Blog | Sayfa 5 / 78 | Haşim BELTEN - Uzman Klinik Psikolog

hbelteen
03/04/2019
Kişisel Gelişim

Orgazm Boşluğu: Seks Devrimi Nerede Kaldı?

Orgazm Boşluğu: Seks Devrimi Nerede Kaldı? Orgazm boşluğunun kültürel nedenlere hitap etmesi, zevkin ötesinde imalara sahiptir. 1960’ların özünde, cinsel devrim “ kadın cinsel gücü ” idi. ” Bu hedefin gerisinde kaldı. Özellikle, devrim evliliği kabullenmeden önce kadınları cinsel ilişkiye sokarken, kadınları da tatmin edici cinsel deneyimlere sahip olmadı. Bu iddia, bir seks araştırmacısı ve eğitimci olarak...

hbelteen
03/04/2019
Kişisel Gelişim

Fiziksel Aktivite Erektil Fonksiyonu İyileştirir

Fiziksel Aktivite Erektil Fonksiyonu İyileştirir Yüz altmış dakikalık fiziksel aktivite, erektil disfonksiyonu iyileştirir. Müdahale çalışmalarının yakın tarihli bir sistematik derlemesi, erektil disfonksiyonlu (ED) erkeklerde , “40 dakika boyunca haftada 4 kez orta ve şiddetli yoğunlukta aerobik egzersizi içeren gözetim altında eğitim” veya “haftalık toplam haftalık egzersiz dozu 160 dakika olduğunu göstermiştir. 6 ay boyunca, ”ED azaltır. 1 ED Nedir? “Tatminkar...

hbelteen
03/04/2019
Kişisel Gelişim

Televizyon seyretmek bizi mutsuz ediyor mu?

Televizyon seyretmek bizi mutsuz ediyor mu? Yeni çalışma, televizyon izleme ve olumlu duygular arasındaki ilişkiyi araştırıyor. Önceki araştırmalar, televizyon izleme ile olumlu duygulanım – olumlu duygusal durumların deneyimi, yüksek düzeyde enerji, ilgi ve coşku arasında negatif bir ilişki olduğunu ortaya koymuştur, ancak bu bağlantının nedensel yönü belirsizliğini korumaktadır. Yani, mutsuz insanların televizyon izlemeye çekildiği iddiası...

hbelteen
03/04/2019
Kişisel Gelişim

Egalitarian Çiftler Daha Çok Seks Yapıyor – İşte Nedeni

Egalitarian Çiftler Daha Çok Seks Yapıyor – İşte Neden Ev işlerini paylaşmanın neden cinsel yakınlığı geliştirdiğinin üç nedeni. Sadakatin yanında çiftler, başarılı bir evlilikte tatmin edici bir cinsel ilişkinin en önemli faktörolduğunu belirtiyorlar . Sekspartnerleri birbirine bağlar, bağlarını arttırır ve birbirlerine duydukları sevgiyi göstermelerine yardımcı olur. Amerika Birleşik Devletleri’nde seks maalesef düşüşte./Egalitarian Çiftler Daha Çok...

hbelteen
29/03/2019
Kişisel Gelişim

Sağlıklı Yetişkin Modu

Sağlıklı Yetişkin Modu: Sağlıklı Yetişkinlerini Güçlendirmenin Yolları Danışanlarımızın Sağlıklı Yetişkinlerini Güçlendirmenin Yolları Şema terapistleri olarak hepimiz danışanlarımızı tedavi etmede aynı temel amaç için çalışıyoruz, temel çekirdek ihtiyaçlarını doğrulayarak danışanın sağlıklı yetişkin kısmını güçlendirmek için çalışıyoruz. tedavinin amacını hastalara sık sık anlatmak iyi geliyor. Bununla birlikte, bazı hastalar, bu sağlıklı yetişkin modu hakkında sorular sorarlar. ‘Benim...

hbelteen
27/03/2019

şema mod ölçeği

şema mod ölçeği şema mod ölçeği AÇIKLAMA: Aşağıda, insanların kendilerini tanımlarken kullanabileceği ifadeler yer almaktadır. Lütfen her bir maddeyi genellikle bunları hangi sıklıkta hissettiğiniz ya da bunlara hangi sıklıkta inandığınız üzerinden derecelendiriniz. SIKLIK: genellikle 1= Hiçbir zaman ya da neredeyse hiçbir zaman 4= Sık sık 2= Nadiren 5= Çoğu zaman 3= Bazen 6= Her zaman...

hbelteen
27/03/2019
Psikoterapi Ekolleri

şema terapi mod listesi

şema terapi mod listesi İşlevsel olmayan çocuk modları Yalnız, terk edilmiş/kötüye kullanılmış, küçümsenmiş/aşağılanmış, bağımlı çocuk modları Öfkeli, inatçı, kızgın, dürtüsel, denetimsiz çocuk modları İşlevsel olmayan ebeveyn modları Cezalandırıcı ebeveyn modu Talepkar ebeveyn modu İşlevsel olmayan başa çıkma modları Teslim Olma Söz dinleyen teslimci mod Kaçınma Kopuk korungan mod Kaçıngan korungan mod Öfkeli...

hbelteen
26/03/2019
Test ve formlar

şema Başaçıkma Kartı

şema Başaçıkma Kartı Şu Andaki Duyguların Farkına Varılması Şu anda ______________(duygular)_____________________________________ hissediyorum, çünkü _______________________________(ortaya çıkaran durum)_________________________________________ Şemaların Tanınması Bununla birlikte, bu durumun muhtemelen benim ______________(şema kökeni)_____________________ ___________________________________________________________________________ sonucunda öğrendiğim ________________________________________________________ şema(ları)m olduğunu biliyorum. Bu şemalar ___________________________(şema nedenli çarpıtmalar)______________________________________ ___________________________________________________________________________ kadar aşırı abartılı yorumlar yapmama neden oluyorlar. Gerçeği Değerlendirme _______________(olumsuz düşünce)____________________________________________________________ ____________________________________________________________inanmama rağmen gerçek şudur:____________________(sağlıklı...

hbelteen
25/03/2019
Psikoterapi Ekolleri

şemaların Başaçıkma Biçimleri ve Tepkileri

şemaların Başaçıkma Biçimleri ve Tepkileri Şemalar Şema Teslimi Şema Kaçınması Şema Aşırı Telafisi Terkedilme İlişkiyi sürdüremeyecek eşler seçer (evli, yabancı) Yakın ilişkilerden kaçınır, yalnızken alkol kullanır Eşini uzaklaştıracak kadar yapışır, küçük ayrılıklarda bile aşırı tepki gösterir Güvensizlik İstismar Edilme Kullanıcı arkadaşlar seçer, kullanıma izin verir Kimseye güvenmez, sır paylaşmaz Başkalarını kullanır, sömürür (onlar seni kullanmadan...

hbelteen
24/03/2019
Psikoterapi Ekolleri

şema Terapisini Kim Geliştirdi – Şema Terapisinin amaçları

şema Terapisini Kim Geliştirdi? şema Terapisini Kim Geliştirdi? – Jeffrey Young, PhD, Schema Therapy’yi geliştirdi ve New York’taki ilk Schema Therapy Institute’u Columbia Üniversitesi’ndeki çalışmaları açtı. Young kendisi, Columbia Üniversitesi Psikiyatri Bölümü’nde görev yapmaktadır. Aynı zamanda New York Bilişsel Terapi Merkezi ve Schema Terapi Enstitüsü’nün direktörüdür. Bilişsel Terapi Akademisi’nin Kurucu Üyesi ve Uluslararası Şema Terapisi...