Uzun süreli maruz kalma tedavisi

Psikoterapi EkolleriLeave a comment

Uzun süreli maruz kalma tedavisi Uzamış Maruziyet Terapisi Nedir? PET, travma sonrası stres bozukluÄŸu (PTSD) için bir psikoterapi şeklidir . BaÅŸlangıçta Edna Foa, Ph.D. tarafından geliÅŸtirilen PET hem Amerikan Psikiyatri BirliÄŸi hem de Gazi Ä°ÅŸleri ve Savunma Bakanlığı tarafından onaylanmıştır . Travmatik bir olaydan sonra , bazı insanlar istenmeyen düşünceler, rahatsız edici kabuslar , umutsuzluk duyguları, depresyon yaÅŸarlar.ve hipervijilans. Bu semptomlarınız varsa, travmayı hatırlatan düşüncelerden, duygulardan ve ÅŸeylerden kaçınmak istersiniz. PET’in amacı, özellikle kaçınmanız gereken ÅŸeylerle yaÅŸamla yeniden baÅŸa…

Details
psikolog haÅŸim belten

biriktiricilik / biriktirme hastalığı / İstifleme Bozukluğu

KiÅŸisel GeliÅŸimLeave a comment

biriktiricilik / biriktirme hastalığı / Ä°stifleme BozukluÄŸu Tanım Ä°stifleme, istenmeyen postalar, eski gazeteler ve çoÄŸu insanın çöp olarak gördüğü materyaller gibi gereksiz eÅŸyaları atmaya karşı sürmekte olan bir direniÅŸ ile karakterize edilen bir rahatsızlıktır. İstirahat bozukluÄŸu olan insanlar da, artık maddeye baÄŸlı olduklarından ya da gelecekte onlara ihtiyaç duyacaklarına inandıkları için artık ihtiyaç duyulmayan kiÅŸisel eÅŸyalara…

Details

Pozitif Psikoloji

Psikoterapi EkolleriLeave a comment

Pozitif Psikoloji Pozitif Psikoloji Nedir? Ruhsal hastalıkların ve duygusal rahatsızlıkların nedenleri ve semptomlarına daha fazla odaklanan geleneksel psikolojinin aksine, pozitif psikoloji , ileriye dönük olan ve kiÅŸinin günlük hayatının kalitesini iyileÅŸtirmeye yardımcı olabilecek özellikleri, düşünce kalıplarını, davranışları ve deneyimleri vurgular. . Bunlar iyimserlik , maneviyat , umutluluk, mutluluk , yaratıcılık , azim, adalet ve özgür iradenin uygulanmasını içerebilir.. Zayıf yönlerinden ziyade, kiÅŸinin güçlü yanlarını araÅŸtırmaktır. Olumlu psikolojinin amacı, olumsuz deneyimlere…

Details

Terapi oyna

Psikoterapi EkolleriLeave a comment

Terapi oyna Oyun Terapisi Nedir? Bazen yetiÅŸkinlerle birlikte kullanılsa da, oyun terapisi öncelikle 3 ila 12 yaÅŸlarındaki çocukların hayatlarını keÅŸfetmelerine yardımcı olmak ve oyun yoluyla bastırılmış düşünceleri ve duyguları özgürce ifade etmek için kullanılan psikoterapötik bir yaklaşımdır. Terapötik oyun normalde çocuk için çok az kural veya sınırın uygulandığı, özgür ifadeyi teÅŸvik eden ve terapistin çocuÄŸun seçimlerini, kararlarını ve oyun…

Details
DEPRESYON

Kabuslar / Kabusların psikolojik kökeni

Kaygı-Stres, Uyku bozukluklarıLeave a comment

Kabuslar Kabuslar korku, endiÅŸe ya da hüznü çaÄŸrıştıran görüntülerle uzun, özenli rüyalardır. Hayalperest, algılanan tehlikeden kaçınmak için uyanabilir. Kabuslar uyanış üzerine hatırlanabilir ve uykuya dönme, hatta gündüz zorluÄŸuna neden olan zorluklara yol açabilir. İzole kabuslar normaldir, ancak aşırı terör veya endiÅŸe getiren düşler sıklıkla tekrarlandığında, zayıflatıcı bir uyku bozukluÄŸu haline gelebilir. Tanım Hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında…

Details

KiÅŸi Merkezli Terapi

Psikoterapi EkolleriLeave a comment

KiÅŸi Merkezli Terapi KiÅŸi Merkezli Terapi Nedir? KiÅŸi merkezli terapi , danışanların kendi çözümlerini keÅŸfedecekleri ÅŸekilde, tartışmalarda liderliÄŸin daha fazlasını almasını saÄŸlayan yetkili olmayan bir yaklaşım kullanır. Terapist ÅŸefkatli bir kolaylaÅŸtırıcı olarak davranır, karar vermeden dinler ve konuÅŸmayı baÅŸka bir yönde hareket ettirmeden danışanın deneyimini kabul eder. Terapist, danışanı cesaretlendirmek ve desteklemek ve tedavi sürecini…

Details

Panik atak

Kaygı-StresLeave a comment

Panik atak Panik bozukluÄŸu, kontrol edilemeyen, tekrarlayan panik atakları ve birkaç dakika içinde zirve yapan korku ile karakterizedir. Panik ataklara kalp çarpıntısı, terleme, baÅŸ dönmesi, ölme korkusu veya deli olma gibi fiziksel belirtiler eÅŸlik eder. Saldırıya dair endiÅŸe, ek kaygı ve kaçınma davranışlarına veya iÅŸleyiÅŸteki diÄŸer sorunlara yol açabilir. Tanım Panik bozukluÄŸu olan bir kiÅŸi, ani ve…

Details

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Kaygı-StresLeave a comment

Travma Sonrası Stres BozukluÄŸu Travma (doÄŸrudan veya baÅŸkalarına) deneyimi ile harekete geçerek, TSSB biyolojimizde ve algı, kognisyon, mizaç ve esnekliÄŸin deneyim ve bireysel yönlerinde köklere sahip olabilir. Travma terapisi ve maruziyet terapisi ve ilaç gibi psikoterapi, refleksleri, öfkeli patlamaları, fiziksel sıkıntıları, kaçınma davranışlarını ve bozukluÄŸun diÄŸer belirtilerini tedavi etmenin yanı sıra, saÄŸlıklı ve adaptif bir ÅŸekilde…

Details

Ebeveyn-Çocuk Etkileşimi Terapisi (PCIT)

Psikoterapi EkolleriLeave a comment

Ebeveyn-Çocuk EtkileÅŸimi Terapisi (PCIT) Ebeveyn-Çocuk EtkileÅŸimi Terapisi Nedir? Ebeveyn-Çocuk EtkileÅŸimi Terapisi (PCIT), küçük çocuklar ve ebeveynleri veya bakıcıları için oyun terapisi ve davranış terapisinin bir kombinasyonudur . YetiÅŸkinler, duygusal veya davranış problemleri, dil sorunları, geliÅŸimsel engelli veya zihinsel saÄŸlık bozukluÄŸu olan çocuklarla ilgili yeni beceri ve teknikleri öğrenir ve uygular . Kullanıldığı Zaman ÇoÄŸunlukla ebeveynler ve bakıcılar için tasarlanan bu müdahale, çocuklarıyla fiziksel ve sözel alış veriÅŸlerin geliÅŸtirilmesine yardımcı olmak…

Details

Sosyal Anksiyete BozukluÄŸu / Sosyal Fobi tedavisi

Kaygı-StresLeave a comment

Sosyal Anksiyete BozukluÄŸu / Sosyal Fobi tedavisi Birçok insan için, yaklaÅŸan sosyal bir katılım veya performans durumu, kaçınmayı veya iÅŸlevsellikle karışmayı gerektiren korkuyu getirir. Sosyal anksiyete bozukluÄŸu tipik olarak yetiÅŸkinlik döneminden önce baÅŸlar ve çoÄŸu zaman sakatlık hissederken tedavi edilebilir. Sosyal Fobi tedavisi nedir Daha önce sosyal fobi olarak adlandırılan sosyal anksiyete bozukluÄŸu, gündelik sosyal durumlarda…

Details