Problemleri, patolojileri ve geçmiş yaşam olaylarını analiz etmek için zaman alan geleneksel terapilerden farklı olarak , Çözüm Odaklı Brief Terapi (SFBT), günümüzde çözüm bulmaya ve kişinin problemlerinin daha çabuk çözülmesini bulmak için geleceğe dair umutlarını araştırmaya odaklanmaktadır. Bu yöntem kendi hayatınızı geliştirmek için ne yapmanız gerektiğini bildiğiniz yaklaşımı benimser ve uygun koçluk ve sorgulama ile en iyi çözümleri bulabilir.

SFBT, terapötik bir müdahale olarak tek başına durabilir veya diğer terapi stilleri ve tedavileriyle birlikte kullanılabilir. Çocuk davranış problemleri, aile disfonksiyonu, ev içi ya da çocuk istismarı , bağımlılık ve ilişki sorunları da dahil olmak üzere her yaştan insanı ve çeşitli konuları tedavi etmek için kullanılır . Depresyon veya şizofreni gibi psikiyatrik hastalıklar için bir tedavi olmamasına rağmen , SFBT bu rahatsızlığı olanlar için yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

Hedef belirleme SFBT’nin temelidir; İlk adımlardan biri hedeflerinizi tanımlamak ve açıklamaktır . Terapist, terapistle çalışmaktan neyi umduğunuzu ve sorunların çözülmesi için adımların atılmasının özellikle hayatınızın nasıl değişeceğini sorgulayarak başlayacaktır. Bu tür soruları cevaplayarak, çözümleri tanımlamaya ve değişim planı hazırlamaya başlayabilirsiniz. Terapistin sorduğu önemli sorulardan biri mucizevi soru olarak adlandırılır: “Eğer bu gece uykudayken bir mucize meydana geldiyse, yarın hayatınızda ne gibi değişiklikler fark edersiniz?” Bu, zihninizi yaratıcı düşünceye ve yine yine hedefler ve yaşamı değiştiren çözümlere yol açacak net bir plan geliştirmek.

SFBT, 1970’lerin sonlarında Milwaukee psikoterapistleri Steve De Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından 1980’lerin başlarında, insanların ne istediğine ve neyin daha iyi çalıştığıyla ilgili daha fazla ilgi görmeye ilgi duymayarak, bilmeyi bilen daha geleneksel psikoterapilerin aksine geliştirildi. Farklı türden problemler için ne çalışır. SFBT terapistlerinin orijinal inançlarından biri, bir problemin çözümünün “istisnalar” da ya da problemin çözülmesinde ya da problemi çözmek için atılan adımlarda ortaya çıkmış olmasıdır. Teoriden yola çıkarak tüm bireylerin en azından bir çözüm bulmaya motive olduklarını düşünen SFBT, bireyin şu anda davranışsal ve yaşam tarzı değişikliklerini başlatmak için yaptığı şeyle başlıyor. Terapist, özel sorgulama teknikleri, 0-10 ölçek, empati gibi müdahaleler kullanır.ve bir kişinin cesaret ve güç gibi kendi erdemlerini tanımasına yardımcı olan övgüler, kısa bir süre önce kişiyi zor zamanlar geçirmiş ve gelecekte iyi bir şekilde çalışması muhtemeldir. Bireyler yapamadıkları şeylerden ziyade ne yapabileceklerine odaklanmayı öğreniyor, bu da onların çözüm bulmasına ve daha hızlı bir şekilde olumlu değişiklikler yapmasına olanak sağlıyor.

SFBT teknikleri diğer danışma ve tedavi biçimlerine dahil edilebilir . Lisanslı, deneyimli bir danışman, sosyal hizmet uzmanı, psikoterapist veya SFBT’de eğitim veren başka bir ruh sağlığı uzmanına bakın. Uygun eğitim geçmişine, deneyime ve olumlu yaklaşıma sahip birisini bulmanın yanı sıra, kişisel konuları tartışırken kendinizi rahat hissettiğiniz bir terapiste bakın.

Sosyal iyileşme terapisi , sosyal becerileri geliştirerek ve sosyal aktivitelere daha fazla katılımı teşvik ederek şizofrenili gençlere daha yetenekli bir zihinsel durumu geri kazandırmaya yardımcı olmak için tasarlanmış bilişsel- davranışsal bir girişimdir . Amaç, ilk dönem psikozu sırasında insanlara , yalnızca “dışarıdaki insanlar” olarak hayatta kalmak ve böylece uzun dönemli sosyal engelliliğin önlenmesinden ziyade, sosyal ortamlarda aktif olarak yer almaları için harcadıkları zamanı topluluklarında gelişmek için harcadıkları zamana yardımcı olmaktır .

Sosyal iyileşmeye yönelik bilişsel davranışçı terapi , ergenlerin ve gençlerin erken psikoz, çok yönlü komorbiditeleri ve yapılandırılmış etkinliklere girmeye motive olmayan ciddi sosyal engelleri olan ihtiyaçları belirlemek ve ele almak için kullanılır. Yandaşlar, sosyal iyileşme tedavisinin ve psikozun ilk dönemindeki erken müdahalenin şizofreni için uzun vadeli kötü prognozla ilişkili erken sosyal gerilemenin önlenmesi için kritik öneme sahip olduğunu öne sürmektedir, çünkü değişimin motivasyonu en erken teşhis aşamasındadır.

İnsanların güvenli bir ortamda gerekli becerileri öğrenerek ve uygulayarak iş, eğitim ve boş zaman aktivitelerine uyum sağlamasına yardımcı olmanın yanı sıra , sosyal iyileşme müdahaleleri , sosyal başarıya müdahale edebilecek kaygı ya da umutsuzluk duygularını hafifletmeyi amaçlamaktadır . Hasta ve terapist, sosyal hedefleri ve beklentileri belirlemek için birlikte çalışarak, bu hedefleri spor ve diğer sosyal etkinliklere ev sahipliği yapan meslek danışmanları, eğitim grupları ve toplum merkezleri gibi ilgili kurum ve faaliyetlerle eşleştirmektedir . Aynı zamanda terapi, yeni aktivitelere girme becerisine müdahale eden olumsuz duyguları azaltmaya odaklanır.

Tarihsel olarak, psikoterapi uzmanları arasında, psikozlu insanlar için erken müdahale tedavisi olarak sosyal iyileşme terapisinin gerçek değeri konusunda bazı tartışmalar olmuştur. Bu hastaların çoğu zaten kısmi veya hatta tam iyileşme ile sonuçlanabilecek erken müdahale hizmetleri alırken, bazıları geleneksel müdahalelere katılma motivasyonundan yoksundur ve sosyal işlevsellikte zorluk çekmeye devam etmektedir. Bu erken sosyal zorluklar, uzun zamandır izolasyon, yabancılaşma ve topluma entegrasyon eksikliğinin uzun vadeli sorunları haline gelmiştir. İşlevsel sakatlığın kişisel sonuçlarına ek olarak, sosyal geri kazanım terapisinin savunucuları, kaybedilen üretkenlik sonucu toplum üzerindeki mali zorluğa işaret etmektedir.. Erken çalışmalar, erken müdahaleyle birlikte sosyal iyileşmeye yönelik bilişsel davranış terapisinin iyi bir şekilde alındığını ve hastaların haftada sekiz saate kadar yapılandırılmış etkinliklere harcadığı zaman miktarını artırdığını göstermektedir. Devam eden araştırmalar şizofreni hastaları ve toplum için sosyal iyileşme tedavisinin uzun vadeli faydalarını ve etkilerini belirlemeye yardımcı olmaktadır.

Lisanslı ruh arayın sağlığı uzman bilişsel davranışçı terapide eğitim, sosyal kurtarma müdahalelerin bilgi ve şizofreninin erken dönemlerinde genç insanlarla çalışma deneyimi olan profesyonel. Bu kimlik bilgilerine ek olarak, sizin ve ailenizin rahatça çalıştığı bir terapist bulmak önemlidir.

Sandplay terapisi , bir insanın iç düşüncelerini, mücadelelerini ve kaygılarını yansıtan minyatür dünyaların sahnelerini yaratmak için bir kum havuzu, oyuncak figürleri ve bazen sudan yararlanan, sözel olmayan, tedavi edici bir müdahaledir . Oyun terapisinin bu biçimi , kum havuzunu ve iletişim araçları olarak şekilleri kullanarak konuşma terapisiyle birlikte uygulanmaktadır .

Sandplay terapisi genellikle bir tür travma , ihmal veya istismara maruz kalmış kişilerle birlikte kullanılır . Her ne kadar sandplay özellikle içsel duygularını kelimelerle ifade edemeyen küçük çocuklarla çalışmak için çok uygun olsa da, aynı zamanda kendilerini ifade etmekte zorlanan bazı gençler ve yetişkinler için faydalı olan ve şiddetli bir şekilde acı çekmiş olabilecek bir tekniktir. travma.

Sandplay terapisi kum tepsileri olarak adlandırılan kutu benzeri kaplarda gerçekleşir. Tepsiler, danışanların gerçek hayatın bazı yönlerini ve kendi yaşamlarında gerçek deneyimleri yansıtan bir oyun dünyası yaratmak için minyatür oyuncaklarla birlikte kullandıkları kumlarla doludur. Danışan geniş bir oyuncak koleksiyonundan seçer ve hayatında neler olup bittiğini yansıtan küçük bir “dünya” yaratır. Terapist, oyuncakların kesinti olmaksızın seçimini ve düzenlenmesini gözlemleyerek, kişinin kendi içinde cevap bulmasını sağlar. Sandplay tamamlandıktan sonra, danışan ve terapist, danışanın oyuncak seçimlerini, kumdaki düzenleme düzenini ve sembolik veya metaforik anlamlarını analiz eder ve tartışır. Tartışma üzerine, danışan genellikle kumda yarattığı dünyaya değişiklikler yapmayı seçer.

Sandplay terapisi, 1950’lerin sonlarında psikoterapist Dora Kalff tarafından geliştirildi ve kendi terapötik yaklaşımını ortaya koymak için çeşitli teknikleri ve felsefeleri bir araya getirdi. Kalff, orijinal kum tepsisi müdahalesini geliştiren çocuk doktoru ve çocuk psikoloğu Margaret Lowenfeld’den Dünya Tekniği olarak bilinen şeyi öğrendi . Kalff, kum tepeciklerini Jungian’a dayanan kendi terapisi formuna dahil etti.eğitim ve Doğu felsefi inançları. Kum tepsilerinin yardımıyla, terapist tarafından yönlendirilen danışanlar, kumda yarattıkları dünya ile kendi iç dünyaları arasındaki bağlantıyı anlamaya başlar. Kendi inanç dünyasında değişiklikler yaparak, danışanlar gerçek dünyalarında benzer değişiklikler yapmak için genellikle yetkilendirilirler. Bugün, bazı terapistler ve danışmanlar Kalff’un parametrelerini sandplay için değiştirmeyi ve benzer bir tekniği kendi terapötik süreçlerine dahil etmeyi seçiyorlar.

Sertifika programları mevcut olsa da ABD’de sandplay terapisi için bir sertifika gerekmemektedir. Sandplay terapisinde ileri düzeyde eğitimli, lisanslı, deneyimli bir akıl sağlığı profesyoneli, terapisti veya danışmanına bakın. Uygun eğitim geçmişine, deneyime ve sandplay kurulumuna sahip birini bulmaya ek olarak, sizin veya çocuğunuzun rahat çalıştığı bir terapist veya danışman arayınız.

İlişkisel -kültürel terapi olarak da adlandırılan ilişkisel terapi , diğer insanlarla olan karşılıklı olarak tatmin edici ilişkilerin duygusal iyilik için gerekli olduğu fikrine dayanan bir terapötik yaklaşımdır. Bu tür bir psikoterapi , ırk , sınıf, kültür ve toplumsal cinsiyet gibi toplumsal faktörleri hesaba katar ve bu faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkan güç mücadelelerini ve diğer sorunları inceler ve aynı zamanda bir kişinin ilişkileriyle nasıl ilişkilendiğini inceler. hayat.

Ailelerinden, yakınlarından, profesyonellerinden ya da sosyal ilişkilerinden sıkıntı yaşayan insanlar ilişkisel terapiden yararlanabilirler. Bu, kaygı, depresyon veya stres gibi duygudurum bozuklukları yaşayan, ilişki sorunlarına neden olan ve düşük benlik saygısı , yeme bozuklukları ve zayıf vücut imajından muzdarip olanları içerir .

İlişkisel terapide, insanları çekmekten ziyade insanları nasıl zorlayacağınızı ve bu davranışların geçmiş deneyimlerle nasıl bağlantılı olduğunu anlamaya çalıştığınızı öğrenirsiniz. Amaç, ilişkiler hakkında yeni fikirler geliştirmek, terapistle güçlü bir ilişki kurmak ve hem bu yeni fikirleri hem de terapötik ilişkiyi diğerleriyle daha sağlıklı, daha uzun süreli ilişkiler kurmak için bir model olarak kullanmaktır.

İlişkisel terapi, ilişkisel-kültürel teoriden ve 1970’lerde ve 80’lerde Jean Baker Miller’ın çalışmasından, insan bağlantısına ve kültürün ilişkileri nasıl etkilediğine baktığından kaynaklanıyor. Miller’ın çalışmaları kadınlara, ayrıcalıklara ve iktidarlara, ilişkilerde baskın ve bağımlı rollere odaklandı. O zamanlar, psikoterapi alanında, saf iç gözlemden ve insan ilişkilerinin dinamiklerini ve bireyler üzerindeki etkilerini araştırmaya doğru bir hareket vardı. Duygusal konulara daha fazla odak verildiGeçmiş ilişkilerden, stres ve güç farklılıklarından ve gerçek kişisel ifadeye ve günümüzde sağlam ilişkiler kurma yeteneğine nasıl müdahale edebilecekleri. İlişkisel-kültürel teori, terapistleri ve danışmanları, daha çeşitli danışanların ile etkin bir şekilde çalışabilmeleri için ilişkileri etkileyen kültürler ve bağlamlar üzerine odaklar. Terapist bu konuları terapötik ilişki ve danışanın terapi dışındaki ilişkileri bağlamında ele alır.

İlişkili kültürel teori veya ilişkisel tedavide özel eğitim almış , lisanslı, deneyimli bir akıl sağlığı profesyoneline bakın. Uygun eğitim geçmişine, deneyime ve ilişkisel yaklaşıma sahip birini bulmaya ek olarak, kişisel sorunları tartışırken kendinizi rahat hissettiğiniz bir terapiste bakın. İlişkisel bir terapistin sıcak, empatik, anlayışlı ve yargısız bir kişi olması gerekir, çünkü ilişkisel terapinin başarısı, danışanın terapistle kişisel bir ilişki kurma yeteneğine büyük ölçüde bağımlıdır.

Gerçeklik terapisi, geçmiş olayların tartışılmasını önlerken, mevcut ilişkileri ve durumları iyileştirmeye odaklanan bilişsel davranışçı psikoterapinin danışan merkezli bir şeklidir . Bu yaklaşım, en önemli ihtiyacımızın, sevilmemiz, ait olduğumuzu hissetmesi ve diğer tüm temel ihtiyaçların ancak başkalarıyla güçlü bağlantılar kurarak tatmin edilebileceği fikrine dayanmaktadır. Gerçeklik terapisi, nasıl hissettiğimizi kontrol edemesek de, nasıl düşündüğümüzü ve nasıl davrandığımızı kontrol edebileceğimizi öğretir. Gerçeklik terapisinin amacı, insanların daha iyi seçimler yapmayı öğrenerek kendi yaşamlarını iyileştirme konusunda kontrol altına almalarına yardımcı olmaktır.

Gerçeklik terapisi prensipleri bireysel, ebeveyn-çocuk ve aile danışmanlığına uygulanabilir . Çalışmalar, bağımlılığın ve diğer davranışsal sorunların tedavisinde gerçeklik terapisinin etkinliğini kanıtlamıştır . Aynı zamanda , eğitim , koçluk , yönetim ve yönetimde liderlik pozisyonlarında çalışan , problem çözme, motivasyon aşılama ve başarıya odaklanmanın diğer insanlarla olan ilişkilerinde önemli rol oynadığı bir yaklaşımdır.

Gerçeklik terapisi, şimdikileri ve şimdikileri etkiledikleri mevcut konulara ve mevcut davranışlara odaklanır ve geleceğini etkileyecektir. Geçmişe bakarken az ya da hiç zaman harcanmaz. Gerçekçi terapi çözüm odaklı olduğundan, davranışlarınızın güçlü ilişkiler kurma yeteneğinizi nasıl etkilediğini inceleyecek ve davranışlarınızda ne yapmak istediğinizi öğrenmek için davranışınızda ne tür değişiklikler yapabileceğinizi anlayacaksınız. Bağlantınızın kesildiği kişilerle nasıl bağlantı kurulacağını ve nasıl yeni bağlantılar kurabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Davranışınız için mazeret yapmaya veya başka birini sorumlu tutmaya çalışırsanız, terapist, bu türden bir düşüncenin size, ilişkileri geliştirmenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı önleyen davranışlarla nasıl sonuçlandığını gösterecektir.

Psikiyatrist William Glaser’ın 1960’ların ortalarındaki çalışmalarına dayanan gerçeklik terapisi, herkesin beş temel ihtiyacı karşılamaya çalıştığı ve bu ihtiyaçların karşılanmadığı durumlarda akıl sağlığısorunlarının ortaya çıktığı fikri üzerine kurulmuştur . Beş temel ihtiyaç:

1) Güç veya kendi kendine değer ve başarı hissi

2) Sevgi ve aidiyet veya bir ailenin ya da sevdiklerinin birliğinin bir parçası olmak

3) Özgürlük veya bağımsızlık

4) Eğlence, zevk veya zevk duygusu içeren

5) Hayatta kalma ya da kişinin temel ihtiyaçlarını (yiyecek, barınak ve cinsiyet) bilmenin rahatlığı bir araya geldi.

Bu ihtiyaçlardan bir veya daha fazlası doldurulmadığında, ortaya çıkan sorunlar şimdiki zamanda ve şimdiki ilişkilerde ortaya çıkar, bu yüzden şimdiki zamanda hareket etmek ve düşünmek mantıklıdır. Gerçeklik terapisi, aynı zamanda, insanın belirli şekillerde davranmayı tercih ettiği ve bu seçimlerin temel ihtiyaçları karşılama ve bireysel hedeflere ulaşma kabiliyetinizi engelleyebileceği veya engelleyebileceği ilkesi olan seçim teorisine dayanmaktadır. Başkalarını değiştiremez veya kontrol edemezsiniz, bu yüzden problemleri çözmenin tek mantıklı yaklaşımı, yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak seçimler yaparak kendinizi ve davranışınızı kontrol etmektir.

Lisanslı bir ruh sağlığı uzmanına, bilişsel davranışçı bir terapiste ya da gerçeklik terapisi ve seçim teorisinde eğitim ve deneyime sahip bir danışmana bakın. Kimlik bilgilerini kontrol etmenin yanı sıra, kendinizi rahat hissettiğiniz bir gerçek terapist bulmak önemlidir.

Rasyonel Duygusal Davranış Terapisi (REBT), kendini yenileyen düşünceleri ve duyguları tanımlamanıza, bu duyguların rasyonalitesine meydan okumanıza ve onları daha sağlıklı, daha üretken inançlarla değiştirmenize yardımcı olan kısa süreli bir psikoterapi biçimidir . REBT, sağlıksız düşüncelerin ve inançların, halihazırdaki yaşam hedeflerinize müdahale eden sağlıksız davranışlara ve davranışlara yol açan duygusal sıkıntı yarattığını anlamanıza yardımcı olmak için çoğunlukla şu anda odaklanmaktadır . Belirlendikten ve anlaşıldıktan sonra, olumsuz düşünceler ve eylemler daha olumlu kişisel ve mesleki ilişkiler geliştirmenize izin vererek daha olumlu ve üretken davranışlarla değiştirilip değiştirilebilir.

REBT, anksiyete, depresyon , suçluluk ve aşırı ya da uygunsuz öfke gibi olumsuz duygularla size yardımcı olabilir . Bu yaklaşım, aynı zamanda , yaşam kalitenize giden ve hedeflerinize ulaşan saldırganlık, sağlıksız beslenme ve erteleme gibi stresli ve kendini yenileyici davranışların değiştirilmesine yardımcı olmak için de kullanılır .

Zorlukları yönetmenize ve üstesinden gelmenize ya da yaşam hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olmak için, terapist sizi rehin tutan inançları ve katı düşünce kalıplarını tanımlamak için sizinle birlikte çalışacaktır. Terapist, bu düşüncelerin ne kadar akıl dışı olduğunu ve size nasıl zarar verdiğini görmenize yardımcı olacaktır. Çeşitli zihinsel egzersizlerle, olumsuz düşüncelerinizi ve yanıtlarınızı nasıl azaltacağınızı öğrenecek ve bunları daha sağlıklı, daha yapıcı ve kendini kabul eden düşüncelerle değiştireceksiniz. REBT, olumlu görselleştirme , düşüncenizi yeniden yaratma , kendi kendine yardımkitapları ve görsel-işitsel rehberlerin kullanımı gibi çeşitli yöntem ve araçları kullanmanın yanı sıra oturumlar arasında güçlendirme için ödevler de vermektedir.

REBT, psikiyatrist Albert Ellis’in 1950’lerin ortalarında, bilişsel-davranışçı terapinin orijinal biçimi olarak gelişmiştir . Ellis çoğu insanın kendileri hakkındaki düşüncelerinin çoğunun akıl dışı olduğunu ve önemli ilişkiler ve durumlarda davranış biçimlerini olumsuz etkilediğinin farkında değildir. Ellis’e göre, insanların olumsuz duygulara maruz kalmaları ve kendini yıkıcı davranışlarda bulunmalarını sağlayan bu düşüncelerdir. Aynı zamanda, insanlar işi yapmaya istekliyse, irrasyonel inançlarını zorlayabilir ve değiştirebilirler. Belirli yaşam olayları akıl sağlığına katkıda bulunabilirSorunlar, REBT terapistleri, bireyin en çok soruna neden olan kendi kusurlu ve mantıksız inanç sistemi olduğuna inanır. Olumsuz düşünceler bırakıp onları olumlu inançlarla değiştirerek kişinin kendini ve başkalarını kabul etmesi ve daha mutlu bir yaşam sürmesi daha iyidir.

Bilişsel- davranışsal ve rasyonel-duygusal terapi eğitimi ile lisanslı bir ruh sağlığı uzmanına bakın . Kimlik bilgilerini kontrol etmenin yanı sıra, rahat çalıştığınız bir rasyonel duygusal davranış terapisti bulmak önemlidir.

Çocuğun okulda akademik ve sosyal problemler yaşadığı veya öfke sorunları nedeniyle kişisel ve mesleki ilişkileri sürdürmek için yetişkinlerin mücadelesi gibi, psikolojik bir bozukluğun belirtileri genellikle açıktır , ancak sorunun nedeni her zaman açık değildir. Psikolojik test ve değerlendirme , psikolojik semptom ve bozuklukların nedenini belirlemeye, doğru tanıyı saptamaya ve uygun tedavi sürecini takip etmeye yardımcı olan bir dizi testten oluşur.

Bir çocuk davranışsal, sosyal ya da akademik sorunlara sahip olduğunda, bir öğrenme bozukluğu, bir dikkat eksikliği ya da anksiyete ya da depresyon gibi duygusal bir problemden kaynaklanabilir . Spesifik bir tür psikolojik testler, doğru bir teşhis içindeyken psikologların bazı koşullara yardımcı olmasını sağlayabilir. Psikolojik test ve değerlendirme, örneğin, bir beyin hasarı ya da bozukluğunun derecesini belirlemek ya da bir kişinin zihninde yargılanmak için yetkili olup olmadığına karar vermek için yetişkinlerle birlikte kullanılır . Bazı işletmeler ve kuruluşlar, bir başvuru sahibinin şirket içindeki bir pozisyon için iyi bir aday olup olmayacağına veya aktif bir çalışanın ihtiyaçlarını belirleyip belirlemeyeceğine karar vermek için psikolojik testler ve değerlendirmeler kullanır.

Genel olarak, bir tıp doktoru, sosyal hizmet uzmanı veya devlet çalışanı, ruh sağlığında gerçekleşen psikolojik test ve değerlendirme için bir başvuru sağlar.merkez, hastane, üniversite tıp merkezi, okul veya özel ofis. Derinlemesine psikolojik test ve değerlendirmeyi tamamlamak için bir klinisyen ile birkaç saat ve birden fazla ziyaret gerekebilir. Bu süre zarfında, danışan, anketler, yetenek sıralaması listeleri, anketler ve kontrol listeleri şeklinde bir dizi standart yazılı test yaptırmaktadır. Danışanlar testleri kendi başlarına alabilecek olsa da, genellikle test uzmanıyla yapılan görüşmeler vardır. Test oturumları uzunsa, molalar olacaktır. Psikolojik testler, bir kişinin hazırlayabileceği veya hazırlanabileceği tipte testler değildir. Psikolog, genel bir değerlendirme yazmak, bir tanı belirlemek ve bir tedavi planı geliştirmek veya gerekli tavsiyeleri sağlamak için testlerden ve görüşmelerden bilgi kullanır.

Test yönetimi ve yorumunda ileri düzeyde eğitimli bir akıl sağlığı uzmanı, psikolojik test ve değerlendirme yapmak için yeterlidir. Testleri yöneten ve görüşmeyi yapan sağlık profesyoneli tedavi edici terapist olabilir veya olmayabilir. Tanı koyulduktan sonra, test klinisyeni danışanı tedavi için başka bir uzmana yönlendirebilir. Kimlik bilgilerini kontrol etmenin yanı sıra, her durumda, sizin ve çocuğunuzun, eğer varsa, rahatça çalıştığı bir ruh sağlığı uzmanı bulmak önemlidir.