Siklotimik bozukluk

by with No Comment Duygu Durum Boz.

Siklotimik bozukluk

Siklotimik bozukluk, hipomanik semptomlar (yüksek duygudurum ve öfori) ve en az iki yıl süren depresif belirtiler ile karakterize olan daha hafif bir bipolar bozukluk formudur.

Tanım

Bipolar bozukluğun hafif bir formu olan siklotimik bozukluk, depresyon semptomlarından hipomani semptomlarına kadar, kronik, dalgalanan ruh hali dalgalanmaları ile karakterizedir. Bu semptomlar, hipomanik veya depresif bir dönem için tam ölçütleri karşılayacak sayı, şiddet veya süre bakımından yeterli değildir.

Hipomani, yüksek ruh hali, öfori ve heyecan dönemlerini içerir, ancak bir insanı gerçeklikten ayırmaz. Cyclothymia olan bir kişi hipomani semptomları yaşar, ancak tam manik atak geçirmez. Hipomani, onu deneyimleyen kişiye iyi gelebilir ve daha iyi işleyişe ve üretkenliğe yol açabilir. Böylece, aile ve arkadaşlar ruh hali değişimlerini bipolar bozukluk olarak tanımayı öğrendiklerinde bile, kişi bir problemin varlığını inkar edebilir. Bununla birlikte, uygun tedavi olmaksızın, hipomani ciddi bir mani olabilir veya depresyona dönüşebilir.

Tanı konacak siklotimik semptomlar için, hipomanik semptomlar ve depresif belirtiler en az iki yıl boyunca ayrı zamanlarda mevcut olmalıdır. İnsanların yaklaşık yüzde 0,4’ünün yaşam süreleri boyunca siklotimi yaşayacağı tahmin edilmektedir. Bozukluk genellikle ergenlik döneminde veya erken yetişkinlikte başlar ve bipolar I bozukluk veya bipolar II bozukluğunu geliştirmek için siklotimik bozukluğu olan bir kişinin devam edeceği riski yüzde 15 ila yüzde 50 arasındadır. Bu risk oranı, sikloseniyi sadece bipolar tip I bozukluğunun erken bir belirtisi olarak görmeyi haklı çıkarmak için hala çok düşüktür, çünkü birçok insan iyileşir ve hipomani veya depresyonun gelecekteki semptomlarını yaşamaz. Erkek ve kadınlarda siklotimik bozukluk eşit derecede yaygındır.

belirtiler

En az iki yıl (çocuklar ve ergenler için bir yıl), birey, hipomanik belirtiler ve hipomanik veya majör depresif dönem için ölçütleri karşılamayan depresif belirtiler dönemlerini gösterir.

Hipomanik semptomlar manik semptomlara benzer, ancak süre kadar kısa ve şiddetli değildir.

Hipomaninin belirtileri ve belirtileri şunlardır:

  • Artan enerji, huzursuzluk ve aktivite
  • Aşırı “yüksek”, aşırı iyi, öforik ruh hali
  • sinirlilik
  • Bir fikirden diğerine atlama, düşünce ve konuşma yarışması
  • Distractibility, konsantre olmama
  • Her zamankinden daha konuşkan olmak ya da konuşmaya devam etmek için baskı hissetmek
  • Biraz uyumak lazım
  • Kişinin yetenek ve güçlerinde gerçekçi olmayan inançlar
  • Kötü karar
  • Harcama sprees
  • Her zamanki gibi farklı bir davranış dönemi
  • Artan seks sürüşü
  • Uyuşturucu, özellikle kokain, uyku ilaçları ve alkolün kötüye kullanılması
  • Kışkırtıcı, müdahaleci veya saldırgan davranış
  • Bir şeylerin yanlış olduğunu reddetmek

Dört gün veya daha uzun bir süre için, hemen hemen her gün, üç veya daha fazla başka semptomla birlikte yüksek bir duygudurum ortaya çıkarsa, hipomanik bir atak teşhisi konur. Ruh hali rahatsız edici ise, dört ek semptom bulunmalıdır. Semptomlar bir hafta veya daha uzun süre devam ederse, manik atak teşhisi konur.

Depresif belirtiler şunlardır:

  • Kalıcı üzüntü
  • Yorgunluk veya isteksizlik
  • Aşırı uyku hali VEYA uyumaması
  • İştah kaybı ve kilo kaybı VEYA aşırı yeme ve kilo alımı
  • Benlik saygısının kaybı
  • Değersizlik, umutsuzluk ve ya suçluluk duygusu
  • Yoğunlaşmak, hatırlamak veya karar vermek zorluğu
  • Arkadaşlardan çekilme
  • Bir kez zevk alan aktivitelerden çekilme
  • Kalıcı ölüm düşünceleri

Bir birey, siklotimik bozukluk tanısı konabilirse:

  • İki yıllık süre boyunca (genç hastalar için bir yıl), semptomlar art arda iki aydan fazla değildir.
  • Hastanın hiçbir zaman büyük bir depresif atak veya herhangi bir manik veya karışık manik atak geçirmemişti.
  • Bozukluk sadece psikotik bozukluk bağlamında mevcut değildir.
  • Semptomlar doğrudan tıbbi bir durumun veya madde kullanımının bir sonucu değildir.
  • Semptomlar, sosyal, iş veya kişisel alanlarda önemli sıkıntı veya işlev bozukluğu ile sonuçlanır.

Siklotimik bozukluğu olan kişilerde, madde ile ilişkili bozukluklar ve uyku bozuklukları tanısı konması nadir değildir. Siklotimik bozukluğu olan çocuklarda diğer pediatrik hastalara göre dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu daha fazladır.

Nedenler

Siklotimik bozukluğun nedeni bilinmemektedir. Ruh hali değişimleri düzensiz ve ani olmasına rağmen, ruh hali değişimlerinin şiddeti bipolar bozukluğu olan kişilerden (manik-depresif hastalık) çok daha azdır. Bipolar bozukluktan farklı olarak, hipomani periyodları, kişinin davranışları üzerinde kontrolü kaybedebileceği ve harcamaları artırdığı, riskli cinsel davranış veya uyuşturucu kullanımına girdiği ve gerçekle dokunuşunu yitirdiği maniye dönüşmez.

Hipomanik dönemler enerji verir ve bazı insanlar için üretkenliğe yol açabilirken, diğerlerinde bu dönemler ilişkilere zarar verebilecek dürtüsel ve kederli davranışlara neden olabilir. Hipomani iyi hissettirdiği için, siklotimili insanlar tedaviye ihtiyaç duymaz.

Siklotiminin nedenlerini anlamak için bipolar bozukluğun nedenlerini araştırmak faydalı olabilir.

Bilim adamlarının çoğu artık bipolar bozuklukların tek bir sebebi olmadığına katılıyorlar – daha çok, bu koşulları üretmek için birçok faktör birlikte hareket ediyor. Bununla birlikte, majör depresif bozukluk, bipolar I bozukluk ve bipolar II bozukluğunun siklotimik bozukluğu olan bireylerin yakın biyolojik akrabaları arasında daha yaygın olduğu bilinmektedir.

Bipolar bozukluklar ailelerde çalışmaya eğilimli olduğu için, araştırmacılar bireyin hastalığın gelişme şansını artırabilecek spesifik genleri araştırırlar. Ama genler bütün hikaye değildir. Aynı genleri paylaşan özdeş ikizlerin çalışmaları, bipolar bozuklukta hem genlerin hem de diğer faktörlerin rol oynadığını göstermektedir. Bipolar bozukluk tamamen genlerden kaynaklanıyorsa, o zaman hastalığa sahip birinin özdeş ikizleri her zaman gelişir ve bu durum böyle değildir. Ancak bir ikizin bipolar bozukluğu varsa, diğer ikizin başka bir nontwin kardeşinden daha fazla gelişmesi daha olasıdır.

Bipolar bozukluk, diğer akıl hastalıkları gibi, tek bir gen nedeniyle ortaya çıkmaz. Birçok farklı genin birlikte hareket ettiği ve bireyin ya da bireyin çevresinin diğer faktörleri ile birlikte göründüğü anlaşılmaktadır. Herbiri bipolar bozukluk olasılığına karşı sadece küçük miktarda katkıda bulunan bu genleri bulmak son derece zordur. Ancak bilim insanları şu anda kullanımda olan ileri araştırma araçlarının daha etkili tedavilere yol açacağını düşünüyor.

Tedaviler

Cyclothymia tedavisi bipolar I bozukluk ve bipolar II bozukluğu tedavisinde benzerdir. Tedavi seviyesi semptomların şiddetine bağlıdır.

Bipolar bozukluğu olan çoğu kişi – en şiddetli formlar bile – semptomlarının uygun tedavi ile önemli ölçüde dengelenmesini sağlayabilir. Bu tekrarlayan bir hastalık olduğu için uzun süreli koruyucu tedavi şiddetle tavsiye edilir ve hemen hemen her zaman belirtilir. İlaç ve psikoterapiyi birleştiren bir strateji, zaman içinde bipolar bozukluğu yönetmek için optimaldir.

Çoğu durumda, bipolar bozukluk, tedavinin devam etmesi halinde sporadik olana göre daha iyi kontrol edilir. Ancak tedavide herhangi bir mola olmadığı zaman bile, duygudurum değişiklikleri meydana gelebilir ve hemen doktora bildirilmelidir. Doktor, tedavi planında değişiklikler yaparak, tam olarak şişmiş bir olayı önleyebilir. Herhangi bir endişe ve seçenek hakkında açık ve profesyonel bir şekilde yakından çalışmak, tedavi etkinliğinde bir fark yaratabilir.

Buna ek olarak, günlük duygudurum belirtileri, tedaviler, uyku düzenleri ve yaşam olaylarının bir grafiğini tutmak, bipolar bozukluğu olan kişilerin ve ailelerinin hastalıkları daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir. Bu çizelge ayrıca doktorun hastalığı en etkin şekilde izlemesine ve tedavi etmesine yardımcı olabilir.

Bozukluk için ilaçlar psikiyatristler tarafından reçete edilir. Psikiyatride uzman olmayan hekimler de ilaç reçete edebilirken, bipolar bozukluğu olan kişilerin tedavi için bir psikiyatrist görmesi tercih edilir.

Duygudurum düzenleyicileri genellikle bipolar bozukluğu kontrol etmeye yardımcı olmak için reçete edilir. Birkaç farklı tip mevcuttur. Genel olarak, bipolar bozukluğu olan kişiler uzun süreler için duygudurum düzenleyicileri ile tedaviye devam ederler. Diğer ilaçlar, daha kısa periyotlar için, gerektiğinde duygudurum dengeleyicisine rağmen kırılan mani veya depresyon ataklarını tedavi etmek için gerektiği gibi eklenir.

1970 yılında ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından akut mani tedavisi için onaylanan lityum, bipolar bozukluğu olan birçok insan için etkili bir duygudurum düzenleyici ilaç olmuştur.

Antikonvülsan ilaçlar, özellikle valproat ve karbamazepin, birçok durumda lityuma alternatif olarak kullanılmıştır. Bipolar bozuklukta duygudurum düzenleyicileri olarak etkilerini belirlemek için lamotrijin, gabapentin ve topiramat gibi yeni antikonvülsan ilaçlar çalışılmaktadır. Bazı araştırmalar, lityum ve antikonvülsanların farklı kombinasyonlarının yararlı olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, siklotimisi olan bazı kişilerin, bipolar I bozukluğu veya bipolar II bozukluğu olan kişilerin yanı sıra ilaca cevap vermeyebileceğini belirtmek önemlidir.

Bipolar bozukluğu olan çocuklar ve adolesanlar genellikle lityum ile tedavi edilir, ancak valproat ve karbamazepin de yararlıdır. Araştırmacılar çocuklar ve ergenlerdeki bu ve diğer psikotrop ilaçların güvenliğini ve etkinliğini inceliyorlar. Valproatın, 20 yaşından önce ilacı almaya başlayan kadınlarda, genç kızlarda ve polikistik over sendromunda olumsuz hormon değişikliklerine yol açabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bu nedenle, valproat alan genç kadın hastalar bir doktor tarafından dikkatle izlenmelidir.

Gebe kalmak isteyen veya gebe kalan bipolar bozukluğu olan kadınlar, mevcut duygudurum düzenleyici ilaçların gelişmekte olan fetüs ve emziren bebeğe olası zararlı etkileri nedeniyle özel zorluklarla karşılaşmaktadır. Mevcut tüm seçeneklerin yararları ve riskleri bu alanda uzman bir klinisyen ile tartışılmalıdır. Hamilelik ve emzirme döneminde risklerin azaldığı yeni tedaviler şu anda incelenmektedir.

Çeşitli zamanlarda tedavi planında değişiklikler gerekebilir. Bir psikiyatrist, ilacın tipinde veya dozundaki her türlü değişikliğe rehberlik etmelidir.

Diğer tüm reçeteli ilaçlar, reçetesiz ilaçlar veya aldığınız doğal besin takviyeleri hakkında psikiyatreye bilgi verdiğinizden emin olun. Bu çok önemlidir çünkü birlikte karıştırılan bazı ilaçlar ve takviyeler, olumsuz reaksiyonlara neden olabilir. Relaps olasılığını azaltmak için tedavi planına sadık kalmak akıllıcadır. İlaçlarla ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

İlaca ek olarak, psikososyal tedaviler – bazı psikoterapi (veya “konuşma” terapisi) biçimleri de dahil olmak üzere, bipolar bozukluk ve aileleriyle mücadele edenlere destek, eğitim ve rehberlik sağlayabilir. Çalışmalar, psikososyal müdahalelerin ruhsal istikrarın artmasına, daha az hastaneye yatışa ve çeşitli alanlarda daha keskin işleyişe yol açabileceğini göstermiştir. Lisanslı bir psikolog, sosyal hizmet uzmanı ya da danışmanı, genellikle hastanın ilerlemesini izlemek için psikiyatristle birlikte çalışan bu terapileri sağlar. Oturum sayısı, sıklığı ve türü her bir kişinin tedavi ihtiyaçlarına dayanmalıdır. Bazı psikoterapi türleri veya ilaçlarla birlikte diğer müdahaleler ek fayda sağlayabilir. Bunlar bilişsel davranışçı terapi, kişilerarası ve sosyal ritim terapisini içerir.

Icon-3-1-138x138

Anoreksiya nervoza / Anoreksiya nervoza nedir

by with No Comment Yeme Bozuklukları

Anoreksiya nervoza

Anoreksiya Nervoza, bir kişinin yeterli miktarda yiyecek yemeyi reddettiği veya bir kişinin vücut kitle indeksi (BMI) için minimum ağırlığı sağlayamadığı zaman ortaya çıkan bir yeme bozukluğudur. Anoreksiyaya sahip bireyler genellikle çarpık bir vücut imajına sahip olurlar (kendilerini belirli bölgelerde şişman veya hantal olarak görürler) ve kilo alma ya da yağ alma konusunda yoğun bir korku duyarlar. Bu nedenle, gıda alımını kısıtlamak, arzu edilen ağırlık veya görünüşün korunmasını sağlar. Alternatif olarak, kilo vermek için temizleme davranışlarını (aşırı etkili kullanarak laksatifler kullanarak) çalıştırabilirler.

Amerika Birleşik Devletleri’nde, kadınların yaklaşık yüzde 0,9’u ve erkeklerin yüzde 0,3’ü, 15-19 yaş arası kızlarda ulusal epidemiyoloji araştırmalarına dayanarak, yaşamları boyunca anoreksiya nervozadan muzdariptir.

Anoreksiya Nervoza nedir?

Anoreksiya nervoza üç ana beslenme ve yeme bozukluğundan biridir; Diğer kategoriler bulimia nervoza ve binge yeme bozukluğu vardır. Anoreksiya nervoza, kişinin, kişinin yaşı ve boyunu için normal olarak kabul edilen minimum vücut ağırlığında kalmayı reddetmesiyle karakterizedir. Kısıtlayıcı tip bozukluğu veya tıkınırcasına yeme / tasfiye tipi bozukluk olarak ortaya çıkabilir .

Bozukluğun diğer belirtileri arasında çarpık vücut görüntüsü ve yoğun kilo alma korkusu vardır. Yetersiz beslenme veya aşırı egzersiz, ciddi kilo kaybına neden olur. Yemek yedikten ya da yemek yemekten sonra pörçük davranışlarda bulunmak da kiloda bir azalmaya neden olabilir.

Yeme bozuklukları sıklıkla ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde gelişir, ancak bazı raporlar çocukluk döneminde veya daha sonra yetişkinlikte ortaya çıkabileceğini gösterir.

Anoreksi olan kişiler kendilerini fazla kilolu olarak görüyorlar ve kilo alma ya da yağ alma konusunda yoğun bir korku duyuyorlar. Algılayışları, çoğu zaman tehlikeli derecede zayıf olmalarına rağmen kısıtlamaya devam ettikleri için, çoğu zaman gerçeklikle çelişmektedir. Kısıtlama süreci bir meşguliyet haline gelir ve genellikle doğada takıntılıdır. Bireyler vücutlarını, yiyeceklerini ve kilolarını kısıtlama ve kaybetme yollarını düşünmek için çok zaman harcayabilirler. Yüksek kalorili yiyecek ve yemek olarak algıladıkları şeyden kaçınmak, birkaç yiyecek almak ve sadece bunları küçük miktarlarda yemek ya da dikkatle tartmak ve porsiyonlamak gibi alışılmadık beslenme alışkanlıkları geliştirebilirler. Anoreksi olan kişiler vücut ağırlıklarını tekrar tekrar kontrol edebilirler ve çoğu, yoğun ve kompulsif egzersiz veya laksatifler, lavman ve diüretiklerin kötüye kullanımı gibi ağırlıkları kontrol etmek için başka tekniklerle uğraşırlar.

Yeme bozuklukları sıklıkla depresyon, madde kötüye kullanımı, anksiyete bozuklukları ve borderline kişilik bozukluğu gibi diğer psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülür. Buna ek olarak, yeme bozukluğu olan kişiler, kemik mineral yoğunluğu kaybı, ciddi kalp rahatsızlıkları ve böbrek yetmezliği dahil olmak üzere anemi gibi ölümlere yol açabilecek çok çeşitli fiziksel sağlık komplikasyonları yaşayabilirler. Bu nedenle yeme bozukluklarının gerçek ve tedavi edilebilir hastalıklar olarak tanınması, kritik öneme sahiptir.

Anoreksiya Nervoza belirtileri

 Anoreksiya nervoza belirtileri şunlardır:

  • Kişinin yaşı ve yüksekliği için normal kilonun normal kilosunda veya üstünde kalmasını reddetme
  • Kilolu olmanın ya da şişman olmanın yoğun korkusu, biri zayıf olsa bile
  • Kişinin vücut ağırlığının veya şeklinin yaşanması, vücut ağırlığının veya şeklinin öz-değerlendirme üzerindeki yetersiz etkisi veya düşük vücut ağırlığının ciddiyetinin reddi

Bir kişi kilo verme birincil yöntem diyet, açlık ve aşırı egzersiz içeren ve en az üç aylık bir süre için herhangi bir bağlama veya tasfiye davranışlarına katılmadığı zaman Kısıtlama Tipi Anoreksiya Nervoza sahiptir  .

Bir kişi, kişinin bingeing veya purging davranışı (kendini indükleyen kusma, müshil, diüretik veya lavmanların kötüye kullanımı) atakları geçirdiğinde Binge-yeme / Purging tipi Anoreksiya Nervoza’ya sahiptir.

Anoreksiya Nervoza Nedenleri

Anoreksiya Nervoza ve diğer yeme bozuklukları genellikle kültürlerde ve “zayıf olma” nın arzu edildiği gibi görüldüğü ortamlarda bulunur. Bunlar arasında, moda trendlerinin, satış kampanyalarının ve medya sunumunun genellikle arzu edilen veya tipik bir özellik olarak inceliği gösterdiği endüstrileşmiş, yüksek gelirli ülkeler sayılabilir. Modelleme, at yarışı ve atletizm gibi bazı faaliyetler ve meslekler, iyi yapabilmek için daha zayıf olma (sağlık için gerekli olan) olma hedefini teşvik edebilir.

Yeme bozukluğunun başlangıcı veya başlangıcı, stresli bir yaşam olayıyla da ilişkilendirilebilir. Genç yetişkinler için bu, üniversite için evden çıkmayı içerebilir. Yaşlı kadınlar için, benzer yaşam geçişleri — bir aileyi yetiştirdikten sonra işe geri dönme, yeni bir iş bulma, boşanma ya da ayrılma gibi bir yeme bozukluğunun semptomlarını yumuşatabilir.

Çocuklukta mükemmeliyetçilik ve obsesyon özellikleri gibi mizaç faktörleri de yeme bozuklukları ile ilişkilidir.

Bozukluğun birinci derece akrabaları arasında ve aynı ikizlerde (çift yumurta ikizlerine göre), Anoreksinin yaygınlığının artması nedeniyle, biyoloji ve kalıtımın hastalık için risk geliştirmede önemli bir rol oynadığı görülmektedir.

İştah kontrolünün temel biyolojisi ve uzun süreli aşırı yeme veya açlık nedeniyle değişmesi üzerine yapılan çalışmalar, muazzam karmaşıklığı ortaya çıkarmıştır; Zamanla, bulguları yeme bozuklukları için yeni farmakolojik tedavilere yol açabilir. Bilim adamları, çoklu genlerin bu hastalıkları geliştirme riskini arttırmak için çevresel ve diğer faktörlerle etkileşime girebileceğinden şüphelenirler.

Tedaviler

Tedavi edilmezse, anoreksi, osteoporoz, kalp problemleri, kısırlık, depresyon, ilişki zorlukları, intihar ve hatta tıbbi komplikasyonlardan ölüme yol açabilir.

Danışmanlık ve tedavi, sağlık ve beslenme gereksinimlerine tıbbi dikkatle birleştirildiğinde, tedavinin önemli bir yönüdür. Karmaşıklıklarından dolayı yeme bozuklukları, tıbbi bakım ve izlemeyi, psikososyal müdahaleleri, beslenme danışmanlığını ve uygun olduğunda ilaç yönetimini içeren kapsamlı bir tedavi planı gerektirir. Bozukluk ne kadar erken teşhis edilir ve teşhis edilirse, tedavi şansı ve başarılı sonuçlar o kadar iyi olur.

Anoreksinin tedavisi üç ana amacı içerir:

  1. Şiddetli diyete ve tasfiyeye kadar kilo vermek
  2. Vücut imajıyla ilişkili psikolojik rahatsızlıkları tedavi etmek
  3. Uzun süreli remisyon ve rehabilitasyon veya tam iyileşme sağlanması.

Psikoterapi

Terapi, beden imajı, benlik saygısı, kontrol ve mükemmeliyetçilikle ilgili konularda bireysel bir işe yardım etmek için yeme ve kilo alma konusunda korkuları teşvik eden faktörleri ortaya çıkarmak için anlamlı ve gerekli olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), yeme bozuklukları için etkili bir tedavi şekli olarak kabul edilir. Zamanla sınırlı ve doğaya odaklanır, bireyin düşünceleri, inançları ve davranışları arasındaki bağlantıları görmesine yardım eder. CBT’nin bir yönü, belirli davranışların repertuarını arttırmaya ve gıdayı çevreleyen rahatsızlık ve sıkıntıya karşı bir tolerans oluşturmaya odaklanmayı da içerir. Bu, yeme alışkanlıklarını normalleştirmeye ve sağlıklı kilo almayı destekleyen davranışlarda bulunmaya yardımcı olur.

Aile terapisi, anoreksiya nervoza ve diğer yeme bozukluklarını tedavi etmenin etkili bir yolu olarak da düşünülmektedir. “Maudsley Yöntemi”, ebeveynlerin çocuklarının iyileşme yolculuğunda olumlu bir rol oynayan aktif ajanlar olarak entegre edildiği bir aile terapisidir. 1985’te Londra’daki Maudsley Hastanesinde geliştirilen bu yaklaşım, ebeveynlerin yeme bozukluğu olan çocuk veya ergenin beslenmesinde sakin, destekleyici ve tutarlı olmalarını vurgular.

İlaçlar

Antidepresanlar ya da diğer psikiyatrik ilaçlar, depresyon ya da anksiyete gibi ortaya çıkabilecek diğer eşlik eden rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilirken, ilaçların rolü yeme bozukluklarının tedavisindeki rolü ile sınırlıdır.

Bir kişinin yeme bozukluğu, hayatı tehdit eden veya ağır psikolojik veya davranışsal sorunlara neden olan fiziksel problemlerle yeterince şiddetli olduğunda, yatarak tedavi ve / veya konut tedavisi önerilebilir.

Anoreksiya nervoza
Anoreksiya nervoza
[psp_full id=all show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=false show_payment=false show_gmap=false]
home-custom-icon-3

tıkınırcasına yeme bozukluğu / Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

by with No Comment Yeme Bozuklukları

tıkınırcasına yeme bozukluğu / aşırı Yeme Bozukluğu

Aşırı yeme bozukluğu ya da zorlayıcı aşırı yeme, çok sayıda kalori tüketen kısa bayramlarda yer alan kişileri içerir. Bulimiye sahip olanlardan farklı olarak, bu bölümlerden sonra temizlemezler ve böylece kilo alma eğilimi gösterirler. Genellikle utanç ve depresyon duygularıyla boğuşuyorlar.

Tanım

tıkanırcasına yeme bozukluğu olan insanlar, aynı zamanda aşırı zorlama, aşırı terleme olarak bilinen, ama genellikle aşırı kilolu olmalarına yol açan, tasfiye etmemektedirler. Yem yeme, belirli bir zaman diliminde, benzer durumlarda çoğu insanın aynı zaman diliminde yiyeceğinden kesinlikle daha büyük bir miktar gıda ile karakterize edilir. Binge yiyenler de bölüm boyunca yemek yeme konusunda kontrol eksikliği hissederler.

Aşırı yeme alışkanlıkları, normalden daha hızlı yemek yeme, rahatsız edici bir şekilde dolu olana kadar yeme, fiziksel olarak aç olmadığında fazla miktarda yiyecek tüketme ve sonrasında kendini tiksindirme veya daha sonra depresif hissetme ile ilişkilidir. Yem yeme genellikle gizlilik içinde veya mümkün olduğunca dikkat çekmeden oluşur. Binge yeme bozukluğu, ABD’de en çok dört milyon yetişkinin mücadele ettiği en yaygın yeme bozukluğu olabilir. Kadınlarda, ABD’de erkeklere göre daha yaygındır, fakat tüm ırksal ve etnik gruplardan kadınları eşit derecede etkilemektedir. Bu durum, genel nüfustan daha fazla kilo kaybı tedavisi arayan kişiler arasında daha sık bulunur. Kendi başına veya ticari ürünlerle kilo vermeye çalışanlar da dahil olmak üzere hafif obezlerin yaklaşık yüzde 15’inde bozukluk vardır. Aşırı yeme, obezite ile ilişkili iken bunlar ayrı kavramlar. Çoğu obez birey, tekrarlayan binge yemeğine katılmaz.

belirtiler

Hemen hemen herkes zaman zaman ve bazen de koşullara (yani kutlamalar) bağlı olarak, fazla miktarda yemek yemek için kültürel olarak uygun olabilir. Bu durumları abartılı yeme bozukluğundan ayıran şey, kontrol kaybını içeren ve bireysel anlamlı bir sıkıntıya neden olan tekrarlayan yemek yeme epizodlarıdır. Diğer özellikler arasında, çoğu insanın düşündüğü şeyleri yiyerek alışılmadık derecede fazla miktarda yemek, hızlı bir şekilde yemek, rahatsızlık noktasına yemek yemek ve aç olmadığında bile yemek yemeyi içerir. Buna ek olarak, aşırı yemeğe katılan bireyler, ne kadar yedikleri, ya da yeme alışkanlıkları hakkında bıkkın, tiksindirici veya utanç duydukları hakkında utanç duydukları için tek başlarına yemek yiyorlar. Aşırı yeme bozukluğu için kriterleri karşılayabilmek için, binge-yiyen ataklar ortalama olarak, üç ay boyunca haftada en az bir kez. Tanı ayrıca haftada binge-yiyen atak sayısına göre hafif, orta, şiddetli veya aşırı olarak kategorize edilir.

Binge yeme de yeme bozukluğu bulimia nervozada meydana gelir. En sıkı anlamıyla, binge yemeği bulimia nervozadan ayrıdır, çünkü bulimia’lı kişiler, genellikle aşırı yemekten sonra kilo almaya devam etmek için bazı aktiviteler yaparlar. Ya kusma ya da diüretik kullanarak temizlerler; hızlılar, uzun süre yemiyorlar; veya yorucu bir şekilde egzersiz yaparlar.

Dürtüsel olarak aşırı beslenen insanlar, bazen kendilerini utanç ve depresyon üzerindeki bozukluklardan dolayı kendilerini kamu toplantılarından ayırırlar. İşi veya okulu kaçırabilirler. Alışkanlıklarını gizleme kabiliyeti o kadar iyidir ki, çoğu zaman onlara en yakın olan insanlar bile bozukluğa sahip olduklarını bilmezler.

Bozukluk ile ilişkili depresyon, sürekli bir sağlık sorunudur. Düzenli olarak rahatsızlıktan kaynaklanan obezite, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, safra kesesi hastalığı, kalp hastalığı ve belirli kanser türlerine de yol açabilir.

Nedenler

Aşırı yeme bozukluğunun gelişimi hakkında çok az şey bilinmektedir. Durum genellikle ergenlik veya genç erişkinlik döneminde başlar, ancak çocukluk veya daha geç erişkinlik döneminde başlayabilir.

Binge yeme bozukluğu, ailede ortaya çıkmaktadır ve bu durum, durumun geliştirilmesine yönelik genetik bir yatkınlığı yansıtır. Bir tıkınırcasına yeme olayının en yaygın öncüsü olumsuz duygudur. Diğer tetikleyiciler arasında kişilerarası stresler, diyet yaparken çok az yemek, vücut imajıyla ilgili olumsuz duygular ve can sıkıcılık sayılabilir.

Tedaviler

Yemeye eğilme eğilimini kontrol etmek için yardım isteyen kişiler için birkaç seçenek vardır. Bilişsel davranışçı terapi, insanlara yeme alışkanlıklarını nasıl sürdürebileceklerini ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarını nasıl değiştireceklerini ve zor durumlarda nasıl tepki verdiklerini değiştirmelerini öğretir. Kişilerarası psikoterapi, insanların arkadaşlarıyla ve aileleriyle ilişkilerine bakmalarına ve sorunlu bölgelerde değişiklik yapmalarına yardımcı olur. Antidepresanlar gibi ilaç tedavisi, bazı insanlar için yararlı olabilir.

Burada belirtilen yöntemler eşit derecede etkili gibi görünmektedir, ancak araştırmacılar hala binge yeme bozukluğu için en yararlı tedaviyi bulmaya çalışmaktadır. Diğer terapiler, insanların duygularını düzenlemelerine yardımcı olan diyalektik davranış terapisini (DBT) içerir; antiseizure ilaç topiramat ile ilaç tedavisi; kilo kaybı (gastrointestinal) cerrahi; egzersiz tek başına ya da bilişsel davranışçı terapi ile birlikte kullanılır; ve kendi kendine yardım stratejileri — Kendi kendine yardım kitapları, videolar ve Anonim Overeaters gibi gruplar, bazı insanları yemeğindeki tıkanıklığı kontrol etmede yardımcı olmuştur.

Yeme bozukluğu olan birçok kişi, bireysel bakım, grup veya aile terapisi dahil olmak üzere ayaktan tedaviye ve ayrıca birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından tıbbi tedaviye yanıt vermektedir. Dikkatli tıbbi gözetim altında alınan destek grupları, beslenme danışmanlığı ve psikiyatrik ilaçlar da bazı bireyler için yararlı olduğunu kanıtlamıştır.

Bir yeme bozukluğu yaşamı tehdit eden fiziksel problemlere yol açtığı zaman ya da ilişkili olduğunda, hastane temelli bakım (yatarak, kısmi yatış, yoğun bir ayakta tedavi ve / veya yeme bozukluğu özel bir birim ya da tesiste yatılı bakım dahil) gereklidir. Şiddetli psikolojik veya davranışsal problemlerle.

Kesin tedavi ihtiyaçları bireyden kişiye farklılık gösterecektir. Bir yeme bozukluğuyla mücadele eden herkesin, güvenilir bir sağlık çalışanını kendi bakımını koordine etmek ve gözetlemek için görevlendirmesi önemlidir.

Referanslar

psikohelp

Bulimia Nervoza

by with No Comment Yeme Bozuklukları

Bulimia Nervoza

Bulimia nervoza, çok fazla yiyeceği hızlı tüketen ve daha sonra kusma ya da “temizleme” gibi kompansatuar davranışlarla devam eden, aşırı yeme nefesi atakları ile karakterize bir yeme bozukluğudur.

Tanım

Bulimia nervoza, tekrarlayan ve sık sık yapılan yemek yeme alışkanlıkları ile karakterizedir – yani kısa sürede çok fazla miktarda yiyecek tüketmek- ve kişinin yeme üzerine kontrol sahibi olmadığı hissi. Bir bulimic, bir saatten biraz fazla bir sürede 3 bin 400 kalori ve sekiz saatte 20.000 kalori tüketebilir.

Bulimileri olan insanlar genellikle bir problemleri olduğunu bilir ve yemek yemeyi bırakamamasından korkarlar. Yırtılma, daha sonra, kendi kendine tetiklenen kusma veya diüretik veya laksatiflerin kötüye kullanımı gibi, arındırma ile takip edilir. Tıkanma ve arındırma genellikle rölyefle değişerek utanç duyguları ile gizli olarak gerçekleştirilir.

Anoreksi olanlardan farklı olarak, bulimia olan insanlar yaşları için normal bir kiloda kalabilirler. Fakat anoreksi olan insanlar gibi, genellikle kilo alma korkusu, kilo vermek için umutsuzca istemek ve vücut büyüklüğü ve şekli ile yoğun bir şekilde mutsuzdur, bu da bulimik davranışların neden genellikle gizli olarak gerçekleştiğini açıklayabilir. Tıkanma ve temizleme döngüsü genellikle haftada birkaç kez tekrarlanır. Anoreksiyada olduğu gibi, bulimisi olan kişilerde sıklıkla depresyon ve anksiyete gibi psikolojik hastalıklar ve madde bağımlılığı sorunları bulunur. Birçok fiziksel işlev bozukluğu, elektrolit dengesizlikleri, gastrointestinal sorunlar ve diş problemleri de dahil olmak üzere, temizlemeden kaynaklanır.

Kadınların yaklaşık yüzde 1-4’ü yaşamları boyunca bulimia nervozaya sahiptir. Erkeklerde prevalans bilinmiyor, ancak bulimiya nervoza erkeklerde kadınlardan daha az yaygındır. Çoğu vaka geç gençlerde ve 20’li yaşların başında başlar, ancak 30’lara veya 40’lara kadar fark edilmeden gidebilir.

belirtiler

Ortak belirtiler:

  • bir ayrık süre içinde yeme ile karakterize aşırı yeme atakları, zaman-ki iki saat-bir çoğu insan yemek istiyorsunuz esasen daha geniş yiyecek miktarı
  • Kişinin ne yediğini ne kadar yediğini veya yemek yemediğini hissetmemesi
  • Kendine bağlı kusma gibi kilo alımını önlemek için tekrarlayan telafi edici davranış; laksatifler, diüretikler, lavmanlar veya diğer ilaçların yanlış kullanımı; oruç; ve aşırı egzersiz
  • Kendini değerlendirme, vücut şekli ve kilodan çok etkilenmiştir.
  • Anoreksiya nervoza ile özel olarak ortaya çıkmaz.

Diğer belirtiler şunlardır:

  • Kronik olarak iltihaplı ve boğaz ağrısı
  • Boyunda ve çenenin altında şişmiş bezler
  • Aşınmış diş minesini ve mide asitlerine maruz kalmanın sonucu olarak giderek hassaslaşan ve çürüyen dişler
  • Asit reflü bozukluğu (gastroözofageal reflü bozukluğu veya GÖRH)
  • Bağırsak rahatsızlığı ve laksatif kötüye kullanımdan kaynaklanan tahriş
  • Diüretik kötüye kullanımdan böbrek problemleri
  • Sıvıların tasfiyesinden kaynaklanan ciddi dehidrasyon

Bulimia her hafta meydana gelen uygunsuz telafi edici davranışların sayısına göre hafif, orta, şiddetli veya aşırı olarak kategorize edilir.

Nedenler

Bulimia, sadece yemekle ilgili bir problemden daha fazlasıdır. Bir tıkınma, öfke veya üzüntü gibi diyet, stres veya rahatsız edici duygularla tetiklenebilir. Kilo alımını önlemek için arındırma ve diğer eylemler bulimia olan insanların yaşamlarını daha fazla kontrol altına almaları ve stres ve endişeyi hafifletmeleri için yollar. Buliminin bilinen tek bir nedeni yoktur, ancak rol oynayabilecek bazı faktörler vardır.

  • Kültür . ABD’deki kadınlar belli bir güzellik idealine uyum sağlamak için sürekli baskı altındalar. Kusursuz, ince dişiler her yerde, kadınların bedenleri hakkında iyi hissetmelerini zorlaştırır. Giderek, erkekler de mükemmel bir vücuda sahip olmak için baskı hissediyorlar.
  • Aileleri . Bulimili bir anne veya kız kardeşiniz varsa, bulimiaya sahip olmanız daha olasıdır. Görünüşü düşünen ebeveynler önemlidir, kendilerini beslerler ya da çocuklarının bedenlerini eleştirirler, bulimili bir çocuğa sahip olma olasılıkları daha yüksektir.
  • Hayat değişir veya stresli olaylar . Tecavüz gibi travmatik olaylar, yeni bir işe başlamak gibi stres etkenleri bulimia’yı tetikleyebilir.
  • Kişilik özellikleri . Bulimia olan biri, benlik saygısı düşük olabilir ve umutsuz hissedebilir. Çok huysuz olabilir ve öfkeyi ifade etme veya dürtüsel davranışları kontrol etme konusunda zorluk çekebilir.
  • Biyoloji . Genler, hormonlar ve beyin kimyasalları, bulimia gelişimine katkıda bulunabilir.

Tedaviler

Anoreksiyada olduğu gibi, bulimia tedavisi genellikle seçeneklerin bir kombinasyonunu içerir ve bireysel ihtiyaçlara bağlıdır.

Tıkanıklığı azaltmak ve bertaraf etmek için, hasta beslenme danışmanlığı ve psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı tedaviden geçebilir ve ilaç reçete edilebilir. Fluoksetin (marka adı, Prozac) gibi bazı antidepresanlar – bulimileri tedavi etmek için FDA tarafından onaylanan tek ilaç – depresyon ve anksiyeteden muzdarip hastalara yardımcı olabilir. İlacın aynı zamanda yeme-alma ve arındırma ve relaps olasılığını azaltmaya yardımcı olduğu görülmekte ve yeme tutumlarını geliştirebilmektedir.

Bulimiyi tedavi etmeye yönelik bilişsel davranışçı terapinin, aynı zamanda, bingeing ve temizleme davranışını değiştirmede ve yemeğe karşı tutumları geliştirmede de etkili olduğu gösterilmiştir. Terapi bire bir veya grup ortamında yapılabilir.

Not: Selektif serotonin geri alım inhibitörlerinin (SSRI’lar) ve diğer antidepresanların göreceli güvenliği ve popülaritesine rağmen, bazı çalışmalar özellikle ergenler ve genç yetişkinler arasında kasıtsız yan etkilere sahip olabileceğini öne sürmüştür. 2004 yılında, verilerin tam bir gözden geçirilmesinden sonra FDA, antidepresan ilaçların tümünde, intihar düşüncesi ve çocuklarda ve ergenlerde ortaya çıkabilecek potansiyel intihar riski hakkında halkı uyarmak için kara kutu uyarı etiketi kullanmıştır. 2007 yılında FDA, tüm antidepresan ilaçların üreticilerinin, 24 yaşına kadar genç yetişkinleri kapsayacak şekilde uyarıyı genişletmesini önermiştir. Kara kutu uyarısı, reçeteli ilaç etiketlemede en ciddi uyarı türüdür.

Güncel Araştırma

Genelde beyinde belirli bir lezyona rastlanabilen nörolojik bozukluklardan farklı olarak, bir yeme bozukluğu muhtemelen beyin sistemlerine dağılmış anormal aktivite içerir. Ruhsal bozuklukların beyin rahatsızlıkları olduğunu daha fazla fark etmekle birlikte, daha fazla araştırmacı, yeme bozukluklarını daha iyi anlamak için manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi nörobilim araçlarını ve iyileşmiş ya da hala iyileşmiş olsun ya da olmasın, bir bozukluk süreci bilgisinin nasıl olduğunu hastalıklarının boğazları.

Yeme bozuklukları üzerinde davranışsal ve psikolojik araştırmalar karmaşık ve zorlayıcıdır. Tedaviler hakkında bilgi eksikliğini gidermek için yeni çalışmalar devam etmektedir. Araştırmacılar ayrıca, daha iyi tedavilerin belirlenmesine yardımcı olacak bozuklukların temel süreçlerini tanımlamak için çalışıyorlar.

Bilim adamları ve doktorlar yeme bozukluklarını bazı biyolojik nedenlerle tıbbi hastalıklar olarak tanıdıkça bu ve diğer sorular gelecekte cevaplanabilir. Araştırmacılar, genetik ve beyin sistemleri bilgisiyle birlikte davranışsal sorular üzerinde çalışmakta, risk faktörlerini anlamakta, biyolojik belirleyicileri tanımlamakta ve yeme davranışını etkileyen belirli yolları hedefleyebilecek ilaçlar geliştirmektedirler. Son olarak, nörogörüntüleme ve genetik çalışmalar, spesifik tedavilere bireysel yanıtlar için ipuçları sağlayabilir.

[psp_full id=all show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=false show_payment=false show_gmap=false]

 

Bulimia Nervoza
Bulimia Nervoza
fobilerin tedavisi

Obezite psikolojik nedenleri / şişmanlığın psikolojik alt yapısı

by with No Comment Kişisel GelişimYeme Bozuklukları

Obezite psikolojik nedenleri / şişmanlığın psikolojik alt yapısı

ABD’de bir salgın olan obezite, aşırı vücut ağırlığı ile karakterizedir. Obez olmak, kişinin hipertansiyon, inme, kalp hastalığı ve diğer hastalıklardan ölüm riskini önemli ölçüde artırır.Obezite psikolojik nedenleri

Obezite psikolojik nedenleri Tanım

Obezite aşırı vücut ağırlığına sahip olma koşulu. Vücut kitle indeksi (VKİ, kilogram cinsinden ağırlık olarak hesaplanan metre kare olarak hesaplanan) 25 kg / m2’den büyük ancak 30 kg / m2’nin altında olan yetişkinler fazla kilolu olarak kabul edilir. BMI 30 kg / m2’den büyük olan yetişkinler obez olarak kabul edilir. 100 kilonun üzerinde fazla kilolu veya 40 kg / m2’den yüksek bir BKİ’si olan bir yetişkin morbid obez olarak kabul edilir.Obezite psikolojik nedenleri

ABD’de 97 milyon yetişkin aşırı kilolu veya obezdir. Aşırı kilolu olmak hipertansiyon, dislipidemi, tip 2 diyabet, inme, osteoartrit, koroner kalp hastalığı, safra kesesi hastalığı, uyku apnesi ve solunum problemleri ile endometriyal, meme, prostat ve kolon kanserlerindeki ölüm riskini önemli ölçüde artırır. Obezite psikolojik nedenleri

Obezite, ABD’de epik oranlara ulaşmıştır. Obezite oranları 1991’den bu yana nüfusun yüzde 12 ila 20’sini oluşturmuştur. Bu salgın yetişkinlerle sınırlı değildir; Aşırı kilolu gençlerin yüzdesi, son 20 yılda iki kattan fazla arttı. 6-19 yaş arasındaki çocukların ve ergenlerin% 16’sı aşırı kilolu olarak kabul edilmektedir.

Kilonuz birçok faktörün sonucudur. Bu faktörler arasında çevre, aile öyküsü ve genetik, metabolizma (vücudunuzun gıda ve oksijeni enerjiye dönüştürme şekli), davranış veya alışkanlıklar ve daha fazlası yer alır. Aile tarihi gibi bazı faktörleri değiştiremezsiniz. Bununla birlikte, yaşam tarzı alışkanlıklarınız gibi diğer faktörleri değiştirebilirsiniz.Obezite psikolojik nedenleri

Obezite psikolojik nedenleri belirtileri

Obezite, vücudun kullanabileceğinden daha fazla gıda tüketiminden kaynaklanır. Fazla alkol alımı ve sedanter yaşam tarzı aynı zamanda kilo almanın yanı sıra diğer sağlık sorunlarına da katkıda bulunur.

Obezitenin değerlendirilmesinde üç temel önlem kullanılmaktadır:

  • Vücut kitle indeksi (VKİ)
  • Bel çevresi
  • Obezite ile ilişkili hastalıklar ve durumlar için risk faktörleri

VKİ, boyunuza göre kilonuzun bir ölçüsüdür ve bel çevresi karın yağınızı ölçer. Bunları ek risk faktörleriniz hakkında bilgi ile birleştirmek, obezite ile ilişkili hastalıklar geliştirme riskiniz hakkında size bir fikir verecektir.

BMI, hastalık ve ölüm riskine bağlı, toplam vücut yağının güvenilir bir göstergesidir. Skor geçerliyken, kas yapısına sahip kişilerde vücut yağını abartma olabilir ve daha çok kas kütlesi olmayan yaşlı kişilerde veya başkalarında vücut yağını hafife alabilir.

Bel çevreniz (belinize tam olarak bir ölçüm bandı yerleştirerek bulabilirsiniz) karın yağınızın iyi bir göstergesidir. Bu, kalp hastalığı ve diğer hastalıklar için risk geliştirme için bir başka belirleyicidir. Bu risk, erkeklerde 40 inç ve kadınlarda 35 inçten fazla bel ölçümü ile artar.Obezite psikolojik nedenleri

VKİ’nizin ve bel çevrenizin kombinasyonu, obezite ile ilişkili hastalıklar veya durumlar için artmış risk hakkında sizi bilgilendirir.

Obezite ile ilişkili olan ve sağlığa olumsuz etkisi olabilecek diğer risk faktörleri şunlardır:

  • Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
  • Yüksek LDL kolesterol (“kötü” kolesterol)
  • Düşük HDL-kolesterol (“iyi” kolesterol)
  • Yüksek trigliseritler
  • Yüksek kan şekeri (şeker)
  • Prematüre kalp hastalığının aile öyküsü
  • Fiziksel hareketsizlik veya hareketsiz yaşam tarzı
  • Sigara içiyor

İki veya daha fazla risk faktörüne sahip obez veya aşırı kilolu kişiler için, federal rehberler kilo kaybını öneriyor. Az miktarda kilo kaybı (mevcut ağırlığınızın% 10’u gibi) bile obezite ile ilişkili hastalıkları geliştirme şansınızı azaltır. Aşırı kilolu, ancak ikiden az risk faktörü bulunan ve yüksek bel ölçümleri olmayan hastalar, kilo vermekten ziyade daha fazla kilo alımını önlemeye ihtiyaç duyabilirler.

Doktorunuza BMI’nizi, bel ölçümünü ve diğerlerini kalp hastalığı için risk faktörlerini değerlendirmesini isteyin. Risk düzeyinizi ve kilo vermeniz gerekip gerekmediğini size bildirebilir.

Obezite psikolojik nedenleri Nedenleri

Aktif olmayan yaşam tarzı

Birçok Amerikalı fiziksel olarak aktif değildir. Bunun bir nedeni, birçok insanın televizyon, bilgisayar, iş, okul ve boş zaman etkinlikleri önünde saatler geçirmesidir. Aslında, günde iki saatten fazla düzenli TV izleme süresi kilo alımı ve obezite ile ilişkilendirilmiştir.

Aktif olmamanın diğer nedenleri arasında yürüyüş yapmak yerine arabalara güvenmek, modern teknoloji ve kolaylıklar nedeniyle işyerinde veya evde daha az fiziksel talepler ve okullarda çocuklara yönelik beden eğitimi eksikliği sayılabilir.

Hareketsiz olanların kilo alması daha olasıdır çünkü aldıkları kaloriyi yakmazlar. İnaktif bir yaşam tarzı da koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, kolon kanseri ve diğer sağlık sorunları riskinizi artırır.Obezite psikolojik nedenleri

çevre

Çevremiz sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını desteklemez; Aslında, obezliği teşvik eder. Bazı örnekler:

  • Mahalle kaldırımları ve rekreasyon için güvenli yerler olmaması. Yakın parklara, parkurlara, kaldırımlara ve uygun fiyatlı spor salonlarına sahip olmamak, insanların fiziksel olarak aktif olmasını zorlaştırmaktadır.
  • Çalışma programları. İnsanlar genellikle uzun çalışma saatleri ve işe gidip gelme zamanları nedeniyle fiziksel olarak aktif olma zamanlarının olmadığını söylüyorlar.
  • Aşırı yiyecek kısımları. Amerikalılar restoranlarda, fast food mağazalarında, benzin istasyonlarında, sinema salonlarında, süpermarkette ve hatta evlerde büyük yemek bölümleriyle çevrilidir. Büyük porsiyonlar yemek demek çok fazla enerji demektir. Zamanla, bu fiziksel aktivite ile dengelenmezse kilo alımına neden olur.
  • Sağlıklı gıdalara erişim eksikliği. Bazı insanlar taze meyve ve sebzeler gibi sağlıklı yiyecekler satan süpermarketler ile mahallelerde yaşamazlar. Ya da, bazı insanlar için bu sağlıklı gıdalar çok maliyetlidir.
  • Gıda reklamcılığı. Amerikalılar, gıda şirketlerinden gelen reklamlar ile çevrilidir. Çoğunlukla çocuklar yüksek kalorili, yüksek yağlı aperatifler ve şekerli içecekler için reklam hedefleridir. Bu reklamların amacı, insanları bu yüksek kalorili yiyecekleri satın almaya teşvik etmektir.

Genler ve Aile Tarihi

Ayrılmış olan ikizler üzerinde yapılan çalışmalar, genlerin bir kişinin ağırlığını güçlü bir şekilde etkilediğini göstermektedir. Kilo artışı ve obezite için güvenlik açığı ailelerde çalışma eğilimindedir. Aşırı kilolu olma şansınız, ebeveynlerinden biri veya her ikisi de aşırı kilolu veya obez ise daha fazladır.

Genleriniz ayrıca vücudunuzda depoladığınız yağ miktarını ve vücudunuzda fazla yağ taşıyor olabilir. Aileler ayrıca yiyecek ve fiziksel aktivite alışkanlıklarını paylaştığı için genler ve çevre arasında bir bağlantı vardır.

Çocuklar ebeveynlerinin alışkanlıklarını benimser. Yüksek kalorili gıdalar tüketen ve inaktif olan fazla kilolu ebeveynleri olan bir çocuk da aşırı kilolu hale gelecektir. Bununla birlikte, eğer aile sağlıklı yiyecekler ve fiziksel aktivite alışkanlıkları edinirse, çocuğun fazla kilolu olma veya obez olma ihtimali azalır.

Sağlık koşulları

Bazı hormon sorunları, düşük aktif tiroid (hipotiroidizm), Cushing sendromu ve polikistik over sendromu (PCOS) gibi kilo alma ve obeziteye neden olabilir.

Hipotiroidizm, tiroid bezinin yeterli tiroid hormonu oluşturmadığı bir durumdur. Tiroid hormonunun olmaması metabolizmanızı yavaşlatır ve kilo almanıza neden olur. Ayrıca yorgun ve zayıf hissedeceksiniz.

Cushing sendromu, vücudun adrenal bezlerinin hormon kortizolünden çok fazla etki yaptığı bir durumdur. Cushing sendromu, bir kişi uzun dönemler için prednizon gibi belirli ilaçların yüksek dozlarını alırsa da gelişebilir. Cushing sendromu olan kişiler kilo alırlar, üst vücut obezitesine, yuvarlak yüze, boynun etrafında yağa ve ince kol ve bacaklara sahiptirler.

PCOS, doğurganlık çağındaki kadınların yaklaşık yüzde 5-10’unu etkileyen bir durumdur. PKOS’lu kadınlar genellikle obezdir, fazla saç büyümesi vardır ve androjen adı verilen yüksek hormon düzeyleri nedeniyle üreme sorunları ve diğer sağlık sorunları vardır.

İlaçlar

Bazı ilaçlar kilo almanıza neden olabilir. Bunlar arasında bazı kortikosteroidler, antidepresanlar ve nöbet ilaçları bulunur. İlaç, vücudunuzun kalori yakma, iştahınızı artırma veya vücudunuzun fazla su tutmasına neden olan hızı yavaşlatabilir. Tüm bu faktörler kilo alımına yol açabilir. Kilo alımı aldığınız ilacın bir yan etkisi ise, kilo alma ile ilişkili olmayan başka bir ilaca potansiyel olarak geçmek için doktorunuzla konuşun.

Duygusal Faktörler

Bazı insanlar sıkıldıklarında, öfkelendiklerinde ya da streslendiklerinde normalden daha fazla yiyebilirler. Zamanla, aşırı yeme kilo almaya ve obeziteye neden olabilir.

Sigara içmek

Bazı insanlar sigarayı bıraktıklarında kilo alırlar. Bunun bir nedeni, sigarayı bıraktıktan sonra yemeklerin genellikle daha lezzetli olduğu ve koktuğudır. Bir başka neden de, nikotin vücudunuzun kalori yakma oranını artırmasıdır, bu nedenle sigarayı bıraktığınızda daha az kalori yakarsınız. Sigara içmek ciddi bir sağlık riskidir, ancak bırakma, olası kilo alımından daha fazla fiziksel sağlık durumuna ulaşmada daha önemlidir.

Yaş

Yaşlandıkça, özellikle de daha az aktif iseniz, kas kaybetme eğiliminiz vardır. Kas kaybı, vücudunuzun kalori yaktığı hızı yavaşlatabilir. Kalori alımınızı yaşlandıkça azaltmazsanız, kilo alabilirsiniz. Kadınlarda Midlife kilo alımı temel olarak yaşlanma ve yaşam tarzından kaynaklanmaktadır, ancak menopoz da rol oynamaktadır. Birçok kadın menopoz sırasında yaklaşık beş pound kazanır ve daha önce belden daha fazla yağ yakar.

Gebelik

Hamilelik sırasında kadınlar kilo alır, böylece bebekleri düzgün beslenir ve normal olarak gelişir. Doğumdan sonra bazı kadınlar kilo vermeyi zor buluyor. Bu, özellikle birkaç gebeliğin ardından obeziteye neden olabilir.

Uyku

Çalışmalar, daha az insanın uyuduğunu, aşırı kilolu veya obez olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buluyor. Örneğin, bir gecede beş saat uyuduğunu bildiren insanlar, bir gecede yedi ila sekiz saat uyuyan insanlarla karşılaştırıldığında, obez olma olasılığı daha yüksektir.

Daha az saat uyuyan insanlar da kalori ve karbonhidratlardan daha yüksek yiyecekler yemeyi tercih ediyor. Bu da zamanla aşırı yeme, kilo alımı ve obeziteye yol açabilir.

Uyku kontrol iştahı ve vücudun enerji kullanımı sırasında açığa çıkan hormonlar. Örneğin, insülin uyku sırasında kan şekeri seviyelerinin yükselmesini ve düşmesini kontrol eder. Yeterli uyku almayan insanlar, insülin ve kan şekeri seviyelerine sahip olup, diyabet hastası kişilerdekine benzerdir.Obezite psikolojik nedenleri

Ayrıca, yeterince uyku almayan insanlar düzenli olarak ghrelin (açlığa neden olan) denilen bir hormonun yüksek seviyelerine ve leptin olarak adlandırılan hormonun düşük düzeylerine sahiptir (normalde açlığın önlenmesine yardımcı olur).

Obezite psikolojik nedenleri Tedavisi

Sağlıklı beslenmenin ve egzersizin bir bileşimi (ona yapıştığınızda), tek başına daha iyi çalıştığı görünmektedir. Bir kilo azaltma programına yapışmak zordur ve aileden ve arkadaşlardan çok destek gerektirir.Obezite psikolojik nedenleri

Diyet yaparken ana amacınız yeni ve sağlıklı beslenme yöntemlerini öğrenmek ve onları günlük rutininizin bir parçası yapmak olmalıdır. Hem kilo kaybını hem de iyi beslenmeyi garanti eden gerçekçi, güvenli günlük kalori sayılarını ayarlamak için doktorunuzla ve beslenme uzmanınızla çalışın. Yavaş ve sabit bir şekilde kilo verirseniz, onları uzak tutmanız daha olasıdır. Beslenme uzmanınız size sağlıklı gıda seçenekleri, uygun porsiyon boyutları ve yemek hazırlamanın yeni yolları hakkında bilgi verebilir. Mütevazı kilo kaybı bile sağlığınızı iyileştirebilir. Çoğu insan daha sağlıklı bir diyet yaparak, daha fazla egzersiz yaparak ve yiyecek günlüğü tutmaktan, yiyecek tetikleyicilerinden kaçınmak ve olumlu düşünmek gibi yeni davranışları benimseyerek kilo verebilmektedir. Uyum sağlama kararı, ömür boyu sürecek bir zaman ve çaba taahhüdü gerektirir. Sabır şarttır.Obezite psikolojik nedenleri

Birkaç basit davranışsal değişiklik kilo kaybı başarınız üzerinde etkili olabilir:

  • Kilo verme için gerçekçi hedefler belirleyin. Kişi, aerobik egzersize günde en az 30 dakika, haftada üç kez girmeli ve genel olarak fiziksel aktiviteyi artırmaya çalışmalıdır.
  • Sadece masada yemek yiyin. Televizyonun önünde atıştırmalık, yatakta, araba kullanırken veya açık buzdolabının önünde dururken.
  • Uygun porsiyon boyutları hakkında bilgi edinin.
  • Çiğ sebzeler gibi düşük kalorili atıştırmalıkları seçin.
  • Meditasyon veya yoga öğrenmeyi, atıştırmak yerine stres yönetiminin bir yolu olarak düşünün.
  • Yemek ya da tatlı içermeyen arkadaşlarınızı ve ailenizi sosyalleşmenin ve eğlenmenin yollarını bulun.
  • Bir diyet ve egzersiz günlüğü tutmayı düşünün. Bu, yaşamınızdaki aşırı ısınma tetikleyicilerini belirlemenize yardımcı olabilir.
  • Kilo vermenin zor ama değerli hedefinde size destek olmak için bir destek grubu bulun veya psikoterapi düşünün.

Aşağıdakiler, Yetişkinlerde Aşırı Kilolu ve Obezitenin Tanımlanması, Değerlendirilmesi ve Tedavisi ile ilgili Ulusal Sağlık Enstitüleri uzman panelinin önemli tavsiyeleridir:

  • Kilo verme tedavisinin ilk hedefi, vücut ağırlığını taban çizgisinden yaklaşık yüzde 10 azaltmaktır. İlk altı ay boyunca, kilo kaybı haftada yaklaşık bir ila iki pound olmalıdır. Gerekirse, hasta daha fazla kilo vermeye devam edebilir.
  • Diyet yağını, kalori azaltmadan tek başına azaltmak, kilo vermeye neden olmak için yeterli değildir. Bununla birlikte, diyetsel karbonhidratların azaltılması ile birlikte diyetsel yağın azaltılması kalorilerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
  • İlaç tedavisi de kullanılabilir. Bununla birlikte, bir yıllık toplam tedavinin ötesinde ilaç güvenliği ve etkinliği belirlenmemiştir.

Obezite psikolojik nedenleri / Bazı insanlar kendi başlarına kilo verirler; diğerleri yapılandırılmış bir programın desteğini ister. Herhangi bir kilo kontrolü programına katılmaya karar verirseniz, katılmadan önce sormanız gereken bazı sorular aşağıda belirtilmiştir.

  • Program, yeme ve kişisel alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olacak danışmanlık sağlıyor mu?
  • Bu program size kilo alımına katkıda bulunan alışkanlıkları ve yaşam tarzı faktörlerini kalıcı olarak nasıl değiştireceğinizi öğretecek mi?
  • Personel, beslenme uzmanları, kayıtlı diyetisyenler, doktorlar, hemşireler, psikologlar ve egzersiz fizyologları gibi çeşitli uzman danışmanlardan ve sağlık profesyonellerinden oluşur mu? Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, şu anda herhangi bir ilacı almayı planladığınız veya planladığınız veya 15 ila 20 kilodan fazla kaybetme planınız varsa, bir hekimin değerlendirmesi gerekir. Kilo kontrol planınız çok düşük kalorili bir diyet kullanıyorsa, bir doktorun muayenesine ve takip ziyaretlerine ihtiyacınız vardır.
  • Stresli hissettiğiniz ve eski alışkanlıklara geri döndüğünüz zamanlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda eğitim var mı? Ağırlığın korunmasına dikkat ediliyor mu ve bu evre ne kadar sürüyor?
  • Program gelecekte ortaya çıkabilecek kilo sorunları ile başa çıkmak için uzun vadeli stratejiler sağlamalıdır. Bu stratejiler, bir destek sistemi kurmak ve fiziksel aktivite rutini oluşturmak gibi şeyleri içerebilir.
  • Gıda seçenekleri birey için esnek ve uygun mudur? danışan ve sağlık uzmanı tarafından belirlenen kilo hedefleri midir? Program, kilo verme hedefleriniz planlandığında, sevdiğiniz ve hoşlanmadığınız şeyleri ve yaşam tarzınızı dikkate almalıdır.
  • Programın yüzde kaç insanı tamamlıyor?
  • Programı bitiren insanlar arasında ortalama kilo kaybı nedir?
  • İnsanların yüzde kaçı problemleri veya yan etkileri vardır ve bunlar nelerdir?
  • Diyet takviyeleri gibi ek ürünler için ücretler veya masraflar var mı?

Hızlı kilo verme yöntemleri kalıcı sonuçlara yol açmaz. İçecekler, hazır ambalajlar veya haplar gibi diyet yardımlarına güvenmek uzun vadede işe yaramıyor. Kaybetmek istediğiniz kilo, mütevazı hedefler ve yavaş tempo ne olursa olsun, kilo kaybetme ve onu kaybetme şansınızı artıracaktır.Obezite psikolojik nedenleri

Fiziksel Aktivite Rehberi

Egzersiz kilo kaybı ve kilo bakım planının ayrılmaz bir parçasıdır. Aynı zamanda, kardiyovasküler hastalık ve diyabet riskini azaltır, bununla birlikte kilo kaybı tek başına üretilir.

Egzersiziniz tek seferde veya aralıklı olarak gün içinde yapılabilir. İlk aktiviteler yavaşça yürümeye veya yüzmeye gidebilir. Rejiminiz diğer fiziksel aktivite formlarına adapte edilebilir, ancak yürüme güvenliği ve erişilebilirliği nedeniyle özellikle akıllı bir seçimdir. Asansörü kullanmak yerine merdivenlerden yukarı ve aşağı çıkmak gibi sık, daha az yorucu egzersizler yaparak aktiviteyi artırın. Sonunda tenis ya da herhangi bir grup sporu gibi daha yorucu faaliyetlerde bulunabilirsiniz.Obezite psikolojik nedenleri

Davranış Değişikliği Rehberi

Birçok insan kiloları nedeniyle sağlık sorunlarından mustariptir. Kilo vermek için kilo vermesi gereken bazı kişiler bunu tanımıyor, kilo vermesi gerekmeyenler ise kozmetik nedenlerden dolayı inceliyor.

Ağırlık bir kişinin benlik saygısını etkileyebilir. Aşırı kilo açıkça görülebilir ve alay konusu olabilir. Sağlığınızı iyileştirmek için gerekli olan kilo kaybı, toplam kilo verme hedefinizden çok daha az olabilir. Sağlığınız, başlangıç ​​ağırlığınızın yüzde beş ila 10’u oranında kaybolabilir. Bu, orada durmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak başlangıç ​​ağırlığınızın yüzde beş ila 10’unu kaybetme hedefinin hem gerçekçi hem de değerli olduğu anlamına gelir. Obezite psikolojik nedenleri

Sağlıklı Besinler (Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü Obezite Kılavuzları)

Az yağlı ve az şekerli gıda ürünlerini satın alın ve mutfak dolaplarınızı aşağıdaki gibi bir temel malzeme ile doldurun:

  • Yağsız veya az yağlı süt, yoğurt, peynir ve süzme peynir
  • Zeytin yağı
  • Yumurta / yumurta yerine
  • Yumuşak mısır ekmeği, az yağlı un ekmeği
  • Az yağlı, düşük sodyumlu krakerler
  • Sade tahıl, kuru veya pişmiş
  • Kahverengi pirinç, tam tahıllı makarna
  • Beyaz et tavuğu veya hindi (cildi temizle)
  • Balık ve kabuklu deniz ürünleri (hırpalanmamış)
  • Sığır eti: yuvarlak, sığır filetosu, ayna kolu, bel ve ekstra yağsız kıyma
  • Domuz eti: bacak, omuz, bonfile
  • Kuru fasulye ve bezelye
  • Hafif şurup veya meyve suyunda taze, dondurulmuş, konserve meyveler
  • Taze, dondurulmuş veya tuzsuz konserve sebzeler
  • Az yağlı veya yağsız salata sosları
  • Hardal ve ketçap
  • Reçel, jöle veya bal
  • Otlar ve baharatlar
  • Salsa

cerrahlık

Kilo verme ameliyatı çok obez iseniz ve diyet ve egzersiz ile kilo veremiyorsanız bir seçenek olabilir. Ancak, bu ameliyatlar obezite için “hızlı bir düzeltme” değildir. Ameliyattan sonra hala diyete ve egzersiz yapmaya kararlı olmalısınız. Bunun sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

En yaygın iki kilo verme ameliyatı şunlardır:

  • Laparoskopik gastrik bant – cerrah, karnınızın üst kısmına bir bant yerleştirerek, yiyecek tutabilmek için küçük bir torba oluşturur. Grup, az miktarda yiyecek yedikten sonra kendinizi tam olarak hissettirerek yiyebileceğiniz yiyecek miktarını sınırlar.
  • Gastrik bypass ameliyatı – mide ve ince bağırsağınızın yediğiniz yiyecekleri nasıl değiştirdiğini değiştirerek kilo vermenize yardımcı olur. Ameliyattan sonra, daha önce olduğu kadar yiyemeyeceksiniz ve vücudunuz yediğiniz yiyeceklerden tüm kalori ve diğer besinleri emmeyecektir.
[psp_full id=12260 show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=false show_payment=false show_gmap=false]
Obezite psikolojik nedenleri
Obezite psikolojik nedenleri
sosyal fobi artıyor

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk

by with No Comment Dürtü Kontrol Bozuklukları

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk

Agresif dürtülere direnememe, aralıklı patlayıcı bozukluğun bir göstergesi olabilir. Bu bozukluğa sahip bireyler genellikle maddi hasara ciddi zarar verirler veya başkalarına saldırırlar ve provokasyona orantısız şekilde tepki gösterebilirler.

Aralıklı patlayıcı bozukluk Tanımı

Aralıklı patlayıcı bozukluk dürtü kontrol bozukluğu kategorisinde yer alır. Bu durum, agresif dürtülere karşı koyamamak, ciddi saldırılara, mülkün tahribatına veya öfke nöbetleri veya tiradlar şeklinde sıkça sözlü saldırganlığa neden olmamakla karakterizedir. Bu davranışa örnek olarak, başka bir kişiyi tehdit etmek ya da gerçekten incitmek ve bir değer nesnesini kasıtlı olarak kırmak ya da zarar vermek de dahildir.

Bir atak sırasında ifade edilen saldırganlık derecesi, herhangi bir provokasyon veya durumsal stres ile orantılı olarak yetersizdir. Birey, bölümleri, patlayıcı davranışın bir gerilim veya uyarılma duygusu ile öncelendiği ve hemen bir rahatlama hissi ile izlendiği “büyü” veya “saldırı” olarak tanımlayabilir. Çoğu zaman gerçek patlama pişmanlıktan sonra ifade edilir. Daha sonra birey, davranış hakkında üzüntü, pişmanlık veya utanmış olabilir.

Tipik olarak geç çocukluk veya ergenlik döneminden başlayarak, bozukluk sıklıkla depresyon, anksiyete ve madde kötüye kullanımı bozukluklarından önce gelmektedir – ve bunlara zemin hazırlayabilir. Konservatif tahminler, aralıklı patlayıcı bozukluğun genel nüfusun yüzde 2,7’sinde bulunabileceğini düşündürmektedir.

Çoğu hasta genç erkeklerdir ve tarih sıklıkla trafik kazalarını, ihlalleri ve muhtemelen cinsel dürtüselliği içerir. Bu hastalar alkole aşırı duyarlılık gösterebilir.

Aralıklı patlayıcı bozukluk belirtileri

Aralıklı patlayıcı düzensizlik, ciddi saldırı amaçlı eylemlere veya mülkün tahrip olmasına neden olan agresif dürtülere direnememenin birkaç ayrık olayı ile işaretlenir.

Ataklar sırasında ifade edilen saldırganlık derecesi, herhangi bir çökkün psikososyal stresörün oranıyla büyük oranda artar. IED ile teşhis edilmek için, kişi, üç ay boyunca yaklaşık iki kez haftada iki kez mülke, hayvanlara veya diğer insanlara karşı sözlü veya fiziksel saldırganlık sergilemelidir. Bu tür saldırganlık, hayvanlarda veya başka insanlarda maddi hasar veya yaralanmalara neden olmak zorunda değildir. Bir kişi, 12 aylık bir süre içinde yaralanmaya neden olan maddi hasar veya maddi hasarla sonuçlanan üç agresif patlamaya sahipse, IED ile teşhis edilebilir. Genel olarak, patlamalar 30 dakikadan daha az sürüyor ve kasıtlı değil, dürtüsel.

Ek olarak, agresif ataklar, başka bir ruhsal bozukluk (antisosyal kişilik bozukluğu, borderline kişilik bozukluğu, psikotik bozukluk, manik atak, davranış bozukluğu veya dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu gibi) tarafından daha iyi hesaplanmamaktadır ve buna bağlı değildir. bir maddenin (ilaç veya taciz gibi) doğrudan fizyolojik etkileri veya genel bir tıbbi durum (kafa travması veya Alzheimer hastalığı gibi)

Aralıklı patlayıcı bozukluğu olan kişiler bazen agresif davranışlarından önce agresif olmaları için yoğun dürtüleri tanımlarlar. Patlayıcı ataklar, irritabilite veya öfke, artan enerji, agresif dürtüler ve eylemler sırasında yarış düşünceleri, ve eylemlerden sonra depresif duygudurum ve yorgunluğun hızlı başlangıcı gibi duygusal belirtilerle ilişkili olabilir. Bazı kişiler ayrıca agresif ataklarının genellikle öncelendiğini veya karıncalanma, titreme, çarpıntı, göğüste sıkışma, baş basıncı veya eko duyma gibi semptomların eşlik ettiğini bildirebilirler. Bu bozukluk, iş kaybı, okul askıya alma, boşanma, kişilerarası ilişkilerde zorluklar veya sosyal veya mesleki alanlarda diğer bozukluklar, kazalar (taşıtlar gibi), dövüş veya kazalardan kaynaklanan yaralanmalar, maddi sorunlar, hapsetme,

Aralıklı patlayıcı bozukluk Nedenleri

Aralıklı patlayıcı bozukluğun nedeni, biyolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu gibi görünmektedir. Hayatlar bu bozukluğa bağlı olarak parçalanmıştır, ancak ilaçlar agresif dürtüleri kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Bu bozukluğu olan çoğu insan, patlayıcı davranışlar, sözel ve fiziksel istismarın yaygın olduğu ailelerde büyüdü. Erken yaşlarda bu tür şiddete maruz kalmak, bu çocukların olgunlaştıkça aynı özellikleri göstermelerini daha olası kılar. Ayrıca, bu bozukluğun ebeveynlerden çocuklara geçmesine neden olan genetik bir bileşen de olabilir.

Olguların çoğu, birey 35 yaşından küçük olduğunda ortaya çıkar. Nörotransmiter serotoninin bu bozuklukta rol oynayabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Bozukluk muhtemelen gerçekleştirilenden daha yaygındır ve şiddet içeren davranışların önemli bir nedeni olabilir. Bazı çalışmalarda aralıklı patlayıcı bozukluğun erkeklerde daha yaygın olduğu bulunmuştur.

Aralıklı patlayıcı bozukluk Tedavisi

Tedavi davranış değişikliği de dahil olmak üzere ilaç veya tedaviyi içerebilir ve her ikisinin kombinasyonu en iyi prognozu sunar. Grup danışmanlığı ve öfke yönetimi oturumları da yardımcı olabilir. Gevşetme tekniklerinin öfkeyi nötrleştirmede yararlı olduğu bulunmuştur.

Çalışmalar, aralıklı patlayıcı bozukluğu olan hastaların, benzodiazepin familyasında antidepresanlar, anti-anksiyete ajanları, antikonvülsanlar ve duygudurum düzenleyicileri ile tedaviye yanıt verdiğini göstermektedir.

en iyi psikoterapi yöntemi

Piromani nedir / piromani tedavisi

by with No Comment Dürtü Kontrol Bozuklukları

Piromani nedir / piromani tedavisi

Tanımı

kasıtlı ve tekrarlanan yangın ayarı ile karakterize nadir, patolojik bir hastalıktır. Bu insanlar ateş ve ilgili paramialia tarafından derinden büyüledi. Ateş yakmak için dürtülerini durduramazlar, diğer yangınla ilgili faaliyetlere katılabilirler ve bir yangın meydana geldiğinde tatmin duyguları ya da içsel gerginlik ya da kaygıların salınmasını hissedebilirler.

Piromani belirtileri

ergenleri ve yetişkinleri etkileyebilir ve hem erkeklerde hem de özellikle öğrenme güçlüğü olan ve sosyal becerilerden yoksun olan kişilerde görülmesine rağmen, erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Semptomlar, ateş yakmak, ateşe atmak, ateş yakmaktan hemen önce heyecanlanmak ya da gergin olmak ve ateşin ardından rahatlama ya da keyif duymak gibi, ateşe atılan bir çekimdir. belirtileri arasında kibritler, çakmaklar, kumaşlarda ve kilimlerdeki yanık delikleri, yanmış kağıt parçaları veya çöp tenekelerinde ya da bir lavabonun veya sobanın yakınında yanıcı maddeler bulunur. Piromani olan biri, yangın ve yangınla uğraşmaktan, sık sık itfaiye teşkilatlarını ziyaret etmek, yangınları izlemek, yangından sonra yardım etmek ve hatta yanlış ateş alarmlarını ayarlamak gibi bir takıntılı görünebilir. Piromani olan biri ergenler beş genel alt kategoriye ayrılır: Antisosyal yetişkinlerin yaşamlarında onayını kazanmak için ateş yakanlar; diğer suçlu ve saldırgan davranışlar sergileyenler; bilişsel olarak bozulmuş olanlar (sıklıkla nörolojik veya tıbbi bir durum); Ciddi derecede rahatsız olan ve paranoyak, psikotik ve hatta bazen intihar teşhisi konan kişiler; ve yardım istemek için ağlayanlar.

Piromani Nedenleri

Nedeni bilinmemekle birlikte, Piromani sıklıkla duygudurum bozuklukları, dürtü kontrolü veya madde kötüye kullanımı gibi diğer psikiyatrik durumlarla ilişkilidir. Piromanisi olan insanlar, iç gerginliğin birikmesini serbest bırakmak için ateş yakarlar; amaç, bir suç işlememek, intikam almak ya da herhangi bir maddi kazanç sağlamak değildir. Nadir bir durum olduğu için, Piromani’nın köklerini araştırmak için pek çok çalışma yapılmamıştır. Bazı araştırmalar Piromanive diğer dürtü kontrol bozukluklarını davranışsal bağımlılıklara benzetmiş ve genetik bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir.

Piromani Tedavisi

Yüksek yaralanma riski, ölüm, mal hasarları ve hapsetme nedeniyle, teşhise hemen müdahale edilmesi önemlidir. Çocukluk döneminde başlayan Piromani genellikle erişkinliğe girer ve kendi başına ya da herhangi bir cezadan dolayı durmaz. Diğer terapiler arasında bilişsel davranışçı terapi, piromaniyi tedavi etmek için kullanılabilir. Etkilenen birey, içinde biriken gerginlik hislerine dikkat etmeyi öğrenir, dürtünün nedenini anlar, etkileri anlar ve ateşle ilgili olmayan hisleri serbest bırakmanın yeni yollarını bulur. Bireyin daha iyi problem çözme becerilerini öğretmek ve hem danışanın içsel duygularına hem de dışarıdan gelen yangınla ilgili davranışlara yol açan olayların zincirini haritalamak için bir grafik kullanmak. Piromanili bir kişi de yangın güvenliği derslerinden ve yangınlardan yakılan insanlara maruz kalmadan yararlanabilir. Aile danışmanlığı, bireyin ailesinin bozukluğu daha iyi anlamasına ve güvenli bir ev ortamını nasıl sürdüreceğini öğrenmesine yardımcı olabilir.

[psp_rs_recipe name=”Haşim BELTEN / şişli psikolog” image=”https://www.hasimbelten.com/wp-content/uploads/2018/04/15111132_626574250846811_2801761123305987245_o.jpg” description=”uzman klinik psikolog Haşim BELTEN, ” author=”Uzman Klinik psikolog Haşim BELTEN”] [psp_full id=12255 show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=false show_payment=false show_gmap=false]
piromani
piromani
DEPRESYON

Kleptomani nedir

by with No Comment Dürtü Kontrol Bozuklukları

Kleptomani nedir

Bu şeye ihtiyacınız yok ve bunu satın almak için paranız olabilir, ama kendinize yardım edemezsiniz: Sadece onu al. Kleptomaniac, zorunlu olmayan veya çok az parasal değere sahip olan ve sonuç olarak zevk veya rahatlama deneyimi olan eşyaları çalmaktaydı.Kleptomani nedir

Kleptomani Tanımı

Kleptomania, bireyin kişisel kullanım veya parasal değer için gerekli olmayan eşyaları çalmak için tutarlı bir dürtü yaşadığı bir durumdur. Nesneler, tipik olarak bireye çok az bir değere sahip olmasına rağmen çalınmakta ve çoğunlukla alındıktan sonra atılmaktadır veya atılmaktadır.Kleptomani nedir

Kleptomania, hırsızlıktan kaynaklanan hırsızlıktan ve keyif duygularından, gerginlikten ya da hırsızlıktan kurtulma hissinden önce gerginliğin yaşanmasını gerektirir. Hırsızlık, intikam ya da intikam ya da sanrı veya halüsinasyona cevap vermek için yapılmaz ve davranış bozukluğu, manik bir bölüm veya antisosyal kişilik bozukluğuna atfedilemez.Kleptomani nedir

Bazen kişi çalınan nesneleri tutabilir veya süresiz olarak geri verebilir. Bu bozukluğu olan bir kişi, derhal tutuklama olasılığının (örneğin, bir polis memurunun tam bir bakış açısıyla) olası bir şekilde çalınmasını engellemesine rağmen, genellikle hırsızlığı planlamamaktadır ya da yakalanma şansını tam olarak dikkate almamaktadırlar. Kleptomanisi olan kişiler genellikle, ortaya çıktıktan sonra hırsızlık konusunda depresyonda veya suçlu hissederler.Kleptomani nedir

Kleptomania, genel popülasyonda nispeten nadirdir ve bu durumu yaşayanların yaklaşık yüzde 0,3 ila 0,6’sı vardır.

Kleptomani belirtileri

Kleptomanisi olan insanlar çalmak için karşı konulmaz bir dürtü var. Bu çalma atakları beklenmedik bir şekilde planlamadan gerçekleşir. Çoğunlukla çalıntı malları fırlatırlar, çünkü çoğunlukla kendilerinin çalma eylemiyle ilgilenirler. Kleptomania hırsızlıktan ayırt edilir çünkü hırsızlar nesnelerin çalınmasını planlar ve genellikle eşyalarını satın almak için paraları olmadığı için çalınırlar. Kleptomania belirtileri şunlardır:

  • Kişisel kullanım veya finansal ihtiyaç ile ilgisi olmayan dürtüleri direnmek için tekrarlayan başarısızlık
  • Hırsızlıktan hemen önce artan gerginlik hissi
  • Hırsızlık sırasındaki zevk, memnuniyet veya rahatlama hissi
  • Hırsızlık, sanrılara, halüsinasyonlara veya intikam veya öfke ifadelerine tepki olarak işlenmez.
  • Hırsızlık, Antisosyal Kişilik Bozukluğu, Davranış Bozukluğu veya Manik Bölüm ile daha iyi açıklanamaz.

Kleptomania için başlangıç ​​yaşı değişkendir. Çocukluk, ergenlik veya yetişkinlik dönemlerinde ve nadir durumlarda geç yetişkinlik döneminde başlayabilir.Kleptomani nedir

Kleptomani Nedenleri

Kleptomania genel olarak nadirdir, ancak kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır. Kleptomanisi olan kişilerde sıklıkla depresif ve bipolar bozukluklar, anksiyete bozuklukları, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları, madde kötüye kullanımı bozuklukları ve diğer dürtü kontrol bozuklukları gibi başka bir psikiyatrik bozukluk vardır. Kleptomaniyi beyinde, serotonin, dopamin ve opioid sistemleri ile ilişkili olanlar dahil olmak üzere davranışsal bağımlılıklar ile ilişkili nörotransmiter yollarla ilişkilendiren kanıt vardır.

Bazı klinisyenler, kleptomaniyi, birçok kişinin, ruhsal durumlarına yabancı, istenmeyen bir saldırı olarak çalma dürtüsünü deneyimledikleri düşüncesiyle, bozuklukların obsesif kompulsif spektrumunun bir parçası olarak görmektedir. Ayrıca, diğer kanıtlar, kleptomaninin depresyon gibi duygudurum bozuklukları ile ilişkili olabileceğini veya varyantı olabileceğini göstermektedir.Kleptomani nedir

Kleptomani Tedavisi

Kleptomani tedavisi, psikofarmakoloji ve psikoterapinin bir kombinasyonunu içerebilir.

Psikolojik danışma veya terapi

Danışmanlık veya terapi bir grupta veya bire bir ortamda olabilir. Genellikle kleptomaniye katkıda bulunabilecek altta yatan psikolojik problemlerle baş etmeyi amaçlamaktadır. Olası tedaviler şunlardır:

  • Davranış değiştirme terapisi
  • Aile Terapisi
  • Bilişsel davranışçı terapi
  • Psikodinamik terapi

Tedavide kullanılan ilaçlar

Beyinde serotonin seviyelerini yükselten selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRIs):

  • En yaygın kullanılan Fluoksetin (Prozac)
  • Fluvoksamin (Luvox)
  • Paroksetin (Paxil)
  • Sertralin (Zoloft)
Kleptomani nedir
Kleptomani nedir
[psp_full id=1974 show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=true show_payment=false show_gmap=false] [psp_rs_recipe name=”Kleptomani” image=”https://psikohelp.com/wp-content/uploads/2018/04/beyaz-01.png” description=”Kleptomani nedir, Kleptomani belirtileri, Kleptomani nedenleri, Kleptomani tedavisi” author=”uzman Klinik Psikolog Haşim BELTEN”]
DEPRESYON

Deri yolma bozukluğu tedavisi / Dermatillomani nedir

by with No Comment Kaygı-Stres

Deri yolma bozukluğu tedavisi / Dermatillomani nedir

Deri yolma bozukluğu tedavisi Tanımı

Deri yolma bozukluğu tedavisi, Ekleme bozukluğu veya kompulsif cilt toplanması olarak da bilinen dermatillomani, kişinin kendi derisinde tekrarlayan dokunma, kaşınma, toplama ve kazma şeklinde ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. DSM-5’de Obsesif Kompulsif ve İlgili Bozukluklar olarak sınıflandırılan bir dürtü kontrol bozukluğu ve vücut odaklı tekrarlı davranışlardan (BFRB) biridir. Dermatillomani popülasyonun yüzde 5’ini etkiler ve bunların yaklaşık% 75’i kadındır. Deri kusurları ve düzensizliklerdeki dermatillomani ile normal toplanma arasındaki fark, davranışın kronik olması, doku hasarı ile sonuçlanması ve kişinin belirgin bir rahatsızlık ve disfonksiyona neden olmasıdır.

Deri yolma bozukluğu belirtileri

Çoğunlukla yüz, el, parmak, kol ve bacaklarda olmakla birlikte, tekrarlayan cilt alma, vücudun çeşitli bölgelerindeki sağlıklı ve hasarlı cildi çekmeye, kazımaya ve hatta ısırmaya kadar uzanır. Genellikle ergenlik döneminde başlayan, ancak her yaşta ortaya çıkabilen bu davranış, genellikle gözle görülebilir cilt hasarı ve lezyonlardan, renk bozukluklarından, açık yaralardan, yara izlerinden ve enfeksiyonlardan meydana gelen şekil bozukluklarıyla sonuçlanır. Dermatillomani genellikle kronik bir durumdur, ancak semptomlar ortaya çıkabilir ve zaman zaman ortadan kalkabilir.

Anksiyete, depresyon, utanç, maruz kalma korkusu ve durumdaki utanç, genellikle cildi makyaj, giysi ya da başka yollarla örtme girişimlerine yol açar ve aynı zamanda aile ve arkadaşlarla rahatsızlık veren ilişkilerle sonuçlanan normal sosyal etkileşimlere de müdahale edebilir. Semptomlar başka bir medikal veya psikiyatrik rahatsızlıktan kaynaklandığında dermatillomani tanısı konulmaz. Örneğin dermatolojik durumlar, otoimmün bozukluklar, opiat yoksunluğu ve otizm gibi gelişimsel bozukluklarla birlikte cilt toplanması da oluşabilir.

Deri yolma bozukluğu Nedenleri

Dermatillomanyaya genetik bir bağlantı olabilir, çünkü bazı kişiler birinci dereceden akrabalardaki ortalama ruhsal durum ve anksiyete bozukluklarının yanı sıra cilt çekme ve saç çekme gibi BFRB’lere kalıtsal bir eğilim gösterirler. Bireysel mizaç, stres ve yaş gibi diğer faktörler, durumun gelişiminde rol oynar gibi görünmektedir. Kronik cilt alma davranışı sıklıkla ergenliğin başlangıcı ile çakışır. Dermatillomani, aşırı bakımlara yol açan veya stresli olaylardan kaçınmanın ya da sabırsızlık gibi olumsuz duyguların bir sonucu olarak ortaya çıkan gerginliği serbest bırakmanın bir aracı olarak kullanılan mükemmeliyetçilikle de ilişkili olabilir. hayal kırıklığı, memnuniyetsizlik ve hatta can sıkıntısı.

Deri yolma bozukluğu tedavisi

Deriyi toplayan bireyler sıklıkla tekrar ederler, başarısızlıkla sonuçlanırlar, dermatillomani ile ilgili utanç ve utanç onları profesyonel tedaviden alıkoyamaz. Aslında, dermatillomanisi olan beş kişiden birinden azının tedaviyi aradığı düşünülmektedir. Bunu yapanlar için, hem bilişsel davranışçı terapi hem de kabul ve taahhüt terapisinin küçük ölçekli psikolojik çalışmaları, alışkanlık tersine terapi gibi kendi kendine yardım müdahaleleri ile birleştiğinde, dermatillomani semptomlarını azalttığı gösterilmiştir. Hiçbir ilaç, deri toplama için birinci basamak tedavi olarak onaylanmamış olsa da, sınırlı çalışmalar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’ler) ve n-asetil sistein (NAC) gibi nutrasötikler gibi bazı antidepresanların yardımcı olabileceğini bulmuştur.

Deri yolma bozukluğu tedavisiDeri yolma bozukluğu tedavisi

[psp_full id=1974 show_business=false show_address=true show_contact=true show_opening_hours=true show_payment=false show_gmap=false]
depresyon

tırnak yeme tedavisi / tırnak yeme – Onychophagia -Tırnak Isırma

by with No Comment Kaygı-Stres

tırnak yeme tedavisi / tırnak yeme – Onychophagia -Tırnak Isırma

Tırnak yeme Tanımı

Tırnak yeme, yalnızca kozmetik bir endişe olan geçici, nispeten zararsız bir davranış olabilir, ancak aynı zamanda ciddi ve uzun süreli bir problem haline de gelebilir. Onychophagia veya onikofalı, tırnakları ve çevresindeki dokuları tahrip eden kronik, görünüşte kontrol edilemeyen tırnak yeme ile karakterize patolojik bir ağız alışkanlığı ve tımar bozukluğu olarak kabul edilir. Diğer vücut odaklı tekrarlayıcı davranış bozuklukları (BFRBD’ler) ile birlikte, onikofaji DSM-5’de “Diğer Belirtilmiş Obsesif Kompulsif ve İlişkili Bir Bozukluk” olarak sınıflandırılmıştır. Gerektiğinde profesyonel tedavi, hem fiziksel hem de psikolojik faktörler üzerinde odaklanır. tırnak yemek. tırnak yeme tedavisi

Tırnak yeme belirtileri

Genellikle tırnaklarda gözle görülür bir hasarla sonuçlanan onychophagia, saç çekme veya cilt alma gibi diğer BFRBD’lerle birlikte olabilir. Tırnaklarını kronik olarak ısırmış olan insanlar, yeme ve rahatlama duyguları ya da ısırıktan sonra bile zevk duymadan önce rahatsız edici duygular ya da gerilim duyguları bildirirler. Parmaklara, tırnaklara ve tırnaklara doku hasarına ek olarak, tırnak yeme ağız yaralanmasına, diş problemlerine, apselere ve enfeksiyonlara neden olabilir. Cildin ve tırnakların fiziksel hasarının çekici görünmesi, karmaşık aile ve sosyal ilişkilere yol açarak utanç, utanç ve suçluluk duygularına neden olabilir. Tırnak yeme genellikle erken çocukluk döneminde başlar, ergenlik ergenliğinde en yaygın olanıdır ve davranış genellikle yaşla birlikte azaldığı veya durduğu halde yetişkinlik döneminden devam edebilir.tırnak yeme tedavisi

Tırnak yeme Nedenleri

Onikofagandaya genetik bir bağlantı olabilir, çünkü bazı kişilerin BFRB’leri geliştirmeye yönelik kalıtsal bir eğilimi olduğu ve yakın aile üyelerinde ortalamadan daha yüksek duygudurum ve anksiyete bozuklukları olduğu görülmektedir. Tırnakların ısırılması anksiyeteyle ilişkilidir çünkü tırnaklarda çiğneme etkisi stres, gerginlik veya can sıkıntısını hafifletir. Tırnaklarını sürekli olarak ısırmış olan insanlar, hissettiklerinde, sinirlendiklerinde, sıkıldıklarında, yalnızken ve hatta aç olduklarında bunu yaparlar. Tırnak yeme , daha önceki başparmağından veya parmak emmekten de aktarılan bir alışkanlık olabilir. Tırnak yeme, psikiyatrik bir durumun belirtileri olmadan ortaya çıkabilirken dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), karşıt meydan okuma bozukluğu, ayrılık anksiyetesi, enürezis, tik bozukluğu ve diğer akıl sağlığı sorunları ile ilişkili olabilir.tırnak yeme tedavisi

Tırnak yeme Tedavisi

Tırnaklara acı veren ürünlerin tatbik edilmesi gibi, özellikle tırnakların ıslanmasını önlemek için tasarlanmış eski moda ilaçlar genellikle etkisizdir. Eldivenler, eldivenler, çoraplar ve tutturma tarzı veya yeme plakası cihazları gibi ağız ve tırnaklar arasındaki teması engelleyen bariyer tipi müdahaleler, ısırılmamaya veya yemenın engellenmemesine engel teşkil edebilir. Şiddetli vakalarda tedavi de tırnak yeme ile ilişkili duygusal faktörleri azaltmaya veya ortadan kaldırmaya odaklanmalıdır. Alışkanlık tersine eğitim ve progresif kas gevşetme ve kabul ve bağlılık terapisi (ACT) ile birlikte bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve hareket ayırma olarak bilinen bir kendi kendine yardım tekniğinin, bazı BFRB vakalarında yararlı olduğu gösterilmiştir. tırnak yeme tedavisi

tırnak yeme tedavisi
tırnak yeme tedavisi
[psp_full id=all show_business=true show_address=true show_contact=true show_opening_hours=true show_payment=false show_gmap=false] [psp_rs_recipe name=”tırnak yeme tedavisi” image=”https://psikohelp.com/wp-content/uploads/2018/04/MG_1092.jpg” description=”tırnak yeme tedavisi, tırnak yeme nedir, tırnak yeme hastalığı, tırnak yeme belirtileri, tırnak yemek, tırnak yeme nedenleri”]