20 Åžiddet Åžeridi: Neden Neden Depresyona Gidiyoruz?

DiÄŸerLeave a comment

Depresyon, Amerika BirleÅŸik Devletleri’ndeki en yaygın zihinsel bozukluklardan biridir. Ulusal Ruh SaÄŸlığı Enstitüsünün Amerika BirleÅŸik Devletleri’ndeki depresyon üzerine yaptığı istatistikler çok önemlidir. 2016 yılında, ABD’li yetiÅŸkinlerin yüzde 6,7’sinde en az bir majör depresif atak vardı (16,2 milyon). Yalnızca gençlere odaklanırsak yaygınlık yüzde 12,8’e yükselir. Ergenlerdeki kadınlarda oran yüzde 19.4 daha yüksek. BaÅŸka bir deyiÅŸle, her beÅŸ kadının neredeyse birinde büyük bir depresif atak…

Details

Empati, En Tehlikeli ve Kendine Şımarık Duygularımız mı?

Diğer, Kaygı-Stres, Kişilik Bozuklukları1 Comment

Merhamet, gerçek anlamını kaybederek hızla kullanıldığı bir kelime haline geldi. Birçok kiÅŸi (ve kuruluÅŸlar), ‘merhameti’, yoksulluÄŸun ortadan kaldırılmasına ve çevrenin korunmasına destek verdikleri ÅŸekilde , yani çok fazla ÅŸey yapmak zorunda kalmadıkları sürece lehte olduklarını belirtmektedir. Ä°lk bakışta, bu biraz dehÅŸet vericidir … Ancak gerçek yürekten duyulan ÅŸefkat içten özeldir ve kolaylıkla karıştırılır. Merhamet, insan doÄŸasına öylesine gömülmüştür ki, az…

Details

Günümüzdeki Gençliğin Hızlı Ortaya Çıkan Psikiyatrik Kırılganlığı

Aile & Çift, Diğer, Kaygı-Stres, Kişilik BozukluklarıLeave a comment

Gençler arasında kaygı, depresyon ve dikkat eksikliÄŸi sıkıntılarının artması konusunda çok ÅŸey yazılmış, araÅŸtırılmış ve konuÅŸulmuÅŸtur . Buna paralel olarak, psikiyatrik teÅŸhisler için engelli öğrenci sayısındaki dramatik bir artış olmuÅŸtur . Yüzyılın sonlarından bu yana kolej profesörü olarak bu rahatsız edici eÄŸilim olaÄŸanüstü ve hızlı olmuÅŸtur! ÖrneÄŸin, daha önceki yıllarda, üniversite derslerimde bir veya iki engelli konaklama yeri olan öğrencim vardı (genellikle disleksi gibi belgelenmiş öğrenme engelleri ile iliÅŸkili olabilirdim)), öğrencilerin genellikle sınava ekstra zaman…

Details

Korku ve Kaygı Yaşamak

Diğer, Kaygı-Stres, Kişilik BozukluklarıLeave a comment

Budist yazar Thich Nhat Hanh ve öğretmen, ” Korku geçmiÅŸe odaklanmış veya geleceÄŸi düşünmemizi saÄŸlıyor ” dedi . Korkumuzu kabul edebilsek, ÅŸu anda tamamlandığının farkına varabiliriz. Şu anda, bugün, hala yaşıyoruz ve bedenlerimiz muhteÅŸem çalışıyor. Gözlerimiz hala güzel gökyüzünü görebilir. Kulaklarımız sevdiklerimizin sesini hala duyabiliyor. ” Parlak, güzel ve mükemmel görünüyor. Tek sorun, çoÄŸumuz beÅŸ dakikalığına yapamayacağımız, tüm yaÅŸamlarımız için bırakmamızdır. Bu öğretiler, kelimeleri dinledikten sonra bizi…

Details

Nöron Aktivitesi, Depresyona Duyarlılığı Ortaya Çıkartabilir

Kaygı-StresLeave a comment

Kronik stres bazı insanlara depresyona, potansiyel olarak beyindeki ödülle iliÅŸkili bölgelerdeki akumbens çekirdeÄŸi gibi belirli nöronlarda stres kaynaklı deÄŸiÅŸikliklere neden olabilir . Ancak stresin etkilerine duyarlılığın bu nöronlarda önceden mevcut olup olmadığını veya tekrarlanan stresin bu duyarlılığı yaratıp oluÅŸturmadığını belirlemek zor olmuÅŸtur. Åžimdi, bir araÅŸtırmacı ekibi , Neuropsychopharmacology dergisinde, en az bir nöron türündeki aktivitenin sosyal stresli farelerin bu stres öncesinde depresyon benzeri semptomlar geliÅŸtireceÄŸini öngördüğünü bildirdi. Bu tahmini etkinlik imgesi, gelecekte önemli yaÅŸam…

Details

Neden Şefkat Çok İyi Hissediyor? Beş Sebep Varmalı

Diğer, Kaygı-Stres, Kişilik BozukluklarıLeave a comment

Hayatımızın en düşük noktalarında, bir destekleyici kiÅŸinin varlığı ve bakımı yaÅŸamı deÄŸiÅŸtirebilir. Acı ve kayıplarımız gerçek gibi olabilir, ancak yalnız olmadığımızı bilerek daha az acı çekeriz. Bu ÅŸekilde bir araya getirmek, bir kiÅŸinin aÄŸrısını paylaşılan bir artış hissi haline dönüştüren bir çeÅŸit simyayla çalışır. Gerçekten ÅŸefkat, kazananlar ve kaybedenler bulunan sıfır toplamlı bir oyunun tam tersidir. Hem verici…

Details

Drama Oyunları, Çocukların Duygusal Kontrol Sağlamalarına Yardımcı Olun

Aile & Çift, Diğer, Kişilik BozukluklarıLeave a comment

Çok küçük çocuklar için oyun, tiyatro ve rol yapma gibi ÅŸeyleri yapmak ne faydalanabilir? Çocuklar kendi hayal gücünü kullandıklarını iddia ederlerse tabii ki, ancak ne tür sosyal, duygusal ve biliÅŸsel becerilerden yararlanabilirler ve bu tür kullanımlar bu becerilerin seviyelerini nasıl arttırabilir? Dil, sosyal anlayış gibi birçok farklı seçenek vardırbaÅŸkalarının, duygusal düzenleme, empati ve merhamet. GeliÅŸim psikolojisinde, çocukların taklit oyuna girmesi ve bu…

Details

Estetik Sanat Terapisi ve Sağlıkta Sanatlar

DiÄŸerLeave a comment

Ulusal SaÄŸlık Sanatları Örgütü (NOAH) geçenlerde “Amerika’daki sanat, saÄŸlık ve refah” konusunda yeni bir beyaz kağıt yayınladı. Belge, saÄŸlık ve esenlik hizmetinde sanatlar saÄŸlama iÅŸinde bizler tarafından iyi bilinen bir alıntı ile açılıyor: “Sanatta, iyileÅŸtirme için güçlü fakat büyük oranda kullanılmayan bir güç yatıyor. Sanat ve bilim, paylaşılan insanlığımız olan aynı madalyonun iki yüzüdür. SaÄŸlıklı yaÅŸamları sürdürebilme kabiliyeti, bu iki gücü…

Details

Hipsterdom Psikolojisi

Diğer, Kaygı-Stres, Kişilik BozukluklarıLeave a comment

Hipsters etrafımızda ÅŸunlardır: içme komik sakal spor, onların underroasted kahve ve örme ÅŸapkalar giyen. Ben de bir hipster deÄŸilim. Ancak bazı en iyi arkadaşım var. Ama bir hipster’ı hipster yapan ÅŸey nedir? YenilikçiliÄŸin özü nedir? Sadece giydikleri ve içtikleri mi? Sadece geçen bir moda mý? Gerçekten öyle düşünmüyorum. BildiÄŸim hipsterolojinin en iyi niteliÄŸi, komedi dizisinin mutlu sonlarından geliyor :  sadece ironik bir ÅŸey gibi . Hipsters, eski çaÄŸa ait…

Details

Müzik Tercihleri ​​ve Beyin

DiÄŸerLeave a comment

Müzik tercihleri beyindeki farklılıklar ile açıklanabilir mi? İki yıl önce, Cambridge Ãœniversitesi’ndeki araÅŸtırma ekibim çevrimiçi çalışmalar yoluyla bu alanı araÅŸtırmaya baÅŸladı ve müzik tercihlerinin üç “beyin türü” (Greenberg ve ark., 2015) olarak da adlandırılan üç geniÅŸ düşünce stiliyle baÄŸlantılı olduÄŸu bulguları yayınlandı. . Empatizanlar (E Tipi), insanların düşünce ve duygularına çok fazla ilgi duyarlar. Sistemleyiciler (Tip S), modelleri, sistemleri ve dünyayı yöneten kurallara kesinlikle ilgi duyarlar. Ve empati ve sistemleÅŸtirmede nispeten…

Details