukluuna sahip olanlar daha 羹pheci ve g羹vensiz olabilirler.Elerinin arkalar覺n覺n ard覺nda gittiini varsayarak paranoyaklaabilirler.

Buna kar覺l覺k, bu onlar覺n sevdiklerini ve ilikilerini olumsuz y繹nde etkiler.Eer Borderline kiilik bozukluu ile partneriniz sizi yanl覺 bir ekilde aldatmakla su癟luyorsa, 繹fkeli, duygusal olman覺z ve ilikiyi sonland覺rmay覺 d羹羹nmeniz bile muhtemeldir.Bu anlamda, Borderline kiilik bozukluu, ilikiyi fiilen sona erdirmeye tevik ettii i癟in iliki sorunlar覺n覺 daha da k繹t羹letirebilir.

Borderline kiilik bozukluu olan kii sadakat riskini artt覺rmad覺覺 durumlarda, Borderline kiilik bozukluu, her iki insan i癟in de ilikilerde b羹y羹k bir bask覺 yaratabilir.Siz ya da sevdikleriniz Borderline kiilik bozukluu belirtileri ile bouuyorsa, bir sal覺kuzman覺veyaterapistle / psikolog ileg繹r羹羹n. Borderline kiilik bozukluuu olan herkes tedaviden faydalanabilirken, bir 癟ift olarak terapiye gitmek, iliki sorunlar覺 羹zerinde 癟al覺man覺za ve Borderline kiilik bozukluu ile einizin nereden geldiini anlaman覺za yard覺mc覺 olabilir.Seanslar覺n覺z boyunca, zor zamanlar覺n覺zda size yard覺mc覺 olabilecek ve asl覺nda ilikinizi g羹癟lendirecek temel iletiim ve ba etme becerilerini 繹reneceksiniz.